キネシオテーピング

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんにちは～♡昨日夜は、20時からバレエ整体にいってきまして、施術を受けている途中に突然悪寒が始まり、具合が悪くなってきて、風邪をひき⇒気合で何とか持ちこたえて家に帰ってきました。帰って、すぐに寝て、今とりあえず発熱などはないのですがこの時間まで寝ていたのですが、喉の痛みや風邪を引いた感じがあ

いつの頃からか・・足底腱膜炎になっています。（右足）10月の初めに一気にひどくなり、足をつくのも怖いくらいの痛さ。いつもは、しばらくすると収束する痛みは、なかなかとれず。病院に行っても、基本は対症療法。休むとか、痛み止めとか。本来は体の歪みが由縁であり、、すべての歪みを足底が受け止めてきたがゆえのこと。（アスリートは別の理由があると思いますw）なので、YouTubeや、ネットを参考にしながら、、キネシオテーピングを毎日しています。テーピングしたまま眠ります。血流やリン

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。テーピング、関節の固定や捻挫予防に使われるものですね。近年ではキネシオテーピングというテーピングが手に入りやすくなり、スポーツでも使われることが増えています。キネシオテーピングはどんな効果があって、どんな状況に向いているのでしょうか？キネシオテーピングは貼った筋肉のパフォーマンスを上げる効果があります。そのため、怪我の固定よりは怪我後に動かしたい状況に向いています。キネシオテーピング協会によれば、キネ

2021年10月10日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピング基礎講座」が開催されました。講師：キネシオテーピング療法学会理事/キネシオテーピング協会関東支部地区統括指導員/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首の