オンラインレッスン

るーらくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後で😊今一度気を引き締めなければ！！！と猛省して、喝をいれた今朝のブログ。読んだ方から【先生のブログは、何時も元気一杯、パワー全開で、元気も出ますが、まぶしい？時もあります。先生がこんな元気なのに比べて、私は⤵️なで、情けないとか。でも、昨日や今日のブログを見させてもらうと、先生もお悩みも迷いもあるのだなと。それでも前を向いていると、共感し、励まされます】とコメント頂きまして、、、猛省中

夜明けらくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後で😊🐰🐶🗝🔥🐥日に日に感染者数が増えていても経済を止める訳にはいかないから以前のような緊急事態宣言は発令されない。と、テレビで識者が言っていました。他にもいろんな意見がありますが、私達にとって初めての経験なのでどうなっていくのか不安で仕方ないですね。『このまま収まっていくのは考えにくいので、スポーツクラブはやめようと思ってます』と、言う方が何人かいらっしゃいました。そういう人

「愛を軸に本当の自分で生きる」そんな在り方を教えている愛と意識のガイドSanaeNajimです。ブログにお立ち寄りくださいまして、本当にありがとうございます。ヒーリングサロン＆スクールTrueLightのご案内お申し込み｜ホームページ｜アクセス｜セッションニュー｜スクール情報｜メルマガ登録｜スケジュール(PCから)｜私の個人セッションは録音をお勧めしています。昨日、本来の自分に目覚める6か月プログラムを受けてくださっている方が、セッションの文

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希です。先ほども出版させていただいた書籍をご購入いただいた方から、バーオソルピラティスを一回やったら股関節の痛みがなくなったと喜びのメッセージをいただきました。本当に本当に嬉しいです。私はバーオソルピラティスの広告宣伝を著名なダンサーやアスリートに頼まないのは、こういった一般の方から生のお声をいただくことが本物であり、必要とされている方に届くと

らくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後で😊🐰🐶🗝🔥🐥日々更新される感染者数、、昨日は200人を超えました😰コロナ前の生活に戻していく中、、軌道修正をしていく中、、何となく気持ちに緩みが出ているのかもしれない。ついうっかり、、という場面が出てくるのかもしれない。私はインストラクターとしてレッスン中、ソーシャルディスタンスが守られているか。全員マスクを正しく着用しているか。と、気をつけなくてはいけません。お客様に安心して

こんにちは！インドからのタイ駐在を経て、栃木に本帰国した「ほっこり」と申します。4年半の海外生活を経た駐妻が日本でどう暮らしていくのかを綴っています。旦那氏がある日こんなものを買ってきた。100均の便利グッズである。こうやってドアポケットに差し込んで使うものである。チューブタイプの調味料を取り出しやすく、また倒れたり紛れたりしないように正しい状態でキープしてくれる優れたアイテムである。もちろん私もこれの存在は知っている。だが私はこの便利グッズを買わない。なぜなら我が家の調味

pinkroseアクセサリーとリボンの教室・並木和美のブログへのご訪問、ありがとうございますこれからの人生をともに楽しめる場所を作りたい・・・そんな気持ちでハンドメイドアクセサリーの教室をしています昨日は予期してなかった警報の一日でしたがオンラインレッスンなら移動の心配がないので安心でした～なかなかお会いできなかったDolce♪Kさん久しぶりにお話できました！レッスンはこちらのパールとダイヤレーンのストライプリボンイヤリ

みなさま、Aloha✨✨テホノパンダンサーです🐼🌺このたび豪雨・土砂災害の被害にあわれましたすべての方に心よりお見舞い申し上げます。本日はパンダンサーよりご案内を…🐼🌺前回大好評頂いた、雅奈恵ワークショップ「LeiPikake🌼」みなさまからのリクエストにお応えし、なんと❗️❗️7/24(金)開催決定となりました～👏😆🌺さらに❗️❗️今回はオンライン(WEB)&スタジオK3での同時開催です👏😍✨✨✨❓️😀あなたはどちらのタイプ😀❓️その①「お家でリラックスした状態で受

