クラシル

ミラネスフィットネスディズニーミラネスフィットネスミッキーマウスと始めるオールインワン・エクササイズ｜Joy-Conを両手に持ってミッキーの動きに合わせて体を動かすだけ！カンタン操作で楽しむ、本格的なエクササイズ『ディズニーミラネスフィットネス』www.imagineer.co.jp体験版の配信がスタートしたので、ダウンロードしてプレイしてみました早速プレイしてみた感想を、忘れない内に書くため、義実家に出かけて画像をiPhoneに送って来ました(相変わらず自宅ではエラーになるの不便

志麻さんレシピを参考に冷しゃぶ作りました。簡単で、美味しいので、何回も作っています野菜の準備です。志麻さんはレタス、きゅうり、大根、みょうが、小ネギを使っています。切った野菜を水を入れたボールで混ぜて、水を切って、冷蔵庫に入れてシャキッとさせます。私は、レタス、きゅうり、玉ねぎ、茹でたもやし、赤パプリカ入れました。冷蔵庫にあった野菜なんでも入れちゃう（笑）みょうがが1本しか無かったので、長ネギ、みょうが、生姜で薬味のように乗せました。お湯を沸かして、肩ロースのしゃぶしゃぶ用

奥薗壽子さんレシピを参考に万能塩蒸しかぼちゃ作りました。買い物担当？の夫が広告の品の国産かぼちゃを買って来ました。かぼちゃはβカロテン、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維、美容と健康に良い栄養素がびっしり詰まっているそうです♪かぼちゃが硬くて切れない方は、1／4の大きさのままちょっとだけ電子レンジにかけてから切ります。電子レンジにかけるポイントが2つあって①ちょっとだけ加熱する。でんぷんを糖に変える酵素があって60度から80度の温度帯をゆっくり通過させるのが良いそうです。⑵湿

うさポオススメ度★★★☆☆ポイント取得​項目移動・歩数・ミッションアプリ画面移動移動距離or時間経過（アカウント設定より選択可能）でニンジンにチャージされ満タンになったらポイント獲得可能​歩数いわゆる万歩計機能500歩単位でくじ引き券5枚獲得1日おみくじ上限30回1日歩数上限10000歩​ミッションクレカ発行、ゲームアプリ条件クリア等ミッション毎の条件達成でポイント獲得交換先AmazonギフトカードPayPayマネーライトWAONポイントeギフトVポ

おはようございます。昨日の記事で紹介した豚のしょうが焼きですが、NANAさん美味しいと言ってくれましたよかなり生姜を入れたので少し辛めでしたが、お酒のおつまみにいい感じでした『適当に作るオムライスとしっかり計量豚の生姜焼き』みなさん、こんにちは！今日は近所で運動会やっているみたいなんだけど、雨が心配ですねもうすぐ、NANAさんが帰ってくるので、急いでブログ書いてます今日の夜は、…ameblo.jpそして、昨夜の〆はいただいた明太子を使ってパスタを作っていきます。ちょっと酔

おはようございます今日は、『これ!うま!!つゆ』を使用した手羽元の照りうま焼きを紹介します手羽元の照りうま焼き（2人分）手羽元6本これ!うま!!つゆ大さじ3白いりごま適量油適量1⃣手羽元はフォークで数カ所穴を開ける。2⃣フライパンに油を熱し、手羽元を焼く。3⃣こんがり焼けたら裏返しフタをして弱火で蒸し焼きにする。4⃣これうまつゆを加え、とろみがでるまで絡める。ジューシーな手羽元に『これ!うま!!つゆ』が絡んで絶品これ!

NHKの激突メシあがれ〜で紹介された大原千鶴さんのレシピを参考にサバ缶とトマトのさっと煮作りました。ほんとに、さっと！あっという間にできて、美味しいおかずです。フライパンに、サバ缶と、トマトのくし切りを入れてさっと煮るだけです。トマトの皮は、火にかけると、スルッと剥けます。さっと煮たら、醤油で、味を整えて、ゴマと、ラー油をお好みでかけて、青じそを乗せたら出来上がりです❣️あっという間に出来て美味しい😋簡単！鶏むね肉と三つ葉の塩昆布和えです。クラシルさんのレシピです。

月曜から再びめちゃゆる〜いダイエット始めました。古いジャガイモ残ってたので、何に使おうかな？と思ってると、急にポテトチップスが食べたくなった（笑）ノンフライならまだヘルシーだろうとオーブンで作ってみました。クラシルのレシピ見たら簡単にできた。１８０℃で１０分と書いてたのでその通りにするとまだ少し柔らかかったので、１３分くらいにしてみた。若干堅あげポテト風にカリッとした食感に仕上がりました〜！美味しかった夫と息子の分も作るからあと何回オープン稼働やろか（笑）息子、夫の分も全部食べて

