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自由が丘ロースイーツ教室のブログにようこそ！ロースイーツとは、植物由来の材料を使い48度以下の低温調理でつくる焼かないヘルシースイーツです。オーブン要らず、混ぜて冷やし固めるだけで出来ますよ♪全国対応ZOOMでロースイーツレッスンを開催しています。今日は、夜のレッスンをしていましたよ！ラズベリーをふんだんに使う「バレンタインケーキ」をつくりましたさて、今夜はこれから寝る前にケイシー療法の「ひまし油湿布」をしますひまし油湿布とは？まず以下をご覧く

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。顔は前を向いている。つま先も前を向いている。でも、肩の高さが左右で違う。腰の高さが左右で違う。セルフケアをしても、しばらくすると首・肩・腰・股関節・膝などどこかしらに痛みが出てくる。それは、背骨にねじれがあり、つま先の方向と顔の方向が違っているからです。視覚で正面を認識できるから顔が前を向いているだけで、実際は違っているということです。方向が違うのに、視覚で無理やり辻褄を合わせて立

ムカデの足ももつれちゃう～バレエの歩き方を練習しています①バレエの歩き方には大きく分けて４種類の歩き方があるそうです。１，バットマンタンジュを使う歩き方２，柔らかい歩き方３，滑る歩き方４，かかとから歩く歩き方その技術を海外のバレエ学校では１年掛けて練習するそうで今回、健康バレエのレッスンでは、そのさわりと言うか、教養知識として、美しい所作を手に入れるために歩き方を学ぼう。ついでにエクササイズやバーレッスンで、それにちなんだレッスンをしよう

バレエのレッスン中、「肩を下げなさい」ってよく注意される人普段から肩こりがある人脇が使えてないかもしれません。肩を動かすための筋肉、僧帽筋や、三角筋をたくさん使って、肩を支える筋肉、前鋸筋が使えてないのですね。結果、バレエをやるたびに肩の筋肉がモリモリなんていうことになってしまったりして…（かつての私）前鋸筋には、こんな働きがあります。①肩甲骨の上方回旋（肩甲骨が斜め上にスライドする動き）②肩甲骨を前方に滑らせる③肩を下げる

こんなこと思ったことありませんか？✔️趣味といえる趣味がないのでなにかを始めたい‼✔️おうちで過ごす時間が増えたから子どもと一緒に楽しい時間を過ごしたい‼✔️パンが好きだから自分で作ってみたい‼✔️美味しいパンを作れるようになりたい‼✔家族の笑顔がみたい‼そんな風に感じたことはありませんか？一石二鳥の趣味は…仕事、子育て、家のこと…、やることがたくさんある子育て中のママさんたち。本当に、自由な時間がありません

こんばんは！ワインエキスパート＆フランス料理研究家平野久美子です。こちらのブログはほぼ毎日21時ごろににアップします。兵庫県芦屋市からお届け！おうちの食卓が星付きレストランになる！ワインエキスパートが教える、ワイン好きの人のためのワインとフランス料理の教室を開講中です！ワインも料理もがプロ級に変わり、家族から称賛されるようにご指導させていただきます。体験レッスン募集中！！２つのチーズ入りケーク・サレを教えています。これから気候も良くなりますので、ケー

これまで、ちょこちょことトゥシューズをどうやって工夫して自分のものにしてきたか、お伝えしてきました。トゥシューズを加工する①～トウ先をかがる【再アップ】トゥシューズを加工する②～トウ先にボンドを入れるトウシューズを加工する③～インソールに細工をするトウシューズを加工する④～履き口に切り込みを入れるトウシューズを加工する⑤～リボンやゴムをつけるあと、私なりの爪先の詰め物の工夫のお話もしますね。ポワントパッド（トウ先の中に入れるパッド

