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こんにちはSATOKAダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから大人からはじめるバレエ今回はバレエの代表的なポーズアラベスク片脚立ちでのダイナミックなポーズグラグラしたくはないバランスもしっかり維持したでもでも!!気持ちよくポーズしたーいそんなお悩みありますよね。。。ジュニアちゃんでも大人バレエでも言えること
人は、失敗を元に記憶を作り出す。「失敗したくない」そう思えば思うほど脳は失敗のイメージ回路を太くする。「失敗のイメトレ」をしていることになる。去年は失敗のイメトレばかりしたおかげでひどいショック状態に陥った。逃げ癖がついて進めない、身動きもとれない。ショック状態に陥ると自分がどうしたいのかも分からなくなる。スピリチュアルでもなんでもなく、これは脳科学、認知科学の話なのだけど脳は現実と想像を区別できない。ネガティブな感情が続けばネガティブな現状を引き寄せる。無理にポジ
Jaseresilお知らせ2024.2月より新店舗オープンの運びとなりJaseresilは名東区にてプライベートピラティスサロンとなりましたので、メニュー等の案内は直接させて頂くこととなりましたご予約ご希望の方はこちらの公式LINEorインスタDMよりお問い合わせ下さい現在お支払いは現金or楽天ペイのみの取り扱いとなっておりますキャンセル連絡当日時間超えてのキャンセルはキャンセル料金が発生する場合がございますので
ホームページ/サロンメニュー&ご予約/プロフィール/アクセス/お客様の声アロマ×ヨガ×よもぎ蒸しプライベートサロンaromahana~アロマハナの高みえです。4月もあっという間に中旬ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか?私の方はお酒を辞め、薬膳で食事を変えている効果もあるのか毎日を楽しく過ごせる日が増え、(昨年の今頃とは比べ物にならない😂)、自分自身の変化を日々楽しんでおります。とは言え、私も立派な更年期です!笑若い頃に比べ疲れやすくもなってきましたし、
こんにちは、yuumiです✨GWみなさんいかがお過ごしですか?私は施術&お家の片付け🤭昨日クライアントさまからお聞きした嬉しいお知らせ💕長引く腰痛でカラダが斜めに傾いてしまったお母様🥲ご本人様も辛かったでしょうし見ていてどうしようも無いご家族も辛かったと思います💦そうなるとお家に籠りがちにもなって全てが悪循環になる…でもご本人が娘さんに頼って私の施術を受けに来てくださり…1回目の施術後、カラダが真っ直ぐになり2回目の施術後、痛みも取れたらなんと!暫くお休みしていた
続き『既婚者合コンに参加』興味本位もあり、初めて既婚者合コンというものに参加してみた。結果としては…とりあえずこういう出会いもあるんだ、と知れた。・男性はアプリで出会うのは…ameblo.jp何となく好意を抱かれているなとは感じていたので少し避けていた。トイレから出てくるとその男性が偶然を装って目の前にいた。男性『合コンが終わったら1時間位お茶でも行かない?』気乗りはしないみどり。男性『隣の席の男女にも声かけるからさ』みどり『1時間なら…用事もあ
おはようございます、HARUです。不安な時、カラダは縮んでいます。温かくしてあげよう直接カラダを温めるという方法もありますが、優しく全身をなでなでしたり深呼吸をしてあげるとカラダがじんわり温まるのがわかりますし、カラダがゆるんできます安心感と、気持ちが軽くなる感覚もありますよ普段から、自分が安心する心地よいなでかたやリラックス方法を知っておくと不安になったときに対応できます温かくしてカラダがゆるんだ状態でまた不安について考
