キックボクシングアカデミーＲＯＯＴＳ

４月から増設した水曜日１８時３０分からの「入門編」クラス。ビジター券をご利用の未経験の方にも参加しやすいような内容にしています。強度は軽めで、遊びの要素多めにしています。最後はミット打ちでスッキリしてもらいます。運動初心者や、格闘技未経験者、そして、久し振りにジムに来るという方には、このクラスがオススメです。【キックボクシングエクササイズ入門編】毎週水曜日18時30分～19時30分無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Inst

５月３日（金・祝）～５月６日（月・祝）は休館日となっております。お間違えの無いようにお願いいたします。無料体験・新規入会受付中！【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Facebook|LinktreeLinktree.Makeyourlinkdomore.linktr.ee

◇休館日日曜日（５日・１２日・１９日・２６日）３日（金・祝）４日（土・祝）６日（月・祝）☆児山佳宏指導日１５日（水）☆落合淳指導日１７日（金）・２４日（金）・３１日（金）☆長谷川亮指導日調整中☆國原由樹生指導日調整中☆寺戸伸近指導日調整中【Sintex®️Tone&Reborn】◇日時：５月１８日（土）１１時００分～１２時３０分◇料金：ROOTS会員３３００円/会員外４４００円◇定員：６名※会員外の方の参加も大歓迎です！

シェア畑を卒業することを決めたものの、これからどうしようかと思っていましたが、新しく野菜作りをする畑を見つけました！今までよりも広い畑です。そこを二区画借りました。菜の花や雑草を片付けるだけで、９０Lのゴミ袋が６袋になりました雑草を取ったあとは、ひたすら鍬を振るって二区画分を耕しました。手にはマメが出来て握力が無くなりましたが、久しぶりの開墾はワクワクします。そして、昨日。畝立てをしました。すべて鏡面仕上げです二区画で、８畝にしました。ナスとパプリカトウモロコシトマトと甘

以前、このブログで、タイシークラフトさんにキックミットの補修をしてもらったという投稿をしました。『タイシークラフト』ベルト部分が破損して使えなくなってしまったキックミット。マジックテープが効かなくなってしまったり、他の部分はなんとか補修をしながら使っていましたが、ここはさす…ameblo.jp今は、会員さんのグローブやレガースの補修もしてもらっています。グローブのマジックテープが効かなくなって、練習中に何度も外れてしまうことってありますよね。マジックテープの所以外は、まだ全然使える

本日１６時からの【ウェルエイジングフィットネス】のクラスに参加する方で、ストレッチポールをお持ちの方は、ご自分のストレッチポールをお持ちください。本日は「無料体験会」として行うので、会員外の方からの予約も入っていて、ジムにあるポールだけでは足りなくなりそうなんです。ご協力お願いいたします！【入会金無料キャンペーン実施中！】期間：２０２４年３月１日～４月３０日迄先着２０名様限定※残り９名。【カラダに良いことイロイロやっています】ROOTS中島|Instagram,Face

設立２０周年の記念として、普段は行わない「入会金無料キャンペーン」を３月から４月末まで行っていました。このキャンペーンで１３名の方々が入会してくれました。レギュラーコース７名フィットネスコース２名レディースコース１名ウェルエイジングフィットネスコース２名加圧トレーニング１名でした。ＫＩＤＳの入会者が１人もいなかったので、やはり、今後力を入れるのはＫＩＤＳクラスの募集かなと思いました。レディースと加圧トレーニングももう少し増やしたいところです。もうこのよう