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わたしよっ午後から快晴ひさしぶりねうん気持ちいいリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉きょうはなぜか左センターが空いてるわたしねっこのクラスはいつも後のほうなんだけどみんなから'センターに入って'と促されるまさかセンターを空にしてイントラさんに恥をかかせられないから入ったわんたらイントラさんにけっこうイジられたまあねこのイントラさんとは長いし気心しれてるからねまみんなが楽しんでもらえたらいいんだけどねんでもねっわたしは思うように踊
わたしねっここ数日PM2.5の飛来でスムーズに動けないは~ぁリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉このスタイリッシュなイントラさん踊りと指導に磨きがかかってたわなんていうか120%正しいわねだもんでいろいろ試せないわねそんでわたしは後ろのほうで踊ってる指摘を受けないようにねんたらとっても気持ちよ~く踊れたわっモッコウバラ庭のモッコウバラが満開下屋にも進出しだれバラ黄色のモッコウバラとピンクのハナミズキ壮観ねogo
皆さんこんにちは、明日のサークルで何を踊ろうかパソコンを開き「そうだお知らせをしなくては」と慌ててブログを書いてます。なぜなら明日は珍しく朝の10時05分から本丸公民館のポルドブラとズンバがあるからですだいぶ暖かくなってきたとは言えまだまだ午前中は冷えますので風邪をひかないように気をつけてくださいね!そしてその次のサークルもポルドブラとズンバがあります。こちらはふれあいプラザなので一番最初にヒットパレードエクササイズをしてからの3科目です。
こんにちはZUMBAカリスマイントラからコメントが来てビックリ‼️読んで更にビックリ‼️˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖「当店自慢☆ジューシー」炊き込み🍙味とご飯の炊き具合最高でした!from.恩納村BURUNO今朝、行ってきました!行列大人気です!【ママ&パパ】お祝い花♡輝いてました!˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖˖♡ªʳⁱ૭ªᵗ°♡˖早速息子の店へ行ってマ
69でパト小屋が出てきましたねhttps://ameblo.jp/takanamitaichi1230/entry-12441076345.html『スキー指導用語69「パト」「パト小屋」』ここからは指導用語と少し違いますがスキー教師が知っておくと良いと思う所を書いていきます「パト」とはゲレンデパトロール係、及びその従事者の事です※巡視、巡回…ameblo.jp「スクール小屋」とはスキースクールに勤める先生方が待機する詰所の事です古くて伝統と実績のあるスクールなどでは在籍するイ
定時に退社して帰宅。相方に晩御飯を作ってもらい、カンテレのちゃちゃいれマンデーを見ます。番組が終わって家をでても余裕でオリジナルストレッチに間に合います。今日はズンバが代行でストレッチのイントラさんが応援でズンバに行ってあげて下さいと応援してます。新人さんのようです。同じストレッチポールでもあべのとは使い方が違います。今日はホームでエアロもあるんですが、明日はステップ休暇でエアロとステップの昼ジムができます。平野は近いくせに交通費が結構高い。敬
今の人だっていつかは昔の人になる当たり前のことじゃ、昔がダメなの?今じゃなきゃダメなの?選ぶのはオノレ選んでくださいレッスンを選んでくださいイントラを人を笑ってるアンタもそのうち…だからね〜からの投稿
朝起きて膝の痛みはかなり少なくなってきました。運動しないと筋肉は硬くなるし筋力も落ちる一方です。ホームのエアロなら緩いし大丈夫だろうと踏んで昨日から2日連続のエアロ。2日連続で動くのは3か月ぶりぐらいかな?意外に混んでいて最後尾の列に少し空きがあるぐらいでした。1ブロックは簡単で2ブロックは短い動きを3つ作って最後はマンボ。ショートの3ブロックをカッティングハーフしてマンボーを外してつなぎます。途中で横向きと後ろ向きがあって以前のレッスンでは1週目で多
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)愛されすぎて…我々は、このようなお客様方を「親衛隊」と呼んでいます。イントラへの愛が凄い…。今日のおすすめレッスン時のウェアって結構重要。エアロやズンバ等のダンス系エクササイズは格好いい服きてると、「あの人デキるな…」と思います。(めっちゃ、独断と偏見)ジョガーパンツ【送料無料】ヨガウェアスポー
