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いつも見てくださってありがとうございますこむきちですはじめましての方はこちらもどうぞ『はじめまして』はじめまして!30代専業主婦、子供は1人です。最近夫の不倫が発覚しました。現在進行形で不倫されています。これからどうやって地獄に落としてやろうかと毎日考えてお…ameblo.jp夫の一度目の不倫は、人生で一番幸せな時に発覚しました。私は帝王切開での出産のため実家に里帰りしておりました。まだ生まれたばかりの子供の世話で毎日ろくに寝られず、帝王切開の傷の痛みに耐え、精神的にも
以前、「マグネシウムと不眠とGABAの関係」というテーマで記事を記載させていただいたのですがエプソムソルト(硫酸マグネシウム)を入れて今年の1月下旬から毎日欠かさず入浴しています。私は特に「不眠」に効果を期待して続けておりました。「マグネシウムオイルを作って使用続けたら離脱症状の筋肉の痛みが緩和された!」という方々もいらっしゃる様ですよこれから試してみようと思っている方も効果あると良いですね私がエプソムソルト入浴を続けて変化があった事は
結婚して半年後に夫は大腸癌、ステージ4と診断されました。本人もsnsや文献を読み漁り「もって2年半かなー」と死を覚悟していました抗がん剤治療は本人の意志でやることになったのですが、並行して試したことは⬇️1.ヨモギ茶2.こんにゃく温湿布で患部を温める(東條百合子さんの)3.41度の風呂に一日2回(20分がいいらしい)4.重曹、クエン酸(毎日)5.たまにイベルメクチン6.お風呂に重曹、エプソムソルトで経皮吸収7.毎朝、自分の身体に感謝する、太陽を拝む
夜間のこむら返りの予防と対処高タンパク/低糖質食+プロテインでは、Mg不足になりやすく、夜間のこむら返りを生じやすくなります。Caが付加されているプロテインも多く、プロテインを牛乳で溶かすとさらにCa過多になります。ザバス、森永はCaが付加されている。ビーレジェンドはCaは付加されていない。予防;1)海水Mg入浴塩化Mg200ml*2(300g)+エプソムソルト(硫酸Mg)30g*5。2)入浴後に亀山堂のにがりを、ふくらはぎ、足背に塗布。3)グリシン酸Mgを400mg内服。4
ナース松田です若い時にやるべき美容とは?紫外線対策や保湿やレチノールの使用や顔のマッサージしないとかお肌を摩擦しないことはもう大前提の話でそれ以外やと正しい食生活と運動習慣だと思います若い子が顔がパンパンだと脂肪減らそうとしますが脂肪は宝その、顔の脂肪(パンパン)は若さの象徴子供のおでこは横から見ると丸いんです。その丸みが若さ年取ってまんまるおでこの人いないやないですか?
2020年8月生まれぽこ太郎(ASD+知的障害)2022年2月生まれぺこすけ(定型発達)2024年2月生まれむすめを育てる3児の母です(現在育休中)ぽこ太郎とぺこすけは保育園に、ぽこ太郎は児童発達支援にも週5通っています育児のことを中心にゆるーく書いています♡ずっと気になってたスタバのスイートミルクコーヒー息子たちを保育園に送っていった帰りにドライブスルーしました甘くて美味しかった〜!デカフェでも美味しいけど、やっぱり普通にカフェインありの方が美味しい気がし
うちは追い焚き必須なので白濁系やとろみ系の入用剤が使えませんアトピーの坊ちゃん1号のために始めたエプソムソルト追い焚きにむしろ良いらしいという口コミを信じて購入を続けていますいろいろなメーカーさん試しましたがBASSPAさんのは香りも良く、あきらかにお湯が柔らかくなったのを感じるので愛用しています。今のところ個人的感想大好きラベンダー🪻良いジャスミン、ひのき、イランイラン、ホワイトムスク、柚子、レモン、ローズ、金木犀BASSPAエプソムソルト(ラベンダー,3kg)選
マグネシウム入浴、まとめ種類;1)塩化マグネシウム、2)硫酸マグネシウム(エプソムソルト)海水では、塩化マグネシウム:エプソムソルト=3:2。従って、塩化マグネシウムを主として用い、エプソムソルトを補助的に用いるのが合理的。エプソムソルトより塩化マグネシウムの方が肌が潤う、という声もある。使用量;200ml計量カップでは塩化マグネシウムフレーク150g。150g*2(200ml*2)程度を推奨している。肌が弱い人は少ない量から慣らしていく。肌が強い人は、500~800g使って
