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2024GW16本レッスン無事に終わりました✨🙏そしてGW最後のレッスンに本日61歳になった佐藤真理ちゃんが参加してくれました。お誕生日おめでとう🎉樫木式不老軸トレの中でも紹介している方です。2枚目3枚目20代の前半の頃の体重になり尿もれも改善し整体も卒業。61歳にして仕事を増やして旦那さんにも驚かれるくらいパワフルになっています。食事もしっかりとられています。食いしん坊さん。4枚目の動画の後ろ姿も見事です👏私のプロデュースのインナーの上下も愛用してくれて0脚だった脚
2024GWレッスン16本そしてアスリートトレーニング、パーソナルと明日無事に終わろうとしています。最後まで油断なく楽しみます。しかし本当に瞬く間に過ぎていきますね。GWレッスンは女優さんや出水麻衣アナや膳場アナも参加してくれたりマタニティの方や産後の方やお誕生日の方やリハビリの方やこれから結婚式を控えている方や病と闘っている方や本当に様々な方々と一緒になってグループレッスンをしています。あらゆるプログラムがありますが根本の目的はどれも動きながら自身の身体を整えていく
ディズニー+でWISH観た。出だしから、ん?だったけど、福山が採用しないのにネタバレしちゃうところ辺りから???ストーリーが微妙だし、辻褄合わせなってないし。福山が悪者に変化しちゃうのもよくわからず。福山だったよ。本当に。星の子カーヴィーも微妙。残念な映画でした。
5月がスタートしましたね🎏5月もよろしくお願いします。今月は久しぶりの名古屋に行くしなかなかお会いできない方々ともお会いできるのも楽しみです💓そしてstudioc9周年の感謝月間でもあります。皆さんに感謝の気持ちを込めて今月も一回一回のレッスン、トレーニングを全力で皆さんの身体と向き合っていきます。どんなに忙しい時代でも現場での実践を怠らず行なって積み上げてきたことは私にとってボディメイク人生の中でかなり大きいです。これからも積み上げていきます。感謝祭当日は大人数の
今年初のスイカ🍉をいただきました💕ありがとう✨今年ものはら農研塾さんのスイカを食べれて嬉しいです。暑くなってきたからレッスン後のスイカはたまらないです。今日でGW3日間のレッスンが終わりました。まだまだ続きますが毎日一期一会のレッスン熱く気持ち良く楽しいです。身体が整ったぁって感じがたまりません。61歳の私がつくづく身体が整う重要性を実感しています。明日も明後日も忙しいなぁ。でもその忙しさは幸せなことです☺️初日は女優さまや出水アナも参加してくれたり昨日は最近スタジオ
今日は、おはなを連れて…久しぶりに母に会いに行って来ました‼️久しぶりに会うばぁばに、たくさんおねだりをするおはな💦UFOキャッチャー!失敗率が高いので、いつもはあまりさせていないのですが…。なんと!一回で、カーヴィーをゲット😳😳意外とおはなの特技だったりして…🤣🤣それにしても…GWは、すごい人でした💦
今日はTBSさんのもっと!キニナルチョイスの収録へ行ってきました✨キニナルチョイス!さん2度目の出演でした。TV収録は苦手ですが今日も優しい出演者さん優しいスタッフさん達だったので変な気負いもなく楽しんで来ました。情報解禁になりましたらお知らせします。やはりTBSでもスキップしてみました🫣もはやスキップ恒例😅
Michaelのhealtheworldがかかると昔のことを思い出す。カーヴィーを作っている時、それまでの思いとか辛かったこと苦しんだこととか走馬灯の様に。イベントレッスンの時は最後とかBGMには必ず使う曲。久しぶりに色々な思いを抱えながら三重から感謝祭に参加してくれたヨーコちゃんからのメッセージです。"先日は参加させていただきありがとうございました。やっと、聖地スタジオCに再び足を踏み入れることが叶いました。先生や、庭山さん、赤江さんがどなたにも愛で両手を広
