カラダの声

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】本日は、ワクリエ新居浜にてマルシェでした。お昼頃から雨が降り始めたのですがたくさんの方にお越しいただきました。ありがとうございます。『【再マルシェのご案内】5/3(日)ワクワクぴぃすふるマルシェ』愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】マルシェのご案内です。ワクワクぴぃすふるマルシェ【日時】…a

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。日曜日はお昼からリハーサル本日は世田谷某所にてフリが入っても呼吸と曲周りの方々との調和など課題は多々一回一回が貴重です。◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自信を呼び覚ます8つのヒント」で始まる【カール通信】お申し込みはこちら【第1回】カラダのシルエットは日常

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日のお天気から一転今朝は晴天☀️だけど夜中2：23にピークを迎えた蠍座満月の影響か？ワタクシ、夜中にとても喉が痛くて痛いのが胃に降りてくるようなさらに腸に降りてくるような体調おかし〜ぜモードだったけどなぜか朝には楽になっていました（笑）本日は「立夏前のデトックス＆リラクゼーション」春土用らしく天候や気温差が揺らぎます体調だけでなく精神的にもバランスを崩しやすいこの時季はこ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】なんだかダルいちょっと動くと息切れするちょっと浮腫んでいる顔だけ汗をかく病院に行くほどではないけどなんとなく不調が続いているちょっとした不調を感じていても『更年期かな』『ゆらぎ期だから』『歳のせい』にしていませんか？お友だちの話ですが、息切れやむくみが続いていたけど更年期かなと思っていたそ

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。朝から嵐のような風も強い悪天候帰りたくない気持ちと葛藤しつつ昼からのダンスリハーサルに合わせて帰らないとです。新幹線自由席でも余裕で座れてでもその前に売店でいつものたまごサンド買ったら「5月1日から値上げです。新価格です」って張り紙してあって、商品にはまだ前の価格が刻印されているのに、レジでは値上げ価格って、ちょと複雑。まっどこもかしこも値上げです。さて、一旦スタジオに戻り荷

いやはや！明日から５月です！世の中、ゴールデンウイーク真っ只中！新年あけて既に５か月です✨時間が経つのが早すぎる本日は地元のスポーツセンターでYOGA代行を務めさせていただきました。ネットから拝借YOGAにも沢山の流派があり私のお伝えしているYOGAはご自身の背骨を軸に行う内容です。クラスで私がチェックしていて見ているのは背骨の方向性です。ポーズは結果です。ポーズは結果なので、出来ないポーズやアーサナは理由があって出来ないということです

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る~くのよもぎ蒸しは、ハーブも選べるよもぎ蒸し。よもぎ蒸しの前に、30数種類のハーブの香りを順番に嗅いで好きか？嫌いか？いい匂いか？苦手な匂いか？はたまた、匂いがしない。という感じで、サクサクと選んでいただき選んだハーブをよもぎと一緒に入れて蒸していきます。ハーブを選んでナニヲするのかというとあなたが選んだハ

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は今年1番のダラダラモードで丸1日浜松の娘宅からでずにおまけに部屋着のまま引きこもり子守り生活（笑）外は小雨多分やや肌寒い感じこれも今日まで明日朝には東京に戻ります。密な時間をありがとう^_^◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自信を呼び覚ます8つのヒント」

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】マルシェのご案内です。ワクワクぴぃすふるマルシェ【日時】2026年5月3日(日)10時～16時【会場】ワクリエ新居浜2階多目的室【住所】愛媛県新居浜市新田町１丁目８−５６GoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.a

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。GW休みです。本日は前職場の同僚が浜松まで来てくれました。喋りまくりました。写真撮り忘れていましたがソファの影から孫2号ちゃん(1歳9ヶ月)が私のスマホをいじっていて偶然写真撮っていたみたいで天井ですが笑い声が響きます？ってことで◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ

こんにちはすぎもと純子です。カラダを使いこなしその声を聞いていくことを増やしていくと、深いところにいる自分と繋がる感覚が増えてきます。それがあなたの心に落ち着きをもたらしてきます。そこにある感覚そして、その声それが本質の声です。そして、魂はその本質の声に気づきたがっているのです。あなたはその願いを叶えてますか？そのために必要なことは素直であることでも、人は最初抵抗します。最初はあなたはそれを認めないかも例えば子どもにイライラしているのは子どものせいで