何時もご覧頂き誠にありがとうございます沢山のフォローやいいねを頂きとても嬉しく励みになっております年明けから週2-3、ウォーキング始めたんですよ。一昨日はウォーキング一万歩の後、鎌倉行ってヒールで神社の境内を沢山歩き&階段の上り下り何故ヒールと思うかもですが、正装で、的な?笑夜家着いた時は下腿が筋肉痛でもここで久々にマグネシウムスプレーの威力を実感しましたふくらはぎにスプレーして軽く擦り込んだらいつの間にか結構な痛みが全くなくなっちゃって翌朝に痛みも疲れも全く残っていませんでした
ここからは私が今までやってきたことを少しずつ紹介していきたいとおもいます診断されてから、私がまずやった事。それは同じ筋ジストロフィーの人に話を聞くことそんな中で紹介してもらったのがありますエプソムソルト入浴剤ですが、ソルトの名前の由来の通り一見塩のように見えますが、要はマグネシウムです。マグネシウムは筋肉の弛緩の際に使われるもので、特に筋肉が固まってしまう筋強直性ジストロフィーには不可欠と判断して、即ポチりましたはい、今でもずーーっと愛用してる商品です昨年の今頃は、嚥下に悩ん
『自己紹介とお願い』(2022年12月8日更新)自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営して1…ameblo.jpこんにちは!生チョコぽん酢です。この記事では、以前に一度投稿した私のシェディング対策の記事を、最新版※に更新して再投稿したものになります。※(安いショップに変更・安定していそうなショップに変更・新しい香りの追加など)シェディングの自覚がある方ない方いらっしゃると思いますが、
今夜から始まりますね〜エントリーして、お買い物しましょうもうすぐ、母の日ですね。私も買いました母の日カーネーション鉢カーネーション5号選べるスイーツセットプレゼントははの日母の日ギフト母の日プレゼント実用的食べ物オシャレ食品実用お菓子スイーツグルメお花花とお菓子お菓子花とスイーツ花誕生日プレゼントスイーツお祝い御祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カーネーション先月ぐらいから、調子が悪くて(精神的にも肉体的に
Ca過多+Mg不足の治療Mg不足があるとCaを溶解状態に維持できず、沈着する(異所性Ca沈着)異所性Ca沈着は、レントゲンやCTで確認される。必要量は、Ca:Mg=1:2~31.牛乳を止める牛乳はCaが非常に多く、Mg含有量は極めて少ない。2.Ca付加(強化)食品を食べない”体に良い”としてCa付加(強化)されている食品がとても多い。3.プロテインを飲む場合は必ずMgも飲むプロテインにもCa付加されている商品が多い。4.Caサプリは飲まない5.Caの入っていないMg単剤サプ
今朝の記事は若干あやしめです笑ただ、知っておくとなにかのときにいいかも世間はゴールデンウィークどこに行っても人、人、人人混みきらいわたしは人混み行くと帰ってから動けなくなるほど疲れますエネルギー酔いするのですなので電車もあまり乗りませんたまには乗りますがだからゴールデンウィークは仕事をするか家のことをするかかなもし私と同じように人混みに行くと疲れてしまう人がいらっしゃれば疲れる≒憑かれる帰ってから塩と日本酒を入れたお風呂に入ることをオススメします浄化ですね
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.2kg体脂肪13.0%今月の目標腹八分目、体重は49kg台維持ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、低脂質。炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg4.60k
