ブログ記事1,080件
本日のZATスタイルウエイトトレーニングとウエイトリフティングは似て異なるもの♥そもそもウエイトリフティングは体操競技の種目だったんですからねそんなウエイトリフティングは脱力スポーツなんですよ♥だからこそ高いスキル、テクニックが求められるので難しいんですバランス競技としてのウエイトリフティングヨーロッパではメジャーですけど日本ではマイナー競技なのは残念ですそんなウエイトリフティングでは呼吸がものすごく大事なんです♥だからこそZATでは
オリンピック、毎日選手の皆さんの熱い思いにグッときて毎日感動しています。その雄姿に心打たれるし、しみる。。。たくさんの感動をありがとう!「カイト」が流れると更にしみて泣けちゃいます…コロナでみんな疲弊しきっているけどそんな中でもオリンピックに全てを人生をかけた選手たちの雄姿に本当に胸打たれます。その姿に元気づけられるしもっと頑張らなくちゃ!って力をもらう。スポーツって、すごい力があると思う。みんなの心を一つにする力があると思う。選手の皆さ
こんにちは。ゆっかです。今回はよし家にサンドバッグが来た時のお話です。それは、ウエサカさんが来るよりも前のお話。日頃からスマホを使っての情報収集に余念のないよしさんですが、頻りにスマホを気にしている時期がありました。聞くと、メルカリやジモティーをチェックしているとのこと。何を探しているのか尋ねると、「サンドバッグ」との回答が。新品を購入するとしたら値段はピンキリで、安いものだと数千円、高いと3万円超。よしさんの狙いは、ちょっといいお値段がするサンドバッグを、車で
こんにちは~明日は良院堂がトレーナー活動を行なっている名電高校ウエイトリフティング部の生徒やウエイトリフティング経験者の良院堂スタッフが出場する市民スポーツ大会があります今日も名電高校・名城高校の生徒が治療を受けに来ましたぜひ頑張って欲しいですね明日はもう1つ試合がありますこちらもトレーナー活動を行なっている薬師寺ボクシングジムのプロボクサーの試合があります薬師寺ジムからは矢吹
基本的には五体満足であれば誰にでもできます。多少の怪我の後遺症があっても、怪我の箇所や具合によってできる場合もあります。私も膝と足首を手術するほどの怪我をしていますが、それに見合ったウエイトリフティングをしております。この辺りはそれが出来る指導者ではないと危険というのもありますので、慎重に指導者を探したいですね。控えたい・要注意の人は・・・血圧の高い人、血管が脆い人、心臓に問題がある人この人たちは控えたいとか要注意と言うよりは、やっちゃダメです、最悪死にます。