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】よもぎ蒸しといえば、ただ座って居るだけというイメージだと思うのですがただただ座っているだけではもったいないんでする～くでは選んだハーブや、最近のお身体などのお話を聞かせていただきスタートの座り方○○が温もってからの座り方お鍋の温度などその日のお客さまにとってベストな蒸し方や座り方をご提案させていただいていま

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。4月もあと数日明日明後日は5週目につきレッスンなし。なので先ほど4月ラストのレッスンを終えて速攻で支度してスタジオを出ました。そして小田原から新幹線に乗車今ココ一気に休日モードに切り替えブログ書いてます（笑）無事に新幹線が走ってくれていてありがたいでは、いざ浜松へ◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送って

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日の歩き過ぎが今朝に響いているカールです。私は普段から歩数とか数えないからなんとも言えないけど昨日はかなり歩いたで、今日がポールクラスで良かったです。ほぐす流す緩める効きました。今日は短めに以上現場からでした。◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】「最近、なんだか体調がスッキリしない...」「なんだか、やる気がでない...」そんなお客さまが増えています。原因がはっきりしないと「私だけ？」と不安になりますよね。でも、大丈夫です。決してあなただけではありません。古くから「春先は気をつけろ」と言われるほど、この時期は心も体も不安定になりやすいもの。冬の間じっとしていた植物が芽吹く

よおきたねーよおきたねーは広島弁でいらっしゃいの意味ですにこにこトークセン島のマッサージ屋さん🏝️Rakです「また来月も来ます」と言って帰っていくお客様の背中を見送るときこの仕事をしていてよかったと思います■続けることで、日常が変わっていく施術は一度でも変化を感じていただけます。でも正直に言うと、カラダの本当の変化は「続けること」でしか生まれません。筋膜も神経も骨格も長年積み上げたクセは一度では変わらない。でも月に一度のリズムを続けるこ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る～くのボディの施術は・頭の休息頭蓋骨調整・腸セラピー・バストケア・リンパエステから選んで頂けます。どれをを選んだらいいのか迷うあれもこれもそれもやってみたいそんな時は、おまかせボディをオススメしています。『目や頭が重ダルい』『背中がガッチガチで辛い』『足が浮腫んでしんどい』『お腹が冷えてカッチカチ』

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は早朝から茂原へ今年も来ました「前澤杯2026」お天気にも恵まれた本日は最終日の4日目1年前にも来ましたがまずは数々のスーパーカーがお出迎え数はこの何倍も展示してあるがアメブロの関係で全てご紹介できない！さらにはクラブハウスの前にも名車が！今回も推しの森山友貴プロの応援昨日までの-3から今日はさらに-8へとスコア伸ばしました！私も一応ファミリーカードをいただいたので

体調が悪いって思ったのはすごくユックリ走っているのに心拍数が高かったからで気温が高くなって、カラダがついてかれなかったのかも。他のヒトも同じようなことを言っていた。始めは歩きがちで、いつもの坂道に至っては全歩き。今日は坂を歩くトレーニングにしよう、くらいなキモチだった。途中で飛んでる刺しそうな虫を見つけて歩いてたらダメかも、と焦って走り始めた。午後からレッスンの予約をしていたので後半は必死で走った、、、ような気がする。予約をしていなかったら、のんびりトボトボ歩いていた

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】子育て、仕事、介護、人間関係...生きていれば、自分の進む道にいろんな壁がニョキニョキと現われることもありますよね。矢倉は、介護士でもあるので介護のお悩みを話してくださるお客さまもいらっしゃいます。介護のお悩みを抱えていてもなかなか相談できなかったり、ココロに抱えている気持ちを吐き出すことができず、悶々と溜め込

