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ふぅあ、「ねぇなんかぁ病名分かる前のお母さんみたいになってきたよぉ!」ってはちゃめちゃママ殿から心配されてますなうの、ゆうさんです。ゆうさん→今年入って68kgから56kg(昨日時点)に鬼ダイエット!ママ殿お母さん→胃がんで随分前に・・・💦(・ω・)いやいやママ殿、ゆうさんは食生活改善とウォーキングで健康的に痩せてるだけでさぁ(・ω・)好き勝手にてか暇つぶしでダイエットしただけだからさぁとは言え、ご近所さんにお会い&ご挨拶すると(゚д゚)え
週末に差し掛かる金曜日。今日は『憲法記念日』で祝日。ゴールデンウィークも後半に突入しました。今日は朝から青空が広がる好天気☀️気温も上がり夏本番の陽気の中、今日のジムはスタート‼️今日も北側の壁になるシャッターを開けました。ゴールデンウィークも後半に入り、お出かけ日和になった今日は静かなスタート。しかし、女性メンバーのカワベさんに8月に静岡で試合が決まったケントを含め皆さんで実戦練習‼️終わった後は皆さん、いい表情。静かなスタートでしたが、その後は途切れることなく来ジムが
ゼロじゃなくて良かった👍マッハ2号もモーター居るので☝️1号が急に35,500回転とかに上がってるから不安定??2号で「福岡西」を走らせていったりヒクオ折れてたんで、在庫があるので加工してます🪚🔩真っ直ぐじゃない感じで⬆︎⬆︎クロスオーバーデザインみたいにしますアジャストウェイトとスポンジハーフタイヤ夏にリベンジするとしたら?その時ぐらいまでに、安いの見つけて調整しようかなあとヤマダ電器さんが最も安いかなコジマさんは両店舗で同価格収益見込めない高額な投資は、今
小谷瑠音100gアンダーで出発します!よく頑張ってウェイト作りました!今年試合した太陽、涼、倖平の3人全員リミットピッタリでパスして勝利してるので、13時の計量でリミットピッタリを目指して験を担ぎます!チーフが言う通り過去最高の仕上がりで来てるので、明日の瑠音には注目して下さい!明日はABEMAで応援宜しくお願い致します🤲高速があまり混んでない事を祈って、情報を確認しながら大阪へ向かいます!
春日マウンテンマッハマシンからタイムアタック❶ギアロック&ウェイト❶の段階でコースアウト可能性高いマッハマシンタイムアタック無し🙅♀️❷ギアロック無しボウル/シリンダーウェイト❸ギアロック無し&ボウルウェイトのみバッテリー🔋残量をハイパーマシンに回すハイパーマシンテストから❶ギアロック&ボウル/シリンダーウェイト→1レーンは完璧👌ギアロックブレーキが2段目のスロープに効きすぎる場合頭から落ちる(・・;)⬇︎なんなら?❶ギアロック無くして、マッハに変えて
春日市コジマウンテンマッハからタイムアタック❶ギアロック&ウェイト❷ギアロックブレーキのみ❸ギアロック無しバッテリー考えて、❶❷で一度でもCOした段階でマッハのタイムアタック無し🙅♀️バッテリー🔋残量をハイパーに回すハイパーテストから❶ギアロック&ウェイト❷ギアロックブレーキのみ🅰️バッテリー🔋フルに変える❶タイムアタック→そこそこ❷ギアロックのみフル充電タイムアタック→たぶんCOマッハマシンでCOしてタイム出せてないならただ遅くしてるだけだから
やーと、つけましたよまずは、こんなとこに、レンチかけて、これをとるウェイトです。重い!んで、後ろ側はウェイトと共じめして出来上がり!何故か見えないボルトが一発で、二本ともハマってくれたよこんなかんじなんか、位置関係がよくわからない写真なので、もう一度これなら、タイヤも写ってわかりやすい!乗った感想は、プラセボ?でもないかな馬鹿なんで、つけた事、すっかり忘れて、昨日の朝の駅までの通勤道。なんか運転し易いなぁ、ハンドリングもなんか良いし、ブレーキかけた感じも良いなぁ、と、
