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つくばマラソン前日まずはたっぷり寝てのんびり起きる9:00起床8時間以上寝た((o(´∀`)o))体重はとりあえず重くはなくなったシャワー浴びたりいろいろ支度ஐ11:00食事TKGwith納豆☆ここに自家製サラダチキンもプラスした食後の和菓子タイムみたらし団子&うぐいす餅和菓子食べるとレース前って感じがする(ˉ˘ˉ;)12:28家出発ガソリンを入れ、東名厚木ICから高速に乗る特に渋滞もなく、順調に車を走らせるそして1時間22分で谷田部ICまで来た14:35ホ
ゆるマッチョグミです。扇雀雨本舗から販売されています。『あの、誰もが一度は絶対飲んだことある栄養ドリンク』の味がします笑ゆる井マツオと言うらしい笑とりあえず伸ばしてみたけどこれくらい。しかも全然ピントが合わないw『あの、誰もが一度は飲んだことある栄養ドリンクの味』ですが、栄養は入ってません。カフェインが入ってるんだってさ。1袋中、10mg。食感はこりっとむにっと、固めです。マジで『あの、誰もが一度は飲んだことある栄養ドリンクの味』を完全再現してるなこりゃ😆なんで『ゆるマッチ
今日でちょうど7w0dになりました。6w0dあたりから時々吐き気がありお、つわりかと思っていますが吐くまで行かず、1日のうちでもかなりムラあり今の所まぁまぁ変わりなく過ごしています。唐突ですがお気に入りのカフェでデカフェのアールグレイなるものを発見したのでシェア。え、結構有名なのかな?そんなにたくさんデカフェ紅茶がある事を私は先日初めて知りました…陽性判定もらって以後、コーヒー1杯/日にしてあとはデカフェで過ごそうと水かルイボスティー飲んで過ごしていたのですが飽きた。
病んでる時に思い出すようにそうしてると、フラッシュバックしてオエッて吐き気がして、ちゃんとしよう!生きよう!って自分の咎めになる。だから記録するのって大事だと思う。こうしてブログに書いて公開するのはもし同じ事を考えてる人はこの方法はオススメしないって事を伝えたかった、これは決して自殺を助長してる訳でもないし、自殺することを肯定も否定もしていないって事を分かった上でこのブログを読んで欲しい。⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️私が3月自殺未遂した時に使
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。「カフェインは危険だ!」「子供にカフェインは飲ませてはいけない」「カフェインは麻薬と同じく依存性がある」「エナジードリンクはメタボになる」・・・・・・この様なカフェインについての現代医学やポップカルチャー(他人やネットの記事のつぎはぎ)の誤解はどこから来ているのでしょうか?カフェインは慢性病の特効薬として昔から知られています。特にがんには有効で
4週間ぶりの抗がん剤治療日。てげよだきい(方言)言い換えると、かったるい?めんどくさい?だるっ!みたいな感じ連休や私の仕事の関係で、いつもより1週間延ばしただけで、病院が遠い存在になった。行かなくて済むのなら、そうしたい。がんである事を忘れていたい。何なら無いモノと思いたい治療後に体が凄くキツくなるとかは無いんだけど、ふつ〜に過ごしてきたのに病院行くと自分は病気である事に引き戻される〜。いつもよりそんな事を思ってしまうのは、5月が私のがん発覚月ってのもある。3週おきだと
【脈が飛ぶ⁉️不整脈の身近な食べ物って❓】ありがとうございます。最近は、忙しい余りなかなかブログ更新出来ておりませんでした。人生で、こんなにも忙しいと感じているのが、本当に今まで無かったのですが、、、今生では一度きりの人生。時間を長く感じる様に工夫しております。例えば、・呼吸をゆっくりしたり・動作をゆっくりしたり・ゆっくり話したり慌ただしい中でも、動作をゆっくりすると何故だかとても優雅な時間⏰を過ごしているかのごとく。脳が騙されちゃっております😅【脈が飛ぶ】さて、皆さ