反省のため…ご紹介ツイ：ガーベラ🌸←［現場］看護師さん@0518gerbera2ホントに、なんであの時おかしいと思っても打ったんだろう？患者さんを守るため！って［気持ち］だけで、行動してた私はバカだった。註）“易可動性は改革心霊の発露”ワクチンで、高熱が出るのを前提に主任さんが勤務表を作ってた。翌日は必ず休みになるように。そして、事前にロキソニン渡されてた。そんなワクチン今まで存在してなかっただろ。気づけよバカ‼️まずは自分の体を守れ！患者さんを守るのはその後だ‼️って

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。4月ラストの土曜日クラスは筋トレクラス筋トレクラスは毎月ごとに上半身下半身のメニューを変えています。さらにその日に参加した方の様子を聞き取り今やっておいた方がいいメニューに変えたりします。だから後半のプログラムは皆様にとって、ちょっと予測がつかない内容になります。筋トレはバリエーションがないといけません。熟女になればなるほどです。動きが鈍くなりますから筋トレクラスですが脳トレも入

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】昨日今日とお天気が悪く肌寒い愛媛でした。気温が高くなってきたから暖かくなってきたからよもぎ蒸しはしなくていい？？のでしょうか。よもぎ蒸しは寒い季節だけのものなのでしょうか。私たちのカラダやココロは季節によって疲れ方が違っていたりするんです。春は、環境や人間関係で変化が多い時期。緊張から

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。金曜日はダンスの日そして今日は私の幼なじみがビジターでレッスンに参加彼女は私が小6の時に転校した時からの仲良し近所のバレエ教室、って言っても児童舞踊なんだがそこも一緒に通った仲お互いに大人になっても踊りは趣味で続けていてそれで今日、50年ぶりくらいで一緒にレッスンを受けたことになる。嬉しかった^_^私はレッスン後もリハーサルがあるからあまり話したり出来なかったけど彼女は「また

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。春土用中につき体調がなんだかな〜の方もチラホラさらには今、花粉症がひどい方はヒノキだそうでこれまた辛いと思います。しっかり体温あげてるだけでもかなり改善します。私自身が赤ちゃんの頃からひどいアレルギー持ちで年中鼻がグジュグジュしていて喘息もアトピーもあり非常に辛かったんです。だからアトピーや花粉症などの方々の辛さはよくわかります。長年の経験から今のお伝えするmetho

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】毎日お通じはあるけどなんだか詰まってるようでスッキリしないとお客さま。よもぎ蒸しで温まってからの腸セラピー30分。選んだハーブは・お腹が冷えている・お腹がお疲れ「あー、最近冷たい飲み物が多かったです...」環境が変わることもあり不安だったり、焦りなんかもありちょっとカタくなっている部分をゆっくりと緩めて

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫ですこのところ日々スケジュールがタイトだったりしてなかなかお花見とか出来なくてだけど毎年行っている宿河原の土手の御衣黄桜だけは見たくて本日午後にチャーリーを飛ばした！だけど時すでに遅しほぼ終わっていて僅かに見頃を終えた姿だけど数カ所残っていて待っていてくれたような気さえしてしばし佇んで写真に収めて帰ってきましたもっと早く行けばよかったと言う気持ちと今年のミッションの1つを終え

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る～くのよもぎ蒸しはおかま直伝よもぎ蒸し®何がおかま直伝かというと自分で選んだハーブを入れて蒸すよもぎ蒸し。ただ選んだハーブを入れるだけではありません。選んだハーブからここ1週間のあなたのカラダやココロの状態を読み解いてお伝えするんです。このハーブの読み取り®・ハーブリーディング®があるのが、おかま直伝よもぎ蒸し®の特徴なので

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日今日なんだかいろいろありまして連絡事項てんこ盛りでアワワしてまして💦写真アップできませんでしたが3人目の孫の誕生に皆様メッセージをありがとうございました😭やっぱり赤ちゃんは可愛い🩷ただただ元気に育ってほしいです❣️◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自信を呼

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】リピーターのお客さま『よもぎ蒸しした日は、いつもよく眠れるんです。ハーブで冷えているところまでわかってしまうなんてびっくりです。』と嬉しいお声をいただきました。暖かくなってきましたが「昼間は暖かいから大丈夫」「気温が高くなってきたから大丈夫」そんなふうに油断していると不具合の原因