イライラ

5月になってなんか体がしんどかったりしませんか？5月病っていうのがあるくらい5月は4月の頑張りやゴールデンウィークのなまけで心身共に落ちる時期😞体が不調だとイライラ増えてしまったり…それを周りにぶつけちゃってそんな自分にも罪悪感でいっぱいになって負のループが始まる😭でも🖐️余裕があればイライラなんてしなくて上手く流せる！！その余裕を作るためにもまず体の中からのサポートを始めると本当に体調が変わる‼️私はある物に出会って見違えるほど身体が軽くなってイライラし

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです😓子どもが朝５時に起きて、遊び始めてしまう･･･👆そんなお悩み、ありませんか？赤ちゃんの頃のように夜中の授乳はなくなっても、元気いっぱいの幼児を育てているママ・パパにとって、朝はできるだけゆっくり寝ていたいものですよね😴「ぐっすり本」でもご紹介しましたが、寝室を真っ暗にして眠ったところ、赤ちゃんだけでなくママパパまで朝までぐっす

ゲッターズ飯田の五星三心占い２０２６２０２５年の下半期の運気２０２５年９月からの運気カレンダー２０２６年をよりよく迎える方法など９月からすぐに読めて使える本になっています◎、☆の日に買い物や決断を繰り返すことで運気は自然と上がっていきます引っ越し、契約、出会い、決断のタイミングを大切に開運ソングもついているので運気を上げたいときに聞いてください本の帯にはゲッターズ飯田全国のライブご招待＆対面鑑定で直接占ってもらえる応募券もついています詳しいことや自分のタイプ

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日からスリランカへ。未知の冒険が楽しみです。さて、本題。優しい人や感受性豊かな人は、相手がイライラしていると「私がなにかした？」「何か怒らせた？」と、ドキドキしてしまいやすいもの。相手が怒るかどうか、相手がどう捉え、どう反応するかは、相手の問題と課題です。あなたがどう反応するかは、あなたの問題と課題です。同じ土俵で捉えてしまうから、傷ついたり、過

※この記事、ドチャクソ長いけどめっちゃ面白いから。笑。読んだ人は絶対リブログ、SNSでシェア、コメントしてね！約束だよ！する気がないなら、読むのやめてね！wしないと、一生、山崎春のパン祭りね。パン野郎ね。（嬉しいんだか嬉しくないんだか、、）ok?※人間を数値化するという最低なことをするブログですが。あら治療だと思うがめっちゃ必要なことだと思うのであえて過激に行きます。なぜか。さっ

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「ママの予定がある時に限って子供が熱を出す」についてお話します、今日カウンセリングがあったんですがクライアントさんから「今日子供が熱が出たのでキャンセル変更お願いします申し訳ありません」という連絡がありました。もちろんお子様がお熱を出したのであればキャンセルOKです。その時に感じたのが我が家の三つ子もよく熱を出したなあ。友達とランチしようとかと、実家に帰る予定があるとか遠足の時とか何か予定がある時に限って熱を

情けないなぁ〜明日長崎でお話しをさせていただくのに・・長崎のみなさんお待ちしております。なのに・・昨日は一昨日の夜からいきなり✈️飛行機に乗ると気圧の関係か（？）耳の中にカーテンでも張られたように聴覚が変になることありません？大概の場合すぐに普通になるのに昨日になってもそれが続いてイライラがつのるばかり、その症状は午後になっても改善されないので、鍋よこの耳鼻咽喉科に駆け込むことに・・診察してもらえばすぐに解消される（なんか細い管でも入れてシャ〜とエアーでも吹き込んで完治）のつもりでいたら

恋愛でよく聞く言葉。「一度冷めたら、もう終わり」「気持ちが離れたら、修復できない」そんな考え方に、共感する人も多いと思います。たしかに、無理に続けることが正解じゃないのは分かってる。でも、それでも思うんです。一度冷めたら終わり。本当にそれだけが“正解”なんだろうか？って。👪親や親友にだって、「嫌いかも」って思う瞬間はある親しい人と、ぶつかることってありますよね。✔親に腹が立つ✔親友に距離を置きたくなる✔大切なのに、イライラしてしまう

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「子供の将来が不安すぎる」についてお話します。カウンセリングをしているとお母さんの心配というのが、子供のことです。子供が勉強しないといつも文句言っちゃいます。YouTubeをずっと見ていると、なんで勉強しないんだろうと思ってイライラします。テストの点数が悪いと、無事に高校に入れないんじゃないかと思って不安になって怒っちゃいます結局子供と喧嘩になっちゃうんです。というお話をよく聞きます。私はよくその話を聞いて感じた

色々な事があり自分の中での整理がやっと着いたのだと思います。色々な事はさておき、そこから一年経ちました。人生本当に色々といったモノで突然としてあらゆる壁が急に訪れたり時として、一つ一つの試練として訪れたりと正直、人間というのは、困ったもんです。そうしているうちに、月日は経っていき……私は12年目と差し掛かりました。正直一度辞めた時は、清々してました。変なストーカーには遭うしファンは、時として来て居なくなりこんなのに毎日覆われるのであればいっそう無くなってしまえばいいのに。

質問します。出発時間にイライラしがちです。保育園の娘２人と夫と４人で暮らす働く主婦です。朝出る前にいつもバタバタします。出発が遅れると、かなりイライラします。職場は幸い理解深く、遅刻OK！なんとも恵まれたところ。が、朝、決めた時間に出て、決めた電車に乗りたいです。遅刻したくありません。遅刻してもおとがめもナシ、減給もナシ。でも遅刻したくない。家族を思い通りには動かせないので、ほぼ毎日遅刻寸前です...なんで、こんなに、イライラするのだろう

