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日曜日と月曜日は１１月最後のオンラインレッスンの少人数制レッスン。いろいろな国の皆様がご参加くださっているので開始時間もまちまち・・・今回は日本の午後２時半スタートということで、イギリス時間早朝５：３０スタート🌟シャワー、ヘア、化粧・・・となると逆算して３時半に起床！（笑）早起きは三文の得！（笑）なかなかできない貴重な経験って思ってこういうことも楽しんでいきたいと思う今日この頃です。でも朝が早いので私には珍しく、前夜はワインの飲む量が少なめ。（笑）ワインを注ごうとする主人
ガタブル早朝。水温は5度滝へ入水だ。邪気払いには滝行が強いぐはっ目覚めるわさて週末は京都大原でのプレミアムレッスンだった寒い中はるばる東京からおこしくださってありがとうございますちゃんとした格好もするプレミアムレッスンにいらっしゃる方は、プライバシー保護のため写真非公開人生の転機というのは、モヤモヤが頂点に達しているもーどうすりゃいいかわからん！だと？！寝言を言うなよ。どうしたいかだろ？もう答えは出ているだよ。その迷いを振り払え。己の信じた道だろう？いま
うちの妻は何やら骨をいじってます💦最初は、ギョッとなりますが、長年一緒にいると慣れてきます。これもピラティスのお勉強。頑張ってます。金子美保オンラインレッスンも絶好調！【zoom】2020.12.04(金)11:00バランストレーニングピラティス(Miho)70分オンラインレッスンチケットです。このレッスンはzoomを使用できる環境と、マットもしくは、寝転がれるスペースがあれば参加できます^_^購入と同時にダウンロードできるファイルに、当日専用のzoomのIdとパスワードが記載され
今日は第3回オー!ねんどオンラインレッスンの日！秋になると食べたくなる“モンブラン”に挑戦しました。色の配合などが難しい作品ですが、さあどうなるでしょうか！？1人で集中して作っている子、みんなで挑戦してくださっているご家族、私のグッズを飾ってくれている子…皆さんを見ながら私もこねこね〜！思ってきた以上にみんな美味しそうにできていました！最後は写真撮影。楽しい時間をありがとうございました！さて、今回も参加者の皆さんからいただいた質問やメッセージのお答えを書かせていただきます！粘土
同期の倉田あみちゃんがやっているYouTube、『倉田あみでございます』☆なんとなんと、わたくし出演させていただきました！！こちらの企画、実は急に決まったのです！！先日、熱海に引越しをした同期のお家へ数人でお泊まりに行きました♪決まった日がちょうど土日で、私はオンラインレッスンが入ってるから行けないかもーっと思っていたら、「うちでオンラインやったら！？」と同期が提案してくれて…それで行くことが決定！！こーんな素敵な絵に書いたようなご自宅でレッスンをさせていただくことになりました！！本
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++12月を師走と名付けた人はすごいなと思いつつ、師走と名付けなかったら12月に慌しくなることもなかったのではないかという非常にどうでもいいことを
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++「愛犬と一緒のものを食べられたらいいな」という気持ちの背景には「ドッグフードを私も食べてみたい！」ではなくて、「私のスイー
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と9歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++本日2度目の更新です！と、いうのも。どうしても今日のうちにシェアしたい情報がありまして♡材料3つで作れる、犬のクッ
こんにちは！心と体の伴走者ライフテーラーゆこです☺️ゆこは2020年、10月の2週目に、2020年11月最終週にあるビキニの大会（FWJクロノスカップ）に出ることを決めました。こちらのブログを投稿するのが11/19、なので、あと10日後には大会になります。長いのですが、最後の方に魂の叫びを爆発させますので（笑）ぜひご一読ください。そもそも何故大会に出ようと思ったのかどういう思考な
こんにちは！💖心と体の健康の伴走者、ライフテーラーゆこです☺️✨今日はお知らせ♫ゆこが今年何をやっていたか、、、東京から長崎に拠点をうつしただけじゃないんです。（笑）あまりにも過去を見ていなくて、私もうつしただけかと思ってました。（笑）そう、今年は3月から、LINE＠を開始しました。lp2–lifetailor-yukolifetailor-yuko.comLINE＠のお友達はありがたいことに
