キックボクシング

いつも色っぽい藤あや子さん再婚した２４歳下の夫も話題となりましたが、デビュー35周年特別記念出版の写真集も話題にfrom藤あや子写真集『FUJIAYAKO』藤あや子さんはなんと62歳5月10日で63歳ですよ？from藤あや子写真集『FUJIAYAKO』素晴らしいスタイルですね藤あや子写真集⬇今日も履いてますがマジでやみつきにやります⬇『病みつきになる心地良さ♡心も身体もストレスフリーになろう』暑い時期はとにかく

【共同親権問題を煮詰めたような問題】ニュースでも度々取り上げられているので共同親権についてご存じの方も多いでしょう。法務省は国会に共同親権を導入する内容の民法改正案を提出し、早ければ25年にも導入される見通しだと各ニュースサイトが報じています。この共同親権については、あれよあれよと言う間に進められて決まったので、中身が追いついておらずスッカスカの状態ま、これは私の印象ですが…問題提起「離婚後の子供の連れ去りが問題化してます」↓議員A「海外には共同親

こんにちは♥︎GWあっという間に終わってしまいました🤍我が家は特に予定は立てていなかったのですが、主人が見つけてくれたアドベンチャーワールドに行くことになったので急遽前日からホテルに前泊？しました💛こちらも後日載せます🤭☘️宿泊したヒルトンホテルではGW中期間限定にお菓子がもらえました🎏プール付きのプランにしたから初日は一緒にプール入って遊びました👦🏻🌼今回は昨日の子供の日🎏にちなみ(?)息子の習い事についてお話したいと思います。実は、私たち夫婦は「ファブル」という映画が大好きで

こんばんは。今日は私の32歳の誕生日でした。相手方と過ごしたのですが、今日だけで３回以上喧嘩しました(笑)昨日から祝ってくれ、昨日と今日、なにをしたかとかは書かないでおきますが、感謝しています。喧嘩はお互い様なのでメッセージで祝ってくださった友人や両親にも感謝します。この一年は、たとえ大変なことがあっても、それ以上に明るいこと、楽しいことが多いといいなと思いました。まだ、就職できていなく、未来が少し不安ですが、両親や友人、相手方に感謝します。前職の友人が私の絵を描いてくださ

連休３日目朝から車を車検へ出しに行く。帰って来てから、免許証返してもらってない事に気がつき電話する。車屋さん、「どうしましょう？」って。こっちがどうしましょうや！！チャリで車屋さんまで返してもらいにいきましたよ、、そこから、そのままスポーツジムの契約へ。1年間キックボクシング習ってたんだけど、手の指の関節が炎症起こしているので、残念だけど辞めて、スポーツジムへのりかえ。帰宅して、軽く昼ごはん食べて、携帯のゲームしてたら、眠くなり、昼寝しようか迷ったけどがまん。晩ご飯は、子供の日

前向きにもがき苦しむ経験は、すぐに結果に結びつかなくても、必ず自分の生きる力になっていく押忍！本日南大阪ジュニアリーグ戦と、近畿ジュニアがございました！結果です！南大阪ジュニアリーグ戦池森壱優勝森下陽太優勝森下弥桜優勝いち、ようた、みおは最近特に頑張っていたので全関西に引き続き連続優勝！おめでとう✨空手の努力は必ず報われる！上田瑛士優勝試合に出るのを嫌がっていましたが、最近少しずつ自信がでてきたと思います！この調子でまた試合に挑戦してみよう！！仲林悠

ストレッチ＆筋トレ４５分間朝食前）体重：４３．０ｋｇ体脂肪率：１４．０％朝食：カレーライスＰＥＴ紅茶(常温)パーソナルキック１２０分間間食：パン牛乳昼食：パンウインナートマトＰＥＴアイスコーヒー間食：クッキー干芋入浴後）体重：４２．８ｋｇ体脂肪率：１２．１％入浴後ストレッチ１０分間晩酌：炭酸水(常温)ササミ酒蒸し＋生野菜市販漬物ナッツチーズ起床時のストレッチ＆筋トレと入浴後のストレッチは１年３６５日。日曜日にはパーソナルキック。日々ﾁ

