ウｵーキング

⚡️充電＋歩数でポイ活！「チャデポ」を1週間検証した結果ポイ活好きの皆さん、こんにちは！はなっこです✨新しく始めた歩数系ポイ活アプリ「チャデポ」を1週間使ってみたのですが、最近始めたポイ活アプリの中ではかなり気に入っています♪位置情報不要でバッテリーに優しく、普段の生活の中でコツコツ貯まるリアルな収益と感想をお届けします😊🎉1週間で貯まったリアルなポイント数発表！1週間で貯まったポイント（初回特典・くじ含む）3,273pt（327円分）※期間中にくじで合計300pt当たった分

足指骨折して2ケ月と1週間がすぎ11月18日にレントゲン撮ってきました。レントゲン結果は薄っすらと骨に線があり完治ではないが、痛く無いのでもう病院には来なくていいだった。時間かかりました。骨折って大変だったと思いました。高齢の方が骨折の後歩けなくなるのがよくわかった。この年で体験できてよかったです。ウオーキングをしてるのですが、車が何飛ばして来てもひくならひいてみろの気持ちで歩いていたのですが、止まってよけるようになりました(笑)なんとも気弱な話しですが、骨折したら大変。２度としたく無

10月11日（日）秋晴れの中、長男と一緒にウオーキング母の墓参りに行きました。普段は車で向かいますが、この日は長男と歩いて往復約4kmの道のりをゆっくり進みました。車からでは気づけない景色を、たくさん見ることができました。家に戻って一息ついたあと、洗車まで済ませたらもうヘトヘトでした。※会社でも健康づくりの一環として、みんなでウオーキングに取り組んでいます。

三連休だけど、今回は一泊二日の滞在でした。だって、明日もまずまずの天気らしいので、午後の関越はかなり渋滞するのが見え見えですからね。とはいうものの、別荘は2時少し前に出たんだけど、花園出口付近で乗用車5台の多重事故。7~8kmもの大渋滞には閉口したけど(4時半には11kmに増えてた)、ほぼ同時刻に東松山出口でも5台が絡む多重事故で、こちらも10km近い渋滞。一つ手前に出たけれど、下の道路もあちこち詰まってたので、帰還できたのは5時半になってました。疲れたなぁ。とこ

2025/09/03(水曜日)朝の体重計測85.7kg09/01(月曜日)の夕餉は珍しくご飯をお替りしました・・・笑ロードスターでの初めての遠出イタリアのスポーツカーの様なシートバックを倒した運転姿勢に危惧した腰への負担や痛みはなくよく切れるハンドルのキックバックに右手首と肩がチト凝ったくらい頭の重さが少し残っているかなと毎度のアッシー&ウオーキングはお休みしてですが木曜・金曜あたりに近づく恐れの台風15号に洗ったものか否かと枯れ枯れになった庭のキュウリを眺め

さわやかウオーキング🚶関ヶ原の歴史と自然を巡るウオーキング🚶スタート駅/東海道本線・関ヶ原駅🚶コース距離/約5.3キロスタート関ヶ原駅コースマップ藤堂高虎・京極高知陣跡福島正則陣跡関ヶ原古戦場開戦地今日はここまでまた明日～

こんばんは。今日も会社のお昼休みにウオーキングしてきました。AIにどこ行ったらいいか聞いたら、🤖「私なら阪急百貨店の英国フェアに行きます」って言うので、行ってきました。12時前くらいに着いたんですが、まあまあたくさん人がいましたよ。こんな感じ。でもバレンタインデーフェアほどではない。なんでこんな昼間から人がいるんや、って思ったら、英国フェアの初日だったらしい。スコーン1個450円とかするんですよ。それを複数個買いまくる人だら

日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。天気も良く良いし、久しぶりにバードウオッチへ。島になっているところに水鳥が。図体のデカイ水鳥が。マガンのようだ。なんで、ここにいるのでしょう。１羽だけでした。周辺をウオーキングでした。車中泊の旅、キャンピングカーのブログがあります。ポチっと押して、ブログ村のブログをお楽しみください。にほんブログ村にほんブログ村