あなたの体は"太った"のではなく"散らかっている"だけ"散らかりボディ"の整え方教えます！ユミ式美姿勢メソッドで人生が変わる一般社団法人日本美姿勢協会代表鄭由美です。ご存知ですか？ユミ式整美体操は遠方の方にも気軽に受講していただけるようユミ式オンラインレッスン申し込みサイトを作りました。7月よりスタートしましたよこのコロナの時期に色々あって、自分の体に向き合う暇がなかった。。。そうしたら、いつの間にか、体のあち

こんにちはスタジオFabulousRose主宰フラワーデザイナーの上村良子です先が見えない状況が続いている日々、、皆さんは【おうち時間】で新たな自分を見つけられたりされましたか？わたしは日々のウォーキングコースで景観の変化で季節をかんじたり、その素材に対して興味が増したり・・いままでの花材に新しい素材を加えるといままでと違ったものが出来上がるという変化をたのしんでみたり変化を恐れない！！これ、、結構大事なことかな？とおもうようになりましたいつコロナが収

急遽変更になったクラス・イベント美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。7/10夜ブログ【7月のレッスン・イベント変更】国分寺・戸田公園・柏メガロス施設の利用が急遽できるようになったクラス都の要請により、内容が変更になったイベントを、お伝えします《スタジオレッスン再開》毎週金曜9:00～ピラティス第2・4月曜20:00～ピラティス上戸田地域交流センターハッピーピラティス、月夜ピラティスクラス再開ですオンラ

irodori山野笑子です。「わかる繋がる活かせるアロマ」は。前々回のレッスンからいよいよ「精油のプロフィール作り」が始まりました。先日のレッスンではティートゥリー精油について深めていきました。なんと私以外の皆さんティートゥリー精油は好きだそうで「ヘェ〜」と思ってしまいました。自分の好き嫌いの感情を人と一緒にしてはいけませんね。。まずは香りを嗅いでみての感想を。私は「ツーンとする」という表現をしたのですが、受講生さんたちは「スッキリ」とか「爽やか」とか私とは表現が異なります。同じよ

似合う色、形組み合わせを見つけて５歳若見え！！素敵なジャパンマダムになる方法をお伝えしています！！！洋服選びアドバイザーパーソナルコーディネーター®の「からかわまり」です！本日もお読み下さりありがとうございます。そろそろ暑い日も増えてワンピースを着る機会も増えてきたのではないでしょうか？今日のテーマはちょっと気が早いですがサマードレスです。ただ、５

◎前記事・まず、あきらめ癖をやめる・オンラインチャリティーコンサート名称決定！と変更点・質問して良かった！/楽譜を見渡す・バッハより難しい多声音楽/音楽表現でなぜか楽に弾ける◎連絡先等東京・大阪・札幌のピアノレッスン◎レッスンポリシーレッスン内容・方向性◎東京レッスン次回は７月の予定で詳細は未定です。・・・クリックして頂けたら嬉しいです。。この話は、さすがに信じて頂けるかどうか、、と思いながらも書きます。私自身、成長思考を目

もうヤダ！疲れた。大丈夫。元気になれるよ不登校ママさんへゆるめるリンパ整体『ふわっとサロン』のへじです。自己紹介https://ameblo.jp/haejunghaejung/entry-12558747991.htmlぐるぐる思考もスッキリ！https://ameblo.jp/haejunghaejung/entry-12609143484.html今日は、中1長女の話。娘は、小４の夏以降いわゆる完全不登校になったのだけど、最初は勉強やらされてる感しかないからもう

あづいーーー!!!暑いうえにムシムシとは…これが梅雨なのですか？本日ははーちゃんです７月になりコロナ感染予防のためお休みしていたラウレアフラサークルさんとフラサークルプメハナ丘珠さんも今週から活動を再開しましたラウレアさんはいつも拓北の会場で夜６時半からのレッスンです。レッスン後の夏の帰り道ではこんな素敵な夕焼けが見れたりします。キレ～～～い久々の再会とレッスンには皆さん生き生きしていましたラウレアさんの新スタイルのレッスンがスタートしました。今までのレッスンを月１回の対面式レッ