キックボクシング：RobKamanロブ・カーマン特集ロブ・カーマン2024年3月31日（63）死去ロブ・カーマン（RobKaman、1960年6月5日-2024年3月31日（63））https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%96%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3ロブ・カーマンは、オランダの男性キックボクサー。アムステルダム出身。生年月日：1960年6月5日(年齢

1️⃣詩延のつぶやき５月５日は子どもの日だからか〜〜！！！昨日タカラ湯に行ったんだけど、やたらと子どもだらけ！普段はそんなに来ないからビックリしちゃいましたよ。子ども無料なら、そりゃ〜連れてくわな。しかもお年寄りは半額だし。あんなに賑わってたタカラ湯は久しぶりでしたね〜♪やはり子どものエネルギーって絶大ですね♪同じ空間にいるだけで、なんだかパワーもらった感満載！ただでさえ元氣なのに

FIGHTBEATWORKOUTでは、月に一回スペシャルゲスト講師を招いた“特別クラス”を実施しています。リアル筋力ジムSHINY京王八王子駅目の前筋トレを心から楽しめる八王子のジムshiny-gym.comシャイニーGYMhttps://shiny-gym.com/〒192-0046東京都八王子市明神町４丁目６－１３八王子アリーナビル地下１階youtube.com今月の特別クラスは、6月4日(日)に開催されたシャイニー薊先生による『必ず成功するダイエット講座』！今回のFIG

過去は過ぎたが未来はまだ来ず。今、私はどちらからも自由だ。今まさに私は喜びを選ぶ押忍！正道会館全関西大会がございました。結果です！初級森下陽太優勝森下弥桜優勝ついに姉弟優勝！どちらか片方が勝つ。というパターンでしたが、2人とも優勝できました✨最近の2人の頑張りはすごかったので、結果がでてよかった！おめでとう！池森壱優勝いちは今回優勝すると確信していました。気持ちの入り方や、練習態度をみて、こいつは優勝するな。と強く感じました。次はスタンダードクラス！ま

昨日のボクシング凄かったですね。GW最高の締めくくりでした。ネリが山中選手との一戦以来、約7年かけて出来上がったヒール像が、井上選手との対戦に大きな意味をもたらせてくれましたね。東京ドームという大舞台で勧善懲悪のドラマ。そしてマイクタイソンのジンクスを想起させる1Rのダウン。スポーツには筋書きなんてものはないのですが、だからこそドラマチックです。セミファイナルではK-1で活躍していた武居選手が世界チャンピオンに。こちらは苦労して手に入れたベルト。ザ・ノンフィクションで取り上げられて

体幹トレーニングの多くは下の画像のように、腕立て伏せのようなフォームで行います。このような方法で体幹を鍛えることは決して悪い訳ではありませんが、体幹トレーニングの練度＝競技に於ける体幹の強さとは必ずしもなりません。競技の多くは、立った状態で行います。腕立て伏せ的な形で体幹を鍛えるのと、立った状態で圧力に耐えるのとでは、力の入り方が全く異なります。立った状態で身体に圧力が加えられた場合、体幹部の強さだけ耐える訳ではありません。圧力を手や拳から受けた場合、あるいは相手に

【JBJJF第10回全日本ブラジリアン柔術オープントーナメント】無差別級優勝🏅ミディアムヘビー級準優勝🥈今日は横浜体育館で開催された第10回全日本ブラジリアン柔術オープントーナメントに栗原君が出場し、階級別で準優勝🥈、無差別級で優勝🥇しました。栗原君、全日本優勝‼️そして無差別級全日本王者‼️おめでとう‼️選手、応援、大会関係者の皆様、ありがとうございました。押忍。佛生舘道場(ぶっしょうかんどうじょう)茨城県つくば市上ノ室3566問合せ090-9102-5172(高野将典)

