エプソムソルト

21日は冬至でしたね。最近お料理はoisixに頼ってばかりですが、この日はかぼちゃの煮物を作りました。久しぶり〜、美味しかった半身浴は毎日エプソムソルトとアロマオイルを入れて、最低でも20分は温まっていますが、この日はエプソムソルトとお庭で取れたゆずを入れてゆず湯に。お庭に自然に実っているものなので小ぶり。5個入れました。とっても良い香りゆず湯には厄を払う意味があるんですってね。かぼちゃは？調べたら、夏に取って保存しておいたかぼちゃは栄養豊富なので、それを冬に風邪予防として食べる

「健康づくり」というテーマを作りました持病や健康に良さそうと思って今していることを備忘録としてこのテーマに入れようと思います🍀以前は冬になると手足が冷えて寒くなるいわゆる「冷え症」でしたがウコンを飲むようになったら改善されましたウコンには春ウコンと秋ウコンがあるんですが私には春ウコンが合っていたようです昔ほど手足が冷えることはなくなりましたがそれでも寒いと体の芯まで冷えたように感じることがありますそんな冷えから解放してくれるのが入浴剤のエプソムソルトですソルトと

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ご予約状況です12/23（月）エキテンネット予約ご予約状況の詳細https://rsv.ekiten.jp/shop_6005799/?date※ご予約が入り塞がってしまう場合がございます。ご予約・お問合せ03-5966-5553この投稿をInstagramで見るShiatsuOyama(@oyamashiatsumassage)がシェアした投稿

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《完璧なペアルック》雅子さま、被災地訪問で陛下と「インナーまで」同一コーデ「独自のスタイルを打ち出されて」(2/2)|女性セブンプラス12月17日、元日の能登地震に続き、9月にも豪雨の影響で大きな被害受けた石川県輪島市を訪問された天皇皇后両陛下。(2/2)j7p.jpよくリンクコーデをされる天皇皇后両陛下ですが、今回石川に行かれた際はおふたりとも濃いグレーのお召し物をまるでペアルックのようだったと、こちらの記事で書かれていました。心はひとつに、石川の被災された方々へ思いを馳

こんばんわ〜😊今週もお疲れ様でした。明日は冬至ですね💓今年の冬至は、とても大事とスピリチュアル系のインフルエンサーさん達がいろいろ、動画などでお伝えしてくださっています✨冬至の前の過ごし方もとても大事というので、私も、いろいろ実践しています。1つは、体の浄化が重要⚠️とのことで、エプソムソルトのお風呂に、入っています。お塩（天然塩）の塩風呂や、頭にひとつまみ🧂塩をのせてシャワーをするのも浄化になるそうです。2つめは、心にあるモヤ〜としたものを、手放しづづけること。（や

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アラフィフ独女OLのあたくし。25㎡の1Kに住んでます。ガス代と電気代の予算は、毎月6000円。水道代は、家賃に含まれてます（←大阪の賃貸あるある）。で。本日、12月分のガス代の請求がやってきました。このところ、シャワーだけでは寒いので湯船にお湯（40度）をはっているのもあって、ちょっと、ドキドキしてたんですよね。12月分の電気代が、1842円だったので、予算の6000円以内に収まるであろうとは、思ってましたが(苦笑)まさか、こんなにお安くすむとは、意外でした！電気

ご訪問頂きましてありがとうございます睡眠問題😴💤これが、なかなか難しい睡眠不足は癌の敵⚔️以前に足がつるって言うブログを書いたんですがその時にコメントでエプソムソルトの存在を教えて貰いましたあの時にコメントで教えて貰ってエプソムソルトを購入しましたほぼ、毎日使ってますよ私もアースコンシャスのエプソムソルトを使うことにしましたコメントでいろんな情報を下さりありがとうございますいいねやコメントもありがとうございます♪皆さんのブログを読ませて貰い元気を貰ってますそして、時々笑わせて貰っ

今週は組替え発表があり月曜日は大騒ぎでした(私が)(会社で)(ひとりで)組替え発表自体はいいも悪いも無いのだけど、こうやってファンの心をかき乱したりしながら110年も続いて来たのね。と毎回思うなど贔屓が組替えになった頃は、お手紙を書いては出さずにいました出さない理由は朝読むと大変きもちが悪いからですが、なんとなく気持ちがまとまるので私には良かったラミーサファリ万年筆極細字・細字・中字L1[ギフトケース付][M便1/15]楽天市場${EVENT_LA

職場の歓迎会・忘年会木曜日、今の現場に10月と11月に入った人の歓迎会がやっと開催されました。リーダーさんが九州からたまにしか来られないとか、私の体調良き日を考慮してとかで、年末になり、忘年会も兼ねてすることになりました。私が食事を気にしてるので、「コースじゃなくて、鍋とか自分で注文する方がいいと思う」と希望を伝えて、しゃぶしゃぶ食べ放題になりました。体調不良で参加するやつ？！でね！隣のチームに社員の新人の男子がいて、うちのチームの社員がその子も誘ってたらしく。私

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みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますあやこです冷え込んできました。ぬくぬくして過ごしましょ。週末は、冬至ゆず湯も、あったまりますよねーお好みのエッセンシャルオイルでバスソルトもいいんですよ。天然塩orエプソムソルト?天然塩は、温活の強い味方です。加温、保温、発汗作用などがあり、代謝アップも期待できます。天然塩は入手しやすいので、気軽に、アロマバスソルトを楽

