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今日もご訪問ありがとうございます。元気なカラダとココロを作る「ママのための食育講座」を主宰している瀬分さち子です「毎日のごはん」や「栄養満点」ってとってもシンプルに作ることができるんです。毎日のごはん作りがなんとなく億劫になってしまっているとしたらあなたが簡単にごはんを作る『方法』と『知識』を知らないだけ。子育てママ・ワーキングママの私でも毎日、がんばらなくても『栄養満点ごはん』を作れている秘密東洋医学の陰陽五行に基づいた『五味五色の食育法』をブ
今日もご訪問ありがとうございます先週のお話。中1の息子から、学校の帰りにLINEが送られてきたんです。その時の私の気持ち「えっ、マジ?!」これ、わが子のケガの心配よりもズボンを心配する心の声いや、ケガの心配をしていないわけではないけれど、部活(テニス)をして帰れるくらいだから、大したことなかったかな~と。ズボンが破れたって?!これからどうするんよ?!と思ったからの心の声。だって、4月に入学してまだ1ヵ月しか履いていないズボンだし、
✳️16:20過ぎ更新。記事タイトル変更、再編集。スマホのアプリ保存してるのに、さっき気が付いた😅先週、5/5が東京公演初日を迎えた👑クイーン・エリザベス。(略して、クイエリ…らしい。)気付いた範囲になりますが、写真付きで、会場案内させて頂きます。入り口は、◆そして、劇場内ロビーは、階段が緩やかな螺旋(らせん)状になってます。今まで、都内や何年かに一回都内以外の公演の観劇、liveなど楽しませて頂いてますが、私が知る劇場では、日生劇場はロビーも広めで席数も多く、気
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。昨日、女友達と10時間しゃべり続け、喉が枯れているわたし・・・・。笑レモンジンジャーティーに蜂蜜を入れて、Liveの準備中です(^_−)−☆あ、ココロもカラダもとっても元気です♡【5/1810時〜Live】高久、ついにアレに入会しました(≧∀≦)メルマガでもお伝えした通り「チョコザップーーー!!!」◆ついに入会したよ・入会を1年間渋って
埼玉県川越市の自宅にて【足もみ】【足圧健康法】【よもぎ蒸し】【足もみセルフケアレッスン】【足もみセラピスト養成講座】を開いています。きしあやこはこんなひと『川越市「からっぽや」のあやこです。』はじめまして。きしあやこです。埼玉県川越市の自宅にて【足もみ】【足圧健康法】【よもぎ蒸し】【足もみセルフケアレッスン】【足もみセラピスト養成講座】を開いていま…ameblo.jp仲間たちとおしゃべりしながら自分の足もみする「ズームで朝の足活自習室」今朝の話題より🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶🦶💓
【和ごころ®式セラピストスクール概要】2024年より「和ごころ®式セラピストスクール」の概要を大幅に変更することに致しましたので、再度こちらからご案内致します。和ごころ®式セラピーとは?和ごころ®式メソッドを考案した上田自身が、自分自身の産前産後~育児中の心と身体のしんどさをなんとかしたい!と、あちこち探した各種セラピーのなかで、これは!!と、門徒を叩いたクラニオセイクラルセラピー・アロマセラピー・整膚・野口整体・その他、個人の各先生方に直接師事したもの等を組み合わ
天道仁聞(カタカムナ言靈解著者)猿田彦TV@TV02169654タブーに踏み込みます。楢崎カタカムナには、暗号が秘められています。原爆開発とカタカムナは深い関係にありました。最新講演会情報4/16東京『第二回カタカムナ基礎講座』https://lstep.app/form/25600/eu0nTa/557863…4/20カタカムナ・コード〜原爆と楢崎皐月〜https://lstep.app/form/25600/92CKOG/754670カタカ
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*赤ちゃんのタッチケアにご夫婦でお越しくださいました初めての育児いろいろ戸惑いながらも楽しでいる様子がうかがえました何より素敵だな~と感じたのはご夫婦お二人でよく話し合っているところこうかも…とお二人でよく意見を
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*コムモア5月のスケジュールですごゆっくりご覧ください5月スケジュール講座『赤ちゃん発達講座ぷらす+』〜四つ這い・つたい歩き編〜寝返り以降伝い歩きまでの発達を入門編よりさらに深く学んでいきます【日時】5月2