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「うざいと言われた日」についてお話します。我が家の3人も中学生ぐらいの時は反抗期でした。なんとなくイライラしているような日が続いていました。そんな時宿題の質問をしてきた３男私がテキストを見ようと3男の肩に手を置いたら、「いいよっ、うざいなー」って言ってきたので、思わず私「出た、ウザいだってー。今日はうざい記念日だね」って言ったんですね。初めて子どもにうざいと言われた日「うざい記念日」だなと思ったです、子

あゆこ語録『感情は“軸ズレ”のサイン』こんにちは、あゆこです。日々の生活の中で、イライラしたり、不安になったりと、ネガティブな感情に揺さぶられることはありませんか。イライラ、不安、焦り。こうした感情が心に湧き上がってくると、「また怒ってしまった」「どうして不安ばかり感じるのだろう」と、つい自分を責めてしまうことがあるかもしれません。でも、そんなふうにご自身を責める必要はないのです。なぜなら、そうした感情は、あなたが自分の中心から少しだけズレている時に出やすく

【ジャッジして終わるケンカを見たことない】by夫の正論夫婦って、どちらが正しいかを競うためにいるんじゃなくて、一緒に子どもを育てていくためにいるんですよね。お互いがそれぞれの感情を持っていい。「こういう気持ちがあったんだよ」って言い合える関係がいいんじゃないかな。カウンセラーの聞き方って、相手の正しさを判定するためにあるんじゃなくて、相手の味方になるためにあるんです。三つ子事件簿ーママの学校編ー・ま、いっか7組後期がスタートママの

美容院で家族みんなでお茶を飲みながらトークをし（家族ぐるみで仲良しでして😂）あっという間におやつタイムになってました🤣次に行く時はお昼ご飯を持っていかねば〜！という事で、夕飯はパパっと食べよう💪と焼肉に🥩‪🔥このホットプレート、だいぶ前に買っておいたんだけどなかなか使わなくてやっと出しました😂父もホットプレートに何かを乗せたいようで、枝豆とかも乗せちゃってて（食べ方をお忘れのご様子）『こう食べるんだよー』と教えてあげるとその後は食べることが出来ました😊何度でも教える！友達の

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「子供部屋が汚い」についてお話します。お母さんの悩みで「うちの子の、子供部屋めちゃめちゃ汚いんですよ。部活が終わって砂がついたバッグをそのまま部屋に入れたり、プリントが床にフローリングに散らばっていたりとか、ベッドの上が教科書山積み机の上には飲みかけのジュース何本もあるんです。」っていう話を聞きます。それを「最強の叱り方で伝えてみませんか？」ということになるんですが、この部屋が汚いということに、お母さんがどんな影響がある

長岡に11/26にCAFEECLAオープン！ってことで奥さんの用事があり、その待ち時間できたよ！まねきねこグループが展開するカフェと聞いて気になった😏CAFEECLA長岡古正寺店·長岡市,新潟県Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glオシャレな外装！！さすが上場企業のやるお店！安心感違うな！中に入ると

こんにちは今日も朝から暑い梅干しがよく乾きます（笑）しそ梅干しを干しているので、暑さもありがたいかも何でも良い面はありますね！昨日、お世話になっている方がネタケースを届けに来てくださいました念願の〜これで、釣った魚を入れて🐟料理するやってみたかったのですこのネタケースを下さったのが…この写真を撮ってくれた方。プロのカメラマンさんじゃなくて、趣味で写真を撮っている夫の友人の大社長さんです仲良しさんたちが、チームを組んで…素敵な作品に仕上げてくれましたどうしても、決め決

週末は、エクサイズへ！！プー太可愛い🩷🩷🩷癒し系アイドル🩷🩷🩷630キロレッグプレス！！ようやく12年目にして、柏木先生が言う話が本当の意味で理解出来るようになって参りました🫡🫡🫡🫡私は不器用過ぎて、運動神経ゼロ人間で、鈍臭いので、、、、三重苦🤣🤣中々運動を習得出来ずにいました。でも諦めなければ、必ず出来ると信じてもいました😭😭😭🤝🤝12年目にして、色々な取り組みが、全て繋がってきています😭😭😭😭😭🤝🤝🤝本当に嬉しいです😭😭😭🤝🤝🤝🤝中々効果が出ない、自分下手だ

もうすぐ4月も終わり🌸4月は新しい環境が多くて親子共々きっと頑張りましたよね👏✨ゴールデンウィークがあるからちょっとホッと…とはいかないのがママですよね？😅子どもが休みだと朝のバタバタはないけど一緒にいる時間が増えるとイライラ増えてしまったり…😣💦そんな自分にも罪悪感でいっぱいになって負のループが始まる😭でも🖐️💗ママに余裕があればイライラなんてしなくて上手く流せる！！その余裕を作るためにもまず体の中からサポートすると本当に変わる‼️私はある物に出会って見

京都駅で出会った先日たまたま京都駅のポルタをプラプラしてたら目に飛び込んできたトートバッグ持ってみたらえー可愛い😍おしゃれ！！しかも安い⁈え？まってすんごい軽いぞ⁈衝撃！すごい！なのに作りはしっかりしてる！即､購入しましたー!重いバックから解放^_^わーいすごくいいのでご紹介👍中はポケット幾つもあって収納もできてバックの中がごちゃごちゃしない！わたしが京都駅で購入できたのはたまたま運良かった！期間限定だったみたい！普段はネットで買えるとは知らなかっ