オオバコ

前回、米粉パンを作るために手に入れたサイリウムハスク。簡単にわらび餅が作れるレシピが付いていたので作ってみましたまず、サイリウムハスクってなに？という方、多いのではないでしょうか。私も米粉パンを作るまで知りませんでしたサイリウムハスクは、オオバコという植物の種子の外皮を粉状にした天然の食物繊維です。米粉はグルテンがなくて粘りが出ないため、サイリウムハスクを混ぜて生地をまとめたりパンに弾力を与えるんだそうです。オオバコというと、引っ張りずもうでしたっけ？引っ張りあってちぎれ

もうすぐ楽天感謝祭が始まります今年、購入して1番良かった物ここ数年、お腹が弱くて大好きな映画を映画館で観ることができなくなりました😥観ている途中でお腹が痛くなることが怖くて😱下痢止め等を色々試しましたが、もう全く効き目がありません病院で検査もしましたが、とくに問題もありませんでしたそれが、こちらのサイリウム（オオバコ）を毎日飲むようにしたら、お腹を壊す日が目に見えて減ってきましたほぼ毎日、お腹が緩かったのに数年ぶりに便秘ぎみになりビックリ！😳私は毎朝トマトジュース