三重県松阪市でボディワークとチャクラ理論を使って身体と心のバランスを整えるサロン-fuwari-をしています身体のエネルギーセンターであり魂の成長プロセスの教えでもあるチャクラの理論と身体を整えることで心身の健康と調和をサポートするホロソフィーの哲学を組み合わせ身体やチャクラを通して自己理解を深め自分自身と調和し内なる平和とバランスを見つけるお手伝いをしています🌈昨日は名古屋でみつかるつながるひろがる文化祭に参加してきました✨今年で10年目のイベント✨
ココロとカラダをつなぎ内なるエネルギーを空間に広げていくコンテンポラリーダンサー千葉聡佳です。神戸・元町にてバレエ、ストレッチ、ピラティスレッスンを開講しております〜こちらのブログでは〜・レッスンのご案内・大人からはじめるバレエ・解剖学に添ったカラダの使い・子供バレエの様子・千葉の日常などなどカラダが整うことで起こるしあわせな身体とマインドを循環する方法をお伝えしていきます。
おはようございます。勝手に元気になる楽しさを伝えます!COCOemi魔法のバランスレッスン講師さちです。ここ数日、木性(肝臓・胆嚢)弱ってるよー!!と言ってたら。イライラはもちろんだけど、久しぶりに目に違和感が。見ると、目の際に白いブツが出来てる。それが、もう、なんて言うか。違和感としか言いようがない(笑)すぐに皇希水を目薬にして、様子を見る。日中で出歩くからさ。さすがに樹液シートは貼れなくて。だから、何回か皇希水を点眼しながら、寝るときに樹液シートを目に貼って寝たら、
薬膳心理®学の開発者薬膳心理カウンセラー®養成講師水田小緒里です。先日、自分の気持を吐き出せない環境の時にはどうしたらよいのでしょうか?というご質問をいただきました。薬膳心理学はカラダとココロを統合してととのえていきますが、メインは「カラダ」です。というのも、ベースは【食からカラダをととのえる】が大前提だからです。とはいえ、心理の部分で脳のクセがストレスをためさせる方向に使われているとそれがよりストレスとなってカラダに悪影響を起こしてしまうということが
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*コムモア6月のスケジュールですごゆっくりご覧ください6月スケジュール講座再受講者も大歓迎♪『赤ちゃん発達講座入門編』赤ちゃんの発達を学びたい♪そんな思いのある支援者さん赤ちゃん発達講座入門編は赤ちゃん発達の学びの入
6/6(木)10:00〜12:00オンラインで一瞬で相手の心を開くコミュニケーションWSを開催しますお仕事や人間関係などでコミュニケーションは大切というのはよく聞くし、大切だというのを感じている人は多いと思います。だけど苦手意識があったり、コミュニケーションについて悩んだことがある人も多いのではないでしょうか?わたし自身も苦手意識がありました・人見知りするので初めましての場面が苦手・1対1だと話せるけど、3人以上になると会話に入るタイミングがわからない。(なので、聞く専門
優くんへの気持ちがモヤモヤのままサイトを見ている自分にモヤモヤ…私はどうしたいのだろう。。もう諦めているけど本当の気持ちは夫と仲良くいたい。夫だけでいいのに、満たされないものがあるから私にはこの方法しかなくて。。満たされないのはカラダかもしれないけど…それだけでは割り切れない自分。。週末、桜でも見に行かない?と夫を誘ってみようかな。
週末の買い出し。ちょっと遠くまで行ったものの…結局買ったのは子供たちのものと食べ物。素敵な服や靴に惹かれない。今本当に欲しい”物”がない。今欲しいものは…自分自身を知ること・好きになること。誰かに認められたいとかじゃない。綺麗に着飾ってきれいと言われたいわけじゃない。自分自身を見つめなおす時間が必要だと思う。あわよくば、そんなきっかけ・ヒントをくれる人に出会えたらいいなと思う。行動しないと出会えない。最高に性が合う人にも出会っ
先週、優くんに会いひとまず元に仲に戻っている。今までは夫の悪口を何となく言ってしまっていた。夫のことは好き、一番大切な他人。(子供たちは他人じゃない)夫の悪口を言い、優くんに味方になってもらうとなんだか自分がズルい。夫がめちゃくちゃ悪い人、になっている気がして罪悪感が出てきた。これからは夫婦のことは自分の中で解決して、夫は夫。優くんは優くん。いいところをもらいあって自分を満たす。その方が絶対幸せ。ないものを補おうとして、欲しいものを相