チャオーーーーーー!!!!お昼の記事も読んでくれてありがとうございました~~!!電気代気にしてたゆいたんを思うと、ディオールのことを引き合いに出してきた四角が腹立たしいわ!!!(完全な逆恨み)笑というのは嘘で~~お金のことは気にしないでね!と伝えましたです♡『【一週間経って】個室に移った次男が気にしていたこと。』チャオーーーーーー!!!!昨日のカツもたくさん読んでくださってありがちょんまげ~~!!病気にも勝ちたいし、受験にも勝ちたいし忙しま~~な我が家の1・
追い炊き機能付きの浴槽に塩化マグネシウムを使えるのか?Amazonレビューより、ニチガに問い合わせました。それによると「商品の塩分を取り除いているので追い炊きは問題ないがメーカーによっては入浴剤を使用できない風呂釜もあるので給湯器の会社に問い合わせて欲しい」との事でした。うちの給湯器はリンナイで、今回メーカーではなくガス会社に電話したところ入浴剤も塩化マグネシウムも問題ないとの返答でした。心配な方は問い合わせてみるのが一番良いと思います。エプソムソルト(硫酸マグネシウム)のパンフレットに
私は、あまり汗をかかない。若いときは、それなりにかいていたのだけど、いつからか汗をかかないようになってしまった。原因は、運動不足だと思う。日頃から汗をかくようなことをしていなかったから、いつの間にか汗腺が鈍感になってしまったのかな⁉️水分制限を我慢するよりも、汗腺を目覚めさせて汗をかいて水分をだしてしまおう❗と、いうわけで、エプソムソルトを買ってみました。ソルトと名前がついていますが、塩の成分は入っていません。塩に姿が似ているからついたらしいです。エプソムは、地名で、中身は硫酸
抗酸化ビタミンによる難聴対策父親(こてつちゃんのおじいちゃん)は現在84歳、体はとても元気で頭もしっかりしている。一目見ても栄養状態が良さそうだ。食欲も旺盛で自分よりも沢山食べるので、こちらがビックリする。ふるさと納税で送っているステーキなどは2人前近く食べるらしい。”あと5年位は大丈夫そうだね”と言うと、”92歳までは大丈夫だ”と答える。野生の勘が鋭い人なので、多分そうなんだろう。数年前から難聴があり、補聴器を使用している。ところが、12/31の夕方頃から急に聞こえにくくなった
がん細胞は体温35度を好むがん治療には、低体温改善が大切と聞き温活を続けていますがん細胞は35度台の体温の時に、もっとも活発に増殖するのでがんを発症する人は低体温が多いのだそうです。低体温だと体が冷えて血の巡りも悪く、肩こり、花粉症、不眠、便秘になりやすく免疫力も低下するため、がんと戦うには低体温の改善が絶対条件で理想は36.6度だそうです。体温を上げるのはがん免疫が活発になる夕方以降がベスト。・漢方や生姜の摂取・軽い運動(30分の少し早歩きの散歩)・半身浴・
いろんな方のブログを読んで気になっていた藤川先生の栄養療法。わたしもやっと本を読みました『天才ごはん』は図書館で予約待ちの数がすごかったので、購入しました親子ではじめる!天才ごはん栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる![藤川徳美]楽天市場帯に記載の通り、タンパク質+鉄+マグネシウムが大切ということで早速ホエイプロテインと鉄マグネシウムはエプソムソルト入浴とぬちまーすでぬちまーすの裏に記載がある、炊飯時に入れるの良いな
『自己紹介とお願い』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏の民間救急事業所で患者搬送乗務員として10年働いており、…ameblo.jp『人気記事のまとめ』だいぶ投稿数が増えてきたので、私のブログに初めて訪れた方向けに、今までの人気記事をまとめてみました。「追悼」私の知り合いがコロナやワクチンで亡くなってし…ameblo.jp『シェディング体験を語るスレ(例の臭いの情報も募集)』『自己紹介とお願い』自己紹介初めま
