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27日の水曜日は平日休みでしたが前日の19時半位からスマイルキックさんでミットやらサンドバッグやら2時間以上練習したので27日はゆっくり寝て午前中は家でマッタリして13時半位から某野池に出撃🚙💨春の野池はスイムベイトが効く事があるのでステルススイマーから釣り始めましたがチェイスさえ無くノーバイト🐟スイムベイトは、また夕方に投げる事にして、この前の釣行時にDちゃんから教わったピンの釣法でピンを釣っていくとラインが走ったけど直ぐにワームを離され暫くしてもう一度ラインが走ったけど、またワームを離さ
BeyondKickboxing@Beyond_KickKickboxing&MuayThaihavebeendeniedforthe2028OlympicGamesinLosAngeles.ThetwosportsmadetheIOC'sshortlistbutcameupshortagainstflagfootball,lacrosse,softball,cricket,andsquash.キックボクシングとム
当ジムレディースコース練習にて打撃格闘技の基本ワンツー磨いております⤴⤴格闘技の動き活用して身体引き締めて下さい👊👊体験練習も1名様頑張って頂いております🙇キックに興味持って頂いた方はDMか📲にて体験御予約お待ちしております🙇Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&int
チーズはどこへ消えた?無料オンライン読書会5月16日(木)は満席6月16日(日)はまだ参加者募集中今の自分の優しい目線で過去の自分を振り返ることこれはおススメ。自分をよく理解し自分をよく受け入れることにつながり潜在意識にも自己肯定感にもよい効果をもたらす。そしてそれは今を生きるチカラを生み出す。反対におススメでないのが過去の自分を今にノサバラセルこと。自分が過去の自分に操られる乗っ取られ事件だ。過去の視点過去の思い出
震脚とは、簡単に説明すると「床を足でバン!」する動きです。改めて、色んな動画を見て、且つ自身でも実践している訳ですが、基本的に動画で見たどの震脚も「技と震脚のタイミングがほぼ同時、又は震脚が先」です。イメージ1イメージ2です。そこで、私は少しアレンジしました。「技が先、震脚は後」です。これは別々に行うという意味では無く、「瞬間的に脚を屈み、身体が浮いている間に技を出している」という事です。イメージ1(一人で行う場合)イメージ
今日は1ヶ月ぶりにジムに行きました。今月は体重減らすのさ、フッ。来週と再来週に健康診断と検査があるので、それに向けての調整。そう、ダイエット会員です。ダイエット会員がいきなり鉄平さんとマスですよ、ボディ打たれるんですよ、そんなダイエット。マスというか遊んでくれた感じでしたが、鉄平さんとマスは2年ぶりくらい。またこの日がきた~って感動しました。その後、谷口さんとスパー、これまた2年ぶりくらい。右肩に不安あったけど、谷口さんに思いっきり右フック振り回してしまいました。もう肩は大丈夫
昼間は晴れの水曜日☀️今日は東京ドームでCOMPLEXのLIVE🎤今日のアーザ👊キックボクシングクラスより柔術クラスの方が多い😅今日のキックボクシングクラスは2階だったけど1階の柔術クラスが終わってから下に降りてサンドバッグ打ってLIVE行けないストレス解消😆昼間晴れてたのに夜には雨☔️降って来たよ😥帰る時は小雨だったからダッシュて水道橋駅へ💨このダッシュが今日一番疲れたかな😆★マラソン当店限定+2倍!!★【ネームなし】ウイニングボクシンググローブ【MS-200-B
今日は出稽古に沢山来て頂きました⤴⤴西川会長率いるキックスタイルジム小川会長率いるクリスクロスジム元シュートボクシング王者田中利明先輩なかなか密度濃い練習出来ました(__)練習に参加頂いた出稽古の皆様有難うございました🙇また近々練習会お願いしますLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebee
リズボク創始者TUこと内野隆司直接レッスン開催しました!TUKALI®2024ベーシックLosAngeles2月12日(祝)大阪本店、金沢店スタジオと九州、広島からZOOMでの参加と約70名のみなさまに参加頂きました。全くの初心者から30年以上会員としてTSDKALIに通われている方までが、目から鱗のKALIの基本を学び、終始笑顔であっという間の90分でした。なかでもXYの話が分かりやすく。今まで上手くスティックを振れなかった方が、スティックの振り方を理解できた!上達できた!
