カラダの声

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日、神社ネタをアップしたら生徒のSさんから素敵なご連絡をいただきました。以下ご本人からの承諾のもと↓先日、次女の娘のお宮参りで、日枝神社に行ったのですが、ふと気がつくと、私のワンピースのお腹あたりに綺麗な黄緑のカマキリがしがみついてました！カマキリなんで何十年ぶりに見たわと思ってとても不思議な感覚でした。どこから飛んできたの？それとも下から上がってきたの？と。なんかとても気に

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。私はよくと言うか時々ヤモリを見るしかも家で先日も窓を開けて植木に水をあげようとしたら何かがサッと動いたヤツだな！私の勘は当たったヤツが窓のところにいたんだ私は追い払わないしかといって捕まえもしないけど（笑）ウチにはヤモリはいると思います。ヤモリスピリチュアルって訳でもないけど「幸運と家を守る存在」「家族や金運の守護」「転機のサイン」「良いエネルギー浄化」などなど諸説あって

ロンドンのホテルRoseWood大好きなホテルのひとつ。次はいつ行けるのかしら。。30代、40代…世間では”ここが分かれ目”などとよく言われます。30代になってお肌に変化が…とか、40代になったら体力的にきつくなった…とか。私個人としては40代を少し過ぎたころ、写真に写る表情が少し老けたかしら…と思うようになった以外(って、これが結構な変化ですよね(笑)、それほど強く年齢を意識したことは無かったように思うのです。体力的にもあまり変化を感じた記憶はないのです。けれどアラフィフは違い

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今朝は日の出前に目が覚めて熱海の日の出時間を調べたら5時05分だったのでその数分前にホテルの屋上に出てカメラを構えました。あいにく曇り空っぽくてだけど海辺で日の出を見られるなんてもしかしたら何年ぶりかもしれないもちろんこのあと朝風呂に入り朝食を終えて少しお散歩今だに泳ぎたくなるのはなぜか？もう一泊あったら今日は完全にマーメイド🧜‍♀️⁉️逸る気持ちを切り替えて帰路です

「火星を使う」とは、どういうことか。ー火星を抑圧すると、太陽まで見えなくなるー占星術で「火星」というと、情熱、行動力、欲望、闘争心。そして、「男らしさ」を象徴する星として語られることも多いでしょう。けれど、わたしは火星を、もっと根っこのところで捉えています。火星は、カラダの星。「わたしは、こうしたい」「これは嫌だ」「こっちへ行きたい」「これが欲しい」頭で考えるより先に、身体の奥から湧いてくるもの。欲しいものに手を伸ばす。嫌なものから身体を引く。怒れば熱くなる。走れば息

こんばんは先日出勤した際、固定席に空きがなかったのでフリースペースで仕事をしました。※コロナを機にオフィスを縮小したので、社員の7割分くらいしか席がないフリースペースはカフェのような感じで、固定席のエリアに比べると人口密度が低いので、エアコンがよく効き、カラダが冷え冷えの状態にそのせいか、翌日になっても足がだるい＆重いで、今ひとつすっきりせず。そこで、久し振りにリフレクソロジーの施術へ行ってまいりました。足湯付きの足裏マッサージを60分。お湯で温め、アロマオイ