こんにちは!わたなべたえこです。いや~暑い!夏ですねぇやっと我が家にもエアコンが付きまして、夏バテしない程度に使用しています。と、ここまで読んで「ん」と思った方、良く学んでいますね♡何も思わなかった方は気にしないでwwwだってこれから読むんだから♪あのね、夏バテよ夏バテ!今回は「夏バテする要因」を一つでも説明できますか?というお話しです。知っておいて損はしない知識なので生徒さんとのコミュニケーションを大切にしたい方は是非知識の引き出しに入れて下さいね。
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)初めて「みてねコールドクター」を利用した話②前回の話はこちら。『初めて「みてねコールドクター」を利用した話①』ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)…ameblo.jp大型連休で近所の病院が軒
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)初めて「みてねコールドクター」を利用した話①大型連休初日、次男だいちゃんが足を負傷。見るからに皮膚も変色していたため、急いで診療を受ける必要があると判断。しかし、大型連休のため近くの病院は全てお休み。さぁ、どうする!?※なお、だいちゃんの怪我はもう完治しております。私がパニックになっている間、だいパパが応急
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)ジーンときちゃって…嬉し泣きしてしまった。苺ちゃんにはバレた…。今日のおすすめ涙腺が緩すぎることに定評のある私。少しでも目をケアしようと最近サングラスを使用しています。普段はメガネ派なのでメガネの上からつけられるこちらを愛用中。送料無料!(定形外)日差し/砂埃対策Colemanコールマン
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)理由が明白過ぎる20分遅れたら、それは立派な遅刻です。フロントでギャースカ揉めてる時間がさらにもったいない…。レッスン開始後に途中入場できない理由大抵のスポーツジムでは、スタジオレッスンの途中入場は出来ないシステムになっています。理由としては➀安全面の考慮
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)何をしても離れない…プールに松岡修造さんのスタンドが…。世界水泳にリンク・世界水泳・オリンピックこの2つがテレビで放映されると、放映された競技種目で泳がれるお客様が増えます。バタフライが顕著…。世界水泳の時期は、その光景を見ると、途
2023年7月26日(水)天気ー晴れアメッドの海ー穏やか今年もやって来ました、この季節が今日は、街まで行ってきましたが、皆、頑張ってましたよ〜さて、何の季節でしょうか答えは、YouTubeショートから↓今日のインドネシア語渋滞=macet(マチェッ)Homepage:WEATHER&SEACONDITIONINAMED25July.20237:40AMphotoWEATHER:SunnySEACONDITION:smoothお天気:晴
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)ウチで噂のお客様③プール利用客の水着の多種多様さょ昨今は水着もだいぶ色々できまして、監視員としても驚くばかりです。中には男性の外見で、女性用の水着を着られる方もいらっしゃいます。逆パターンは今のところ遭遇したことはありません。私が拝
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)ウチで噂のお客様②分かってるよ。その客のタイプが私と真逆だってこともなぁ!!スポーツ施設でナンパはやめて!少数ですが、施設でナンパする方もたまにいます。スタッフを相手にしているならば、至急社員さんにヘルプ。→ナンパされているスタッフを即座に保護。
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)ウチで噂のお客様いるんですよ。犬かきで前のお客様煽る人…。色々と怖いですね。我々は基本お客様を覚えてます。接客業の皆様は当たり前かもしれないんですが、基本的にジム、プールに来られたお客様のお顔はスタッフは覚えております。特に・初めて来られ