ぱんださんの記事にもあった、5月からのLAVAの新制度。昨日、早稲田先生の浮遊する太陽礼拝至福の睡眠ヨガを受けまして、ついでに私も新制度について訊いてみました。コースアップキャンペーン特設サイト｜LAVA・Rintosullお申込みはLINEで完結！今すぐチェック♪yoga-lava.comぱんださんの記事にある通りなのですが、LAVA会員は①現行フリーフルの人は特にサービスに変更なし。これまで通り、LAVAとRintosullの併用が出来る。②現行フリーフル以外の人は、6月以

すみません。2週間分、記事が溜まってます(笑)今日は少しハイな気もするけど…それを活かして宅配ピザを食べながら書けるだけ書いていこうと思います。コンスタントに更新できるように(＾∀＾)***11月も家事代行を利用！お姉さん(年下だがw)が家に来る前に過食嘔吐。もう、バッタバタ！時間ギリギリのところでシャワーを浴び、髪の毛を乾かしていない状態で家事代行さんを出迎えた。何て思われたかな？まあゴミ屋敷とかも行ったことあるらしいから、これくらい大丈夫か(笑)お掃除後、旅行の

1/28(日)東京都の大森ゴールドジムにて行われた『WindySuperFight』アマチュア大会にキッズ達が出場させて頂きました試合結果｜○ワンマッチ山中逸斗→❎K.O負け序盤から果敢に責めますが、焦りからかフォームが徐々に崩れていく逸斗終盤、ガードが低くなり手数が少なくなった所を攻められ試合終了間際にK.O負け攻める姿勢はいいですが、まずは基本から！練習つんで学んでいきましょう鈴木英二→❎判定負け懸命に前に出る英二ですが徐々にパンチばかりの単調な攻

湿度の高いそんな日でもSinzは絶好調70代会員さん週１キックボクシング過去最高のレベルに達成どんな事があっても辞めないって大切歳を重ねてもこの動きが出来たらさぞ楽しいでしょう！！私も長く長くサポートさせて頂き光栄でございます！カラフルキッズチームみんな上手くなった。落ち着いてスパーできるようになってしまってなんか…ベテランっぽい。ガチャガチャしてたのが懐かしい今日は東京MXさんの取材撮影＆インタビュー松山さんの調子も鰻登り。こそこそとみんなで楽しくやろうをモ

お月様が細くなって来た。澄んでるからか星もきれい。ややヒヤッとする福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵ですGW…ですねご予約が無いので受講中の講座の動画を見直して学んでますそう講座を動画で残してあると後から何度も見直せてメチャメチャ助かりますその動画の事アーカイブって言うんですね今更ながら…

本日5月6日(祝)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・9：30〜10：15ムエタイ・キックボクシングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・10：15〜11：003RDFitコアクラス☆〜☆☆（トレーナーヒロタカ）・11：00〜12：00ムエタイ・キックボクシンングキッククラス☆☆〜（トレーナーB先生）・12：00〜12：453RDFitパワーボディクラス☆☆〜☆☆☆（

ブォォォン！Ｉさんのランドクルーザー２００入庫スピーカー交換＋ドアデッドニングのご依頼です昨日の作業をレポートしますランクル友の会（ランドクルーザーズミーティング）のチラシを頂きました今年は、ななな南斗７００台くらい集まる可能性有りとのお話し気球飛ばしたりバーベキューしたりで超楽しそうですねまずはドアをチェックごく普通の状態６ｘ９インチ純正スピーカー豆粒のようなマグネットコレをモレルのマキシマス

基本や型で組手が強くなるのか？この疑問は空手の組手試合が誕生してもうすぐ100年になりますが、先生同士の間でも意見が分かれています。そこで、私なりにこの疑問について、空手を知らない人でも解るように解説させていただきます。そもそも、基本や型で組手が強くなるのか？という文に問題があります。「で」によって、文章の解釈が人によって幾通りにも分かれてしまいます。基本や型だけやっていれば組手が強くなるのか？基本や型を取り入れた稽古で組手が強くなるのか？基本や型を取り入れた稽古を

