カラダとココロ

赤ちゃんとママのためのケアサロンCommemoi＊コムモア＊岡本裕子ですコムモアのコンセプトはじぶんとつながる♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています＊コムモア5月のスケジュールですごゆっくりご覧ください5月スケジュールご予約枠タッチケア（ベビー＆キッズ）ボディオイルトリートメントタッチセラピーインナーチャイルドカード足部反射区療法ご予約可能な日程7日（

自然回復力を高める四因子カラダとココロが不調な時にできるケアとは自然治癒力を促すことです。これは医療でも基本は同じようです。私たちはもともと傷が自然に塞がるように出来ています。それは栄養や睡眠などの環境も大きいので、それらを様々な方法でサポートするわけです。アロマテラピーだったり、睡眠導入剤だったり運動だったり、サプリだったり、鉄剤だったりその方法はさまざまで、合う合わないもあると思います。そして私たちが自分で自然回復力を高める心がけもできるのです。自然回復力を促す四因子は以下

汗ばむ日があったり肌寒い日があったりでカラダとココロが追いつかず、不調が現れやすい季節の変わり目。いかがお過ごしですか？私も少し…というか調子を崩しまして炎症反応で関節のあちこちが激痛😭自己注射のヒュミラは倍増、ステロイドも1.5倍に処方変更になりました。お薬が効いてきて、だいぶ楽になってきましたがまた減らすことができるのかな…まあ、この年になって通勤ラッシュの中、毎日通勤し仕事が出来る家事もそこそこ出来るそれで十分です。さて、春は寄り道が楽しくなる季節です。ロゼワイン

1ヵ月ぶりに、優くんから連絡が来て。1時間しかないけど、会うことにした。人が聞けば、まるで風俗嬢。もうごちゃごちゃ気を使うよりいい。部屋に入り、4.5分話をしたらすぐに始まった。あっさり30分くらいで終わって、着替えた。ビジネスホテルからの景色をボーっと見ながら。🟢『転職するんだー』優『えっ、もう⁈』🟢『うん、色々あってね。◯◯って会社』優『えっ、すごいじゃん！分かるよ』思わず、話してしまった。バイバイしたあと、LINEがきた。優『人望あるからだね。がんばってね！』