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今日は水曜日前半夜筋トレ女性陣もマスミットおっ、女子お揃いTか？結局体幹それを上目遣いで見つめる森さんふにゃふにゃしないってことは真ん中の人が反対着てるんちゃう今日も賑やかなテツジムでした。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576
ベンチプレス指導。体幹も強化され安定している筋肉量の左右差を無くせば体の最大パワーは飛躍的に上がりそうです。インナーからアウターにパワーを流す確認。連動の練習もしないと忘れてしまいそう。体の柔軟性と可動域今年で43歳だけどまだまだスムーズ息子達が大きくなっても格闘技の相手はできそうだ！今日も仮眠して練習に備える2人次男が頑張りすぎて追い込まれる長男（笑）この時間も人が増えてきた。どのクラスも多くなってきた。。。また歩きはじめる。心折れないのは私の心が折れないから
今日は火曜日前半キッズ夕刻には…妃和子写真で一躍時の人？妃和子ママの息子シャクレイ君（4月から中1）が体験に来てくれました。妃和子ママとのコラボキック！ママの方が打点が高いが、シャクレイもナイスミドル！シャクレイ、待ってるぜ！20時からのテクニックは出稽古にケーブルさん、オヤジバンタム級初代チャンピオンの室城選手もきてくれ、皆んなでマス首も皆さんお疲れ様でした。ミットチャンピオンも最後は妃和子の写真館バックスピン編踵落とし編会員の皆さん本日もお疲れ様でした。
今日は木曜日キッズ今日は入会！これから頑張ろうぜ！あっ、ママも練習頑張りました！夜今日はオヤジキックの練習会でした！エムトーンジムから最強中学生もエムトーンジムのプロ選手も首もやりました。最後は皆んなでオヤジバンタム級チャンピオン、フェザー級チャンピオン、S.フェザー級チャンピオン、ライト級チャンピオン…チャンピオンカーニバルに出場組もきてくれ、とても良い練習会ができました。皆さん今日はお疲れ様でした。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました
初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRBバレエショップシルビアさんを北へ(中津方面)５分地下鉄中津駅①②出口２分ご予約不要の完全オープンお気軽にお越しくださいクラス内容講師スケジュールを確認し直接スタジオにお越しくださいMRBバレエスーパーガラ7／27(日)詳細1/13現在の出演予定者発表❣️まだまだ出演者交渉中オーディション随時こちらからもしくは下記のLINEからご連絡くださいチケット先
こんばんは‼︎今日は小新南校のレッスンでの様子をお伝えしますプレクラス皆んな仲良しさんでレッスン前には元気に遊び、休憩時間も笑顔が絶えません皆んなの笑顔や楽しそうな顔に毎週癒されていますスクールフェスティバルの練習もしっかりとできてますよ準備okですキッズクラス今日も元気いっぱいでしたね〜レッスン前から走り回ってました（笑）ダンスの練習は自信を持って大きく踊れるようになってきましたよステップクラスレッスン前から練習してる子がチラホラ見られるようになりましたダンスは細かなと
初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRBバレエショップシルビアさんを北へ(中津方面)５分地下鉄中津駅①②出口２分ご予約不要の完全オープンお気軽にお越しくださいクラス内容講師スケジュールを確認し直接スタジオにお越しくださいMRBバレエスーパーガラ7／27(日)詳細出演予定者発表❣️まだまだ出演者交渉中オーディション随時こちらからもしくは下記のLINEからご連絡くださいチケット好評発売中❣️
上達に必要な基礎が身につくダンス教室ダンス上達に必要な習慣って？ダンスが上手くなりたい！のに中々上手くならない自主練毎日頑張っているのに成果に繋がらないそれあなたの習慣に原因があるかもしれません！！ダンス上達を妨げるよくある習慣当てはまっていないかチェックしてみましょう１・練習の質より量を重視する・振付を１０回やったから上手くなる！・筋トレを毎日１時間やってるから筋力ついた！・ストレッチ毎日１時間やってるから柔軟性が上がった！回数を
〈2025年4月レッスンスケジュール〉仲間募集〈土曜日キッズフラ&タヒチアンダンス〉🔰【レッスン日】4/12、4/26【時間】土曜日/月2回/12:30-13:40の間⚫︎12:30-13:10フラ講師:@lea__kanoa⚫︎13:10-13:40タヒチ講師:@arenui_tahiti※逆になる場合もあります。【年齢】幼児〜小学生(3、4歳は保護者付き添い)・3歳〜6歳はフラのみも可・6歳〜はフラ&タヒチの両方詳細はお気軽にお問い合わせくだ