クラシルのレシピ動画で【スーパーの肉が格上げ】一流のポークステーキの焼き方（帝国ホテル東京・杉本雄総料理長）というハードル爆上がりのサイトを見てしまった。しかし、帝国ホテル総料理長なのに優しそうでわかりやすく、庶民の身になって作り方をアップしているのでとっつきやすい。（いい感じの料理長）しかもポークソテーだし。牛ほど高くないし。さて、焼き方のところだけ真似させてもらった。というのも、この料理長ソースはめちゃくちゃ手が混んでおり、とても簡単に再現できそうにないと判断したの

おはようございます今日は、『3種レタスのイタリアンサラダ』を使用したかぼちゃとベーコンのサラダを紹介しますベーコンとかぼちゃのサラダ(2人分)3種レタスのイタリアンサラダ1袋かぼちゃ100gベーコン1枚オリーブオイル大さじ1メープルシロップ小さじ2レモン汁小さじ1塩適量黒こしょう適量アーモンド適量オリーブオイル適量＜下準備＞・オリーブオイル、メープルシロップ、レモン汁、塩を混ぜ合わせ、メープルドレッシングを作る。

おはようございます🌞さてさて、先月から始めていたマージパラダイス。やっと終わりを見せました。過去記事はこちらです。『【ポイ活】新ゲーム！：マージパラダイス』おはようございます🌞最近始めたNEWゲームの紹介をば！4月のポイ活まとめをする前に、もう今の分の記事書いちゃう！それしないとわけ分からなくなっちゃう！笑さてさ…ameblo.jp『【ポイ活結果報告】マージパラダイスその後』おはようございます🌞今週は予約投稿ばかりでしたが、投稿出来る日が多くて嬉しい私です。さて！先日始めたポイ活の現

放置していても貯まるぷりんの道へようこそポイントの道から改めまして､ママのポイ活の話を僕！ぷりんがしています。よろしければ､いいね🙂、フォロー、コメントをもらえたら嬉しいです先月､レシチャレにサービス名が変わりました。『クラシルリワードからレシチャレに変わる❗️』レシチャレになるぷりんの道へようこそポイントの道から改めまして､ママのポイ活の話を僕！ぷりんがしています。よろしければ､いいね🙂、フォロー、コメントをも…ameblo.jp

餃子の皮の代わりにスライス茄子🍆ジューシーで美味しかった😊！【4毒抜き】なす餃子先日料理好きの夫がなす餃子を作りました🍆クラシルさんのレシピサイトを参考にして材料を【4毒抜きバージョン】にアレンジしてくれました😊🙏夫よ、ありがとー！◼️合い挽き肉→鶏ひき肉※豚牛でも良いですが、今回はさっぱりと鶏挽肉で☺︎◼️薄力粉→米粉◼️ごま油→鶏皮の油よろしければその他の材料はこちらのクラシルさんのサイトでご覧いただけます😊↓https://www.kurash

今日も画像沢山スクショしたけど、自宅ではiPhoneに画像送れなく何度も義実家に行くのはご迷惑かなと思い、今日のところはiPhoneで画面を写真撮ったので、トレーニングの結果だけ載せます。FitBoxingと同じように、デイリーでは最初に体調だったり、食欲だったり、日によって変わりますが聞かれた事に答えると、トレーニング時間をお勧めしてくれます。例えば食欲は「なし」「ふつう」「あり」の中でありを選択すると、一番長いトレーニング時間をお勧めしてくれます。今回はトレーニングメニュー４つで、

◆献立◆▪️ガイヤーン▪️エスニックサラダ▪️もやしとニラのスタミナスープ初タイのガイヤーンを作って貰いましたちょっと辛い照り焼きチキンみたいな感じです。最近、マンネリ化してたから新しい味でしたタイ料理は暑い日に嬉し助かる料理【ガイヤーン】クラシルさんタイのこんがりチキンガイヤーン作り方・レシピ|クラシル「タイのこんがりチキンガイヤーン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。こんがりと焼いた鶏肉は、ご飯との相性抜群です。がっつり食べたいときの定番

毎週作ってるもやしナムルです。３人で2日かけて食べます。目次◆材料◆作り方◆元レシピ◆材料・もやし１パック☆鶏がらスープの元小さじ１☆ごま小さじ２か３（気分）☆醤油小さじ２☆ごま油小さじ２◆作り方①もやしの袋に水を入れて洗う（水はなるべくきる）②イワキの保存容器800ｍｌにもやしを入れて、ラップして６００w３分③取り出して出てきた水分を捨てる（熱いので注