リボンアクセサリーデザインPaveRibbonパヴェリボン本部&RCo.,Ltdアンドアール▪︎スクール部門▪︎セミナー部門▪︎販売部門講師は世界に1000名以上！Paveribbonとは？ホームページはこちら【PaveRibbonBasic】ⒷPaveRibbonBasic【PaveRibboncollection】①PaveRibbon②Pavefurbag③Paveｆ

奈良・京都・オンライン（全国）LGBTQ🏳️‍🌈の方に向けても、サポートはじめましたアラフォーからのブラッシュアップ西尾ゆうこです公式ホームページもブログと共にご活用くださると嬉しいです。年齢を重ねると、目や眉の間離れていきますか？目と眉の間でした🤣ブログ書いてから気づきました🤣両方についてお伝えしていきます。大森あいかさんカラーリストに向けてのオンラインサロンもされています。オンラインサロンカーサ【次回募集は9月25日〜30日】応援しあえる仲間がほし

"一言で"言いたいことが伝わる言語化力コーチ元アナウンサー・ビジネスコミュニケーションコーチの松尾由紀子です！はじめましての方はこちら自己紹介公式ウェブサイトはこちら株式会社スタンコミュニケーションズインスタグラムでは「なりたい未来を叶える伝え方のコツ」について具体的にお伝えしています＞＞＞Instagramおはようございますビジネスコミュニケーションコーチの松尾由紀子です今日はいただいた質問から上司や同僚に物怖じせず話す方法

所沢のピアノ教室・リトミック教室・キーボード教室アクティブラーニング、生徒主体のレッスンをしています。ホームページhttps://www.andante-musicstyle.com/ピアノ・キーボード生徒募集中！●西武線所沢駅東口よりバスバス停「松井」より徒歩3分--------------------------------------------♪USBマイクのSYNCROOMの設定。（Windowsの場合）PCでSYNCROOMをやる場合一番簡

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^-^)初めてさんから経験者の方までナチュラルで透明感溢れるお花が作れる、お花・物作りが好きな方が集まるお教室水彩画の様なクレイフラワー埼玉県さいたま市のクレイフラワー教室クレイフラワー講師のyu-hana（ゆうはな）です。レッスンの特徴｜スケジュール｜レッスン内容｜認定教室｜問合せ浦和駅から電車に揺られて約2時間。今日は、茨城県笠間市で開催している陶炎祭に行って来ました。毎年楽しみにしているお祭

こんにちは♪スタジオFabulousRose代表コーディネーターの上村良子ですスタジオFabulousRoseにご興味いただきありがとうございます！先日のオンラインレッスン「苔テラリウム」ご参加者が男性7割！ちょっぴり緊張しておりました〜FabulousRoseでインテリアグリーンのワークショップをはじめて8年！（全国的に人気をほこる緑苑舎のグリーンショップで修行）ご依頼の８割は女性に人気の“多肉植物”です「苔」はやっぱり！の男性人気でした！！オンラインレッ

おはようございます。爽やかな朝ですね。（ボウル付）基礎1Dayメディテーションクラスのボウルの在庫が3個のみとなりました。ボウルがなくなり次第、終了となり、残席3名様です。ご検討中の方は、お早めにお申し込みくださいませ。【＜残３＞(ボウル付）基礎1Dayクラス春割キャンペーン受講生の感想２】今日は、受講生の感想をシェア第二弾です。「良かった。クリスタルボウルの音は響きが柔らかいと感じた。聴いたことがなかったので、不思議な感じ。瞑想法の中で、瞑想前と後の音の違いをすごく感じた。

こんにちは♪スタジオFabulousRose代表コーディネーターの上村良子ですスタジオFabulousRoseにご興味いただきありがとうございます！2月になると【卒園・卒業】の準備になりますね“コサージュ作り”FabulousRoseでは通年とおして、リクエストの多いアイテムですバッグチャーム、ヘアアクセサリーにと、、使い方いろいろ♪質のよいアーティフィシャルフラワーを使用すると何年も使えます！毎年、色ちがいを作っていくのもおすすめ🌟私は娘の入園〜卒業8回で