立春が過ぎて・・・もう季節はすっかり春!ですね♪まだまだ寒い日もありますが、景色は明るく柔らかい色が増してきました植物は力強く芽吹き、陽はだんだん長く、虫や動物たちも活動的に・・・!動物や植物は、自然の流れにとても敏感ですそして、人も自然の一部、季節の歩みに合わせてカラダとココロが変化しています春は、気持ちが上向いて何かを始めたり、活動的な生活になるイメージですよねしかしその反面、寒暖差や生活環境の変化など影響を受けやすい季節でもあります季節の変化を感じ取
日々の生活の中でマイナス感情であるストレスはつきものですでもここで大切なのは・・・起こってしまった嫌な出来事をどれだけ悔やんだり悲しんでも何も変わらないし無かったことはできませんだから自身で受け取り方の処理方法を変えるしか方法はありません同じ出来事でもプラスの感情に受け取る事もできますしマイナスの感情に受け取る事もできますトラブルが起きるとついついマイナス感情が湧き出てきますが試されているからこれを乗り切ろう!とプラス感情に切り替える事も出来るのですど
福岡・オンライン小林直美です。"カラダ”と”ココロ”をととのえて【私が主役】のシナリオを生きる❤︎ココロ(マインド)をととのえて自分軸で生きたい!けど………◎変化が分かりづらい。◎現実が変わらず焦りを感じる。◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、すぐにブレてしまう。”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、”私”と”日々”を丁寧に生きる。はじめましての方はProfileへ❤︎前回のブログで腸内フローラの検査を受けたことを
興味本位もあり、初めて既婚者合コンというものに参加してみた。結果としては…とりあえずこういう出会いもあるんだ、と知れた。・男性はアプリで出会うのは難しいらしく合コンが早いらしい・連絡先交換をしないと次のターンに行きにくい(個人的に本名・LINEはこの時点で教えたくない)・女性は無料になる日もよくあるので、食事がてら参加もあり⁉(飲み放題だけど食事はめっちゃショボい。。)・過去に何度か参加されてる方が多かったかな⁉個人的には色んな職業の話が聞け
1月20日をもって、原のサロンの営業が終了いたしました。また、それに伴いすべてのメニューもいったん終了させていただきます。メニュー再開に伴い、順次ご連絡させていただきます。再開の日程は、まだはっきりしていませんが、3月中旬以降になると思いますここ数年は、サロンの営業の形がどんどん変わっていき、お客様にはご迷惑をおかけしました。そんな中、今年から原のサロンで営業を再開した際には…お客様にご紹介で繋いで頂いた縁がたくさんありました。北九州からご紹介のお客様を車に乗せて、
優くんからの取り調べは続く。優「まさか生でしてないよね⁈」み「2人は生だった。言えなかった…」優「妊娠したらどうするつもりだったの⁈責任とってくれる人たちに思えない!お願いだから自分を大切にして🙇」優「みどりが愛おしいから俺だって生でしたい。でも、大切だから生では絶対にしない。生でやった奴らに妬いてしまう自分が嫌。とにかく、もう俺だけにして。お互いが元気の源であり続けようね」ポロリ🥲🥲優くんとの行為は気持ちを感じるから満たされる。また抱かれたい
彼から「今週会おうね!お土産あるよ♪」と連絡がきた。でもきっと会えるとしても2時間。生理でもないからやることは決まっている。ココロがない関係でないのは分かっている。でも何だか気が乗らない…。どうしよう。昨日、夫と桜が有名な公園を散歩した(1分咲き)コンビニのアイスコーヒーLサイズ1つを2人で飲みながら。私、贅沢なんだよな…。どっちとも仲良く楽しめばいいじゃん♪でいいのかな?自分は見失わず。だとしたら、カラダだけじゃなくデー
いろいろ試みてみたものの、何だか気分が乗らないそんな日は。いっそのこと潔く、ポーイとサジを投げてしまいましょう。大丈夫!そのサジを明日拾いにいけばいいだけやんか♪真面目は素敵♡でもムキになりすぎない^^たったこれだけのココロの余白。簡単だけどこれ、カラダとココロの【元気とキレイ】の秘訣のひとつです^^
\今日は縁起の良い日/369の法則って知ってますか?3の倍数はとても縁起が良いとされています。数字にはそれぞれに意味があって、3には、三位一体・生命・喜び6には、調和と安定・愛・美9には、新しいステージ・完成・輝きなどという意味があります。202③年⑥月⑨日、今日は369の日!自分らしく創造性豊かに生命を輝かせて、自分の全て【体・心・魂】を喜ばせてあげよう!そんな三位一体の幸せを決意するのにもってこいの日は今日ですね。今日もあなたの