京都丹波/亀岡夢コスモス園10月1日〜11月8日亀岡運動公園体育館東側に広がる約4.2haの会場に８００万本ものコスモスが咲き乱れる夢コスモス園。コスモスの花がもっとも見頃を迎えるのは10月中旬頃なので次の三連休あたりがおすすめ☺️こちらは入園料が土休日なら1000円必要ですが、なにせ塀も囲いもない広場（普段は畑か?）に咲き誇っていますので亀岡運動公園の里まつりを見学して、会場周りの道を歩くだけでも素晴らしい夢のような景色を見ることが出来ます。←実際にまだ咲き揃っていないコスモスの花畑

ご訪問をありがとうございます！今日は、ワークマンの最強の靴下について書きたいと思います！先日のゴールデンウィークは野外ロックフェスに連日参戦した私。『【ジャパンジャム】幸せな時間をありがとう！！次はロッキン！』最終日、ただいまー😆野外フェス、ジャパンジャム2026が幕を閉じました。運営の方々、スタッフさん、アーティストさん、本当に本当に！！楽しい時間をありがとうござ…ameblo.jpその日に向け、心と体。それから、身につける物を準備してきました！！その中の、一つ。足が疲れない

ここ10日くらいお片付けやなんやらでウオーキングやってない今日はナントか頑張らなくちゃで早朝は寒ぶかったので少し時間をずらして日の出とほぼ同時にスタート清々しい空気の中・・・走る気がしないお片付けの後遺症？あちこち筋肉痛が・・・痛い市民が通勤する中独りサクサク歩きながら朝日を浴びるなんと眩しく熱くなってくるまだ日差しは夏のよう掌で目を覆って陽に向かって歩く子供たち前が見えない程眩しそう戻りの水路でカモ発見季節は少し進んでるみたい羽の色がキレイだっ

花弁の白地に紫の斑点が鳥のホトトギスの胸に似ていることから命名私は未だ鳥のホトトギスは撮ったことがないいつか撮れるだろうか？ユリ科ホトトギス属26-10-05数年前大掘川遊歩道脇に花壇が作られたが河川管理者の指示で花壇は整備されず植えられた植物はそのまま生き残ったサクラやアジサイなどシーズンになると遊歩道を利用する人を楽しませているこのホトトギスも然りまた周りに雑草が生えていないこともこの場所を気にかけている人がいるのだとわかり嬉しくなる

楯並橋からの大津川河口方面の眺望。Sは南海「泉大津」駅～南海本線沿い～田中町～紀州街道～大津港線～本町3～清水町13～河原町7～大津川右岸までの計測後に途切れてしまいました。Gは大津川右岸になりますが、タンチョウを追っかけてる時間も含まれています。帰りは楯並橋から紀州街道を大津神社から南海「泉大津」駅でした。往復距離は5.4kmになりました。大津川右岸の花壇のジニア（百日草）と向日葵。楯並橋北側交差点

街路樹のハナミズキの実が赤く目立ってきたミズキ科ヤマボウシ属別名「アメリカヤマボウシ」26-09-25屋外ウオーキングのワークアウト写真を撮っている時は一時中止今回はイジュ、ハナミズキ、ナナカマド、クヌギを撮影

今日も会議会議の連続でした。最終は18時から一新会自治会総会準備役員会。その後地域内の「風柳軒」さんへ行っていきました。長年続いた地域中華の大様が5月31日をもって閉店します。昔からの味が堪能できなくなることに寂しさを感じています。あと10日間行けるときは出来る限り来店し味を焼き付けたいと思います。ここ最近和光高校跡地利用について質問されることが多くなりましたので報告します。和光高校閉校後の跡地利用が決まりました。執行部の２月１７日の政策会議において、利活用の方針として、道の駅を主とした

