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いや〜先週の火曜日はスマイルキックさんで土屋大先生の物凄く負荷のかかる変形腕立て伏せのトレーニングに参加に参加したら腕と足のモモが筋肉痛になって腕の筋肉痛は1日で取れたんですが足のモモは土曜日になっても筋肉痛が治らなかったですよ😥まぁ〜金曜日もスマイルキックさんで練習したりしたんですよね😀金曜日は夜にスマイルキックさんで練習して家には帰らず野尻湖に向かいましたよ🚙💨途中で松屋でご飯食べて途中で寝て朝からラーメンセットを食べたり千曲川の曲を歌ったりしつつ何故かルンルン気分で8時ち
1️⃣詩延のつぶやきママの検査入院、1週間?10日間?かと思ったらな〜〜んだ、20日(月)に帰宅だって。上手くできてるな〜〜わたしのためか(爆笑)昨日の夕飯だけ氣を遣えば、週末は外食ですからね。結局昨日は、『ヤオシチ』でお刺身を買うだけ。ただパックを開けるだけ(笑)ご飯も炊く必要なし。明日お洗濯ぐらいはしておくかな。ここで三泊四日ステイ♪自分と向き合ういい時間❤
本日5月17日(金)のプログラムクラスのご予約は予約フォームよりお願いします。体験・クラス予約はこちら・09:30〜10:15(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆〜・10:00〜10:45(トレーナーKATSUO)ヨガスタイルストレッチ&コンディショニングクラス☆〜・10:45〜11:30(トレーナーKATSUO)トータル腹筋ワークアウトクラス☆〜・11:00〜12:00(トレーナーB先生)キックボクシングキッククラス☆☆
野見宿禰と当麻蹴速最近、古代史の話が続いてますが、今回もその手の内容です。お題は相撲に関してで、自分はけっこう好きです。子どもの頃はよくTVで見てたんですが、最近は忙しくて、なかなか観戦する機会がないですね。ただ、一昨年、病気をして長期入院した際には、場所中は毎日見ていました。さて、『日本書紀』には相撲の起源として、こんな話が出てきます。第11代垂仁天皇の世のことです。「奈良の葛城市に当麻蹴速(たいまのけはや)という勇士が住んでいて相撲が強かった。(ここで相撲は「捔力」と出てきま
空手の先生って…空手を教えるものなのか?それとも何か教育を求められているのか?ちなみに、親として子供にの習い事と考える時、空手の技術うんぬんや体力向上というより礼儀礼節を身につけることを求められているように思います。あと、昇級の仕組みがあるから、成果が分かりやすいですしね。となると、子供に教える立場とは、人にモノを教え、手本になるべき姿です。では?どんな人が相応しいんでしょう?学歴が大切なんて言いませんが…でも
約20年の空手指導歴から感じた、試合で勝てない人の特徴3つを解説します。1.試合に出ないデビュー戦で勝てる事の方が稀です。運よく初戦を勝てても、2回戦は難関です。初戦は、いわば運ゲーで、同じようにデビュー戦の選手と当たる事もあれば、はじめから優勝者と当たる事もあります。運よく経験が浅い選手と対戦すれば、勝つこともあります。しかし、2回戦目からはそうもいきません。何故なら、2回戦で当たる選手は、「1回戦を勝ち上がってきた選手」です。弱いという事は殆どありません。
[福岡市でキックボクシングでダイエットするなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]1年半前にご入会いただいた会員さんが見た目が見違えるほど痩せられたので写真を載せさせていただきました。輪郭が全然違いますし、お腹周りもスリムになりました。体重は10kg落ちたそうです。食事制限はほとんど行わず、夜に炭水化物を減らしたのとジュースを飲むのを止めたそうです。格闘技未経験でご入会いただきましたが夜勤明けでも週3回ほどジムに通い、毎回タバタ式をして頑張られています!あと
空手に必要な筋肉を維持するため、タンパク質は摂りつつ、炭水化物を少なめにして、ヘルシーなメニューを心がけています。
うっすらと朝焼けが見れた。かすかに風が吹いてる。気持ちが良い福井の朝です。開けて頂き、ありがとうございます。キックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日午前枠【キックボクシング】4月に体験されてから継続中しっかり動くポイントをお伝えして、チャレンジされてました。終わった時『やっと、楽しくなって来た』えぇ~~~~~今~~~~~とも思ったけど『そうそう覚えてからが
FIGHTBEATWORKOUTでは、月に一回スペシャルゲスト講師を招いた“特別クラス”を実施しています。リアル筋力ジムSHINY京王八王子駅目の前筋トレを心から楽しめる八王子のジムshiny-gym.comシャイニーGYMhttps://shiny-gym.com/〒192-0046東京都八王子市明神町4丁目6-13八王子アリーナビル地下1階youtube.com今月の特別クラスは、6月4日(日)に開催されたシャイニー薊先生による『必ず成功するダイエット講座』!今回のFIG
TRASHのオヤジ達はめちゃくちゃ強いです💪(¨̮💪)来年ベルトが出来る中四国オヤジキックでも何階級か獲れるレベルです🫡その中でもトップレベルに強いのが前回のオヤジキックでMVPに輝いた"Monster"TAKAMITSU🦖こと若林さん42歳‼️そして広島のこの世代で1番強いであろううちの村田トレーナー50歳‼️50歳vs42歳驚くほどレベルの高いマススパーをしてました👀💦マススパーというよりもはや試合さながらのスパー🥊笑しかし2人ともアラフォー&アラフィフとは思えぬ強さ
25歳のチャンピオンが相手をしてくれる幸せだなぁ~菅沼アラフィフ男子キックボクシング!ってか…俺は52やど!頭取れるわ!(笑)押忍。
平日は水曜日と金曜日にちょっとだけ夜練に行きましたが水曜日にフルーミーでヘラがスレ掛かりしただけでバスはノーバイト❗あっヘラの画像は何気に撮りませんでした❗昨日はホーム河川かなり下流エリアに行こうと思っていましたが天気予報で最高気温が5度なうえに雨マークが付いていたのでホーム河川は止めて新川に🚙💨変なベンツに煽られたり松屋の朝ご飯食べたり○○ピーになったりなんだりして9時過ぎに新川に到着❗風が丁度いい案配だったのてジャスターフィッシュ3・5NSのドリフトフリフリ釣法を試してみましたがノ
活でおま✨キッズ身体トレから、マス、首相撲基礎体力向上筋トレまで!センチャイ筋肉塾🍖始まりました👐ええ日からスタートやな🤲マスでオマス✨いつもありがとうございます😊ありがたいでー腕折れ、折るんや!!夜の部突入今日の完ずいぶん良くなってきたやん😁本日1名様入会して下さいました😊センチャイNKS🍖ジムは続いておりやす…火木土は、朝11:00ー今日の格言おちょくってんのか?!