本日もご訪問いただきありがとうございます。昨日の続きです。次のお料理は、あらのポワレと蛤。柑橘オレンジの入ったブールブランソース。(野生品種の)アスパラソバージュ。そして、高知県産のレモンと甘夏。メインは丹波牛のロース。茄子と大黒シメジ、ニンニクの芽に牛肉の出汁のソースに花山椒のソース。そして、フロマージュ(ラクレットチーズ)小夏と酒粕のアイスそして、宇治抹茶のケーキと私はカフェインが食べられないのでヌガーグラッセを・・・最高の場所と最高のお料理で知人夫妻とゆ
ババアです〜最近、ババアはカフェインを控えてるの。コーヒーを飲んだ後にどうしても頭痛がするようになったのよ…もう身体がカフェインを処理できないのね笑で、コーヒーやお茶をやめて、水や白湯をメインにしてるわ。どうしてもお茶が飲みたいときのために麦茶も買ったんだけど…飲まないわね笑粉末タイプが洗い物が増えなくて楽よ笑■ポスト投函■さらさら健康ミネラルむぎ茶40g【2個セット】楽天市場そして、最近気づいたんだけれど…歯が白くなってるわ!!笑ババアになると、肌も白目も歯も黄
水の大切さと量子エネルギー水の摂取私たちの身体は、食べ物によって大きく変わります。健康を維持し、活力を得るためには、質の良い食事が不可欠です。しかし、食事だけではなく、水分摂取も同じくらい重要です。特に、量子エネルギー水のような高品質な水を選ぶことは、私たちの健康にとって大きなプラスとなります。水は生命の源です私たちの身体は約60%が水分で構成されており日々の生活で失われる水分を補給することは生命を維持する
車椅子看護師の前田直美です。実はずっと不眠で悩んでいました。悩みがあってなかなか寝つけず、寝れても眠りが浅くて2〜3時間おきに目が覚めるのが最初でした。その状態が半年くらい続き、知らないうちに慣れっこになっていて、いつの間にか朝方に眠る夜型人間に。前より頭が働かない、疲れがとれないなどの自覚症状もみられ、このままではいけないと思い、ちょっとずつ生活をあらためました。夜のコーヒーや紅茶をノンカフェインに変え、寝る直前にスマホを見るのはやめて、本を読んで心をリラックスさせる。不安や悩みは
毎日、緑茶を飲みなさいよあれは病気予防になるんだからと、熱意をもってお勧めされました(^O^)(※個人の見解です)そんなやり取りを聞いていた後輩。こうつぶやいたのです。(ちなみに、犬を起こさないように自分の気配を消そうとしていた後輩です)↓『寝ている犬、起こしていいの?犬は夢を見てる?』※パソコンデスクの下に毛布を引っ張て来た三匹(クロ・ぼたん・茶々)犬3匹とおひとりさまで暮らしています。私が犬を多頭飼いしていることは周知の事実なので…amebl
こんばんは(*^^*)ベンゾ服用中に摂ってはいけない、控えた方がいいと言われているものがたくさんあると思いますので、それをまとめておこうと思いますこれから書き出すものは私自身で体感したものや他の方の経験談やブログなどの情報で集めたものですので、全てが全員に当てはまるということではないですので情報の取捨選択をお願いしますm(__)m1.キノロン系の抗生物質何らかの理由で抗生物質は、時に離脱症状を悪化させることがあるようです。し
こんにちは。ある夜、朝の5時まで寝れずにいました。こんなことはめったになく強いカフェインを取ったかなと思ったほど寝れずウトウトした頃に何故か先月の火葬場のシーンがはっきりと写真を見る様に出てきて目が覚めました。そしてその日、姉からラインが入りました。「今から49日の法要をします」と。父が私を呼びに来たのかなと思いました。呼ばれたというか最後に会いにきたのかもしれません。時間が経つのは早いです。そして4月は生前父が脳梗塞で倒れた月で、それが20
はーい。どうもこんにちは本日朝は吐き気で目覚めた「あーくん。」だよレタスの眠気をカフェインで打ち消せば楽になるんじゃね?という安直な考えでやってみました。相変わらずの語彙力ですが、それでもよければこの先どうぞ表記の補足レタス,カフェインで書いています9:5015t1t(200mg)入れる10:48若干の悪心と、多幸を感じる11:34軽い口渇・眠気・胸騒ぎが出てきた11:4610t2t(400mg