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++先日のレンジでつくるプリンとレンジで作るマカロニサラダに続きまして・・・・ジップロックコンテナー（タッパータイプのあれ↓）
いい声になりたい・・・声を磨きたい・・・そんな風なモチベーションを持っている方におすすめしたいこと！！それは、まず自分の声がどのタイプかを知ること！やっぱ自分の声を知らんことには、闇雲にボイトレしても効果薄いからなー時間の無駄になるともったいない！さて、女性の声はお姫様ヴォイス、女王様ヴォイス、妖精ヴォイス、占い師ヴォイスの四つ。興味あったらセルフチェックシートで無料声診断できますよー！■■■━━━━━━■
本日はオンラインでの魅力BODYレッスン🕺🏻初期の頃はちゃんと接続出来ているか不安で、毎度レッスン前に10回位確認していた、このオーディオ・インターフェースやらBluetoothで音を飛ばす機械やらワイヤレスマイクやら相変わらずの機械音痴ではありますが、最近ではそれなりに慣れてきて、1人でスイスイと接続出来る様になりましたレッスン自体も、オンラインならではの「テクニカル・トラブルが起こらないように！」という緊張感は今だにありますが、私自身かなりリラックスして楽しんで臨めるようになってきたか
今日は体を整えたくて朝一LOVEBODY+でのオンラインセッションのアーカイブを視聴SHIHOさんがハワイからストレッチ&ヨガ土曜日はユミコアの友美子先生の参加するセッションでした！とても勉強になりました♡1ヶ月見放題オンラインフェスLOVEBODY+LOVEBODY+2020.10.1-10.31キレイを鍛える１カ月2019年に累計2000人を動員した日本最大級のフィットネス・フェス「FITNIGHTOUT」を開催したウィメンズヘルス。2020年
久しぶりに更新しました。高速ゴーストノートについて。使えるとかっこよくファンキーに！オンラインレッスン、3連、6連のゴーストノート、指弾きの精度アップ｜川崎哲平｜note久しぶりにYouTubeに楽器比較動画を作成いたしました。その流れで、この3連、6連のゴーストノートを取り上げたいと思います。ゴーストノートの基礎部分はこちら！ゴーストノートを上手く使えるとノリがグッと変わります。しかし奥が深く、ちょっとしたタイミングのズレや、音程がない分、しっかりとデットノートを出さな
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++11月が光の速さで過ぎていきます。最近は、スーパーの焼き芋マシンの前で右往左往しております。おいもが大きいから1本食べきれないのに、食べた
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++ずっとずっとチェックしていた海外の犬グッズを小道具で購入しまして、ゴキゲンです。ネットで世界と繋がれるのは、通販もだった。すごい世の中だ。
こんばんは☺️初ものとうもろこしにかぶりつくおマメさん今年の海の日はちょっと切ない気持ちで過ごしました🙈💦いつぞやのグアム。。😂💖海外旅行は夢のまた夢ですね。4歳の夏、海水浴させてあげたかったなぁ。。大人になったら、もはやなんでも良いけど小さい時のその年の夏休みっていろんな事が思い出深く心に残りますもんね。。来年の夏に期待して、今年はおうちとその周りで楽しもうと思います🙈💖ちょっとした色々でも先入観がない分楽しめるのが子供の尊いところですよね😂💖おやつ作って食べれ
昨夜に美エイジレス塾のオンライン個人レッスンを受けてくださった北海道のMさん（57歳）☆１時間半の私とのマンツーマンのオンラインレッスンでは、口角から下に線ができるマリオネットラインとフェイスラインのお肉が下に垂れ下がるブルドッグ頬を集中してレッスンいたしました。レッスン直前のMさんのお写真がこちらです。↓ほうれい線も気になるとのことでしたが、今回は口角の下にのびるマリオネットラインとブルドッグのようにお肉がぷっくりとしてるフェイスラインのたるみ改善をする
そろそろ締め切らないとな、、、やっぱりマンツーマンレッスンは人気。あとお一人で締め切る。ので気になってる方はすぐ申し込んでもらったほうが得策である😎さて、こちらは福岡でレッスンに来てくださった方の感想😍↓↓↓『【勝手に紹介シリーズ】相川陽介氏』「勝手に紹介シリーズ」と題して、私の周りにいる人のことを、私の主観で、勝手に紹介しちゃいますこんにちは、かよ姐です(^-^)/トップバッターはやっぱりこの人よ…ameblo.jp相川氏の言葉・考え方・感覚、すべてに常識や枠は一切ありません。