「筑紫」って言ったら?頭良いって言われる時「筑紫ヶ丘」→「九大」エリートと間違えてるでないと?⬇︎この数字で頭イカれてる生保(ナマポ)なわけない他SNSも同じ、絵もtweetしても売れない。そりゃ「抑うつ」にならない方が病気だよバイオリズムは完全に逆で「何にもやるきない」「身体もダルい」ただ「頭は冴えてる」気がするたまに、逆なときと「クリスマス」時期は毎年あってる🙆♀️働き出したら?数字変えないと会社の「名前バリュー」や販売ルートに用意された歯車交換だけの奴隷
ふぅあ、自分なりに健康診断に勝った(何が?)かなぁ?wなうの、ゆうさんです。明確な勝利はウェイトダウンとお腹まわりの数値ぐらいだけどねーwさてさて、朝イチで健康診断終えたゆうさん「えー?健康診断終わったら普通帰るじゃーん!」って周りに言われましたが(下剤服用してるしね💦)ヽ(・∀・)出かけてきますー!車じゃ無くて、電車でねー♪ってwザ・中電!モーニング兼ランチは帰り道、駅のベンチでチャチャっと済ませて*メープル味って実は密や
一昨日、タムタム仙台で試した事。前から気になってた樹脂シャーシの剛性をアップする為、アッパーデッキとアルミシャーシブレースリア側を取り付けて…試走。蹴りが良くなって初速が上がった印象。ただ、もう少しトラクションが欲しかったので、ウェイトをRDXに初搭載!なんかいい感じに!!全体的に車速が向上しただけでなく、振り出しのスピードも上がった気がします。今の仕様が気に入ったので、しばらくこの仕様で走ってみよーと思います♪今日のBTFサーキットでも良い感じでした!※あくまで個人的フィーリングな
陸っぱりのカリスマの「RAIDJAPAN」のカナモ事金森隆志さん。(*^O^*)2023年の長良川での陸王ヒート1での2日目のロクマルゲット‼️(@ ̄□ ̄@;)!!は日本のアングラーに強烈なインパクトを残しましたね‼️(*^O^*)「とんでもねぇぞ…」オカッパリからロクマルサイズのブラックバスをゲット。実は狙って釣る方法があった…昨シーズンのルアマガ的ビッグニュースを挙げるとしたら、間違いなくトップ3にランクインするのが「金森隆志、陸王で長良川のロクマルをキャッチ」という事件だろう。
『マグナムトルネードは治った左曲がり打ちは遠心力?』『左回転マグナムトルネード対応/上側の軽量化計画』フレキギヤカバーロック前に🅰️春日マウンテンは一時的に、ギヤカバーノーマルに戻して、フレキサスが沈んだ時…ameblo.jpローラー回るようにしたのに遅くなってる前回は上側ローラー回ってないなず…一個も当たって無かったか?ロール出た時抑えるブレーキして4輪加速してた?午前中☔️雨だったとかより明らかに、速くない一晩中分からずに朝を迎えました『ハイパー更新/左回転マ
『左回転マグナムトルネード対応/上側の軽量化計画』フレキギヤカバーロック前に🅰️春日マウンテンは一時的に、ギヤカバーノーマルに戻して、フレキサスが沈んだ時☝️フロントスパーロックさせ、2段目山を登らせずに行…ameblo.jp⬆︎水平ジャンプ治したとこ前に書いてます📝で、急に青ナット🟦に😅⬇︎⬇︎2グラム差はデカいと?!か、変わんねーしおせえ。。ま、初めて完走できたし🎊サスの挙動見てその長さ原因間違いではなかった👍ハイパーの方が速いのは?綺麗に入ってる時とだいた
フレキギヤカバーロック前に🅰️春日マウンテンは一時的に、ギヤカバーノーマルに戻して、フレキサスが沈んだ時☝️フロントスパーロックさせ、2段目山を登らせずに行く🅱️無理ならウェイト⤴️対応←バッテリー🔋充電🔌できればまず、トルネード原因は☝️修理箇所2箇所スロー再生をコマ送りしても?フロントタイヤの時点で傾いてるから1.フレキのサス幅を左右対称に近づけたのと☝️2.リヤタイヤ24.0mmに合わせました低重心化マッハは、たまにロール出て減速を見たりするときあるから、コーナ
福岡西で調整中ハイパー0.13秒短縮ピニオン角22.5°ズラしてギヤシフト無しに👍前後ブレーキはそのまま(本来は要らないけど)🅰️春日マウンテンは一時的に、ギヤカバーノーマルでフロントスパーロック2段目登らせずに行く🅱️無理ならウェイト⤴️対応←バッテリー🔋充電🔌できればマッハトルネードレーン関係なく回転してました🌪️Ⓜ️春日の時に見ていたのはコレ治したら、ハイパーと同じ対応で春日リベンジ修理箇所