気付いたら明るかった。お布団中ストレッチながらで寝てた。気持ち良い福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日午前枠【ピラティス】気付いたら…1ヶ月経っていたって言うタイミングでした思い出のアルバムから出してくるように『あ~そうだった』っと言いながらいらした時より明るい表情で終了してました次回の予約も取られた
physicaltrainingフィジカルトレーニングと言ってもたくさん種類があります👍TRXを使った体幹トレーニング‼️これはウエストのクビレを作ったり下腹を凹ますのに凄く効果的で女性にはめちゃくちゃオススメです🫡ケトルベルスイング‼️4分くらいのトレーニングで有酸素運動を30分位したくらいの負荷を与えれます💪短時間で終わるのであまり時間の無い方にはオススメ👍ケトルベルスナッチ‼️これは全身の運動でかなり高負荷ですがその分めちゃくちゃ効果あります‼️強くなりたい方はスナッチ
キックボクシングの為のヨガの後は【ボイナビ】BRO1_ROCK2(サンドバッグ)❤️4に参加しました時間の都合で初めての❤️4だいぶびびりましたが結論としてはとりあえずなんとかなった…5.5.6.6以外は…(書いてることが意味不明ですみません…えーと…左2キックから続けての右2キックです🦵逆もあり)先生はいつもの❤️3.5クラスで何回も受けてる馴染みの先生なのに❤️4て思うだけで怖そうに見えるのなぁぜ、なぁぜ?やることは、5.5.6.6以外は許容範囲だったけど展開が速くて
19時からのスタジオの時間でお腹と下半身を細くする30分間ダイエットプログラム💃キックエクササイズからスタート後半はお腹と脚、お尻の筋肉を徹底的に使いまして無駄なお肉を燃焼させましょう一番キツイメニューですがダイエットの効果は抜群です19時半からはキックボクシングの時間でH美ちゃんがフィットネスコースからキックボクシングコースに変更したので体験に来てくれた方と一緒にパンチの指導ミット打ちが終りましたらバックハンドブローの技術指導対人練習は蹴りマスとマススパーをやりまして最後にシッ
キックのクラスは予約の前のクラスは満員でその影響?か予約した時間も最初は混んでました。先生2名だったし。。。。LさんとはWU兼ねた軽いスパでした。ジム友が今度ムエタイ大会に出るそういいね〜〜からのキックアウト〜〜〜ボクシングパートは先週私はまだ2−8までしかわかりません!!💦と泣いてましたが、やっと4−8まで行きました。完成形です。ボクシングパート1−8:やや外側にステップしながら前手パリ、そこに奥手のフック元の位置に戻って左手でガ
富山勝治のDVD発売開始!「富山勝治不滅の熱闘史」~回転バック蹴り伝説~詳しくはブログ下の詳細情報をご覧ください近日公開、1977年(S52年)6月17日、日本武道館で開催された「日・タイ最高峰全面対決」~空前絶後のムエタイVSキックKO絵巻~です。タイ国ルンピニースタジアム対全日本トップランカーのKO合戦。タイ人同士のタイトルマッチ2試合も含む。公開時間:1時間3分カラー。無料動画閲覧のご案内「アッパー格闘技アーカイブ」全100試合!※商標登録済公開中!19
埼玉県飯能市落合にあるTAKUGYMさんスケジュール料金表息子がキックボクシング🥊で通っています。キラキラした目で楽しく大好きな習い事見つけました‼️ここのジムで3月の第1水曜日第3水曜にヨガを開催させて頂きます。詳細こちらのブログにも載せています。『飯能市落合TAKUGYMで3月からヨガレッスン!』有難い事に飯能市落合TAKUGYMで3月第1水曜第3水曜11:00〜12:00ヨガレッスンを開催致します定員4名様コロナ感染対策として少人数間隔を空…ameb
