ウェイト

こんにちは。整形外科のリハビリは終了して、今は自分で緩く「宅リハ」（自宅リハビリ）で筋トレをしています。理学療法士さんからは、トレーニングの際に自重だけでは足りないので、ウェイト（重り）を買って付けるように言われていました。ネットで探したのですが、イマイチ良さそうなものが見つからなくてそのままになっていました。ある日、両面テープを買いに100均（ダイソー）に行ったんです。両面テープを探していたら偶然ウェイトを見つけて、嬉しさのあまり気持ちだけぴょんぴょ

おはようございます。名古屋市東区のプロアマゴルフショップナゴヤです。以前、ロッディオＭＣアイアン、バフィ（４Ｗ）そしてクリーク（５Ｗ）を購入していただいたＮ様からご連絡いただきました。ＭＣアイアン絶好調、５Ｗもイイ感じだが・・・４Ｗの捕まりがイマイチなのよと。ん？ご自分で『アタシはチー系だからこれっぽっちも左向いたカオはＮＧ、なんならド右向けてちょ』と言ったのお忘れですか？ま、でも大切なお客様ですから・・・はい、喜んで！通常ならシャフト抜いて挿し直しなんですが、ロッディオは違いま

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。↓関連動画はこちら腹斜筋を鍛えるロータリートルソー。※トーソローテーションともいう実際にやってみると「ん？ホントにこれでやり方合ってる？」と思われたことはないでしょうか😣確かに正しく理解して行わないと、腕のトレーニングになってしまいます。こうすると、本来の目的である腹斜筋を鍛えるのは難しくなります。ポイントとしては・ウェイトを軽めに設定する・腹筋の捻りを最優先にする・可動域を大き

【WOOLDALE(ウールデール)】織元は英国生地の聖地といえるイギリス・西ヨークシャー州･ハダースフィールド。原毛にはSuper120'sウェイトは260gmsのオールシーズン対応のスペシャルなオーダースーツ地｡17.5マイクロンの原毛をツープライにすることで耐久性と皺の復元力を高めています｡また､トップヤーンだけを使う事で染色による発色を綺麗に仕上げ､2/2のツイルの糸は服地に僅かなストレッチ性を持たせて着心地を快適にしています。ソフトタッチでありながら英国