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☆最近撮影した練習の動画で自分を見て、以前よりも明らかに良くなっていて、嬉しく思いました。何よりもまず基本姿勢！と意識していますが、上半身が特に、以前とは全く違います。ちゃんと「バレエの人」のようです！長らくずっと「なぜ腕がこんなにヘニョヘニョしているのか？」と思っていたので…。☆サポートしている大人バレリーナからのご報告♪彼女とは、プライベートレッスンを行っていますが、そこでは、バリバリ踊ってもらう…ということはしていません。長年、

早稲アカOEEのことこんにちは！ひさびさに３連休、大きな予定もなくほっと一息の母ですのんびりゆっくりブログを書いています。ゆえに、今日のブログは長いです、、、11月のスケジュール先日、中１娘が英検準２級・一次試験に合格しました。が、二次試験まではわずか２週間。時間が無い中、面接対策どうしよう。…と思いつつ、みなさんご存知のとおり早稲アカ生の11月のスケジュールはやばい。・週３日で早稲アカ通常授業（11月第２週だけおやすみ）・必修テスト・学校の定期テスト（

50代パート主婦編み物のある暮らしを楽しむよっかよっかです札幌には2022年12月まで11年間住んでいました。独学だった編み物を教室に通い始めたのも札幌です。当時ベニシアさんの番組を見るのが大好きで番組でOpalの毛糸とその作品を販売する梅村マルティナさんを知り、Opal毛糸の可愛さとOpal毛糸で靴下を編めるようになりたい！と思ったのが教室へ通うきっかけでした。そしてある時、円山で編み会に参加した時に江別でOpal毛糸を販売しているお店を教

10/13朝更新こんにちは。美姿勢＆自然メンタルセラピースペシャリスト美宅玲子です。【12/20高尾山】絶景ダイヤモンド富士×心と体を整えるヨガ＆気功冬至直前！陰きわまって陽に転じる時期にヨガと気功！エネルギーをチャージしに行きましょう♪登山は汗ばみますが、冷え対策もしていきましょう。12月20日(日)に開催します♪冬至の高尾山パワースポット東京のパワースポットとして名高い高尾山。東京にありながら日本遺産に認定されるほどの生態系の宝庫で、四季折々の草花をはじめ虫の声

ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後ダイエットで13kg減5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪※【2026年5月31日更新】こちらの記事は、

みなさん、こんにちは！スキンケア・メイク講師大人肌スキンケア専門家のkagariです本日のテーマは８５歳の祖母をみて学ぶ♡お肌がキレイに見える、絶対条件とは？美容好きな祖母先日、祖母が８５歳になりましたそんな祖母のお肌はいつも見てもつるつるでキレイよく「お母さん」に間違われたなぁと思い出しましたやっぱり、お肌がキレイに見えると見た目も若々しく見えるので、それを間近で証明している祖母さすがだな！と、つくづく思いますそんな祖母の美肌の秘訣は、いつくかありま

木更津のピアノ教室かみこまゆみです。先日、30年以上のお付き合いになる方から、お祝いのLINEをいただきました。「年々パワーアップする先生に、置いていかれないように私も頑張ります！」えっ、私、年々パワーアップしているの？自分では、持っているものをあれこれ絞り出しているつもりだったよ。そう見えているんだね。このLINEをくださったのは、園児さんのころ出会った生徒さん。学生になり、社会人になり、出産や海外生活も経験して、今は働くママ。途中、レッスンをお休みしていた時期

皆様、こんにちはCo-Chat（こちゃっと）笠倉さつきです埼玉県上尾市（JR上尾駅東口徒歩約10分）にてお教室を主宰しておりますCo-Chatで習えるALA1dayレッスンですご希望でライセンス取得可能です。『ALA公式1dayレッスンサレクリームフラワーのご案内』皆様、こんにちはCo-Chat（こちゃっと）笠倉さつきです埼玉県上尾市（JR上尾駅東口徒歩約10分）にてお教室を主宰しております本日はALA公式1dayレ…ameblo.jp『ALA公

本日は演奏会のお知らせです。久しぶりに自主演奏会を開催します。１ヶ月を切ってしまいましたが、ご都合が宜しければぜひお越しください。ずっと憧れていたショパンのピアノ協奏曲第一番を、留学時代の友人である吉田さんに伴奏していただき、２台ピアノでお届けします。ショパンが二十歳で作曲し、祖国ポーランドを離れる決意が込められた作品です。音楽家として活躍していきたい確固たる思いと、祖国を離れる寂しさが切ない旋律に表現されています。ショパンならではの儚さも沢山散りばめられています。あと

2026.9最新機種が発売になったため記事をリライトしました。太田市のピアノ教室・キーボード教室(群馬県)まさみピアノキーボード教室です。カシオ光ナビゲーションキーボードLK-550とLK-540の内蔵曲一覧をまとめました。LK-550とLK-540で、どんな曲が収録されているのか気になる方は、ぜひご覧ください。🎵LK-550・LK-540内蔵曲比較違う部分は色を変えてあります。見比べてみてください😊LK-550とLK-540の機能や仕様の違いについては、こちらの記事で詳