続き。2024.4.14感謝祭また今年もみんなで元気に集まれて良かった☺️年齢重ねていけば、みんなそれぞれいつ何が起きても不思議じゃないしどんな元気そうに見えていてもそれぞれがみんな色々なことを抱えているし。だから、こうして無事に今年も開催できてみんなが元気に集えて本当に幸せだった☺️✨みんなの笑顔が素敵過ぎて✨笑顔に勝るものはないね!活気に満ちた笑顔が一斉に集まるとどんな気持ちになれるのかみんなにも見てもらいたくて次から次へみんなからのリクエスト曲がかかる中その曲を
まだまだ感謝祭の日のこと続きます🌸お付き合い下さい🙏14日はお天気も良くラッキーなことに今年はまだ最後の桜が14日にみれました🌸参加人数が80人を超えていたので場所を変えて広いスタジオをお借りして。新鮮でした✨ロールスクリーンをおろしてみんなとも宣材写真になるようなツーショットを撮ったり😁気分を変えて新鮮でした。こうやって横にも広いスタジオをみんなとステップ楽しかった💕リハビリの方までやっている🥰嬉しいなぁ。私のバックにつけているキラキラは江村美咲選手と美咲ママから
この日は樫木様61歳のbirthday㊗️おめでとうございま〜す毎年この日は感謝祭と題していつものレッスンとは違ったイベント樫木様がイベント好きと言う事もあってスタジオCでは様々なイベントがありますが私は参加した事が無くて昨年は還暦という事で盛大に3日間に渡って開催されたので思い切って初めて参加しました楽しくて美味しい1日でした〜『カーヴィー三昧の日曜日〜』昨日のカーヴィーはいつもとは違う樫木様の還暦を祝ってのスペシャルイベントの最終日還暦記念3daysstu
今日は60歳最後の日でした。ついこの間、還暦になったばかりと思っていたのにあっという間の1年でした。本日60歳最後のレッスン。やだー最後は感極まって涙が😭無事に元気に楽しく還暦を終えられるのも皆さんがいてこそです。心も身体も元気でいられるほど贅沢なことはありませんね!ずっと皆さんに私の背中を見てもらえるようにトレーナーとしての生き様を見てもらえるようにこれからも精進していきます。明日は特にお天気がいい予想で嬉しいです🌸80名のみなさんの心に残る日になりますように✨気を
4月5月はstudiocの感謝月間です。感謝月間は私そしてスタッフ一同が皆さんに感謝の気持ちを伝える月間です。早くも61歳になる日も近づいてきました。今こうして元気にスタジオを主宰できて全てのレッスンやトレーニングを私自身で伝えることができる体力や気力を持てるのは求めてくださる皆様のおかげです。どんな勲章よりも嬉しいです。5月はstudioc誕生9周年、来年は10周年になります。あー本当にありがたいです🙏✨14日の感謝祭ですが80名の皆さんにお申し込みいただいています。
repost@akihoshino_officialわたしのトレーニング♥20代の頃から樫先生に見てもらってるよ♥先生はトレーニングじゃなくリハビリだよ〜って言いながらやってくれてます🤣地味に見える動きだけど、わたしにはキツイ。。🥹トレーニング後は姿勢も真っ直ぐだし、ヒップアップしてるから嬉しい~♡⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎あきちゃんのオフィシャルのインスタがやっとスタートした✌️昔からずっと変わらない可愛らしさでアクティブで美意識も高くて、だからあきちゃんの美容法と
備忘録です短くまとめなさい!と自分に言うこの1週間は仕事も変に忙しく💦4月1発目のカーヴィー六本木で汗を流して金曜日の本番に向けて渋谷で歌い宜しくお願いします!隅田川で花見〜🌸花より〜って事で浅草で🍻2時間はあっという間でサイゼで☕️のスイーツのはずがもう少し飲もうかになってワインボトル¥1100安っとそちらをチョイス750ボトルと思いきやましゃかの1.5リットルのマグナムボトルBBA2人でこんなボトルはずっ💦でもかんぱ〜い🥂飲み切りましたが