■ONEChampionship今週は・・じゃなくて、先週は武尊と那須川天心の試合が同じ週にある天武ウィークでした。どっちもリアルタイムで見たんですが、緊張感では武尊vsスーパーレックの方が断然上で、最初から最後までドキドキしながら見てました。僕はスーパーレックがやや有利だと思ってたんですが、キックルールのダニエル・ピュータス戦、そしてONEムエタイルールのロッタン戦など、最近のスーパーレックの試合を見てたら、武尊が勝つ可能性も普通にあるなと思っていました。ナビル・アナン戦やカリロフ

先日の試合写真を親御さんから大量にいただきましたので軽～く紹介したいと思いますアップ風景試合中鈴木麻里勢野中力斗野中あいら日野原晴海田中瑛流鈴木愛虎オフショット編に続く

デュシタニ京都でタイの新年祭にあわせ、４月１３日、１４日でイベントが開催されていたので、行ってきました♥先月も苺スイーツビュッフェにつられランチしたけど🍓今回は夫も一緒『デュシタニ京都のいちごスイーツビュッフェつきランチ』デュシタニ京都のランチに行ってきました♥前回お泊りしたときから気になっていて、一休を検索🕵期間限定で安いプランがあったのと、週末はデザートがビュッフェになると…ameblo.jp宿泊者、レストラン利用者が鑑賞できるショーは、13日がタイ舞踊、14日がムエ

「十字を切る」とは、空手家（フルコン系）が挨拶をする時に行う動作です。↓こんな感じ↓実はこの十字を切る動作は最初からあった訳ではありません。昔の極真空手の試合動画を見ると十字を切る挨拶をしていません。☆1973年開催極真空手第5回全日本空手道選手権大会十字を切る挨拶は、1985年の試合から確認できましたが、正確なところはわかりません。ただ経緯はともかく、今では、「十字を切って挨拶をする」が礼儀作法として認知されています。そして、その意味は、雑念や邪念を払う

先週と今週のダイジェスト！22日(月)、たまにしかやらんけど結構やるんよな🥊23日(火)、この足の長さを活かすスタイルを確立したい👍24日(水)、ベビーフェイス慎太郎アメリカ・シカゴへ転勤🛫行ってらっしゃい！25日(木)、パンチスピードアップ⤴️29日(月祝)、問答無用関西大会は熱戦の連続🔥30日(火)、ジュニアも筋トレ!?シャフトだけでも約8キロあります💪2日(木)、兄弟ミットはエンドレス😁6日(月祝)、のぼり交換やっと出来ました😅先週も今週もお疲れ様でした！6/23(日

「結果は必ずついてくる」の結果が出たようです「今日はこの10年で間違いなく1番良いクリスマスイブでした」と、相変わらずの無神経さで周りの気持ちを逆撫でした才賀氏ですが…ま、これは今に始まった事ではなく前々から言っている通り「想像する事が出来ない特性」なので「今回もやらかした」と言うところでしょう。因みに、特性で言えばもう一つあって「言った事、やった事」などの「記憶」に関しても問題があるように見受けられます。この「記憶」に関係あるのではないかと思うものに才賀氏の

☆「超新星」ユン・ソンモ/尹晟模（1987年6月15日生・180cm）さん윤성모お顔の確認はツイッターで。「嘘の嘘」で、ヨン・ジョンフンさんの勤めるAチャンネル文化部の後輩記者チェ・ヒョンビンを演じているユン・ソンモ君は元「超新星」のメンバーで今はソロ活動を。ユン・ソンモ君、日本での活動の時間の方が長いのではないかなと思います。ミュージカルも多くが日本公演で、ソロ曲も日本語の歌詞多かったです。「超新星」から「スーパーノバ」に移行する時、事務所との契約の関係で１人参加し

不幸な人生はただの栄養不足「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより飲むのが怖くて数ヶ月置いていた心療内科でもらった薬を、どうにも辛くてもう飲むしか無いと思ったところで、最後に薬についてもう一度調べようと思ったところ、こちらの本を見つけました。この出会いが本当に奇跡でした。小さい頃から食事バランスは気遣っていて嫌いな食べ物もなく肉も卵もしっかり食べていたのでまさか栄養に問題があるとは思っていませんでした。今年の5月からプロテイン、ビタミンE、C、鉄を始めて、少しして