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今日もご訪問ありがとうございます。元気なカラダとココロを作る「ママのための食育講座」を主宰している瀬分さち子です「毎日のごはん」や「栄養満点」ってとってもシンプルに作ることができるんです。毎日のごはん作りがなんとなく億劫になってしまっているとしたらあなたが簡単にごはんを作る『方法』と『知識』を知らないだけ。子育てママ・ワーキングママの私でも毎日、がんばらなくても『栄養満点ごはん』を作れている秘密東洋医学の陰陽五行に基づいた『五味五色の食育法』をブ
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花今日は5月5日端午の節句世界中の子どもたちが健やかに過ごせますようにそして今日は立夏いよいよ夏のスタート赤い食べものと苦い食べものがお薬になります急に暑くなっています暑い日には小指をモミモミ夏の楽しみにワクワクしています「心地よいなぁ」と感じるおうちへ今年も少しずつ整えていきます今日も笑