YouTube登録者数11万人超の人気鑑定士のたぶりん💕3人もお子さん達もいて仕事も頑張っていていつも元気で明るいお方✨この度4人目のご懐妊されました☺️5ヶ月目です。マタニティ中もずっと私のプロデュースのシェイパーとスパッツを着用してくれていて本当調子いいです✨と言ってくれています😍腹巻きより骨盤ベルトよりシェイパーです!と。嬉しいなぁ🩷今日も元気にみんなと一緒にレッスン受けてくれていました✨最後まで元気にマタニティライフを送って母子共に無事に可愛い赤ちゃんが誕生します
3月から4月へ節目でもあり始まりの時でもある。昨日は商社に38年勤めていた方が定年となり涙を流して定年までこんなに元気に動いて働けたことを感謝してくれた。私まで貰い泣き😭まだまだこれから引き続き働くのだが節目として色々な想いが溢れたんだと思う。思えば転倒して膝を壊したりヘルニアで杖をついていた頃もあるダンちゃん。今では寒い時期の3週間の海外出張から帰国しても何もなかったかのように動いて働いて勉強もして歌舞伎行ったり趣味の色々を楽しんでいる。全てをみてきた旦那さんが異常
怪我や痛みを経験されてきた方々ほど自分で動かして改善してきたりその過程で身体で感じてきたことが自分自身のボディメイクの糧となり価値となり何より自身のトレーナーになれる。何が自分に必要なのか答えを出していけることは情報社会の中で見極める力も得ていける。先週の日曜日に痛みがあって3本のレッスンを受けられた方からメッセージをもらっていました。「先生、こんにちは。日曜日は3レッスンありがとうございました。実は、土曜日の夜中に突然、右足のくるぶしから甲の右側が痛くて、こむら返りのよ
スタジオにはたくさんの出会いや軌跡があります。その一つ一つを大切にしていきたいです。先日お誕生日だった方の軌跡そしてメッセージです。色々な思いを抱えながら元気に51歳を迎えられて本当に良かった💕歩けていて本当に良かった👏"樫木先生〜😭ありがとうございます💖💖💖昨日のレッスンがしっかり効いて、爆睡でパッと目が覚めました。先生のブログを知った頃の私の身体は…23歳で娘を出産してから、坐骨神経痛に悩まされました。高校生くらいから肩凝りも酷かったので若い時からの体の癖が蓄積されち
今週末も楽しく無事にレッスンが終われた🌸明日も明後日もあるけれど🤣毎日が無事に楽しく終われるって改めて奇跡だなぁ。ありがたい🌸今日はお天気も悪いけれどスタジオは懐かしい曲から桜の曲、最新の曲、それぞれの推しの曲で溢れていていつも明るい。私は桜まだかまだかなぁと待ち望んでいる。桜の曲で動くのが大好きだ。今年は夜桜お七で動くのが好き。歌舞伎を観たからかなぁ😁昨年の屋形船に乗った時の桜と桜の下で還暦用の撮影をした時の写真や動画スカートカーヴィーの写真を組み合わせて坂井マネ
昨日はパーソナルの後に改めてと言いながら今日になってしまいました🙏ショップチャンネルを観てたくさんの方々にご購入いただきありがとうございます。26日までこれまでで1番お得なお値段で販売されます。URLは私のh.pやストーリーやXなどにも貼り付けています。TV通販2社に続き更にショップチャンネルでも3回目のシェイパー。すごい数を皆さんがご購入して下さったこと感謝の思いでいっぱいです。リピートの方々や初めての方々にも広がって嬉しいです。私がこのインナーを長い時間かけても作ろう
ショップチャンネル私の生出演始まってすぐに地震🫨みんながザワザワする中でよくわかっていない私は生放送中、集中していて何と気付かず🫣😱何て鈍感💦被害が出なくて本当に良かったです🙏地震により少し放送も止まってしまいましたがその後はたくさんの方々が購入して下さり今回も想像以上の数売れ行きがすごくて感謝しかありません。今打ち合わせも終わりスタジオに戻ってきました。パーソナル終えたら改めてアップさせて下さい。#ショップチャンネル#樫木裕実#24h健康くびれ筋ビューティーシェイパ
