イライラ

幸せホルモン牛肉は人を幸せにする。肉を見つめながら笑顔。焼いている間、笑顔。食べても笑顔。若い頃のように、もう、たくさん食べることはできないが、娘たちが食べている姿を見ているだけでも幸せな気持ちになる。実際、舌の上でとろけるような牛肉を食べると、通称「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」などが脳内で分泌。これらの神経伝達物質がイライラを抑制し、安心感や平常心を保つ役割を果たしていることが科学的に証明されているそうだ。宮崎県小林市の知人からいただいた霜

【その言い方なんかイラっとくるんだよ】by思わず言いがちな一言をやめてみる三つ子事件簿ーママの学校編ー権威と権力について考えるま、いっか５組中級！オンライン授業「ママの学校」ま、いっか5組は９月から中級コーススタートママの学校HPはこちら★中級コースは言葉がけのテーマが月２つに増えます。月２回の”ママのオンライン授業”で確認し、言葉がけの練習をします。5組中級編オンライン授業Zoomスタート

おつかれさま〜そうそう韓国旅行の続き✈️こんな事がありまして…王崎まりな『赤ちゃん連れの韓国の旅！まさか過ぎたこと…』お疲れさまぁ〜韓国の旅✈️初体験ばかりで充実してますそうそう！3人目のベビーがグズグズとしていてふと…寝た瞬間……まぁ…後ほど…んで、そのあとはすぐに飛行機で…ameblo.jp着いた瞬間、大急ぎで3番目の赤ちゃんの背中漏れうんちを着替えさせて…というか！韓国のために買ったばかりの！ベビー服も肌着もうんちまみれで捨てることになったのよ😩↑空港の荷物受け取ると

LINE友だちになってもらっちゃおう！自己肯定感診断テスト＼全員プレゼント／キャンペーン期間＜１１月１５日まで＞不登校回復に大切な親の自己肯定感。ぜひチェックしてね！診断結果には自己肯定感アップの方法も紹介しているよID948qelph子どもが不登校中、叱り方ってめっちゃ悩みません？腫れ物に触るような扱いになるし、言いた

2024年10月10日（木）自閉症の息子と偏食気味な妹があっという間に食べた晩ご飯急に寒くなってすっかり体調崩しています‥小2のしーちゃんはとにかくご飯を食べない基本晩ご飯には文句言われるのでイライラ晩ご飯のメニュー考えるのも大変なんだからねそんなしーちゃんが1ヶ月間ずっと言い続けてたことが‥『おでん食べたーい』確かに急にさむくなっていつの間にかおでんが美味しい季節に言い出した頃はまだコンビニでおでんがでていなくてしかもコンビニでおでん買っても絶対足り

※この記事、ドチャクソ長いけどめっちゃ面白いから。笑。読んだ人は絶対リブログ、SNSでシェア、コメントしてね！約束だよ！する気がないなら、読むのやめてね！wしないと、一生、山崎春のパン祭りね。パン野郎ね。（嬉しいんだか嬉しくないんだか、、）ok?※人間を数値化するという最低なことをするブログですが。あら治療だと思うがめっちゃ必要なことだと思うのであえて過激に行きます。なぜか。さっ

【やらされたやめさせられた残るは不満】by権力行使三つ子事件簿ーママの学校編ー・2月19日入学申し込み開始後即日満席になりました「ママの学校」初級編６か月コースママの学校HPはこちら★ま、いっか5組は１6名でスタート「初級編」が終了9月から「中級編」6か月コースがスタート中級編は初級編を終えれた方のみお申し込み可能です。たくさんのクラスメイトのママから中級編へ進む意向をいただきました。初級編と中級編

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「子どもにいろいろ言っても意味がないこと」についてお伝えします。中学・高校・大学ぐらいの子どもが、どこか遊びに行く時に、お母さんにどこに行くか言わないで出かけてしまう。誰と行くか言わないで行ってしまう。ということでお母さんが心配する。ということありますか？「まったくうちの子、何も言わないんだから、どこに行ったかも言わないで！」と心配を口にするお母さん多いです。我が家の例ですが、我が家は車で出かける時だけ”どこに行くか