'LadiesMuaythai'最近キックボクシングやムエタイは女性の方もたくさん嗜んでいらっしゃいますキックボクシングは全身の筋肉を使うことで有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた効果的なエクササイズです💪身体をしっかり動かす事で心臓や循環器系の健康を改善し、筋力や柔軟性を向上させます‼️また、ストレス解消や自己防衛能力の向上にも役立ちます‼️そう‼️女性にこそキックボクシングやムエタイはピッタリなスポーツなんですGirlsのみんなも頑張ってます👍思いっきりミットを打って
'LadiesMuaythai'最近は女性で格闘技を楽しむ方が凄く増えてますムエタイは全身を使うのでダイエット効果も高いんです‼️そしてしなやかな美しい筋肉がつきます👍ミット打ちをしてストレス発散したりも出来ます🫡そして効果が目に見えて分かるので何より楽しいもちろん護身にもなりますしいい事づくめEnjoyMuaythai‼️女性の皆さん、何かスポーツ始めるなら'ムエタイ'はじめてみませんか?体験&入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-
久々の鳥弁慶のテイクアウト‼️一枚揚げが此処の売り♪ジューシーで美味い😋ご飯も美味いのよ😋本日も良い1日を群馬県伊勢崎市・みどり市・太田市で空手を習うならHP↓伊勢崎市・みどり市・太田市・空手道橘志会伊勢崎市。みどり市・太田市の実戦空手道教室です。伊勢崎市・太田市は常設道場です。太田市・みどり市・伊勢崎市<空手魂橘志会>実戦空手道橘カラテ練習生募集中!
今回のblogはマイペース自閉症のアラジンの日記ではなく、アラジンのママことmomoが過去に勤めていた職場でのお話になります。子育ての内容ではないので、興味のない方はスルーでよろしくお願いします🙇登場人物等はフィクションになります。20代半ば頃、彼氏なしの期間を一年間ほど友達との時間を満喫をしていました😊そんな時に、友達がダーツにハマります😚私も誘われてしてみますが、残念ながらダーツは楽しかったのですがそ
この間は家の片付けをしていて捨てようか迷ったものが・・・・それはキックボクシングに使う物、というか教えるのに使うミットなど一式。捨ててもいいけどなんか今のパーソナルとかやってる状況だとそのうち使いそうな気もするし・・・・ということで店においておく事にしました・・・・がまずは店の片付けしないとおくスペースも無いです😅夜中に1人で大掃除💦そして大掃除の後に筋トレして気がつけば深夜2時・・・・帰ろうと思いいつも通り牛丼!!ここ数ヶ月で冗
そんな訳で土曜日。ジムのイベントのスパーリング大会に出させてもらいました出番は全9試合中の...8試合目?セミファイナルじゃないのさちょっと待って下さいよ旦那ぁ。おっちゃん第1試合にとっとと出て、休んでいたかったのにイジメか?14:00時。定刻通り第1試合がスタート。すっげぇ...1試合目から皆バチバチじゃないのさ!普通にハイキックとか打ってるしw12月の時の大会よりも、どの試合もレベルが高いのよあかん...50代半ばで始めて、まだ1年のおっさんが出るレベルじゃない。こ、
16日の日曜日はEちゃんと某河川で虎さん狙いでした🎣7時位に某河川に着いて釣り始めましたが午前中は鯉を掛けてバラしが1回の他に小さなアタリが1回あっただけでノーフィッシ🐟Eちゃんは午後から用事があったので午前中だけで帰りましたが気温がけっこう上がって午後からは期待できたので、ちょと残念そうにしてました😥午後の釣りの前にカップ麺とパンで昼御飯にし30分だけ昼寝して12時位から釣り再開🎣アラバマから釣り始めレベルミノーも投げたりしつつリトル1ウェイのDSで釣りするとココッとアタリがあってアワ