人生だけでなく、カラダも全てが繋がっている。特に思うのは、背面が使えるかどうか。スマホやPCに引っ張られ、現代人の背面の感覚がどんどん消えてゆく。踊りの上手な人の後ろ姿が美しいのは、背面も使えているから。言葉で言うのは簡単だが、生徒達は長年苦労している。自分のカラダを隅々まで使い切る事は難しいのだ。カラダも、前から後ろ、外側から内側、手足と頭と胴体、カラダとココロ、全てが繋がっている。それが理解出来た暁には、自分の踊りでも、調和した平和な世界を体感出来るよ🕊️写真は、背伸びをする
5年ぶりに車の免許更新に行ってきた。今回は違反なしだったので講習はあっという間だった。結婚も見直すためにも更新制度があったらいいのにな。現実問題は子供が…とかあるけど…とにかく夫婦として見直す機会があればいいのに。客観的な視点からいてほしい。更新制度だったら夫を更新してるかな。妻として更新されてるかな。更新することが幸せかな。不倫が免許取り消しくらいの罪ならレスり側だって同じ罪にしてほしい。心の傷は自分で立て直すしかないじゃん。きっと私は婚外を続け
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール優しいお花さんたち我が家には一緒に住んでいる子どもがいます子どもと言っても20才をとっくに過ぎた社会人この春職場が変わり朝の出発時間に余裕ができましたさて月曜日と金曜日の朝はゴミ出しの日いつもは夫が出しますがまだ入りそうだったのでそのままで夫は出勤夫の出勤後私がゴミの整理をしてあとは捨てるだけの状態に笑
週末の買い出し。ちょっと遠くまで行ったものの…結局買ったのは子供たちのものと食べ物。素敵な服や靴に惹かれない。今本当に欲しい”物”がない。今欲しいものは…自分自身を知ること・好きになること。誰かに認められたいとかじゃない。綺麗に着飾ってきれいと言われたいわけじゃない。自分自身を見つめなおす時間が必要だと思う。あわよくば、そんなきっかけ・ヒントをくれる人に出会えたらいいなと思う。行動しないと出会えない。最高に性が合う人にも出会っ
もう辛い…離れよう、と言ってから10日。優くんから連絡がきた。優くん『何か心境の変化はあった?』と。(どうも優くんの中では終わってなかったよう)みどり『理解してあげられなくてごめん。会って、ありがとうが言いたかったかな』優くん『会ったらまた愛したくなる。気持ちは十分貰っているから』みどり『優くんはまだ私に心があるの?』優くん『そうだねー気持ちがあるから抱きたくなると思う!』みどり『それは私だって。気持ちがあるからキスしたいって思う
お立ち寄り頂きありがとうございます♡勾玉×アロマ×スピでココロと身体を整えて幸せ体質になるサポート♡ManaLino(マナリノ)Emikoです。2022年1月18日(火)に下記のイベントがありま~す不思議体験を話したい聞きたい方募集中です残席2名様となりました。ワクワク、ドキドキ楽しい時間を過ごして頂ければと思います交流会も少し行う予定ですので、名刺やチラシなどある方はお持ちくださいね。『魂向上委員会』今回で第三回目となり
親子で♪【カラダとココロの育み方♪】子供に元気で幸せでいてほしい♡そう思う親ゴコロは万国共通ですよね。(私は10歳の長男と8歳の次男のお母さんです^^)生きていくためにもカラダとココロを育むためにも幸せでいるためにも毎日の食事はとても大切。誰でも食事とは一生のお付き合いをします。そんなわけで息子にはちっちゃい頃からお料理と積極的に関わらせていますが、彼らにとってお料理はむちゃくちゃ楽しい遊びなのだそうな。遊ぶように作る事は楽しんで生きる事に直結しますね♡★新居浜
福岡・オンライン小林直美です。"カラダ”と”ココロ”をととのえて【私が主役】のシナリオを生きる❤︎ココロ(マインド)をととのえて自分軸で生きたい!けど………◎変化が分かりづらい。◎現実が変わらず焦りを感じる。◎本を読んだりセミナーを受けて実践したけど、すぐにブレてしまう。”カラダ”と”ココロ”はつながってるから、”私”と”日々”を丁寧に生きる。はじめましての方はProfileへ❤︎健康や体型維持のために、日常的に運動をしたり食