産前の教室投稿になりますがこの日は、全5回の学期制プレチャイルドマッサージ最終日でした。5回の教室の中でも、今日はマッサージたっぷりー今日は遊ぶのたっぷりーと、その回によって、みんなの気持ちもそれぞれ🤭ただ、確実に場所にも、人にも、教室の流れにもママもこどもたちも慣れていくのがわかって♡それが私はとっても嬉しかったです🥰ご感想も、またご紹介させていただきますね♪改めて、ご参加ありがとうございました。そして、４月からスタートの学期制ベビーマッサージ教室もご予約受付中で
初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRBバレエショップシルビアさんを北へ(中津方面)５分地下鉄中津駅①②出口２分ご予約不要の完全オープンお気軽にお越しくださいクラス内容講師スケジュールを確認し直接スタジオにお越しくださいMRBバレエスーパーガラ7／27(日)詳細オーディション随時こちらからもしくは下記のLINEからご連絡くださいチケット先行予約は2月下旬〜何年ぶりのNBAコンクールこうがと
今日は月曜日前半夕刻夜ミット皆んなで追い込み筋トレガルーダと一緒に今日も沢山の会員さんで賑やかでした。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階0366576461テツジムホームページhttps://www.tokyo.tetsugym.com/
高崎アリーナメインアリーナにて行われた、第19回全日本マスター柔術選手権に当スクールより下記の選手が出場いたしました。マスター3紫帯ライトフェザー級準優勝上原辰郎マスター4茶帯ライト級第3位塚原隆志マスター6紫帯ライトフェザー級準優竹森由到マスター3茶帯ライト級第3位宇野薫応援してくださった皆様、ありがとうございました。NEXUSENSEJIU-JITSU&MMASCHOOL植松直哉〒190-0022東京都立川市錦町
今日は、３クラスリトルクラスは、今週も2名体験レッスンの方が来て下さいました先週体験レッスンに来てくれた方も入会して下さり賑やかでしたアンケートのご協力もありがとうございました。キッズクラスは、地味な基礎そろそろ飽きてきてるかなっと思いつつ基礎が大切なのでしばらくは、ゆっくりやっていきましょうジュニアクラスは、テクニック強化ジュニアクラスは、他の先生のレッスンを受けたり外部の舞台に出演させて頂く機会もあるのでなんでも出来るようにしないとね今日もみんな
こんにちは！！今日は、エスパルス戦。まだまだ寒いですが、お日様が当たるとポカポカ陽気です。Gステージ1回目は、江坂木曜キッズクラスA江坂木曜キッズクラスBスタジアム日曜キッズクラスの出演でした。おっきなモフレムの横で😆😆今日の出演クラスは、今シーズン初めてのパフォーマンスでした！！久しぶりのスタジアムだからか「わぁ〜ちょっと緊張〜」と言うメンバーもいて、良い緊張感の中でパフォーマンス出来たと思います。そんな中、お客様の中に元メンバーの姿を発見！！応援に来てくれて、嬉し
2024年度【親子クラス】2025年3月定期レッスンスケジュール🔸10:00～10:45キッズクラスしっかり走れるお子様〜(1才・２才・３才)🔸11:00～11:45ベビークラス首すわり〜よちよちあんよちゃん（０才・１才）各クラス、10分前より受付開始🌸ピンクの日程はクラス合同で修了式&発表を行います。時間変更にご注意ください西新教室(水)会場はこちら→☆☆☆3/5・3/19単発レッスン（振替用）3/12時間:キッズクラス10時～・ベビーク
昇格式に参加できなかった人たちにも無事に帯を渡すことができました。皆さん新しい帯になっても変わらず稽古に励んでください。おめでとうございます。NEXUSENSEJIU-JITSU&MMASCHOOL植松直哉〒190-0022東京都立川市錦町1－15－20パークアベニュー立川B1FTEL070-5561-8304nexusense.uematsu@gmail.comhttp://nexusense.com/
ボクシング日和☀️🥊暖かい日でしたね✨駐車場は超満員でした！感謝🙇ラダーも外でやりました🤭笑牧村トレーナーも来てくれたので助かりました✨感謝🙇体験の方も来てくれて活気がありました！駐車止めれずご不便をおかけしてすいませんでした🙇来てくださいました会員の皆様ありがとうございました✨日曜日も頑張りましょう💪LINEからもお問合せが可能です🙇２４時間対応体験、御入会、受付中です。お気軽にお問合せください。ご予約お待ちしております🙇お電話はこちら💁RISEFITG
●豊川市のおすすめ女の子習い事新体操教室のご案内新体操講師の三浦都巳子です。新体操とはリボンやボールなどを使って楽しく体を動かします。音楽にあわせて楽しく踊りますのでお子様も笑顔がいっぱいです。人見知りだったお子様も自信がもてるようになり活発になります。こども園のお遊戯会も堂々と踊れるようになりますよ。新体操をとおしてスポーツの楽しさを身に着けます。お子様は体を動かすことが大好きになりますよ。レッスンではあいさつや返事もしっかりと練習をします