残念ながら痛み復活。。心当たりはNGでもあると思うけどジアゼパムかなー。。調子よくなったので飲むのやめたらダメかも。。4月も1週間飲んで痛み軽減したので飲むのやめたらそのあと絶不調になりました。ジアゼパム、膀胱に効果あるのだと思いますが、やっぱりずっと飲むの怖くてやめてしまいます。だけど京都行くまでは飲んでいた方がいいか。。と、。いつかやめられなくなったらどうしよう。。というのはありますよね。。だからこそUクリでの治療はマストかなーと思ってきました!相変
みなさん、こんにちは!今日は寒いですね…一気に冬が近づいてきた感じです昨夜、娘は気持ち悪さになかなか寝付けづに悶絶していました一日を通して吐き気が強かったのでほとんど食べ物を食べていないのもあって余計に悪いのですがあまりに吐き気が強いと食べたくても食べられないと娘は言います最終的に吐きたいのに(胃がカラなので)吐けずほうじ茶を一口飲んだ後ほぼ飲み食いしてないはずの娘の体から結構な水分が吐き出され(絞りだされ)もうこのまま寝る・・・と今がピークなのでしょうか・・・
「私って、ホメオパシーが向かない体質かも?」時々、そのような声をお聞きします。ホメオパシーは、体質によって、明暗が分かれる?皆さまは、どう思われますか?私個人としては、そのように思ったことは一度もありません。これまで5万回超の処方を経験させていただきましたが、レメディが効かない体質の方には、一度もお会いしたことがありません。もしもレメディが作用しない原因があるとすれば、1、レメディ+ポーテンシー(強さ)の選択ミス(これ↑が大半でしょう)2、飲食に
朝6時に朝食をとって、オットの淹れてくれたカプチーノを飲んでしばらくしたら、気分が悪くなるとうとうカフェインを受け付けなくなったかと、しばらく一人でたそがれる朝ドラ見て、胃薬飲もうかなーと立ち上がり、そうでした!と思い出す朝、食事前に骨粗しょう症治療薬を打ったんでした!なぜかといえば、本来は昨日夜に打つところ打ち忘れ、朝、テーブルに出しっぱなしの薬を発見それで急いで打ったそしてそれらみんな忘れた・・・「アンメットある脳外科医の日記
関東の梅雨入りは、まだ入ってないようだけどワタシが気圧に弱くそれにより頭痛が起こるので、、これからの季節が、、本当に怖い!!皆さまは、どう対策をしてますか?ワタシの2024梅雨対策予定☑️たまに半身浴する☑️よく眠る☑️カフェインは、少し控える☑️ハーブティーを飲むようにする☑️ペパーミントのスプレーを作って常備する☑️五苓散をちゃんと飲む☑️気圧用耳栓を、買う。何か他に対策あれば、、教えて、ね
0527耳鼻科へずーっと船に乗ったようなふらふら感が抜けなくて、でも入院中解決しなくて。結局外来でも耳鼻科へということだったから、耳鼻科行ったらメニエールって言われたけど、自分だとなんとなーく違うかなぁと思っていて、、、帰り、TSUTAYAに連れてってもらったらあった!!!!私これだ!!!!!おそらく見えなくなった時のストレス?でなったのかな???ストレッチやってみよう!!あと、カフェイン良くないらしい、、コーヒー1日4杯飲んでた😂しかも、ステロイド、アルコールも絶対NG、良くな
一年ぶりに鈴茶堂でお買い物をしました。いつも無農薬の煎茶を飲んでいたのですがどうも中国の緑茶が恋しくなりエイヤと購入。今月はこれで節約生活となります。でもまあ、g単価100円ほどで私には贅沢なんですが一回分300~400円ほどで2~3時間楽しめるのだから別にいいかなと思います。ケーキ一つ買っても400円はするけど食べるの15分程度だし、それを考えるとね。今回購入したのはこちら2点。2022年漓江毛尖頭春茶|鈴茶堂SUZUCHADO-鈴茶堂SUZUCHADO