さわやかな青空ですね。やはり鯉のぼりは青空を泳ぐのが一番絵になります。そんな中、『昨日、エティハド航空のビデオインタビューに案内がきました！』と受講生さんから連絡がきまして、急きょ本日のグループレッスンで対策をしました。すでにビデオインタビューを終わらせて、その結果がきて、アセスメントへのインビテーション予告を受けている方は多いかと思います。アプライ期日の記載がありませんので、まだ、アプライはオープンしているとうことですね。（基本、会

書けなかった3月末〜4月の出来事をボチボチ書いて行きます！長男、1年生から続けていたサッカーチームを卒団しました⚽️暑い日も寒い日も時には雨の中霧の中でも、ずっと走り続け、休みの日は全部サッカー。休みたいって1回も言わず、むしろ用事で休まないといけなくなるとサッカー行きたいって言うほどとにかくサッカーに打ち込んだ6年。長男の最後のスピーチこんなしっかりした文章が書けるようになったんだなぁ体も心も大きく成長出来たのはこのチームのお陰だと思います。たくさんの記念品。みんなで勝ち取った

オンラインで学ぶパン教室あひるのパン教室の吉田綾子ですこのブログでは・パン作りのコツ・パンの材料や道具・レッスンのお知らせ…などなど主にパンに関するお話を載せていますこのブログが皆さんのパンライフに少しでも役立ちますように✨メロンパンの正しい温め方先週から始まった黒糖メロンパン黒糖とごまの風味のザクザクビスケットとふわふわのパン生地がとても美味しくて私もレッスン後にはついつい食べてしまう大好きなパンなんだけど…メロンパンって時間が経つと

ご訪問ありがとうございます52歳、元美容部員美容医療に頼らず－10歳若見え目指す顔ダンス講師の大石エルです顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです！お顔にレチノールが大切と何度もお伝えしていますがボディにもレチノールはとても良いです私が使っているのはこちらAdvancedClinicalsアドバンスドクリニカルズレチノールファーミングクリー

●メイクだけでも似合う服は変わる！ビフォーアフター事例こんにちは。吉村直子です。お顔がキュッと小顔になり、目力アップ、パッチリした美人顔になるとどうなるか？華やかな色やデザインに釣り合うから、似合う服も変わります。最近のメイクレッスンによるビフォーアフターをまとめました。メイクに関してはいずれもアプリ等での美肌・美顔加工はしていません。またビフォーも皆さんメイクはされています。すっぴんではありません。そこからの変化です。ライトを当てたりせず、自然光で撮影。そして同じアングルで撮

皆様、こんにちはCo-Chat（こちゃっと）笠倉さつきです本日は焼き菓子教室「簡単もなかのフロランタンレッスン」のご案内です@kao12161216先生ご考案レシピ🍽つくる⇄たべる/⌘いつもの手作りをちょっと特別に⌘(@kao12161216)•Instagramphotosandvideos4,058Followers,1,326Following,583Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom🍽

こんにちは！オンライン＆横浜市にて、フランス菓子とマカロンのお菓子教室をしていますリコスイーツのあやこです。（はじめましての方はコチラから）～～～～～～～～～～プールエミュ監修魔法のマカロンレッスン募集のご案内横浜対面レッスン＆オンラインレッスンお申し込み5月25日（水）夜８時スタート！レッスン詳細はコチラからお申し込みはコチラからレッスンは、7月若干名と9月以降になります。マカロンというお菓子、すっかり日本に定着

MIRRORmake&colorsalon自分だけの魅力に気づき自己肯定感を高め鏡を見て嬉しくなるメイク新大阪・高槻でメイクレッスン講師をしています溝口珠未です♪こんばんは✨今日はボビィブラウンオイルインフューズドリップシリーズ4本目イタリアンローズでメイク💄秋冬に良さそうな深みのあるカラー！メイクのイメージは私は強くハッキリつけると浮いたのでティッシュで軽くおさえます！すると、こうなります✨リッ

