カラダの声

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日はダンスの日だけどさすがにこの台風の影響で参加者は若干少ないとはいえ30人は集まる人によっては片道2時間以上かけてくる方もいてそうなると今日みたいな日は帰りが心配となる途中で電車が止まるかもだからね私なんてチャーリーで🚲30分弱電車でも2駅ご近所すぎて申し訳ないくらい💦恵まれた環境とはこのこと今日は人数が少ない分ターンの練習が長くこの時とばかり繰り返された師匠曰く

ナンでも、エエけど、amebloて最近広告ヤバいですよね💦この機会にブロ友さんとかいいねくれはったブログさんトコユックリジックリ見に行こうとしたら、まあ、ソッコー一面の広告が！ソレも、いっぺん出たら、消えない消せない！ホンマアメーバ🦠やわ一回アメブロのアプリごと消してまた開けたら次はそーでもなくなるねんけど💦ワタシのブログでも流れ考えて改行したり書いてますねんけどまあ後で記事見たら、ソコ？てトコで広告入れよる(アレ、ワ

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。朝から晴天で風が強いです。本日はポールクラス足裏から脇の下までほぼ全身をほぐしたり流したり緩めます。普段なら気づかない凝りや滞りがすぐにわかります。それらをほぐしたり緩めていくとそれだけで頭痛が解消されたり胸が広がって呼吸が楽になります。足裏もしっかり根が生えたように地面と繋がります。地に足をつけるこれからの季節には特に大切なことです。◇◇◇

皆さま、ブログへのご訪問、ありがとうございます。湘南辻堂から世界観を創る【マチュアリズム】代表西尾奈保です。➡【マチュアリズム】お仕事のご依頼、ご質問、お問合せは、HPからお願いいたします。2024年に出版。静かに売れてます♡！「パーソナルデザイン」「パーソナルアクション®」のすすめ一度しかない女性としての人生を最高の人生にする方法➡Amazonから「パーソナルデザイン」にご興味を持たれた方は、まずこの１冊をおすすめします！＿＿。*＿…＿＿＿。*＿…