僕たちはバーミヤン大好き芸人です！本日二投稿目、おばたのお兄さんです！突然ですが、僕バーミヤンめちゃめちゃ好きなんです！フワトロあんかけチャーハン、カニチャーハンがなくなった時は本社に電話をして『復刻してください！』とお願いしようとしたほど。してないですよ？笑それでも大好きです！ということで、今日は無性にバーミヤンに行きたくなり、妻と子供と行きました！僕が頼んだのはワンタンメンにキクラゲトッピング半チャーハン＋3個餃子です。（餃子来る前に撮っちゃった）さてさて、外食の時

すごくね？笑。「親しくない人との会話が苦手」なのも、「母親との関係」から生まれるんだぜー。親しくない人との会話が苦手なのは、自分の問題であって、自分に原因がある。と思うよね？思うよね。そりゃ。だって、自分のことだし。ここに、母親なんて一切関係してきてないんだから！ってさ。思うよね。でも、母親なんだよ。母親との関係って、こーゆーことにも出てくるんだよ。軽く説明するとさ。「そのときは愛想笑いするけど、後でイライラしてくる」ってのは。私は、瞬間的に常に我慢して生きている。っ

こんばんは本当は今日ジム行く予定だったけど旦那と夜中大喧嘩して行きませんでした今年初の喧嘩。理由は夫婦ならではの喧嘩。うざいだまれめんどくさいの言い合いです話し合い中にタバコ吸い出すからむかついて火けすぞ！って水持っていったらちゃんと消してたwwww夫婦だけど考えてる事は違うから喧嘩になるんだけど私も素直にならずブチギレるとこが悪いし今後の課題ですね昨日は私を煽りまくりの旦那で本当腹立ったまじでイライラしててもう絶対仲直りむり！って思ってたしお互いど

昨日は沢山のコメントありがとうございました↓見てない方はこちらから↓でっぱりん『アスペルガーの夫に対して思う事』皆さんヤスくんの記事見てくれましたでしょうか見てない方はこちらから↓でっぱりん『２日間の家出、離婚寸前でした』おやすです久しぶりのブログ更新でだいぶぎこちなく…ameblo.jp皆さんの優しいコメントに私もヤスくんも凄くHappyになれたし、同じような方達が沢山で"この記事を書いてよかったね"と話してました"でっぱりん頑張ったね、よく頑張ってるよ"とコメントして頂いて嬉しい！嬉

昨日は久しぶりの撮影カメラマンさんが来る前に動画を撮りたいなぁと思って菜桜に木に隠れてバーって出て来て欲しいとお願いしたの隠れてる木から横に飛んでから「こんにちは菜桜です！」そう言ってとお願いした難しいこと？簡単だよね？なのにそれができない何度も何度もやらせても飛び出すと同時に「こんにちは、菜桜です！」私としてみたらたったそんなことも出来ないの段々とイライラ…それならジャンプしてママが手を挙げたら言おうか提案してみた飛んで〜今度は黙って飛んでくれた

40歳過ぎるとね、食べると太ります！！←まじ。中身に気をつけないとすぐブーちゃんです！でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です！！今日は幸せチキンです！観音開きにした鶏むね肉＋塩麹＋ニンニクでやわらかジューシー！塩麹に3時間くらいつけてから蓋をして弱めの中火4分→ひっくり返して弱火で4分焼きます！大きくて満腹になる〜！鶏胸肉のトリプトファンが幸せホルモンの材料になるんだって。だから、食べた瞬間、幸せな気分になるんだよね。←！！食べても太るってどー言うこと？