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^-^)初めてさんから経験者の方までナチュラルで透明感溢れるお花が作れる、お花・物作りが好きな方が集まるお教室水彩画の様なクレイフラワー埼玉県さいたま市のクレイフラワー教室クレイフラワー講師のyu-hana（ゆうはな）です。レッスンの特徴｜スケジュール｜レッスン内容｜認定教室｜問合せ金曜日は、待ちに待った日＾＾予約開始後、数分で満席になるという…。東京ベイコート倶楽部『OZIO』さんのアフタヌーンテ

ヨガ効果見えた今朝も代々木公園にて1人朝ヨガと三点倒立。今朝の三点倒立。カメラが草に埋もれてたな😁3ヶ月前、ヨガを始まる前の三点倒立。気づきました？開脚角度が全然違う‼️人は生まれた時は柔らかく、死ぬと固くなる。つまりは、体が硬くなるとは、死に向かっている。まぁそうでもなくても全ての生命は死に向かっているわけですがね。そこは受け入れるとして、何もしなければ日々体が固くなるものの、何かすれば日々柔らかくなるもんなですね〜。自分でも驚きました。ヨガ、スゲーな。特に朝ヨガ

主婦投資家／マミイアクセサリーデザイナー佐藤麻美子です。アクセサリーと私の想い・販売までのストーリー/メニュー/ネットショップ/お問い合わせ●新作アクセサリー販売中です(今回の特典について)＞オンラインショップにすぐとびます＞クリーマにすぐとびます最近のプライベートネタは、ほぼ毎日投稿しています＾＾＞こちらのInstagram＞このfacebook日本が誇る豪華客船「飛鳥II」に親子3代で親孝行の船旅をしてきました♡飛鳥Ⅱに乗船するにあた

実際の私を知らないのにこのブログのフォロワーになってくれた皆さんありがとう名前も顔も知らないのに読んでくれてありがとう感謝していますここには今まで書いていなかったけれど、1月から英語の発音に特化したスクールで週に２回オンラインレッスンを受けています何でもかんでも許可も受けずに書き散らす己を省みて反省中。だから去年のことはあちこち削除しましたこの発音のスクールについてはそのうち詳しく書けたら書きます今月からは地元の楽器屋でのギターのグループレッスンにも通い始めました小中学生と一緒のレ

ALOHA！！〜みなさん素敵なゴールデンウィークをお過ごしでしょうか生徒さんのステキな作品をご紹介します。ハワイ気分を満喫してくださいね先ずはオンラインレッスンのKさんのタペストリーです。デザインはフラインストウルメントウクレレ・ウリウリ・イプ・ドラムをデザインしました。アップリケがとてもお上手ですねハートもキレイで、可愛くアップリケされています。キルティングの引き具合も良いです。特にエコーキルトが素晴らしいです👏産休中のSさんのタペストリ

こんにちは♡＼帰宅後30分で「いただきます！」／『発酵時短ごはん』かおりです！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お問い合わせは、公式LINEから♡LINE@登録お願いします！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いよいよ５月スタート！！＼時短のための／『きほんの塩麹』レッスン今年こそは、発酵生活を始めたい！自己流でやっていたけど、やっぱりきちんと習いたい！でも、発酵って、難しそう……。毎日忙しいけど、家

ご訪問ありがとうございますいつも読んで下さっている方「いいね」をして下さる方とっても嬉しくて・・・感謝の気持ちで一杯ですＧＷも後半になりましたねお天気も良くて気持ち良さそう・・・でも、どこも混んでいそうで我が家は近場で遊ぶ予定で～す先日から時々書いていましたが福岡で開催の『世界を繋ぐパステルアーティスト100人展』に展示させて頂く絵を完成させました少