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テコンドー教室に週5回通ってますその他秋の陸上部春のサッカー部バトントワリング教室アート教室アイススケート教室お休み中のピアノとギターのレッスンダンス教室と何かと忙しいエネルギッシュなギフテッドクライミング教室の8月にあった競技用クラスの試験に合格しましたでも時間が合わないので残念でしたが入会はしませんでしたテコンドー教室今週は体力測定の週で3日間の内1日だけ出席すれば良かったので火曜日だけに有る単発のクライミング教室へ行き
今日は8回目のクライミングジム・ロッキー品川店に行った。オープンと共に入店、順番は1番目でその後もお客さんが入って来る。イベント用のホールドセットが残されているのだが、私としては今日がラストチャンスという気持ちであった。平日にしてはクライマーが多めであり、イベント用のセット目当てであろう。課題はスタイル毎に8レベルに分けられて設定されている。コーデ、スラブ、カチ、ピンチ、スローパー、キャンパス、ポケットの7スタイル。この他にもアップ
今日はクライミングジム・ベースキャンプ巡りの2回目、新宿店に行ってみた。駅から近いのが良いし、10時開店も良い。10時過ぎに受付を済ませて、更衣室に入るとロッカーはカギ式であった。100円玉を必要としないタイプで良かったが、番号じゃなくて文字でロッカーを区別しているので驚いた。たまたま「ユミル」という名前のロッカーを使用したのだが、「進撃の巨人」のユミルの民になった気分である。ここは平日の10時から13時の時間帯での利用が出来るので、意外と開
12回目のタイ古式マッサージを受ける為に出掛ける。120分コースだけれども、前回終了時の予約で10分無料延長となっているので130分になるという何時ものパターン。もう11月なので、施術着は長袖シャツに変わっていたし、上掛けも暖かい。セラピストのHさんが最初にうつ伏せから始めても良いのか訊いて来る。前回のお尻と腰、背中の状況が気になっているらしい。普通は仰向けから始めるのだが、今回は仰向けから始めて貰う。お尻を押されると痛さが勝ってし
アイガーフェイスの中央、黄緑11aが登れた。気を良くして、もう一つの11a、右端の黄色をやって見る。登るのを見ていたので下部は問題なし、中盤に入った所で、ここは右手をクロスして⁉出来ねーぞッ⁇皆が簡単にやっていたので、じぶんも出来ると思っていたが‼胸筋が邪魔をして?クロスが出来ない。(笑)嘘です、ただ不器用なだけです、次回頑張って見ます。最後に久し振りに、アセントウォールの黄緑11aを触って見た。途中2回ハングドックして、初めてトップアウト出来た。
毎年この時期になると妙義山周辺を頻繁にガイドしています。今シーズンも妙義の時期が始まりました。表妙義縦走。まだ紅葉の時期が少し早かったのか、週末でも意外と空いていました。お客様を駅にお送りしたら自分のトレーニング。前橋市のクライミングジム「ウォールストリート前橋」へ。星穴岳縦走。雨の後だったので、少し泥っぽい・・・毎年のように妙義では重大事故が起きていますが、今回は表妙義縦走の最中に鷹戻しで登山者の滑落事故。幸いにも30分ほど早く先行していたガイド仲間が現場での処置と通報
本日はW実家へ実母は去年5月に父を亡くし一人暮らし。義父は2年前に義母を亡くし一人暮らし。実家同士は🚗10分の距離にあります。夫はいつも土曜は🎸自由にすごし、日曜はクライミングジムに行く、これをルーティンとしていて崩すと不機嫌。でもなぜか昨日クライミングに行ったので、今日は空いてると。ほんとは湘南ドライブとか行きたかったけど、起きたら10時過ぎてたので諦めました。今日は夫と親孝行日にしようと思い、まずはmy実家に顔出して、「CDが見られなくなったの」という母の元へ。🐶「DVD
こんにちはクライミングジムROCKBEANSでは予約制クライミングレッスン・ベーシックトレーニングを開始することになりました。みなさまどのようなフォームで登っていらっしゃいますか?トライのたびに崩れた姿勢になるよりもいつもいいフォームをつくれるとそれ自体がいいトレーニングになり怪我の予防にもなります。どちらがいいフォームかわかりますか?姿勢の崩れる原因は体の固さや特定の筋肉のコリや自分のイメージなど様々です。ROCKBEANSのベーシックトレーニングではフォームの修正や強化の
こちらは再編集記事です。当時赤ちゃんだった次女も小学生になったので現在、うちに手乗り赤ちゃんはいません(残念)どうも、店長です。今回は、インスタに載せたりしている手乗り赤ちゃんについて書いてみようと思います。お店に来た人には、実際にやって見せたりしています。(長男3歳くらい)始める時期は、新生児くらいかなと思います。なるべく小さいうちから始めると良いと思います。(首が座って、足に力が入りだすくらい)1歳までならなんとかなるけどだんだ
コウタと2人で東の河原へ。昼頃に到着した。道中、重い雲が低く霧の影響で不安になった。週中の大雨の影響で増水しランディングも少し変化してた。僕はクレイジークレイドル(v12/13四段)アップがてら上部のムーブをやってから全てのムーブの練習をした。今日は身体は良いが岩のコンディションは少し悪い感じがした。休憩してスタートからトライ開始。数回目で最大の核心の5手目を捉えるもヌメッて身体を上げ切ることが出来なかったので気温が下がるまで待つことにした。そうしてたらコウタが(マテリア
どうも店長です。ブログネタの掘り起こしをしています(爆ちょっと前の4社合同!クライミングシューズ試し履き会【11月23日〜12月2日】で購入いただいたK村さんのものになりますが今あるシューズのリピートって事で履き潰したものと比較してみました!まずそれっぽく並べてみましたも〜色が全然違うね上からの比較かかとのあたりの癖は同じですが甲のあたりの幅がずいぶん広くなってますね。横からの比較ダウントゥーが売りですが使用後の方は、幅が広がっていると言
おらが町に大きなクライミングジムができました。ノバリアクライミングジムさんです。今日は息子君と無料体験してきました。星の数ほどある色とりどりのホールド、上腕ムキムキなお兄さん、お姉さんがいっぱいでした。息子君、いつもサッカーで忙しいので、今日は気分転換になってくれればと。
どうも、店長です。ちょっと前まで私のお茶目さんが働いてウッドホールドの注文もれでセット的に歯抜けになってしまい課題が足りていない状況が続いてました。(っても1500課題くらいはあったようだけど)これで約4000課題くらいある6a〜8aまで登り放題やね!ん???そもそもムーンボードっちゃなんだ??という方に簡単に。。。いやがっつりになっちゃうな・・・とりあえず説明します。ムーンボードとはうちの壁は特にロゴを入れたりしてな