不健康の原因のひとつ【補足】俗に言う『エプソムソルト』は硫酸マグネシウムお塩(ナトリウム)ではありません

アラサー三児ワーママです。フルタイム勤務です。今の仕事は好きだけど、なんだか最近自分に今の仕事や職場があってるのかなあ〜？とモヤモヤしだしたので、ブログ始めることにしました。はじめましてアラサー、結婚して早9年。夫👨34歳私👩33歳長女👧8歳小3長男👨5歳年長次男👶1歳8ヶ月こんにちは😃今日もブログの実績を確認したら、またまた閲覧にいいねを頂きましたありがとうございますはい。ここ最近同じトップ画が続いています、、、別に良いやぁ〜って思ってたけど、何日も続くと

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こんばんは〜今日も寝坊で遅刻😇やってらんねーよ←お前が言うなまぁこんなことできるのも今だけだよなーと前向きに寝坊と遅刻を繰り返しています（笑）最近寒くなってきて短時間のお風呂でしっかり温まりたいなーと思い一人目を出産した時に通っていた整骨院の先生からおすすめされた「エプソムソルト」というのを久々に購入してみました🫶🏻💕それがこちら↓シャレオツですやん←調べたら皮膚からマグネシウムが吸収されてイライラなどにも効果ありって書いてあったので多めに入れてみ

本日は、来年2025年１月の講座のご案内です１月と言えば、一年でもっとも寒さが厳しくなる季節ですエプソムソルト×和精油のちからで、体の芯から温まって、心もゆるゆる緩めていただきたいです１月の講座温活・エプソムソルトでアロマ入浴剤づくり温泉にも含まれている「硫酸マグネシウム」＝エプソムソルトについてや、疲労回復のための入浴法を学び、アロマ入浴剤をつくります。香りは、副交感神経を優位にさせるセドロールという香り成分を活用し、リラックス効果の高い日

こんばんは♪ロサンゼルスにいて寒い寒いって言ったら怒られるかもしれませんが。。。ただいま夜で14C°くらいですが、寒く感じます。ただ今日はシロの散歩が短かったので、久しぶりに夜の散歩へ行って来ました。ご近所イルミネーションが凄いことになってます。。。うちもやったけど、敵わない！帰ってから、ちょっと早めのお風呂タイムにしました。というのもトレジョの新商品？？のバスソルトを試したかったからです。手前がトレジョのヒマラヤンソルトで奥がいつも使っているドクターティールズのエプサムソルト。

EARTHCONSCIOUS（アースコンシャス）マグネシウムフレークリピートです。本日の東京は本当に寒くなりました。お部屋にいても、いつもより体が冷える感じ。入浴前にたっぷりと水分補給してゆっくりと温まりたい。♨️その際には、入浴剤が欠かせません。これは、無香料・無着色・防腐剤無添加、国産最上級の食品グレード100%追い焚きOK。残り湯で洗濯OK。フレーク状なのが美しい。サラサラと落ち、溶けやすくバスタイムに必須アイテムとなっています。@earthcons

エプソムソルト2.2kgオリジナル国産硫酸マグネシウム無香料浴用化粧料Amazon（アマゾン）エビデンスに基づくエプソムソルトの魅力～自然の力で心と体を整える～こんにちは！更年期健康美容トレーナーのHiROEです今日は、私の毎日の入浴のルーティン近年注目されているエプソムソルトの魅力についてお話しします。自然の恵みを活かしたセルフケアアイテムとして、私も日々のリラクゼーションタイムに取り入れていますが、その効果はただのリラックスだけではありません。実は、科学的

TikTokで見た、足つぼマットの上で走るダイエット🏃‍➡️血行も良くなるし、ツボ押しで便秘にもいいかも！とひたすら見まくりました少し前まで自宅で足踏みウォーキングをしていたので、これならもっと効率よくできるかもしれないと、、、吟味して、買ったのがこれ↓足つぼスリッパ🩴マットより簡単、家事しながら血行促進、面倒くさくない‼︎（それ1番大事）中はもふもふであったかいし、今の季節にちょうど良い思っていたよりツボ押しはされない気がするけど。。少しでも体に良い&ダイエットになればいいなぁ

寒くなってきたので、お風呂で温まることがとっても大事になってきた季節ただ入浴するよりも、バスソルトを加えるのはとってもおすすめ写真のものは、平野宏枝さんプロデュースのセラプルのもの。これ、めちゃくちゃおすすめ少しお値段ははるけれど、自分へのご褒美として使って欲しい！！香りもしっかりあり、エプソムソルトなので、温まり方も違いますそして、先日ご本人にお会いしたのだけれど、太陽のように笑顔がキラキラしててまたお会いしましょうね。なんて言われたら、ファンになってしまいま

いまさら？？と仰る方もいらっしゃる事でしょう。私今更。感動。エプソム、ソルト。イギリス🇬🇧エプソムという所で取れたお塩に見える、白い硫酸マグネシウムの粉。現代人は、みーんな、マグネシウム不足。それをお風呂に入れて、経皮から吸収。肌の乾燥を防ぎ、潤う。自律神経を整え、熟睡。塩素は除去され、体を温め、血圧安定化、酵素がよく働くようになって、脂肪もよく燃える。代謝活発化。試しましたら。感動ものでした。情報として、書きたくなりました。トウルトウルの湯船上がると、ポカポ