1️⃣詩延のつぶやき週末婚とはいえ、寝る時間のタイミングが合わないって、この歳になるとやはり辛い😓普段一緒にいない分、会えば夜中過ぎても寝ずに起きてしまう.....50代前半はまだ耐えられたけど、還暦リーチともなるといや〜骨身に堪えるわ😭基本わたしは朝型人間なので、朝早く起きつつも、土曜日、日曜日と二日連続で夜型人間の彼のように遅くまで起きていることは苦痛極まりない。我慢はカラダにはストレス。
3月31日のアマチュアknockout大会に我々のキックボクシングジムから勇敢な戦士たちが参戦して来ました!女性4名と男性1名の出場で、女性陣は惜しくも接戦の末に敗退。一方、男性は見事な勝利を収めました!会場は熱気に満ちた応援団と励ましの声で溢れ、一体感のある素晴らしい雰囲気でした☺️大会後は、春の風を感じながらお花見にも寄り道し、烏山での打ち上げでは、ジムのインスタストーリーから参加を募っただけで、多くの方々が楽しいひと時を過ごしに来てくれました!みんなで集うことで得られる絆、大人に
■3部練習シラットの演武日程の都合で、この日はキックボクシング→シラット→拳法と合計7時間練習していました。11:30から14:00まで、新宿でキックボクシング。バッグと基礎・ミット。会員が多いと高確率でレベルの高いオジサンに当たります。この日も2回目のペアが、オレよりデカイのに上手いオジサンで、とても良いコンビミットができました。バッグはどこも柔らかめなのに重いので、ローキック蹴るのにむちゃくちゃ良いですね。パンチは家でも練習できるので重宝です。15:00から17:30までシ
先週のサンピアスポーツクラブ仙台火曜19時45分からのサンピアレッスン火曜20時45分からの+24レッスン金曜20時15分からの+24レッスン土曜15時15分からの+24レッスン土曜16時45分からのサンピアレッスン今龍は試合だったので、辻君1人に負担掛けさせてしまったお疲れ様でした
6月9日の透士のX-FIGHTのタイトルマッチが発表されました🫡相手はやりたかった大北選手‼️強いです‼️透士の得意な首相撲は無しのワンキャッチワンアタックルールですが去年12月この興行の42.5Kgの王者になってるので問題無いです👌X-FIGHT2階級制覇、前の週にもベルトの懸かったトーナメントがあるので獲ってればこれで14冠目👑しっかり追い込んで強敵に挑みます‼️体験&入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiros
いつも色っぽい藤あや子さん再婚した24歳下の夫も話題となりましたが、デビュー35周年特別記念出版の写真集も話題にfrom藤あや子写真集『FUJIAYAKO』藤あや子さんはなんと62歳5月10日で63歳ですよ?from藤あや子写真集『FUJIAYAKO』素晴らしいスタイルですね藤あや子写真集⬇今日も履いてますがマジでやみつきにやります⬇『病みつきになる心地良さ♡心も身体もストレスフリーになろう』暑い時期はとにかく
みなさん大変です!!わたくしななこ太りました🫣やだー😩今年に入ってほぼ体重計には乗っていませんでしたイベントが多かった(旅行とか)のでとにかく体重よりも健康第一と自分を甘やかし好きなように食べて寝てゴロゴロした結果…意を決して体重を公表します🫣身長は162cm(健康診断では163になったりする)参考までに第一子妊娠前の体重は50kg…(なつかしい響き…)私の中でのベスト体重は54kg(軽すぎず重すぎず体調がとても良い)↑これより軽くなると体調を崩しやすいな