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こんにちは~明日は良院堂がトレーナー活動を行なっている名電高校ウエイトリフティング部の生徒やウエイトリフティング経験者の良院堂スタッフが出場する市民スポーツ大会があります今日も名電高校・名城高校の生徒が治療を受けに来ましたぜひ頑張って欲しいですね明日はもう1つ試合がありますこちらもトレーナー活動を行なっている薬師寺ボクシングジムのプロボクサーの試合があります薬師寺ジムからは矢吹
どのテーマでも言えることで、今回は特に「ウエイトリフティング」にしようか「ベンチプレス」にしようか悩んだけど、一応「ウエイトリフティング」のカテゴリに入れておきました。ウエイトリフティング指導の場において、失敗を重ねながらその中から成功の要素を抜き出して、少しずつ上達して行く様子を見ていると非常に嬉しくなるというか感動するというか感心するというか、教えているこちらもいろいろ学ぶ形になっているなと思います。人はそれを「試行錯誤」と言いますが、フォームの練習などは特に、とにかく回数をやっ
今回は大阪でクイックリフトができるジムを紹介します!大阪の心斎橋にあるGym&BarShoutさんViewthispostonInstagram・クイックリフトセミナーinジム&バーshout今年3回目の大阪セミナー無事終了しました!トレーナーの方や現役リフターも参加されました!ハングクリーンから習得していき最終的には床引きクリーンも習得してもらいました。バーベルが浮いてくる感覚が出てきた方やスムーズにバーが上がってきた方など今までよりも・地面を