本日2度目の更新です。今日はパーソナルdayクライアントさんの身体に触れながらまた気付きがたくさんありました。ボディメイク歴40年😳それでも未だに気付きがたくさんあります😊感性が高められます。寒かったり暖かくなったり気圧の変化による不調この時期は花粉症に悩まされる方々も。上半身に疲れが出やすい方、下半身に疲れが出やすい方これも様々ですね!そんな時は身体全体をゆるゆる動かしたりケアしていく中であ、ここが原因だったんだ!って気付くことがたくさんですよ👍studiocの5月
スタジオに通われている方のお母さま76歳。痛みがあるお母さまを心配して娘さんがスタジオにお母さまを連れて来られた。いつも優しい笑顔で真剣にみんなと一緒にレッスンを受けられていた。なんて素直に動いてくれる方なんだろうといつも思っていました。帰り際は先生のトレーニング今日の私にピッタリだったとかいつも感想を言われて帰られた。ある日ハプニングで腰と膝を痛めてしまった時もこれならすぐ治るから安心して下さいと伝えたら次のレッスンの時は先生の言う通り本当にすぐ治ったの。先生の言葉は
2週間空いてしまうとだらしなくなってしまう〜💦お家カーヴィーも後回しにして夜遅くなってついつい明日にしよっそれが続いてしまう事もあるし〜食生活は相変わらず乱れまくって夜遅く食べちゃうしアイスやお菓子の量増えてるし〜その結末は見事に体に現れるヤバイよヤバイよ〜週1回行く事が理想で目標お財布事情もあって中々難しいけどスタジオに行く事でモチベーションが保てる綺麗に変化してる皆さんのボディに本当に変わって行く皆さんが素晴らしくてどうしたらあんな風に変われるんだろ
文章まにあわず後で編集しますm(__)mなぜかカーヴィがうちにありました娘がハッピーセットを買っていたようですチェルシー!もう生産しないという報道を見てドラッグストアで目薬買いに行ったら見つけて買いましたあられさん、握って遊びます割と平気で撫でられています変な鳴き方をするなと思ったら卵を産んでいましためちゃ小さい毎日一個づつもう大人?なんか早いような気がするのです
今日も栃木から大阪から参加してくれたり1回来て来なくなってしまった方もやはり身体を変えていかなきゃと再度スタートしてくれました。これから先、年齢を重ねゆく長い目で見たらこの今を頑張ることはみんなの未来の宝になると信じている。充実の週末土曜日3レッスンでした。この写真は月に1度ある平日昼間の合宿レッスン。この日夜レッスンもあった。それぞれに身体に響いて心にいい影響を与えてくれる。毎月新潟や大阪、名古屋やらからと参加してくださる方々がいます。それも何年も何年も続けて下さって
バブ子のハッピーセットと一緒にてりたまバーガー🍔結局、月見バーガーもエッグマックマフィンもだけど、たまご🥚が好きなんだなと🍳ハッピーセットのカーヴィーがあったなんて全く気付いて無かった💦即完だけあって早すぎて見えないんだなすみっコぐらしはあったけどパウパトロール?は売り切れポムポムプリンはまだあるうーむハッピーセットのオモチャでキャラクターと人気度を学ぶ母であります
3月8日はミモザの日国際女性デー毎年手作りの素敵なミモザのリースをいただき2024のミモザのリースも本当に素敵でストーリーしたらたくさんの方に"素敵なリース"と言っていただきました✨そんなミモザのリースを贈ってくれたのはまきちゃん💕もうすぐ56歳😳長年通ってくれているベテランの園長さん。私に子供がいたら絶対にまきちゃんのところにお願いすると思います😊それくらい人としても信頼の厚い方。子供に対して仕事に対しての秘めた情熱が強い。本来自分の身体のことなんて見つめる時間なん
出水麻衣アナとも長いお付き合い。麻衣ちゃんも"もはや動かないとモヤモヤする"と言ってくれている。動いて身体を整えていくことが大切だと身体が実感してくれている。だからトレーニングだけは何があっても定期的に通ってくれています。まさしく整った身体です✨麻衣ちゃんもインスタ始めてます。@mai.demizu2枚目の動画優子りんに続き麻衣ちゃんともRRRをやってみた。麻衣ちゃんに動画見せておよそ2分程度で覚えた‼️にしても私だ💦💦3枚目の動画恥ずかしくて見せられたもんじゃない