こんにちは品川＊目黒/アクセサリー教室merryです。（2020.6月に名古屋から引っ越してきました）朝までパパがクーラーつけっぱなしで寒くて起きました。電気つけっぱなし、服脱ぎっぱなし、飲みっぱなし…出しっぱなし、、ぱなしがしょっちゅうです。どれだけ言ってもなぜできない！！！・・・・・、、、んだったら、できる人がやろう！最近ペコパのおかげで少しだけ心にゆとりが持てるようになりました。笑さてさて、いよいよスタートしましたオンラインレッスン！（私たちLANKAGRACEの講師

これからの人生を楽しむ女性へお洒落を通じてハッピーになるお手伝い！大人世代の老けて見えない洋服選びアドバイザーパーソナルコーディネーター®「からかわまり」です！本日もお読み下さりありがとうございます。ーーーーーーーーーーーーこれから豪雨が関東でも続くようです。気をつけて過ごしましょう。本日はトップスインかアウトかについてまず最

朝ごはんは桜エビと野菜の、トマトスープほうれん草とケールのソテーナシゴレン❤️朝イチスムージーで、朝から栄養満タン摂取したものは、赤、黄パプリカ、ほうれん草、卵、パクチー、海老、イカ、ナス、紫玉ねぎ、ケール、トマト、桜エビ、ブロッコリー、カリフラワー、パセリ、モリンガ、モロヘイヤ、リンゴジュース、小松菜、ズッキーニ👍朝から美味しく元気に体によいご飯自分の体が『ありがとう』と言ってる(^.^)そんな元気な今朝はよく眠れてめっちゃ早起き６時起床快眠のためのストレッチして、深く眠れ

こんにちはご訪問ありがとうございます。前回の記事もたくさん読んでいただいて嬉しいです。https://ameblo.jp/rin20090318/entry-12608721410.html『【無印良品】アクセサリー収納が溢れてきた時にスッキリ片づけるヒント』こんにちはご訪問ありがとうございます。前回の記事もたくさん読んでいただきありがとうございます。https://ameblo.jp/rin2009…ameblo.jpいつもいいね

らくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後で😊🐰🐶🗝🔥🐥昨日のブログで弱音を吐いたら沢山の方々から励ましのメールを頂き、感激しました。夜のオンラインレッスンでも繋がった途端に『先生、残念でしたね』『大丈夫ですか？』『早く行けるようになると良いですね』と口々に声をかけて下さったり。胸がいっぱいになりました。皆様ブログを読んで下さっているのですね。（え？そっち？）いえ、ほんとに、みんな優しくて、ありがたくて、申し訳なくて

ジンベイザメも好きだけど、マンタも好き💕らくゆるメソッド®︎で身体を整えましょうメソッドの肝、真空パック深呼吸®︎はブログの最後で😊🐰🐶🗝🔥🐥スポーツクラブの代行については、レッスンでもお伝えしておりますが、念のためこちらでも紹介しておきます。コロナめのせいで帰省が叶わず、結果的には代行を立てる必要が無くなってしまった訳ですが、お忙しい中調整して下さった先生方ですので、変更せずにそのままレッスンをお願いしております。自分がレッスンを休まなくてはいけない時に代行を引き受けて

どんぐり教室〜かんたんおやつとおうちパン〜講師のいまばやしみわです♡blogでは、どんぐり教室のレッスンの詳細、お申込み方法とオンラインレッスンの詳細、申込み方法などをお伝えしています！皆さん、こんばんは今夜もご訪問、ありがとうございます本日7月8日はねぇねの誕生日🎂&入籍記念日💒と言うわけで、ねぇねの誕生日ケーキはミニーちゃんのドールケーキ手作りのお人形は絵心がなくて。。。お許しを😭ドレスは可愛く出来て、ねぇねも凄く喜んでくれてたから良かったーwwwそして我が家では定