元々軽量なTA08をマイホームクラス1350g規定に合わせるため、バッテリー下に25g×2モーター後方左右に5g×2まだ足りませんTA08はウェイト載せる場所が無くて苦労します最終的にバンパー上に20g搭載合計80gウェイト追加カーボン調で違和感無しシンデレラフィット!と言いたいところですがポンダーと干渉気味なんで要改善不幸中の幸いと言うかここにウェイト追加で嬉しい副産物が!少しハンドリングが良くなりましたたった20gで??半信半疑で付けたり外したりで何度か比較前
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)筋トレとはウェイトトレーニングと言ったりするわけで、重りを持ち上げさえすれば良いと安直に思っている方も多い。しかし、筋トレで最大の効果を上げようと思うと、筋肉に最大強度の運動をさせないといけないわけです。なのでウェイトだけ挙げて、ほとんど骨と関節でつっかえ棒みたいに支えたとこ辺りでピコピコ動かしたところで
まずは「レイスピアー」のボディパーツあるので☝️クリアボディのサンダーショットを切るのが大変なのと✂️ポリカ用塗料を持ってないので他にもありますがマンモスっぽいな超合金ライガーゼロをエディオンで拝ませて頂いてましたので🙏🩶https://p-bandai.jp/item/item-1000192965/同じくデクロスヘッドみたいにしていってます↑↓目の様に出来るかも知れませんあ☝️エアブラシが戻りましたが、筆で塗ります🖌️どうせ傷だらけになりますから西コジマウンテン対策
いつものように古いウェイトを剥がしたあとは・・・・キレイにはがしてホイールバランス調整させていただいております(^^♪そして気持ちよく安心して愛車に乗っていただくためにも!!軽点合わせも完璧に♪ゴムのバルブ口は新品交換サービス!!さらにホイールも内リムまでキレイに洗って車両装着させていただいております!ブリヂストンのニューノをセット!こちらはお預かり!タイヤ待ちのホイールもバルブ口新品に交換してホイール洗浄
既投稿の状況では、140APOをAM5赤道儀で運用する場合、安全側の運用としてウェイトを取付けるという案が浮上しています。これを読む限りビクセンのウェイトは使えそう、、、現時点で2㎏相当のウェイトを2つ所持していて、FRA400をSA-Gtiに載せるために2個使用しています。レデューサを取付けると2個必要かなという感じです。今後、AM5赤道儀2台体制になれば、SA-GTiではちょっと荷が重いFRA400はAM5で運用することになります。FMA180とかの軽量鏡筒であ
27日(土)より、午後2時開館~6時までに御入館。G.W.エクササイズパターンに入らせて頂きます。--------------------------------------------------------------------後楽園ホール・A級Okhさん。グローブを吊るし、10年。不惑の歳ですが、パンチ力は、現役時代より増されたような。S,バンタムでリングへ上がられてましたが、今のウェイトは当時のゲームリミットより、10㎏は重そう。この10年で、パンチの質
「水夢ベイトでアラバマ組めますか?」@tsuboi.bass_fishingこの質問ちょくちょく頂く。2.7インチだと1/0フックは大き過ぎるかな?あっ…だからって#3とかの細軸にアラバマ使うと、バイトだけでフック簡単に伸びるので、やはりアラバマには専用フックを推奨します。この辺もやってみたら分かるのだけど、「ドンドン」ってバイト入ってフッキングしずに戻ってきたアラバマ見ると、見事にフック伸びてます。となると水夢ベイトも3インチがもう直ぐ出るので、其方をアラバマで使えば良いのだけど