心の支え大切な友人たちと。。。こんな風に語り合える時間が持てることは、ありがたい、幸せなことですこの日は、お誕生日のお祝いもあり、、、12人集まって若い頃から、長い付き合いだからこそ。。。だけど、、、早くリアルに会いたいよぉ〜！本音
切ってきましたマッシュウルフ忘れないうちに写真撮っておきましたそしてヘアアレンジしてない状態も撮ってもらいましたよいつものロライマ代官山へroraima/代官山・中目黒www.roraima.jpここは本当いい風が吹いて気持ちいい美容院ですリフレッシュできました！肝心の家族の反応はオシャレ〜✨でした良かったよぉ〜そして今日は耳寄りな情報を！いつもユミコアのオンラインを頑張っていますが今回すご〜くスペシャルなオンラインイベントに申し込みました♡A
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と9歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++この仕事をはじめたばかりの頃。何をしたいのか右往左往していたなりに出来た自信作、全粒粉クッキー。いわゆる普通の白い小麦粉よりも焼き上が
呼吸が浅いのが悩みという方が結構レッスンにいらっしゃるのだけれど・・・みてみると、お仕事でストレスを抱えていたり、休みが十分に取れていないせいで体が強ばり、その結果として呼吸が浅くなっているケースが見受けられるボイトレにくるより沖縄にいってくれよ🌴🌴って、それじゃ話がスタートしないのでこちらの動画↓↓独学でやってみるのも大切。どこまで一人でできるか、その塩梅は、やっぱ一人でやってみないとわからないし。クセがついたり、悪化するリスクはものすご
Twitterで知って大ファンになった画家さん「おちょぴ」さんの個展が東京で開催されるとのこと！！昨年も行きたいと思いつつスケジュールが合わなくて、やっっと行けました🥺❤️本当に本当に可愛い作品ばかり😭💕※写真撮影🆗と書いてありました！あーーーー可愛い😭❤️❤️❤️現在はオーダーを受け付けていないとのこと！受け付けが始まったらいつかうちの猫たちを描いていただきたいと密かに夢見ています🥰画家さんに依頼したこととかないからいくらになるんだろうってちょっとゾッとしますが音楽家と同じく、画
流石今日は月曜日連絡事項や、打ち合わせなどなどてんこ盛り‼️そんな中、メイクの練習に来た下級生が、私の大好物を♥️エシレのバターサブレこれめちゃくちゃ好き♥️一枚だけにしておきました。うん‼️大事に食べよう〜😊今から、足のリハビリへ行って来ます❗️オンラインメイクレッスンのお申し込みは、👇loveme塾CHIHARUオンラインレッスン💄脱コンメイク〜美の調律師CHIHARU流コンプレックス逆転メイク術〜【電子書籍】[CHIHARU]楽天市場2,090円
秋空。天高く馬肥ゆる秋、ということで。高いところに白い雲がたなびいている。これは1000年前でも、２０００年前でも、同じ景色なのだろうと思う。京都・大原でレッスンをさせてもらうときに感じるのだけれども。目の前の人と、目にうつる景色が、一体どの時代なんだろう？？と、わからなくなる時があるのです。頭がおかしくなってるのかもしれないけれど。。。エジプトの考古学博物館に行った時も、なんだかその頃の人たちが、まるで目の前を歩いているような錯覚に囚わ
お祝いだね凄いよー「おしっこ〜」って教えてくれた時には既にオムツの中でしていてそれから🚽補助便座に座ってなぜか１〜２０まで一緒に数えて２０の時に両手でﾀﾞﾌﾞﾙピース✌︎✌︎して便座から降りて流すﾎﾞﾀﾝ押してオムツと👖を履いて手を洗うがお家でのトイレの仕方になっていましたがなんと今日ベビーカーも入れる大きなﾄｲﾚにある小便器でちっちする真似をしたのでちっちする?と聞いたらする〜って。👖、オムツを下げてあげたら小便器で立ってしましたお食事した後もする?
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++11/24発売、月刊ザテレビジョンの橋本環奈さんの連載撮影に持って行った犬おやつレシピです犬ごはん先生いちかわあやこ『【月刊ザテレビジョン
ぐっちょりーす👌元々モテ髪師がアイロンスタイリングに惹かれたのは15.6年前くらいでしょうか？いやもっと前？！アイロンスタイリングは衝撃でしたね。一瞬で髪にツヤが出て女のコのカラダのように柔らかい女性らしいカールができてなによりも顔まわりがメイクしたかのようにパッと明るくなる。輝くともいえるかも。元々アイパー（アイロンパーマ）という、ほっそいアイロンでパーマをかけるメンズのメニューから進化して女性にスタイリングで使うようになったと聞いたことがあります。始めにこれを考えついた人にはモ