天道仁聞(カタカムナ言靈解著者)猿田彦TV@TV02169654タブーに踏み込みます。楢崎カタカムナには、暗号が秘められています。原爆開発とカタカムナは深い関係にありました。最新講演会情報4/16東京『第二回カタカムナ基礎講座』https://lstep.app/form/25600/eu0nTa/557863…4/20カタカムナ・コード〜原爆と楢崎皐月〜https://lstep.app/form/25600/92CKOG/754670カタカ
こんにちは(^^♪幸せ更年期トレーナー加治木みちです。私は発信力を磨くために川崎早苗さん主催の「自分軸発信プログラム」に入っています。早苗さんは販売促進やデザインをずっとされてきたプロ。私の文字だらけのプレゼントも見かねて、素敵なデザインに変身させてくれました♪今回のことで「お客様目線の大切さ」が身に染みてこれからはお客様目線を大切にしていきたいと思います。早苗さん、本当にありがとうございました♡これからもよろしくお願いいたします。
パソコン作業で目が痛くなっちゃう人はーーーーーい、私です。私、ドライアイなのです。シェーグレン症候群なのでドライアイなどの症状があります。でも、毎日目が痛むかといったらそうでもなくて昨日は目を開けているだけでも痛かったのに今日は全く痛くないなんてこともあります。私も憶測ですが、シェーグレンの人は胆汁分泌が悪い気がします。同じ病気の人にあったことないし聞いたこともないのでわかりませんが、胆汁分泌が悪くなると脂質の消化吸収が苦手になります。私は20
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*先月『ふれるをカラダとココロで感じる』講座を開催しました『ふれる』をさまざまな角度からお話しさせていただき実際に自分にふれる相手にふれるを体験*頭がスッキリした*胸がひらいた*肩がひらいた*自分はこれでいいんだと自
お立ち寄り下さり、ありがとうございます。お盆休み終了。賑やかで楽しかった日々が過ぎれば、秋の気配とともに、取り残されたような淋しい日常。日頃の暮らしは“生活者目線”。行く場所も行く店も、ほぼ馴染みのところばかり。新規開拓をすることもまずないので、新たな情報には疎くなってしまいます。たまに来る子供たちは“観光客目線”。ここに行きたい、あそこにも行きたい…などと、私たちが知らない情報を入手してリクエストしてきます。今回、「ここおいしいらしい」と予め連絡がきたの
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。GW、真面目にいろいろやっていますこんなはずじゃなかったGWま、いろいろやりたかったことをやることができているのでヨシとします♪さて、今日は【動画】をお届けです。その名もダイエットが成功する人・しない人ダイエットが成功する人・しない人の違いはコレ!!前回の動画「【悲報】運動だけのダイエットでは結果は出せない!」https://youtu.be/bF
いろいろ試みてみたものの、何だか気分が乗らないそんな日は。いっそのこと潔く、ポーイとサジを投げてしまいましょう。大丈夫!そのサジを明日拾いにいけばいいだけやんか♪真面目は素敵♡でもムキになりすぎない^^たったこれだけのココロの余白。簡単だけどこれ、カラダとココロの【元気とキレイ】の秘訣のひとつです^^
食×足もみとよもぎ蒸し温活サロンのあんです。■クセになる痛さのリピートする足もみ👣■極上のよもぎ蒸し🌿■食の大切さ・腸活・麹お客様の可能性をお客様に合ったカタチでアプローチいたしますあなたの歩みを進めるお手伝いをいたします♫一つ前の投稿でダウンしていた事を書きました今回はその日の過ごし方編です急な予定変更で1日、スーパー銭湯へいっておりました♨️体調不良をリセットするためには⚪️休むこと⚪️温めることが、近道!だと、思っているのです♡初めて行くスーパー銭湯
