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5月がスタートしましたね🎏5月もよろしくお願いします。今月は久しぶりの名古屋に行くしなかなかお会いできない方々ともお会いできるのも楽しみです💓そしてstudioc9周年の感謝月間でもあります。皆さんに感謝の気持ちを込めて今月も一回一回のレッスン、トレーニングを全力で皆さんの身体と向き合っていきます。どんなに忙しい時代でも現場での実践を怠らず行なって積み上げてきたことは私にとってボディメイク人生の中でかなり大きいです。これからも積み上げていきます。感謝祭当日は大人数の
今日は、おはなを連れて…久しぶりに母に会いに行って来ました‼️久しぶりに会うばぁばに、たくさんおねだりをするおはな💦UFOキャッチャー!失敗率が高いので、いつもはあまりさせていないのですが…。なんと!一回で、カーヴィーをゲット😳😳意外とおはなの特技だったりして…🤣🤣それにしても…GWは、すごい人でした💦
今年初のスイカ🍉をいただきました💕ありがとう✨今年ものはら農研塾さんのスイカを食べれて嬉しいです。暑くなってきたからレッスン後のスイカはたまらないです。今日でGW3日間のレッスンが終わりました。まだまだ続きますが毎日一期一会のレッスン熱く気持ち良く楽しいです。身体が整ったぁって感じがたまりません。61歳の私がつくづく身体が整う重要性を実感しています。明日も明後日も忙しいなぁ。でもその忙しさは幸せなことです☺️初日は女優さまや出水アナも参加してくれたり昨日は最近スタジオ
repost@akihoshino_officialわたしのトレーニング♥20代の頃から樫先生に見てもらってるよ♥先生はトレーニングじゃなくリハビリだよ〜って言いながらやってくれてます🤣地味に見える動きだけど、わたしにはキツイ。。🥹トレーニング後は姿勢も真っ直ぐだし、ヒップアップしてるから嬉しい~♡⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎あきちゃんのオフィシャルのインスタがやっとスタートした✌️昔からずっと変わらない可愛らしさでアクティブで美意識も高くて、だからあきちゃんの美容法と
今日はTBSさんのもっと!キニナルチョイスの収録へ行ってきました✨キニナルチョイス!さん2度目の出演でした。TV収録は苦手ですが今日も優しい出演者さん優しいスタッフさん達だったので変な気負いもなく楽しんで来ました。情報解禁になりましたらお知らせします。やはりTBSでもスキップしてみました🫣もはやスキップ恒例😅
一昨日は67歳愛ちゃん62歳まるちゃんのお誕生日でした🎉2人共元気に夜レッスンに参加してくれました。元気に過ごせる60代は目標の一つ。スタジオに通われている60代の方々を見ていると私自身も負けていられないと感じさせてもらえます。昨日も2人を見てたらこんな元気に年齢重ねていきたいとみんなが思ってお祝いの声をかけていました。そして60代は特にこのメソッドを培ってきて良かったなぁと深く強く感じてもらえる歳であるのかも。自分が60代になった時って想像もつかない時はまだまだ実感しに
12月20日0時からショップチャンネルで発売する24h健康くびれ筋どんどん動けるインナースパッツについてご購入を考えている方々からの質問や詳細をまとめます。皆さんご存知の通り私は締め付けられるのは好きではありません。補正インナーとなると締め付けられるという感覚の方々が多いと思いますが私が第一に考えるのは身体の正しき方向性です。昨日は江村選手に今日はおじゃにも履いてトレーニングしてもらいましたが動きやすい!安定する!と喜んでくれました。インナーを着てインナーに頼るわけではあ
YouTube登録者数11万人超の人気鑑定士のたぶりん💕3人もお子さん達もいて仕事も頑張っていていつも元気で明るいお方✨この度4人目のご懐妊されました☺️5ヶ月目です。マタニティ中もずっと私のプロデュースのシェイパーとスパッツを着用してくれていて本当調子いいです✨と言ってくれています😍腹巻きより骨盤ベルトよりシェイパーです!と。嬉しいなぁ🩷今日も元気にみんなと一緒にレッスン受けてくれていました✨最後まで元気にマタニティライフを送って母子共に無事に可愛い赤ちゃんが誕生します
今日のpart1日々の呟きや動画はインスタストーリーに色々アップしています。Twitterは合間に呟きます。私のインスタ、Twitter、facebook、スタジオCのTwitterです。亡き旦那さまがきっかけで私の元へ来てくれたモリちゃん。何度もモリちゃんから亡き旦那さまのこと聞いてるはずなのにメッセージを読んで涙してしまいました。亡き旦那さまにモリちゃんと出会えたきっかけを作って下さったこと感謝いたします。そして昨日の命日にモリちゃんからいただいたメッ
2024GWレッスン16本そしてアスリートトレーニング、パーソナルと明日無事に終わろうとしています。最後まで油断なく楽しみます。しかし本当に瞬く間に過ぎていきますね。GWレッスンは女優さんや出水麻衣アナや膳場アナも参加してくれたりマタニティの方や産後の方やお誕生日の方やリハビリの方やこれから結婚式を控えている方や病と闘っている方や本当に様々な方々と一緒になってグループレッスンをしています。あらゆるプログラムがありますが根本の目的はどれも動きながら自身の身体を整えていく