ブログ記事659件
今朝の事。今日は朝起きた時からなんとなーく頭がぼーっとしてふらふらするような?感覚。ここ最近、原因不明のふらつきなどが起こったりしています。通勤は自宅から職場まで電車を使って45分ほど。職場の最寄駅から職場までは15分くらいずっと登り坂です。ふらつきがあったりするとこの長い坂道は、ましてやこの猛暑じゃ正直キツイ会社に着いた頃にはヘロヘロでいつものように、椅子に座って深呼吸をして体調を整えようとしていた。そんな矢先…携帯に知らない番号から着信が。ん?誰だ?と思い
今日は主治医の診察と陽子線治療の病院ダブルヘッダーでした。先ずは血液検査の結果。白血球は先週よりも上昇し、抗がん剤は引き続き投与となりました。但し、今度はカリウムが減っており、果物、生野菜を積極的に摂取してくださいと言われ、早速、カリウム値が高いとされる、バナナ🍌や海藻類、切り干し大根を購入。数値改善に向けて、出来る事は何でもやっていこうと思います。最近の楽しみの一つが、理髪室でのシャンプーとマッサージ。病院の中にあるので、患者が多く利用しますが、丁寧な対応が気持ち良い様で毎回通ってます
JAグリーンセンターに行ってきましたいつも畑に行くとき寄りたいと思っていましたが、朝は開いてない時間だったり、帰りは閉まっていたり、時間がなくて寄れなかったりでやっと行くことができました。1番の目的はカリウムを購入することですうちの畑は牛ふんで土壌改善し、鶏ふんと油かすで肥料の調節をしています。本当は草木灰でカリウムを補おうとしまいたが、なかなか売っていないし売っていても少ししか入っていなくてコストもかかります。カリウムのことは無視し栽培していましたが、カリウムは植物の根を育てるために必
はい。毎度の料理苦手な我の覚え書きです。『食品ロス削減!』画像無いですが野菜室に入らなくて寒い部屋に置いてそのまま忘れ花が咲いちゃった?黄色のブロッコリー。しかも特大。忘れたのは母です黄色いだけで他は傷んでなさそうなので調べたら食べられるようでネットって便利ですねー食べられるか教えてくれるし救済レシピも教えてくれる迷わず捨てようとする母からブロッコリーを奪い救済レシピで早速調理黄色いところはビックリする程ポロポロ落ちるので出来るだけ落として使いました
こんにちは今週は冬将軍の寒波によって寒い日が続いていますね。さて夜にかぎらず無性に何か特定のものが食べたい時があると思います。それは、身体がそれを欲しているというサインになりますが、栄養素不足からくるサインでもあるカも知れません。今日はその食べ物によって、身体が欲しているものが何かなのを考えていきたいと思います。アイスクリームや氷が食べたい時は、鉄分不足。アイスの様な冷たいものを無性に食べたくなる人は、貧血の恐れがあります。鉄が不足すると血液中の酸素が少なくなり貧血気味