キャンドルヨガ

暑さ復活しておりますが夜明け前涼やかな空色の日もあります秋をほんのり感じますお空が高ーい秋はすぐそこ🍁秋も楽しみです今週のMelodicalyoga(8/26～8/30)ヨガ★土台を育てるヨガ骨盤底筋、臀筋、内もも育てます💪後半は、安定した土台を活かして軽いフローを入れながら動いていきます🎶Flowヨガ★★リラックスフローヨガ伸びやかに身体を動かして呼吸を深めながら全身をほぐすようにフローします。柔軟性⤴バランス力⤴ゆるヨガ☆身体に合わせるヨガス

●【最新】10月までのスケジュー9ル☆*こんにちは°・*:.。.☆雨も降ると酷くなる事もある最近ですが、、、お元気にすごされていますかー✨遅くなりましたっっ10月のスケジュール等のお知らせをします📢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつも貯めていただくお得な回数チケットですが、使用済みを10枚貯めていただくと！ご提示で古民家レッスン1回無料‼️とさせていただきます❤️◆お寺でヨガと坐禅体験➡次回は11月は25日の水曜日10：00〜2021