娘と息子、相変わらずFacetimeでのオンラインレッスン🎻が続いています💦今年は発表会も出来るかどうか分からない…という話です。息子は、2歳4ヶ月からバイオリン🎻をスタートし、長々と3年かかってようやく教本1巻が終わり🤣、2巻に入ってからは順調に進んでいます。本人も2巻に入ったことが相当嬉しかったようで、練習時間も以前は10分から、平均45分に伸びました😅💦それでも短いけどね。。。本人曰く、「僕はバイオリンの練習は嫌いだけど、バイオリンを弾くのは大好きなんだ。」とのことで、自由時間に、自らバ

奈良県奈良市で現代人に癒しをあたえるパン教室りんパンを主宰しておりますデコ食パン認定講師山本千賀です。ご訪問くださり、いつもありがとうございます。鹿デコ食パンゼブラ柄デコ食パン１つのトヨ型で２つの柄を作りました。鹿はデコ食パン作ったことがない人には少し難しいと思いますがゼブラ柄はとーっても簡単。トヨ型がない場合家にある色んなもので代用が可能ですよ♥️牛乳パックやケーキ型やパウンドケーキ型などなど。焼いてサンドイッチにしたらおいしさ倍増間違いなし😁オン

「ハードルの低い着物生活」を提唱する和装・和ごころ研究家の秋田桃子です。【自己紹介動画はこちら】https://youtu.be/x29LuD7t744【着物や暮らしの情報を発信】https://www.youtube.com/user/mojimojimomoko?sub_confirmation=1登録してご覧いただけると励みになります！初めましての方も、愛読してくださる方もご縁ある皆様の訪問ありがとうございます♪コロナの影響で仕事が無くなり、オンラインで『日本一ハードルの

皆さん、ZUMBAクラスをバーチャルで受けたことありますか？バーチャルにしてもスタジオでリアルにレッスン受けるのもレッスン前は、どんな方たちが参加するんだろうとわくわくだったり、不安だったりですよね。バーチャルではZOOMミーティングを使うと、参加者の顔が見れて、いざクラスが始まってしまえば、スクリーンに映るのはインストラクターのみなので周りを気にせず、集中して受けられます。そして移動時間が削減できるので、時間を有効に使える。まだコロナの影響を考えて自粛したい方などにも適しているのか

今一番大切にしているモーニングルーティンはマインドフルネス瞑想です。緊急事態宣言発令中にオンラインレッスンで受けられるレッスンがあると知り始めました。マインドフルネスは今ここにフォーカスすること。つい心が過去や未来に行き来しがちですがそれに気付いて呼吸を錨にして今に集中することです。日によって集中できたりできなかったりしますがマインドフルネスはジャッジをしません。そんな風に思ったんだーと受け止め流します。大切なのはbeingでいること。doingやhavingモード

今日は歯医者さんの予約と被ってしまったため午前中のオンラインレッスンは少し遅れての参加になりました💦それでもエアロとコアトレ、ストレッチもできて(元々80分のレッスンでさらに延長されて時間はたっぷりありました)しっかり汗もかけて充実した時間でしたその後はランチを食べたり少しお仕事したりそして明日のためのドキドキの瞬間が終わったら急いで上野に出かけるいつもの水曜日のナガレ１本目のステップは今日は２週目でしたが新鮮な気持ちで楽しめました(コリオ忘れてました💧笑)リアルレッスンの

スタジオとオンラインの両方で参加いただいた昨日のハタヨガクラス。スタジオレッスンは定員となりました。スタジオは定員数を減らしてレッスンを行っておりますが、皆さん密にならないよう、オンラインレッスンを上手に活用していただいています。今後ギュットでは、スタジオレッスンと同じくらいオンラインレッスンにも力を入れていきます。ギュットおうちヨガコロナ対策はもちろんのこと、距離や時間など、物理的な理由で通いたくても通えない方にギュットのヨガを届けたいからです。おうちヨガ体験レッスンのお申込みはこち