4月も中旬となり、春真っ盛りとなってきました。植物は力強く芽吹き、陽はだんだん長く、虫や動物たちも活動的に・・・動物や植物は、自然の流れにとても敏感ですそして、人も自然の一部、季節の歩みに合わせてカラダとココロが変化しています春は、気持ちが上向いて何かを始めたり、活動的な生活になるイメージですよねしかしその反面、寒暖差や生活環境の変化など影響を受けやすい季節でもあります季節の変化を感じ取るように、自分自身の些細な変化や違和感に気づき、早めにケアをすることはしなやか
立春が過ぎて・・・もう季節はすっかり春!ですね♪まだまだ寒い日もありますが、景色は明るく柔らかい色が増してきました植物は力強く芽吹き、陽はだんだん長く、虫や動物たちも活動的に・・・!動物や植物は、自然の流れにとても敏感ですそして、人も自然の一部、季節の歩みに合わせてカラダとココロが変化しています春は、気持ちが上向いて何かを始めたり、活動的な生活になるイメージですよねしかしその反面、寒暖差や生活環境の変化など影響を受けやすい季節でもあります季節の変化を感じ取
今日は痩せずに変わろう!がモットーのウォーキング講師の石川尚子です。先日NHK[朝イチ]で「年始め!足の裏から健康になろう!」というテーマを取り上げていました。思わずガン見足のトラブルで来院する7割が40歳~60歳の女性とのこと。人のカラダの1/4の骨が集まる足いろんな動きに対応できるようになっているだけに歪みやすいということもある足。足のアーチの崩れることでこむらがえり外反母趾などのトラブルだけでなく身体全体に
おはようございます。勝手に元気になる楽しさを伝えます!COCOemi魔法のバランスレッスン講師さちです。先日のお正月旅行の帰りに買った「ふきのとう」食べようと思い、やっぱり天ぷらよねー♡とルンルンで調理。一つだけ大きいのがあったから、四分割にしたら、中が黒い!他の小さいのも切ったらどれも黒い!1年にこの時期にしか会わないからさ。ふきのとうって、こんなんだったっけ?なんて思うけど。どうなんだろうかと思って、Google先生に聞いたら、酸化して黒くなってる。食べても大丈夫だけど
お社の前には「この地は、古代信仰の祭場と伝えられ、両面宿儺の霊跡とも言われる。奈良時代には泰澄大師が白山大神を勧請…」と書かれた看板がありました。なるほど、この日のために泰澄大師は白山大神をこの地に勧請されたのか!どういうことかと言いますと…白山大神は、キクリヒメ、または、ククリヒメと言われる謎の女神です。「古事記」では、イザナギが黄泉の国から帰るシーンに登場し、白山大神はイザナギに何らかのアドバイスをされ、それを聞いたイザナギはたいそう喜んだと書かれてあります。で
♡現在募集しているのはこちら♡※さとう式の公式ページからお申し込みいただくと、返信メールが届かないなどの不具合が起こっている様です。お手数ですがお申し込みの方はyukolinny@gmail.comまでご連絡いただけると助かります♡♡愛され体質に♡JIBUNケアマスター養成講座♡葉月自身がとにかく大切にしてきたケア方法と理論と実践。自分を深掘りしたい方におすすめ♡会場は東京駅近郊です特典が盛りだくさんです。※さとう式リンパケアのセルフケアマスターは割引があります
おはようございます。勝手に元気になる楽しさを伝えます!COCOemi魔法のバランスレッスン講師さちです。ここ数日、木性(肝臓・胆嚢)弱ってるよー!!と言ってたら。イライラはもちろんだけど、久しぶりに目に違和感が。見ると、目の際に白いブツが出来てる。それが、もう、なんて言うか。違和感としか言いようがない(笑)すぐに皇希水を目薬にして、様子を見る。日中で出歩くからさ。さすがに樹液シートは貼れなくて。だから、何回か皇希水を点眼しながら、寝るときに樹液シートを目に貼って寝たら、