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実はここ数日体調を崩していて、そんな中仕事してました😅ちょっと本調子ではなかったんですが、予約もいただきありがとうございます！そんな僕を見て、あやちゃんがツナサンドを作ってくれました。仕事の合間に食べられるように持たせてくれて、本当にありがたかった。体調がよくない時に、こうやって用意してくれるご飯って、いつも以上に沁みる派手なことじゃなくても、気にかけてもらえるだけでかなり救われます。あやちゃん、ありがとう😭無理しすぎないように、しっかり休んで早く元気に戻ります
先週ヨガをはじめて教えてもらいこの１週間ほんとにはまり毎日やってました一番の理由は、呼吸がととのって🧘♀️不安が消えるから✨不安→動悸になるのが怖いけど家ならば太陽礼拝のポーズを１回するだけでだいぶ呼吸がおさまりますこのお守り的な行動はとてもわたしの支えになってます▶対象商品で4,686円相当プレゼント中！▶期間限定キャンペーン中▶エンビロン「ご新規さまキャンペーン」▶エンビロンご購入はこちら▶エンビ