次回のサークルは10月17日(土)ピラティス道場18:30〜/ZUMBA19:35〜※ヨガマット又はバスタオルをお持ちください✨✨今後の予定✨✨11月21日(土)12月5日(土)12月5日は、らくゆる.道場.ゆるゆるの90分(会場の都合でZUMBAはありません）沢山の方々から母を心配したり私のことも気遣って下さる優しいメールが沢山きてとてもありがたく感じています。ありがとうございますその後特に変化はなく😞備忘録としてメモした昨日の母の様子がこれ👇微熱はあ

2026.9最新機種が発売になったため記事をリライトしました。太田市のピアノ•キーボード教室(群馬県)まさみピアノキーボード教室です。🏠教室ホームページはこちら🎥YouTubeはこちら(光ナビの動画も沢山UPしています！)私はカシオ認定講師として、カシオキーボードを使ったレッスンを行っています。今回は2026年8月に発売された新しい光ナビゲーションキーボード「LK-550」について、これまでのモデル「LK-540」と比較してみたいと思います。「LK-550とLK-540、何が違

音楽で心も身体も元気に！気軽に始められるピアノ・・・nanairo-piano主宰、細田裕子（ほそだひろこ）です。「シニア世代のためのピアノ指導マスタープランナー」として、ピアノの先生方に講座もさせていただいております。ブログへのご訪問ありがとうございます。10月に入って2日目。今日は比較的爽やかな秋の晴天台風の動向が気になります。千葉にまた近づきそうですね。「シニア世代のピアノ指導」に静かに興味を持っている先生へ突然ですが、最近、こんなふうに

オンラインで学ぶパン教室あひるのパン教室の吉田綾子ですこのブログではパン作りのコツや材料、道具についてかなりマニアックな視点でお届けします🎁パン作りが好きな貴方もっと深くパン作りを極めてみませんか？​今度は豆腐作りクリスマスプレゼント🎁で買ったレコルトの自動調理器今度は大豆から豆乳そして出来た豆乳から豆腐を作ってみましたよまずは豆乳作り🥛からレコルトに大豆と水を加えてスイッチON！約30分後調理終わり〜♪🔺蓋を開けると豆の良い香りが〜♡これを

ホームページは、こちら↓Mikiエレクトーン教室音楽の習い事がオンラインで楽しめる♬お好きな日時にご予約頂ける予約制のエレクトーン教室です。お1人おひとりのご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。jetヤマハ銀座店支部会員miki-electone.amebaownd.comご自宅のエレクトーンFS-30でオンラインレッスンを受けて下さっているMikiエレクトーン教室自分時間に楽しむエレクトーンオンラインレッスン♬お好きな日時にご予約頂

50代パート主婦編み物のある暮らしを楽しむよっかよっかです最近続いておりますamirisuさんのMKAL2026シリーズパートが休みの日に編む準備をしようとかせくり器と玉巻き器をセット写真は別の毛糸を巻いた時のです今回のMKALの毛糸を出してきてかせをほどくとDKweight毛糸のStrollHanddyedがまーやわらかいことこれはショールにしたら気持ちいいだろうな・・・巻き巻き後、こうなりま

こんにちは！ブログをご覧頂いてありがとうございます。兵庫県尼崎市武庫之荘にてデコレーションスイーツのお教室と販売をさせていただいています。Pasapas(パザパ）の柴田です。レッスンは40代〜60代の方を中心に、全くお菓子作りも初めての方から沢山ご参加くださっています。少しゆっくりと、自分時間を楽しみませんか?初めてでも可愛くできた！と皆さん喜んでくださっています。初めての方からしっかり丁寧にご指導させていただき、プレゼントした方が笑顔になってい

こんにちは！ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。レストランみたい！と歓声が上がる料理は「ちょっとのセンス」と「海外直伝レシピ」で完成！習ったその日に作りたくなる♪「カジュアルなおもてなし料理教室デリッシュ」の新山妙子です子供たちが独立して夫婦二人の生活が始まって約１年。２人分の量の料理を作ることにまだ慣れず、つい、多めに作ってしまいます。そんな時は余った料理を小分けにして冷凍し、ときどき、

50代パート主婦編み物のある暮らしを楽しむよっかよっかですamirisuMKAL2026日曜日の更新ができずすみませんでした！前回の続きです参加されている方で完成形を見たくない方は編み地画像がありますので、見たくなってから先にお進みください今回は『Clue３完成編』です。前回は、「Clue３まだ途中編」でした『【amirisuMysteryKAL2026】Clue3まだ

ブログ「心のおもむくマナーに」をご覧いただき、ありがとうございます。まだまだ残暑は厳しいですが、少しでも秋を感じたくて、秋の七草のひとつ、フジバカマを飾ってみました。それでも、少しずつ長くなった影に、秋が近づいているのを感じます。9月の定期レッスンのお知らせ9月の定期レッスンのご案内です。9月15日（火）午後1時〜3時暮らしのマナー※基本は第3火曜日9月26日（土）午前9時30分〜11時30分魅力UP!マナーレッスン※基本は第4土曜日他の不定期クラスにつ