現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。男性トレーナーと女性トレーナーの違い同じパーソナルトレーナーではありますが、それぞれ特徴と違いがあります。一概に「どちらが優れている」と言う事はありませんが、あくまでも自分が10年パーソナルトレーナーとして3つのジムで勤務して経歴からどちらかと言えば男性トレーナーは技術面のアプローチが得意で女性トレーナーは特に同性のお客様に対して精神的に寄り添う様なアプローチが得意だと思います(美容面も含めて)女性の中には男性ではなく女性のトレーナー
在宅医療は高度な専門性より広く浅く色々な医療知識が求められます。しかし知識は自分で勉強する事である程度は会得する事が出来ますが、経験はそういうわけにはいきません。在宅医療で求められることに自宅でのお看取りがあるのですが、半分以上はがん末期の看取りです。がん患者とその家族にどう接すればいいかは経験が相当大きなウェイトをしめます。臨床医として経験を積んできた医者でもがん緩和医療の経験が豊富な人はさほど多くはありません。がん末期で死期がせまった患者さん家族をサポートするのは大変に難しいことです。病状に
17日(水)平日カスジャで我が車たち各種アライメント、ジャイロセットを見直しシャアザクみたいにイー感じに仕上がった。そして数日たった土曜朝練。我が車たち乗り出しの感想はどうか?コレ凄い大事な事!えっ?おいおい❗️誰だこんな速すぎる挙動のセットを施したヤツは?(笑)やっぱりこうなるんだよなあ〜(笑)って事で若干の修正を各車に施した。(泣)全車ジャイロゲイン40は変えてマセン。成果?3号機RD2.0ほぼノーマル。加速はいいね〜。
こんにちは。和田辺あみです。タロットカードには、いろいろな種類があります。以前に調べた記事があるのですが、もっと調べてみると大きく分けて①ライダー・ウェイト・タロット(ウェイト版)の系統②マルセイユ・タロットの系統現在ではウェイト版系統のタロットマルセイユ版系統のタロットエジプシャン系統のタロット独自に生み出されたカード変形版タロット(イーチン・タロットなど)などが存在しているようです。ウェイト版に沿ったデッ
毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきました🚐いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれのリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレッチ、と自己流ニューロン療法(自分の姿をガラスに写して、足踏みする姿を脳🧠に覚えさせます)朝食前に朝の筋トレ・両足カーフレイズ100回・両足スクワット100回・軽度のスクワットジャンプ連続10回だけ(ほとんど飛び上がれません。スクワットジャ
お誕生日おめでとう!早!15才に生まれたての時はガッツやったのにべっぴんさんになって😬日曜日は兄妹そろって新居浜体育館でウェイトの試合ぢゃーーっ‼️頑張れっ😄
ふぅあ、今日の昼間は暑かったけど湿度低いから過ごしやすい爽やかないちんちでしたねぇなうの、ゆうさんです。完璧に初夏!ですねぇ💦今日はずっと車の外気温計見てたけど、ほら30℃だってさー💦まぁ、エンジンの排気熱も拾ってるだろうからぁピッタリ30℃だった!とは言えないけどねーwさてさて、毎日恒例今日の晒しば!ヽ(・∀・)ママ殿モーニングたんぱく質を摂ろう!ランチ腹へったぁママ殿ぉはぁいディナー(・ω・)健康
ふぅあ、この週末2日間お出かけしたのはいくつか理由が有ったんですよぉなうの、ゆうさんです。先週はいちんちだけ急に寒い日が有ったじゃーんだけどさこの週末はどの天気予報見ても好天で*南の風風力3ニヤリwなんならちょい暑い感じみたいなこと言ってえさぁ(・ω・)まずい💦まだ冬仕様な身体だ💦そう、天気予報のお姉さんも言ってたけど「暑さに身体を慣らす」「ちょっと汗をかいておく」(・ω・)確かについでに紫外線にも慣れとこっ