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)夏の頻発厄介案件こうなると、もう…。このようなケースの対処は私のいる施設の場合ですが、①まずは両者に怪我がないかの確認②怪我があれば→両者離してそれぞれ応急処置。怪我の度合いによっては救急搬送。怪我がなければ→両者別々の場所で、各々にスタッフをつ
ご訪問ありがとうございます。新米母ちゃんのゆずままと申します現在、小学生と幼稚園の息子2人を子育て中のジムイントラです。(イントラ業はずっと若葉マーク🔰)冬の間にちょっとバタバタしていたら、あっという間に春通り越して夏になっており、自分の体感時間の速さに恐怖通り越して戦慄しております。どうもゆずままです。半月ブログほっぽッといて何しとるんじゃ?と言われるのは百も承知で、何事もなく更新します。(心の中ではスライディング土下座しております。)
先日、イントラ先生の了解を得て先生の近くでエアロをしました初めての立ち位置ですすごい☆〜鏡かがみ〜☆皆さんのお姿、お顔、表情よく見えますねビックリ☆やはり鏡は身長1/2に映るので小さい皆さまが整列肝心の先生を👀見ると、「見えすぎ注意報」!これ、コリオ絶対に間違えない!ですよ間違えるわけないですよね、、インストラクターの近くでエアロ見えない時間、、ゼロ0見える時間、、100%前後、左右、斜め、細かい足、リード
会社員イントラなら完璧思考をやめようあなたはどう?ヨガ起業を始めた頃の私は柔軟性で売っていたから、毎日の練習や食べ物にもOK、NGをつけていました。というのも、何もかもできていないと会社員の自分はイントラとして認めてもらえないと思っていたんですでも、お客様がイントラを選ぶ観点って会社員か会社員でないかより違う視点だとわかったんです自分がどのように変化できるのか?先生についていきたいか?ということではないでしょうか?完璧思考の頃の私は例えば、・塩分の多い食
ZUMBAのインストラクターの資格としては二つ目になるのですが、先月オンラインレッスンにてZUMBAのRHYTHM2を9時間受講し、RHYTHM2の資格も取得しましたインストラクター資格取得後に、専用ページからダウンロードして印刷できるようになっており、「私の名前」には私の本名が記載されていたので切り取り加工しています。ZUMBAのベーシック1で習ったサルサ・レゲトン・メレンゲ・クンビアの4種類と、RHYTHM2で習ったベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・ソカ・ケブラディータの
わたしよっきょうは大雨とっても残念リトモス〈パークプレイス店;大分県大分市〉このイントラさんひさかたぶりに受けたけどなんかとっても新鮮リトモスはねっ若いイントラさんらしい表現うんとってもいいわっわたしねっ思わずしっかりと踊ったわとっても満足ねっogo
今日もピラティスの日です。前でのクラスも満杯。ピラティス、今人気ですね。私がピラティスに出逢ったのは30年位前。その頃のイントラは外国人の人ばかりでした。今日のイントラはゆかちゃん。カワイイ人です。
チェンマイ式Advancelevel4start𓂅⢄HOMEタイ古式のクラスから順調にレベル3.4と進まれている生徒さんセラピストになって半年位の30代の方ですがタイ古式マッサージを受けてきた歴はなんと10年!!受けるプロですwそして今月よりご自身のお店を本格稼働されていらっしゃいますがなんと!!!!1週間で売上○○万超え(ここはプライバシーなのでぼかします㊙️なかなか飛ばしています(*´艸`)フフフ某美容ポータルサイトは上位にラ
今日は朝7時前に筑波サーキット入り。フェニックス様の走行会でのお仕事です。今年はイントラ車が新車になりました。レース仕様車(;゜0゜)
3年ほど前から楽しんでいる、アメリカ発のフィットネスダンス、shinedancefitness。今年に入って、イントラのライセンスを取ろうと、本格的に考え始めてでも、全部英語だからどーしよー母ちゃん英語分からない学校でやったことを何となく知ってるくらい。覚えてないこと多々。携帯の翻訳機能を駆使して、海外の方へメールしたり解読したりはしてるけど…困った…てことで、とりあえず、日本で活動しているイントラさんが2人いらっしゃるから、その1人にInstagramでダイレクトメッセージを送
今日はスーパービッグで買い物ここはカレー屋と中華屋が入っていますが食べた事は有りませんでした婆やがカレーが良い言うので初訪問🍛ナシゴレンやガパオライスなんかも有りました婆やはチーズナンセット、マトンの激辛で爺はCセット、チキンとエビの激辛🌶🌶🌶失敗!チキンとエビはカレーベースが同じでした😩婆やのマトンカレーが美味かったな婆や、ガパオライス食べたいから又来ようネ!ですと・・・では近いうち再訪しますご馳