カットトマト缶

我が家の子供たち、このドリアが大好きなんです～！！私も大好き～！！レシピはこちら～！！＜材料＞（4人分）●ミートソース豚ひき肉100g玉ねぎ（みじん切り）1個（200ｇ）薄力粉大さじ2水150cc（A）カットトマト缶1/2缶（200g）ケチャップ大さじ4中濃ソース

こんにちは今日はレンチンで簡単に作れちゃう、ヘルシーで元気になれるパワーメニューをご紹介させて頂きます❤️レンチン♪ナスと豆腐とベーコンのトマトカレースープ🥣🍅🍆🥓❤️材料切って、レンジでチンするだけの簡単・時短レシピですッ⏰トマトの酸味🍅も加わってさっぱりとゴロゴロ入ったナス🍆やお豆腐もしっかり味が染み込んで美味しい〜そしてお豆腐のヘルシーなタンパク質がたっぷり摂れてお腹も満足卵黄崩してトロ〜リ絡めてお召し上がり下さい🥣材料(2人分)❤️カットトマト缶🥫(100g)❤️市販の

こんにちは今日は具沢山でたっぷり栄養が摂れて、心も身体も温まるとっても美味しい簡単メニューをご紹介させて頂きます❤️具沢山のおから入りトマトクリームスープ🍅🥣❤️とってもクリーミーでコクがあるのに、このコクをおからパウダーで出しているのでヘルシーに仕上がっています材料(2〜4人分)❤️玉ねぎ(大1/2個)❤️ジャガイモ🥔(大1個)❤️ミックスビーンズ(40g)※市販の茹でて入っているタイプ❤️ミックスベジタブル(40g)❤️ウインナー(5本)❤️カットトマト缶🍅(200g)

野菜をたっぷり食べて欲しい時には、ご飯にかけるハヤシライスが良いですよ(^^)娘もお気に入りの献立です。大人ももちろん野菜不足を補えます。フライパン一つで完成！是非お試し下さい〜■大人と一緒の幼児食野菜たっぷりハヤシライス■大人3人分＋幼児食牛肉切り落とし200g玉ねぎ1個しめじ1袋人参1本カットトマト缶1缶小麦粉大さじ2オリーブ油大さじ1A・ケチャップ大さじ2・中濃ソース大さじ1・醤油大さじ1/2・砂糖小さじ1塩・ご飯

トマトときのこたっぷりのひき肉カレー材料（4人分）ご飯４皿分カレールウ1/2箱（ハウスプライムジャワを使用しました）豚挽き肉２５０ｇカットトマト缶１缶４００ｇ入りしめじ1/2P(石付きを取ってばらす)まいたけ1/2P（小房に分ける）えのき茸1P（石付きを取って半分にカット）にんにく・生姜各１片（みじん切り）サラダ油大さじ１固形コンソメ１個水２カップ作り方鍋かフライパンにサラダ油をひいてにんにくと生姜を加えて炒めます。香りが出てきたらひき肉を加