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5年生2月の3連休。1日目、2日目は塾のテスト&授業で終わってしまったので最終日は勉強を午前中で終わらせて、母娘で近場に出掛けてきました科学技術館や上野の美術館群のような勉強になりそう目線なスポットはことごとく却下され、キャンドル作りをやってみたいという娘の案を採用ちょうど良さそうな体験教室を見つけたので前夜に予約して行ってきました。キャンドル用の可愛い材料がずらり。迷いなく進めていく娘。好きな色のキューブを詰めて、隙間にロウを流して固めたら出来上がり。簡単なので小学校
ダイエットに炭水化物をなくすことはしなくいい!!そんな話を聞きました。ん??「炭水化物は悪魔で敵でしょ!!!」僕もそう思っていました。どう言うことか、食べ方が重要だそうです。簡単に言うと食事30分前に水を飲む野菜とたべるそれも水溶性食物繊維(わかめ也ごぼうなど)タンパク質と糖質と一緒に炭水化物を食べる食後15分以内に簡単な運動をする。歩くだけでいい。この4つをするだけで太らない体を作るそうです。痩せたい人はカロリー制限をやめなさいという本に書いているそうです。僕は中田あ
日中は、選択制保育でキャンドル作りをしました!色がついたろうそくを興味津々に見ていた子ども達★割りばしにろうそくの芯を挟むことに挑戦して…デザインを考えながら好きな色のろうそくを紙コップに入れていましたその次は、溶かしたろうそくにアロマオイルで匂いをつけ自分で紙コップにろうを流しこみました今回は・ペパーミント・オレンジスイート・ラベンダー・レモングラスのアロマオイルから好きな物を選んで香りづけをしています固まるまで時間をおき固まった後に、紙コップから取り出