ご訪問ありがとうございます!2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラ夫はいつも明け方にトイレに起きています。眠りが浅い時、夫がトイレに立つのを察知することがあります。今朝もぼんやりと夫がトイレに行く気配を感じ取ったんです。しばらしくして、夫がトイレから戻ってきて、ベッドに入る際にドンと顔に衝撃を感じました私は寝ぼけながらも「殴られた!」と思
おはようございます本日の前に昨日はフリートレーニングにご協力いただきありがとうございましたでは本日15:30〜ワイクルーシェイプ19:30〜対人クラススタッフ予定11:00〜16:00みーちゃん11:00〜14:00健太15:00〜19:3020:30〜22:00BUS先生お待ちしてます〜昨日〜んーなんでなのか。。。最近カメラがピンボケするこちらはTRXにて体幹強化するリンちゃん片手片脚は想像以上に難しいんですですがちょっと変化をつけて少し
以前、警察の逮捕術ってなんぞや❓という記事を書きました。けっこうその警察の逮捕術や柔道剣道の記事を観てくださる方が多いようなので今回はさらに具体的なことを書こうと思います。以前から書いている通り、ボクは警察官時代はガリ勉から上がって来た人なので、柔道剣道や逮捕術は下手だったし弱かった。皮肉にも、空手を習い直してキックボクシングの知識や筋トレに興味を持った今現在の方が、身体的にも精神的にも強くなっていると思います。しかしながら、やはり根っからの格闘技オタク❗️そう、ジャッキーチェ
ハロハロ〜あっという間にゴールデンウィークも終わりましたね。振り返ればなんやかんや充実したウィークでした。4月28日に氏神様で奉納受付してもらったのぼり旗、、、笑富studio今元富記子神様の一番近くに立てられていました〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪わーい!わーーい!わーーーーい!しかも右側っある方から「ここの神社様は右側に神様がいらっしゃるから、右側に立ってお参りしたらいいですよ」って聞いて、それ以来右側で手を合わせていたから、尚更嬉しいっ。きっと神様がここに立ててやってお
1️⃣詩延のつぶやきママ、82年生きて、人生初体験の検査入院!ママはこれまで一度も一人になる体験がなかっため、今回彼女にとっては自身と向き合ういい機会になるのでは?常に自分のことよりも家族優先で生きてきましたからね〜上げ膳据え膳で、1週間も生活してれば、これまでの自分の行動がバカらしく思っちゃうのでは?(笑)退院したら、「もう自分しか見ないわ!」な〜んて言いそう(爆笑)せっかく一人になれる超貴
今週、大相撲の元横綱でプロレスラーでもあり、K1戦士でもあった曙さんが亡くなったというニュースを目にしました。数年前に曙さんが体調を崩しているという番組を見ていたという事もあり、近い将来こういった訃報を目にする事になるんだろうなと覚悟はしてました。いや、知り合いでもねえのに何の覚悟だよって話ですが・・。だからあまり驚きはしなかったんだけど、やはり何か1つの時代が終わったかのような寂しさを感じています😭😭曙といえば若花田&貴花田の若貴ブーム時のライバルという事もあって、お茶の間での知名度も抜
幼稚園年中の頃、ADHDと診断を受けた息子も4月から小学3年生になりました🌸1年生➡️普通級2年生➡️特別支援学級(情緒)3年生➡️特別支援学級(情緒)こんばんは最近、悩んでいること。答えは出ない事なので、独り言と思い読んでいただけたらと思いますADHDの特徴として、多動であること、じっとしていられないのは身体に入る刺激が足りない事も関係すると聞いたことがあります。そして、毎日のイライラ。たまに大きな癇癪…。最近ふと、あるテレビを見て思ったことは、息子の
今日は1ヶ月ぶりにジムに行きました。今月は体重減らすのさ、フッ。来週と再来週に健康診断と検査があるので、それに向けての調整。そう、ダイエット会員です。ダイエット会員がいきなり鉄平さんとマスですよ、ボディ打たれるんですよ、そんなダイエット。マスというか遊んでくれた感じでしたが、鉄平さんとマスは2年ぶりくらい。またこの日がきた~って感動しました。その後、谷口さんとスパー、これまた2年ぶりくらい。右肩に不安あったけど、谷口さんに思いっきり右フック振り回してしまいました。もう肩は大丈夫