小6の娘が学校に持っていった水筒を出さないことにイライラしてしまいます。非ダイヤの自分の言うことなんて意味はないので余計なことは言わないようにしようとしています。水筒を出していなくても、「自分で洗ってお茶入れていってねー」と、怒らない代わりに自分で責任をとってもらうことにしました。が、「学校から帰ってきたら、やること（手洗いうがい、洗い物を出す）をやってから、おやつを食べたり遊んでも良い」が守られていないことにはイライラします。学校の宿題は必ずやり、習い事には時間を守って行く

-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beたまたま目に留まったこちらのYouTube有名な方のようですが、ごめんなさい存じ上げず。ですが、昨日のライブと同じように、先祖供養と、おにぎりの話をされていて驚きました。そしてとても内容が素晴らしくて、もっとお話し聞いてみたいなと思った次第。ヒスイコタロウさんと崔先生のお話。なんと、おにぎりを食べている子は運が良いそ

皆さまこんにちは。これね、わたしが普段心を許してる人にはよくお話してることなのですが器を大きくするためにどういう思い、在り方でいたらいいかと考えたときに短絡的で、超現金なわたしは「もしわたしが今●億円持ってたらこんなことで怒るだろうか？」と考えるようにしたんですね。●億円のところは日によって変えてOKなんですけどちなみにわたしの今のブームは「１００億円あったら」の在り方でいる「ごっこ」です笑＞ややこしい

この前カフェにいたらさ、隣の席に親子が会話してて。娘35〜45歳くらいで。母親が60〜70歳くらい。とにかくすげー、娘がイライラしてんの。笑。カフェだから大声出したりはしないけど。笑。すげーイライラして母親に喋ってんの笑。その中でおもろかったのが。笑。※コロナ禍のときね。娘「なんで、挨拶する時マスク外すの！？！？」母「だってぇー。マスクしたまま挨拶するの失礼かと思ってー。」娘「外す方が失礼だよ！

ナリさんこんにちは！私にはもうすぐ5歳になる男の子の子供がいます。その子供のことが好きだと思えないんです。子供が幼稚園でいない時間が自分にとってすごくリラックスできる時間すぎて、子供がいる時間がストレスで仕方がないです。元々メンヘラ気質なのは自覚があって、落ち込みやすいです。子供が1歳の時に、このままずっと同じことの繰り返しをしていてはまずいと思い、自分の心に向き合おうと思いました。心のことを知ろうとして、根っこは母親だと知って、昔の悲しみを思い出して泣いたり、家

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自宅自粛生活をいかに楽しみ、安全にStayHomeするか昼はタコ焼きパーティー夜は手巻き寿司パーティー（…という名の元、ご飯作りをみんなに作ってもらい手を抜くというw）こんにちはBigsmilemamaコミュ！主宰子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。でもね、家族で一緒にいる時間が長くなると、家族にイライラさせられたり、家族との摩擦が起こる頻度も高まりがち…先日のYouTubeを観てくださって「子どもにヤクザの様に怒ってしまう」というお悩みを私の公式LINEに頂き

2024年11月8日（金）自閉症の息子の登校拒否投稿ペースがゆっくりでごめんなさい初めましてのかたはこちらからゆいしおファミリー『自閉症の息子の取り扱い説明書』2023年2月17日（金）はじめまして自己紹介パパ・ママ・ゆいと(8歳)・しおり(6歳)長男のゆいとは3歳の頃に自閉症スペクトラムと診断されて現在特別支援…ameblo.jp最近はゆいとの登校拒否としおりの気に入った服しか着たくないモードで毎朝バッタバタでなかなかメンタルやられてますもともと学校に行くの

フィンランドに戻ってきました。すっかり秋もう秋冬のコートが必要なくらい朝晩は冷え込んでます。今朝も朝は11℃でした。と、言いつつも帰国の準備です。いつもあまりお手伝いとかしてくれない娘でしたが、今回は半強制的にスーツケースを彼女自身で1つ持って空港まで移動してもらいました。前までは、２つのスーツケースを自分で持ち歩いてた私。一つのスーツケースが20Kgくらいなので40Kgを持って移動してたのですが、その荷物と共に周りの状況を判断するのが苦手な娘と行動するのは本当に大変なの