今日は日曜日前半夕刻今日は前半から大勢の会員さんで賑わいました。今日は宇田ちゃんとてっちゃんにテツジム東京3周年のお祝いにガルーダを頂きました。宇田ちゃん、てっちゃん有難うございました🙇これからも宜しくお願い致します。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。登録お願い致します。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階
今日は、４クラス奈美先生クラスに体験レッスンの方が来てくれましたアンケートご協力ありがとうございます。ジュニアクラスは、テクニック強化基礎とテクニック強化、どちらも頑張っていきましょうキッズクラスは、基礎、基礎、基礎です地味なレッスンでも一生懸命練習してくれましたバリエーションクラスも、レッスンでアドバイスしたことを確認しながらレッスンしました小さな積み重ねが大事今日もみんな良く頑張りました
当ジムでは4月からキッズクラスをスタートします(週二回、木曜日と日曜日)詳しくはHPをご覧ください。お問い合わせお待ちしております。パラエストラ守谷【ブラジリアン柔術／パーソナルトレーニング／ヨガ】茨城県守谷市守谷市でブラジリアン柔術！パラエストラ守谷では、黒帯指導員が丁寧に直接指導。女性・初心者の方大歓迎。さらにパーソナルトレーニングとヨガも楽しめます。見学・体験は随時受付中！ただ今お得な入会キャンペーン実施中です。paraestra-moriya.com
キティクラスに少し遅れて、キッズクラス、ジュニアクラス、バレエクラスのスタジオでのミニミニ発表会でした😊✨9/20元気いっぱいな明るく楽しい月曜キッズクラス！！柏校を引っ張る切磋琢磨する良い仲間の月曜ジュニアクラス！9/16感性豊か、しっかり者ないつも笑顔な楽しい木曜キッズクラス！個性派揃い！お互いを認め合うパワー溢れる木曜ジュニアクラス！9/17ミュージカルでは表現を外に外に出すけれど、バレエの時間は自分としっかり向き合える集中力も持っています！1人1人レベルが上がっていま
初めてさん&いつも読んでくださっている方ありがとうございます大阪市北区中津・梅田にあるバレエスタジオMRBバレエショップシルビアさんを北へ(中津方面)５分地下鉄中津駅①②出口２分ご予約不要の完全オープンお気軽にお越しくださいクラス内容講師スケジュールを確認し直接スタジオにお越しくださいMRBバレエスーパーガラ7／27(日)詳細オーディション随時こちらからもしくは下記のLINEからご連絡くださいチケット先行予約は2月下旬〜MRBはバレエコンクールを特に推奨し
今日は土曜日前半そしてありゃぁ！筋トレしてるよ、前島さん？？テクニッククラスは2名4月に試合が決まったカナメ君、気合い入ってます！今日も大勢の会員さんで賑やかでした。会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。明日は15時から19時まで営業しております。テツジム東京公式ラインです。登録お願いします。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジム124-0012東京都葛飾区立石1-21-3-2階03
約２年前からダウン症を持つ子供たちのダンスサークルへ通っていますでも環軸椎亜脱臼と判明して２０２４年１月からお休みしていました術後「そろそろ…」と想うタイミングでふたたびきぃたん大好きなダンスサークルへですが精神的二次障害のチック症の発症で他者への迷惑行為が目立つようになり…本番を控え練習に打ち込んでいるダウン症を持つお兄ちゃんの迷惑そうな顔を見てそこからふたたび参加する
こんばんは🌙青山(火)校は今日で2024年度のレッスンが全て終了しました保護者の皆様いつもご送迎頂き、また多くのご協力・ご理解頂きありがとうございました☆〜キッズクラス〜初めの頃は人見知りをされていたのか…あまり喋ってくれなかったことをよく覚えています笑慣れてきたらたくさん遊び、皆んなで汗だくになりながらレッスンをする日々でしたねダンスが大好き・チャレンジ大好き♡何でもやってみたい！！という気持ちを忘れずに頑張ってね〜アドバンスセカンド〜4月に初めてお会いした子が多く、苦手な事
2025年の放課後クラス日程は下の方にアップしておきましたので↓スクロールして参考になさってください。2025年1月分以降の予約は・・・◆まとめて予約の受付開始日◆2024.10/28（月）am10：00～※既存の生徒様又は12ヶ月予約の方を優先※欠員が出るクラス有り※既存の生徒様のうち、まとめて予約の終了が2025年1月以降の方も、継続の意思があるかどうか、お聞かせいただけますと調整し易いです。現在、満席です。キャンセル待ちや空き情報は全てこ公式LI
