#ウォーキング教室

未だにベビーマッサージ教室が存在しています。 スキンシップ程度で、お母さん同士の情報のやり取り としては、良いと思いますけど…… 死亡事故だって以前に起きているのに よく行くな～と思います。 骨もまだできてませんから、異常なほど可動がありますし、 筋肉にだって、なにも発達して

毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です 千葉・都内にて、美と健康に繋がる 美しい姿勢と歩き方の講師をしております。 ◆先日、レッスンをご受講下さった２０代の生徒さまから

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突然膝の力が抜けて、 カクッンとなった事ありませんか？ 理由は、二つ。 1つ目は、 筋力が落ちすぎて 反応しても、弱いので 瞬間的に膝がカックンとなる。 いつも、かかと体重であって、 もも前の筋肉が張りつめているので 瞬間的に力が入りづらい状態です。

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毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です 千葉・都内にて、美と健康に繋がる

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一般社団法人POSTURE WALKING協会では、年に一度の定例会に出席することを、所属のポスチュア スタイリストに義務付けています。 定例会は2月に東日本エリアと西日本エリアで開催され、都合がいい日程に参加します。 今年の会場は東京と広島で開催され、わたしは広島まで足を運んできました。

未だにベビーマッサージ教室が存在しています。 スキンシップ程度で、お母さん同士の情報のやり取り としては、良いと思いますけど…… 死亡事故だって以前に起きているのに よく行くな～と思います。 骨もまだできてませんから、異常なほど可動がありますし、 筋肉にだって、なにも発達して

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父の１泊入院の後は、恒例の特養で面談。 父を施設に送ったら、ケアマネさんと担当スタッフと介護計画や万が一の時の意思確認の確認をした。 父の状･･･

･･･別なんですよね~。 昨日、やってた番組では 美容家の先生が、 顔のたるみの原因は、姿勢が悪いこと <span class="hlword1">姿勢を正す</span>ことでたるみも改善され･･･

こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。 Salon de Casareyna(サロン デ カサレイナ)の稲原で･･･

･･･ 姿勢を整えますと それだけで筋トレにもなるのですね。 ここで注意点があります。 「<span class="hlword1">姿勢を正す</span>」と言いますと、 ･･･

2月7日に運動してから17日までの間、全く運動をしなかったのですが姿勢を正しくする事を意識して過ごしていましたそのおかげか0.5㎏減っていま･･･