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筋トレ君とのデートでアダルトショップにいきました。なぜかクリ派なのにイントラ君の押しにも負けてバイブを買ってもらったそのあとアマゾンで大人のおもちゃを検索していたらほしいなーと思っていたものが売っていたで買った笑今日くらい届くかな?アマゾンの翌日配達ありがたいね♡欲しいと思ったらすぐほしいから。でね遠隔バイブデートしたけどもう一度言いますけど私はクリ派。バイブだと気もちがいいけど・・・うーんみたいな。しかも前の彼女の
わたしよっ午後から快晴ひさしぶりねうん気持ちいいリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉きょうはなぜか左センターが空いてるわたしねっこのクラスはいつも後のほうなんだけどみんなから'センターに入って'と促されるまさかセンターを空にしてイントラさんに恥をかかせられないから入ったわんたらイントラさんにけっこうイジられたまあねこのイントラさんとは長いし気心しれてるからねまみんなが楽しんでもらえたらいいんだけどねんでもねっわたしは思うように踊
改版<1>2017/10/07ZUMBA®︎メレンゲの踊り方をステップの種類毎に紹介初版に続いて、今回は具体的にメレンゲステップを種類毎に踊り方を紹介をしますね。2拍子で、基本的に左右にリズムをとります。腰の動きが左右に揺れているように見えるのは、膝を使って体重移動して、骨盤が上下に動くことがポイント!(ただ、立って膝を曲げるだけでは、体重移動しないので、腰は上下しませんよぉ〜(@^^)/~~~)少しでも分かりやすいように英語の字幕付きです。ZUMBA®︎で踊る時も基本テクニ