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Yuzuki先生のハタヨガビギナー。Yuzuki先生のレッスンリポート「体験の方もいらっしゃったので、ハタヨガとは何か?を説明してからレッスンスタート。逆転のポーズで若干不安を感じている方もいらっしゃったため、アジャストしてゆっくり行いました。ヨガ初心者の方に寄り添いつつ、長く続けられている方には可能性を引き上げられるように丁寧にガイドしました」今週もギュットでヨガライフをスタートする方が増えています。ヨガを始めるなら、ヨガ専門スタジオのギュットで!Yuzuki先生のハタ
ごきげんよう♪りとるみいです。バンガロール空港からマイソールまでの行き方をご紹介したいと思います。方法としては…・バス・鉄道・タクシーとなりますが、事前にネットで調べたところバスは乗り場が複雑で分かりづらかったとかゴキブリがバスの中で産卵していたとか全く想像つかないし不安だったのでバスは諦めました。鉄道は、外国人でもネット予約ができるようになったとの情報を見つけたので登録を試みましたが私の
初めまして。ブログをご覧頂きありがとうございます2017年からバンコクに住んでいるりとるみいと申します。駐在でもなく、現地採用でもなく自由人のアシュタンギーニタイに住み始めたきっかけは家業を継ぐために宝石の学校(GIA)へ通うはずでしたがインドに行って気が変わってしまいました家業の宝石屋さんについてはこちらいつも何をしているのという質問によく困るのですが次にやりたいことを見つけるまで
木曜19時〜のハタヨガクラス。股関節や背骨を動かして全身にエネルギーを循環させました。ヨガでは、エネルギーの滞りが不調の原因と言われています。ポーズでナディーを刺激し、呼吸でエネルギーを流してエネルギーの詰まりを取ります。また、心の窓を開け、そこに新しい風(呼吸)を送り全身に巡らすことにより、様々なこだわりから自身が作り出してしまっているネガティブな心の滞りを解消します。ヨガで自分を縛っているこだわりを解放し、心の流れも良くしていきましょう。体験のご予約はこちらから体
ヨガの時、アクセサリーは付けてていいの?こんばんは。整体ヨガトレーナーYukakoです。前々から少し気になってはいたけれどお話するほどのことでも無いかと思い触れてこなかったのですが、今日は、ヨガの時のアクセサリーについてお話したいと思います可愛いアクセサリーや、大切な人からのプレゼントのアクセサリーは着けてるだけで幸せな気持ちにしてくれて心をとても豊かにしてくれるものです。ですが、ヨガをする時はまた違った視点に立ってアクセサ
シャスタと言う言葉さえ知らなかった私。シャスタってどこー?って感じで知らない人も多いと思うんだけどアメリカ、オレゴンの側でクリスタルガイザーの採水地ですいつも飲んでるのに今、改めて見てみるとシャスタ~♥スピリチュアル系の人たちには聖地として有明みたい!ですが、そう言うことに疎くて気づきませんてました年末に写真を見せてもらってあっという間に魅せられて、いつか行ってみたい!と心の奥に閉まっておいたんだけど、今年に入って私がまさか、こんなに直ぐに行けることになるとは思わなかったけど、必ず
ごきげんよう♪りとるみいです。今回、私がアシュタンガヨガを学びに行ったシャラ(ヨガ道場)をご紹介したいと思います。リシケシでは、ヨガ道場の事をアシュラムって呼んでいたけどマイソールではシャラって言うみたいです。理由を聞けば良かったSthalam8と言うシャラでAjayからアシュタンガヨガを学びました。マイソールへ修行に行こうと思って日本語検索をしましたがKPJAYIの情報しか出てこなくて日本で
ごきげんよう♪りとるみいです。日本はタクシーに乗って行き先を伝えると、運転手さんがナビを使ったりして指定した場所に連れてってくれるのでタクシー配車アプリの必要性を感じたことはありませんがタイを含めて、発展途上国ではドライバーが信用できなかったり英語が通じなかったり行き先が、ただの住所だけだとこちらが場所を分かっていないとその場所に辿り着くのが大変だったりします。バンコクのタクシーについてのブログはこちら