FIREして専業主婦になりたいりこですマンションのジムで汗を流したら少しスッキリしましたしかし、日々在宅勤務で動かないので毎日でもジム行った方がいいのは理解してますが、のんびりNetflix見たい〜✨さぁ、気になる飲み物事情みなさま、日々何を飲んでるんでしょうか?買ったミネラルウォーター?買ったお茶?🍵うちは夏でも冬でも、水道水で作った麦茶ですよく、夏は麦茶作るけど、冬は作らない〜✨というママ友いるんだけど、なんでなんで?麦茶を自宅で作って、お買い物行く時も、タンブラーに入れ
先日主治医が地域の方向けに”睡眠と認知症”という題で講演をしました父が認知症経度なので父のために講演を聞いてきました講演の内容は・・・睡眠薬を飲み続けていると認知症になるリスクが高くなるという話でしたほとんどの高齢者が睡眠薬を処方してもらい飲んでいるのが実態だと思いますでも主治医は寝れない方はカフェインの量を見直し一度睡眠の検査をして欲しいと話していました実はカフェインが含まれる物・・・チョコレートオロナミンCリポビタンd今までオロ
減薬592日目72.0%減薬しました。コロナワクチン→胃腸の不調→ベンゾ俺がベンゾを飲んだ流れをざっくり言うとこんな感じ。ベンゾを飲む前の話なんですが、胃腸の不調や喉の詰まりを調べるために胃カメラをやったんですが、そこで軽微の逆流性食道炎を指摘されました。自覚症状は全くありません。不調の理由はそれかもしれないという事で、その日から逆流性食道炎を治すための薬を飲みました。2年前のちょうど今頃の事です。逆流性食道炎というのは、胃酸が逆流
書きたいことがありすぎてヤバいです・・まずはこちらの記事の続報です終了後にメッセージをいただき、掲載許可を頂きました会話を鮮明に思い出しますが、自分解析と説明が気持ち良いくらいに素晴らしかったそこまで整理されている人が、本格的に「自分を観る」ことをやり始めたらどうなるのか、、非常に興味深いです。みなさん自分を観始めると別人になりますからね「間違い」について少し捕捉し
末期の肝硬変の状態から、血液検査の結果、肝臓の数値はほぼ正常値まで戻り、担当医からは一ヶ月に一度ぐらいなら呑んでもいいかも・・と言われる所まで回復しました。でも、まだ呑んでないですからね。(笑)前回の記事はこちら『禁酒するに至った話34←脂肪肝プロジェクト』脂肪肝は肝硬変の一歩手前ですが、2年半ほど前から「熊本脂肪肝プロジェクト」が熊本大学消化器内科で立ち上がってました。前回の記事はこちら『禁酒するに至った話3…ameblo.jpしかし、機能的には戻ったとは言え肝硬変と言わ
数年振りに今作から朝ドラ(虎に翼)を見ることにしましたが、朝から涙😢涙😢でせっかくメイク(テキトー)したのに台無しな日々ですさて先日の暑い日🥵チャリでお出かけしましたが、途中あまりの暑さと空腹でバテバテになって、最寄りのサイゼリヤに飛び込みました。そんなときでも取り急ぎカフェインを注入。からのダブル炭水化物トマトのパスタとミラノドリア。サイゼは低価格で有名だけど、その企業努力はすさまじいゎ🥹実感価格帯からして量は少ないものだと勝手に思い込んで二品もオーダーしたけど、パスタの量な
病院で血液検査を待っているときに主治医に声をかけられた「調子はどう?」「気持ち悪いしさっきカフェラテ飲んだらお腹が痛い、ここらへん」「そりゃあ、カフェインが良くない抗がん剤によってはダメなのもあるぐらいまっ、それくらいなら大丈夫だけどねオシャレだねー」「いやいや、コンビニのだし先生、これ見て靴ずれの記憶もないのにずっとこれ、両方」「あー、どう見ても靴ずれだわ抗がん剤やってると治りづらいからね仕方ない」そうなんです傷、治りづらいんです。カラダ
私は毎日5〜6杯コーヒーを飲んでいましたそれがここ3週間くらいコーヒーを飲んでいませんなぜなら近所のカルディがコーヒー豆半額セールをたまたまやっていないから買えずにいますエール・エルワッフルケーキ母の日プレゼントアーティフィシャルフラワースイーツギフト手提げ袋付き冷凍10個Amazon(アマゾン)おいもや母の日御菓子ギフトプレゼントスイーツ和菓子どら焼きバウムクーヘン干し芋ピンクMDAmazon(アマゾン)おいもや