「俺は最強になれなかった格闘家」才賀紀左衛門、『ブログ突然削除』報道後、初のSNS投稿「ただ、誰よりも努力してきた自信がある」(中日スポーツ)-Yahoo!ニュース「格闘技はメンタルスポーツ周りの環境やチームが大切ですSNSを頑張りますので応援してください」「俺は最強になれなかった格闘家才賀紀左衛門です」「ただ、誰よりも努力してきた自信がある誰よりも自分の身体と向き合ってきた」「俺の人生は常に成功と失敗の繰り返しだった」...久々に発言し
Samevibe.pic.twitter.com/2J8t4noKqg—Pamzt™☯︎(@milesAstride)May18,2024これは公平な試合なのか?まあ突き詰めれば・所詮は男vs男だろ・男女平等なんだからいいんじゃねってことでどちらにしてもOKって感じなんだろう。なんだか女子プロレスが色物で観られていた時代を思い出しましたよ。。話が逸れるけど、この小畑千代って方が女子プロレスの最初のスターです。チビの頃、親父に付き合ってTV観戦して
【共同親権問題を煮詰めたような問題】ニュースでも度々取り上げられているので共同親権についてご存じの方も多いでしょう。法務省は国会に共同親権を導入する内容の民法改正案を提出し、早ければ25年にも導入される見通しだと各ニュースサイトが報じています。この共同親権については、あれよあれよと言う間に進められて決まったので、中身が追いついておらずスッカスカの状態ま、これは私の印象ですが…問題提起「離婚後の子供の連れ去りが問題化してます」↓議員A「海外には共同親
【緊急開催!7generationsサークルスズキ・ノブ・アツシver.6】お馴染みの7g三人衆が集結!今回も東京方面にてファンミーティングを実施いたします。前回に引き続き今回も渋谷へみんな集合〜!!今回は様々なジャンルのレッスン40分×3本です😳合間に茶々が入ったりちゃかされたりチャチャチャが入ったり!?お茶沸かされたり🤣サークルならでは雰囲気をお楽しみください😊前回来れなかった方も是非🙌たくさんのご参加お待ちしております!2024日程:6月2日(日曜日)場所:buzz
NASS函館キックボクシングは入会金年会費無料!1レッスンごとのお支払いだからムダなく通えます!詳しくはホームページご確認ください。NASS函館キックボクシングキレイになるだけじゃない、函館市杉並町のキックボクシングパーソナルトレーニングジムで健康的にダイエット。女性が通いやすい理由は、『キケン』『コワイ』『キツイ』がないからです。『格闘技ジム』ではありませんので老若男女問わず多くの方に楽しんでトレーニングして頂いております。お気軽にお問合せください。be-strong
ハリウッドでも活躍の場を広げているアクションスター、ドニー・イェンの原点ともいうべき格闘アクション作品。中国返還前の香港。裏社会で頂点を目指す青年ベンは『伝説の狼』とよばれた男にある依頼をしようとしていた。神出鬼没に現れる男ワイの案内で導かれた彼の目の前に現れたのは並々ならぬオーラをみせる老人の男だった。自分の野心をみせ、いきり立つベンに対して静かにそれでいてひびくような口調でその男は過去の物語を話し始める。太平洋戦争後の中国のとある村。貧しいながらも村人たちが手を取り合って生きている
本日は岡山県矢掛町で行われたX-FIGHTに参加してきましたーテツジム滑飛一家からは4名出場❗️1発目は藤澤家長女ユノちゃんー女子では相手がいなくて男子相手でも終始圧倒の判定勝ち🏆2発目は藤澤家長男ユーダイ相手はボクシングでかなり実績があるようでしたが1RKO勝利🏆3発目はアオ🟦パンチの撃ち合いも互角以上でローキックを当ててましたがイマイチ山場を作れなくて1-0のドロー4発目は-25kg王座決定戦の藤澤家次男だいちつーか、この間チャンピオンになったから今回は防衛
キックボクシングの為のヨガの後は【ボイナビ】BRO1_ROCK2(サンドバッグ)❤️4に参加しました時間の都合で初めての❤️4だいぶびびりましたが結論としてはとりあえずなんとかなった…5.5.6.6以外は…(書いてることが意味不明ですみません…えーと…左2キックから続けての右2キックです🦵逆もあり)先生はいつもの❤️3.5クラスで何回も受けてる馴染みの先生なのに❤️4て思うだけで怖そうに見えるのなぁぜ、なぁぜ?やることは、5.5.6.6以外は許容範囲だったけど展開が速くて