【オンライン気功教室12月12日（金）21時開始3000円】https://ws.formzu.net/dist/S19709830/苫米地式コーチング認定コーチの渡辺です。12月12日（金）21時から「オンライン気功教室」を開催します。お時間は約1時間料金は3000円です。お申し込みはこちらから！https://ws.formzu.net/dist/S19709830/素人でも大丈夫。気功のやり方を面白く、分かりやすくお話しします。気功を毎日の生活に取り入

オンラインで学ぶパン教室あひるのパン教室の吉田綾子ですこのブログではパン作りのコツや材料、道具についてかなりマニアックな視点でお届けします🎁パン作りが好きな貴方もっと深くパン作りを極めてみませんか？引越しシーズン到来ですねだからかな私のマンションも連日引越しのトラックが来ていますそして驚いたのは夜の10時過ぎでも引越し作業が行われていたこと引越し業者の皆さんホントお疲れさまです💦​大豆から豆腐以前おからを作るために豆乳を作ってます…ってな話をし

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ご訪問ありがとうございます。40代、50代の不安定な心をお花で癒す♡色彩心理も学べるフラワーセラピーサロンFlowerRingセラピスト小野美幸です初めての方へ／メニューご感想／プロフィールインスタグラムこんにちは＾＾11月までのレッスン予定のご案内です。心に爽やかな風がとおる秋、大好きな季節♡みなさんは、いかがですか？＾＾今年から､自宅サロンに加えてカフェ受講も可能となりました♪カフェレッスン詳細こちら☕️カフェレッスン風景・自宅レッ

レギュラーは担当しておりませんが、ありがたいことに㊗️のイベントDayにお声がけいただきました。ルネサンス東久留米にお邪魔します。10年くらい前も「近隣で大人気」の磯田、お邪魔させていただきました。今回はSTEPとの２本立て。６０分のSTEP満喫したい方、ぜひぜひお待ちしております。磯田初めましての方、もちろんウェルカムです会員外の方のビジター料金もご参加しやすい価格設定にしていただきました。昨日の雪から、やっぱり寒いですよね！オンラインの詳細を教えてくださいとのお声いただきました

コロナ禍の頃、教室をお休みせざるを得なくなり、家で過ごす時間が増えました。その頃、私はカルトナージュ作品をミンネに出品していました。マスクケースや持ち歩き用のマスクケース、ティッシュボックスなどの定番作品たち。「誰かに使ってもらえたら嬉しいな」そんな気持ちで、一つひとつ作っていたのを思い出します。その後、教室が再開。ありがたいことにレッスンや準備で忙しくなりました。作品を販売用に作る時間はなくなりました。そして気づけば、ミンネからすっかり遠ざかっていました。でも最近、「久しぶり

●『脚を上げたい』正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。脚を高く上げたい…という時にストレッチが必要なのでは？と思われがちなのですがストレッチが必要／有効になってくるのは９０度を越えたくらいからでしょうか。９０度くらいまでは『上げかた』の問題だったりします。『上げ方』の問題だけだったりします特に９０度も上がらない、という場合に多くあるのが脚を伸ばし切る力が足りない脚をつま先の先まで伸ばし切りたい筋肉の筋繊維

オンラインで学ぶパン教室あひるのパン教室の吉田綾子ですこのブログではパン作りのコツや材料、道具についてかなりマニアックな視点でお届けします🎁パン作りが好きな貴方もっと深くパン作りを極めてみませんか？​ダイソーのホワイトチョコ⁈ダイソーで見つけた見た目はホワイトチョコっぽい物🔺ちなみに原産国はマレーシア80gで100円（＋税）とかなりお安い最近、チョコ高いからねぇ〜どんな感じなのか興味津々だったので買ってみました🌟開けてみるとこんな感じ見た目は完

心も膨らむ♡オンライン対応パン教室■手作り工房「パン日和」■初めての方オンラインレッスンオンライン開講日程パン作りの楽しさとその先にある心豊かな暮らし作りをご提供している高橋実沙子です。プロフィール静子ばあちゃんとパンこんにちは(^^♪前回は、パン作りグッズの愛用品紹介をいたしました♪①ボウル・スケッパー・へらサイズや、規格など、レッスンの時に、高橋先生と同じだと安心♪どんなものがおすすめですか？というお声にお答えし

●ポアントは『甲を上』正しいバレエで本当の上達を。東京、笹塚・原宿のバレエ・ベーシック三井です。トゥシューズで『突き刺す』という意識で立たれている方は多いのではないでしょうか。あるいはトゥシューズに『乗って』いたり。元ボリショイバレエ学校教師の恩師は言っていました。甲、上！脚、上！全部、上！ポアントで立つ時特に親指・人差し指の延長の足首を上に引き上げてみて。なんか今までより全身が持ち上がり軽くなる感じがしない？良い１日をお過ごしください＊