京都府舞鶴まで出かけてきました。午前中は、「レトロな自販機」・「映画『国宝』ロケ地」へ午後からは、巷のカジュアルなダンスパーティーに参加。レトロな自販機が並ぶ『ドライブインダルマ』昭和４６（1971）年オープン自動調理販売機はその翌年から導入されたそうです。昔、釣り好きだった父親と一緒に、こんな自販機のラーメン食べたなぁ懐かしい。３００円を入れて食べてみよう！途中に立ち寄った道の駅で買った原木シ

今日もワークマンに行ってきました。メチャ楽しいです（笑）。ユーチューバーの「シューフィッター佐藤さん」が最新でアップしたワークマンシューズおすすめ3選がいいですよ！ウオーキング、ランニングをされる方、立ち仕事が多い方にも快適だと思います。ぜひ参考に。

10月30日は「初恋の日」1896年（明治29年）10月30日詩人・小説家島崎藤村が、「まだあげ初（そ）めし前髪の林檎（りんご）のもとに見えしとき前にさしたる花櫛（はなぐし）の花ある君と思ひけり」という『初恋』の詩を世に出しました。これにちなみ、10月30日は「初恋の日」として一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。長野県島崎藤村「初恋」の石碑-松井農園www.matsui-farm.co.jp長い年月が経

こんにちは夏が近づいたと否が応でも感じさせる今日この頃早めに昼食を済ませ向かった先は・・・正直、ギリギリまで迷いましたあ花も良いけれど、わたしは下町の何気ない風景みたいな方が好きなんでどうしよう？何処を歩こうか？家を出る寸前に決めましたよまずはバスで大江戸線の「両国駅前」の次のバス停「石原1丁目」で下車「横網町公園」を左手に見て左折蔵前橋を渡ります右手には、このような景

「京都らくらくウォーキング」のイベントに参加して、背割り堤（せわりてい）と石清水八幡宮（いわしみずはちまんぐう）に行ってきました。京都・三条大橋の東側にある高山彦九郎の銅像前に集合。高山彦九郎は、明治維新のころ思想に影響を与えた偉人で、京都御所を向いて敬意を示し頭を下げてる姿だそうです。今日のウォーキング予定表を貰い、皆で京阪電車に乗って出発！石清水八幡宮駅に到着。御幸橋を渡り、淀川河川公園背割り堤へ背割り堤は、宇治川と木津川の間にある堤防で、全

中小企業専門、主体性と成長を支える伴走者赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『ダイエット施策２』１１月の健康診断に向けて９月から再開したウオーキング。体重は夏に休んでいた期間以前と同じ程度には戻ったものの、やっぱりそれ以下に字は下がらない。どうやら消費カロリーと接種カロリーがバランスするところが今の体重なのかも。だからといって摂取カロリーを減らすのは、酒を飲まない私の唯一の楽しみを奪うことになるので、精神衛生上よくな

こんにちはお天気、イマイチですさて今日は私の内科健診日朝から頭が痛かったのは血圧のせい？珍しく高めの１４０でも看護師さんは血圧手帳を見ると「普段は低いんですね～」先生も「寒くなると高くなります！」「あさ起きてから頭痛がして」「くすり出しますか？」「いいえ、大丈夫です！」「ところで早く予防注射してください！」「インフルだけ受けようかと」「両方、はやめにやってください」「はい、来週にでも」帰宅後は直ぐに

写真を撮るときに私はいつもコンデジを愛用しています今時、何故コンデジかというと、実はスマホを持っていないのです業務上、会社からはiPhoneを渡されているので仕事では使っていますが個人的には持っていませんなので、ネット環境はＰＣオンリーですし写真もデジカメなのですいつも持ち歩いているコンデジは、NikonCOOLPIXP50というモデルで20年前に買ってからずう～っと愛用しています最近、設定ダイヤルが少しバカになってきて少し触るとずれてしまうのでテープで固定しています🤣