栄養を勉強しているとマグネシウムの重要性に気が付きました。マグネシウムって普段意識していないと「なんだっけ?それ」って感じですよね。実際、わたしも「マグネシウム」という単語から、日常生活に落とし込んだマグネシウムとしては洗濯まぐちゃんしか思い浮かびませんでした。まだまだ勉強途中ですが、マグネシウムの重要な役割は、人体を構成する何兆もの細胞内でのエネルギー生成を助けること。・マグネシウムは、ATP(アデノシン三リン酸)がATP合成酵素を介して
夕食食べたら寝落ちしてしまい、変な時間におはこんばんはHさんからLINEで一緒に遊びに行こうよ!!と、連絡ありどしたどした〜?もう遅いよ〜んあたい、気持ちのなくなってしまった男性とお出掛けするのめんどうよ今はラスカルさんが気になってるの会った事ないけど‥wご飯日まで待ち遠しい人の縁ってタイミング大事ですね昨日のお昼は運転しながらおにぎり2個🍙ちゃっかりひと段落した合間にご褒美サーティワンのラブポーション300円♬ちょっとした楽しみを入れるのが楽しく働くコツですそれでは
うあぁああぁ!減量中(アンダーカロリー2ヶ月目)やのにホカホカする!!はい、なんのことかと申しますと今年も私、NABBAというフィットネスの大会に出場しますので絶賛減量中でございますお買い物マラソン中にEAAを買おうとコスパの良い店舗を見つけたらEAA500g人工甘味料不使用オールインワン国内製造選べる11種(MADPROTEIN)マッドプロテイン楽天市場2,980円偶然エプソムソルトという入浴剤に出会いましたくれぐれも、案件ではございませんエプソムソル
海水マグネシウム入浴海水の塩分濃度:マグネシウムは、・塩化マグネシウム9.6%・硫酸マグネシウム6.1%塩化マグネシウム:エプソムソルト(硫酸マグネシウム)=3:2とすれば、海水濃度とほぼ同じになる。*塩分(ナトリウム)を一切含まないので追い炊き可能とエプソムソルトの説明書に書いてあった。1)【フレーク状】塩化マグネシウム(国内製造)3.5kg×5袋食品添加物MgCl2・6H2O6水和物にがり[02]NICHIGA(ニチガ)*Amazonで5袋まとめ買いすれば
こんにちは!訪問いただきありがとうございます『子宮内膜症が完治した方のお話!』こんばんは!訪問いただきありがとうございます本日2回目の更新です1回目はこちら↓『クレジットカードの限度額こえたよ(泣)』こんにちは!訪問いただきありがと…ameblo.jp↑子宮内膜症の卵巣嚢腫が手術なしで治ったawaemi-2021さんのブログで知った『エプソムソルト』さっそく使ってみたYO!【おうち時間を心地よいバスタイムで】国産シークリスタルスエプソムソルト
マグネシウム不足によりさまざまな体の不調が引き起こされる、マグネシウムはサプリで摂ってもほとんど吸収されないので経皮吸収がいいそう。マグネシウムの働きは栄養素の合成や分解、神経伝達、筋収縮の制御(塗ると頭痛、腰痛、肩こり、神経痛を緩和)、血圧を下げたり血栓を作りにくくする、カルシウムの吸収を助ける、有害重金属の排出を促す、睡眠の改善、うつ病改善など。便秘薬のマグネシウムは小腸で吸収されずに大腸まで届くから便秘に効くんだとか、わたしが以前買った酸化マグネシウムパ
明日は、夫の診察日。診察前の血液検査の結果で抗がん剤が受けられるかどうかが決まる💦明日、受けられれば、1ヶ月ぶりの抗がん剤。もしも…、、ダメなら…、、次は、いつ(・_・?)もうね、今日は最後の悪あがきで💦飲食物を頑張ってみた(笑)いつも常用してる高麗人参茶を止めて、マグネシウム、カルシウムが多いナチュラルミネラルウォーターにして朝ごはんは、オイコスヨーグルト。バナナ🍌お昼は…、、出先だったので💦仕方なく丸亀うどん。晩ごはんは…、、※イカとオクラの甘酢合え。※
報告ですもうほぼ浮いてるだけのぎょろめ右も左もイビツな形になり腎肥大じゃないのかもしれない実はエロモナスの消化器不良でお腹が膨らみ松かさ状態になってるのではたまたま左右非対称に膨らみ始めたのではとも思いだしてもうどうしたらいいのかわからず静かに見送ることができず0.5%塩浴しつつ(水温も賛否ありますが26℃続けてます)グリーンFゴールド顆粒の薬餌を作る吐き出してしまう餌も食べられない塩浴5日目くらいお腹はどんどん大きくなってる感じしかし薬餌を2粒食べましたどう