ゲッターズ飯田の五星三心占い２０２５2024年の下半期の運気2024年9月からの運気カレンダー2025年をより良く迎えるためのアドバイスなど今すぐから読めて使える本になってます。運気カレンダーの◎、⭐︎の日に買い物、決断、行動をすると運気が良くなります。本の帯には、ゲッターズ飯田のトークライブご招待&直接占ってもらえる応募券が付いています。自分のタイプをしたい方はこちらからhttp://asahi-getters.com/2025/小さな事でイライ

2024年10月18日（金）登校拒否の自閉症の息子初めましての方はこちらからゆいしおファミリー『自閉症の息子の取り扱い説明書』2023年2月17日（金）はじめまして自己紹介パパ・ママ・ゆいと(8歳)・しおり(6歳)長男のゆいとは3歳の頃に自閉症スペクトラムと診断されて現在特別支援…ameblo.jp最近、家で不安定気味だった支援級に通う小4男子ここ数日はママがちょっと注意するとママはイジワルだ💢とかふざけんなよ💢とかかなりイライラしている様子‥早く準備して〜と声をか

小野みかです^^→プロフィールはこちら1日で約6万アクセス以上の人気記事→４人目を妊娠し７つ年下の夫と再婚→次男のこと〜１年半の不登校を経て復活〜スマートニュースに載ったよ→4歳息子の言葉事情＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんばんは小野みかです。皆さんは自己肯定感は高いタイプですか？？私は周りからは結構自己肯定感の高いタイプのように見られることが多いのですが、実は今から八年前まではいろんなことをやってもなかなか結果に結びつかなくて、自己

お客様(妹さんの子供大きくなったなって言われて)俺君(そうですね大きくなったってよく言われます)そう答えましたそしたらそのお客様が聞こえてないんですよ👂なのに(返事してよって)言われて胸叩かれて❗イライラ😒💢💢MAXになってもたそんな事ある💢💢💨聞こえてないのもそちらの都合でよ❗胸叩かれるってありえへん💢💢💨今月こんな事いっぱいある❗四国の送り出し昔から苦手なんよね私たちのほうが偉いのよ❗愛想しなさいよ❗こんなお客さんが多いのよ❗後１０日の辛抱やな❗愚痴ってごめんなさいね〰️

本日20時からカオラボです。お会いできますこと楽しみにしておりますね。さて、本日の記事です。潜在意識を活用して他の人を変える方法他の人を変えるというのは、おこがましい言い方ですし、しかしそれでいて、なんかいろいろとやりづらい相手が変わったらどんなにいいだろう、と思う人への記事。「人は変わらないよ。自分が変わるしかないんだよ」どこかで、いつも目にする言葉。これを文字通り受け取ってしまうのもありですが、しかし、簡単に言いますが、

コメント欄に色々育児が辛いとコメントがあります。その中のひとつ今、１歳８ヶ月になる娘がいますが、ほぼ一日中ぐずり奇声を発し大泣き大暴れで、イライラしっぱなしです。叩いたり手を出したりは絶対しないと決めていますが、イライラがピークになると怒鳴ったり物に当たったりしてしまいます。最低な母親ですよね？叩いたりしてなくても、精神的な虐待ですよね？いつか手を出してしまうのではと怖くてたまりません。くわばたさんも怒鳴ったりしたことがあるとおっしゃっていましたが、どのようにその苦しい時期を乗り越

ナリ心理学『キェーー！！LINEライブうるせー！無料だ！！！』ほい(・∀・)にょいマジで久しぶりだぞ！！！今年最後のやります！！LINEララララララライブやります(´∀｀)無料です！笑だ…ameblo.jp最初に読むべきこの５つのカテゴリで、過去（２０１７ー２０２２）の最高の記事をまとめていきたいと思いますん！！今回は、この５つにします。この５つでナリ心理学の記事の全てを網羅