エプソムソルトとは
エプソムソルトは、硫酸マグネシウム塩(MgSO4)です。イングランドのエプソムという町の水に含まれていたことが名前の由来とされています。この場合のソルトは酸と塩基が反応してできた中和生成物のことで、食塩(塩化ナトリウム、NaCl)の意味ではありません。エプソムソルトを入浴剤として使用することで、皮膚からのマグネシウムの吸収が期待できます。マグネシウムには、血流を促進し、血圧を安定させる効果があります。入浴に用いることで、体を温め、湯冷めを防止することができます。エプソムソルトに関連するブログには、入浴剤として使用した場合の、美容や健康への効果を紹介するものが多くあります。