イライラ

自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法自然療法と暮らしのお教室doubledrops菊地裕子です。さぁ、あなたのお疲れ度をチェックしてみてください。いくつ当てはまりましたか？・なんか毎日、疲れている…・朝、起きた時から疲れている・「疲れた…」とつぶやいてしまう・寝てもスッキリしない・いつも体が重い・頭の中がいつも忙しい・ふとした瞬間にため息が出る・休んでいるのに回復した気がしない・イライラや不安が増えている・甘いものやカフェインに

はじめにこんにちは。普段は勉強ブログメインで書いています。が、華流にはまってしまい勉強ブログの最後にちょこっとドラマだったりC-POPの曲のことだったり書いていましたが、勉強ブログと分離すべく、テーマを分けました(ちょこっと書きは継続中)勉強ブログのつもりで来て下さった方はテーマから飛んでいただけたらと思います同じく華流好きで来て下さった方、メインはこちらになりますのでよろしくお願いします華流ドラマメインで、そのうち推し話が多めになるかと思います今回は中国映画『スノー

こういうことってありますか？近所の道路族が、すごくうるさくて迷惑だったので近場の大きめの警察署のHPに情報提供をメールで送れるとこ...-Yahoo!知恵袋こういうことってありますか？近所の道路族が、すごくうるさくて迷惑だったので近場の大きめの警察署のHPに情報提供をメールで送れるところがあったので、その道路族のことを詳しく記入して送ったら（数か月で２度送りました）１週間以内くらいに、道路族が道で遊ばなくなって、そこの庭や駐車場でもほぼ騒がなくなったみたいですが警察が注意しに行ってくれ

我が家は仕事〜ジィナァーンは会社のレクリエーションのゴルフ🏌️娘は仕事Only家にいないのは、ありがたい♥️長男は朝寝ちゅー静かな朝から朝イチ朝風呂♨楽しみ。教場。キムタクの映画かな？スペシャルかな？みておりますにゃ〜最近ぢ～がTVを占有している関係上。アニメばかりで飽き飽きしてまして、ドラマもほとんど被るか？ぢーの趣味ばかりでもううんざりですにゃ〜なので、ぢ～の居ない隙に見たいものを観てますにゃ~だが、仕事が終われば、テレビの前に居座り続けるその後ろ姿を見てるとイライラが募

こんにちは。今日は息子の授業参観と保護者会に行ってきます。また報告します。娘は高校の仲間と早朝発で遠出です。娘は朝はイライラしているのですが、息子は姉が出ていくまで起きてきませんでした。女嫌いになりそうだな(笑)。昨日は仕事で現場に行き、昼ごはんは外でした。シンプルですが、安くおいしかったです。そして夜は「大和家の日」ということで、娘も息子も呼んで40分くらい並び🍜毎月1日は「大和家の日」🍜|横浜家系ラーメン大和家いつも横浜家系ラーメン大和家

いつもブログを読んでいただきありがとうございますおはようございますお久しぶりですいや、かなりお久しぶりです今週は忙しすぎて全く余裕がなかった昨日なんて家帰ってきたの21時前何時間職場におるねん、、、基本は週6日で働いている私、4月はめっちゃ忙しくて、後半は気持ちに余裕がなくて仕事中イライラすることも多くてね気持ちに余裕を持つために、一旦仕事を調整しようかと思いまして、、、今月は毎週土曜日お休みにしましたぁ社員さんに確認して、許可もらったちょうど社会保険料の決定の時期やし、4月

景子ちゃん、「俺くんお父さんのテレビの音がうるさい（お父さんはモラハラっぽくてお母さんがそれに従うからテレビの音注意しない、実兄もテレビの音には何も言わない。）お父さんはうるさくしても何も言われないのに、私がテレビの音大きくすると注意してくる理不尽。補聴器渡した事もあるけど付けない、私が余計イライラする！」だって？景子ちゃんがそんな風に理不尽な状況を教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ守ってやりたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。

クーリッシュの、シールが、欲しくて。昨日、セブンイレブンに、行ったんです。(確か、4/30から、始まった、キャンペーン、らしい、の、ですが。)◯1店舗目は、普通に、売り切れて、いて。2店舗目に、行ったら、シールは、4〜5枚、残って、いた、の、ですが？◯対象商品が、なくて。(対象商品は、バニラと、マスカット🍇だけで。桃🍑味なら、あった。)私が、店員さんに、聞いてみないと、と、思って、じーっと、シールを、見ていると。◯店員さんが、声を、掛けてきて。「

次男くん、やっと寝かしつけたと思ったら急に変な咳…むせ込み？呼吸が荒いような…そして痰が絡むような咳ゲポっと痰のかたまり嘔吐長男くん寝かしつけ中だったけど嘔吐の処理へ長男も来て、見ると手にティッシュ1枚「僕ティッシュ持ってきたよ」やさしい…と感動する間もなく処理これが立て続けに何回も続き長男も寝られずごめんね寂しがり屋なのに、最終的には1人で寝てましたありがとう本当に優しい、頼もしいお兄ちゃんに成長しておりますその後も間隔は遠くなるものの咳き込みは続き

今日のじいちゃんち辺りは、よ～晴れとります。気温は18度くりゃ～で、じいちゃんの部屋は20度ぐりゃ～です。明日からは、また雨が降るそうで、naguちゃんたちがやって来る5日の子供の日からは、何とか晴れそうです。naguちゃんを連れての新幹線移動は大変だということで、車でやって来るそうだけんど、事故の危険が高まる雨の日より、ヤッパシ晴れとった方が長距離ドライブにはエエ～もんな。さて、昨日のドラゴンズ…。TV中継がなかったんで、ラジオとSNSの「野球速報」での情報収集だ

女性ホルモンのお店オーナーです。＜日中は暖かく朝晩は寒い＞この寒暖差！実は意外とホルモンバランスが乱れやすくなる要因の一つ♡ではどうすれば？答え➡あまり気にせず過ごす、、、なぜって？寒暖差についていけないのは体の正常な反応でもあるからほっとけば自然に整うのです。こんな風に私達は本来「乱れても自然と整う力」があるのですが現代女性はココが弱い女性ホルモン力が「か弱い」のよ♡一説によると便利な世の中になったからというけど♡ホントそうだわ足腰使わない、ネットばかり、食べ物豊富なわりに隠れ栄養不足

ご訪問ありがとうございますこのブログは、旦那(40代)私(アラフォー)ネフローゼ症候群の持病、感受性高め娘(４歳）反対咬合、軽い近視持ち、感受性高めさん娘の事を書いてることが多いかな？わたしの持病の話も時々・・・そんなブログですGW5連休始まったー！我が家はというと、今日は娘が「水族館に行きたい！」というのでサンシャイン水族館に行く予定です…の前に、ひと悶着ありましたｗ前回、GWの予定会議に私しか参加してないって話を書いたん

約束の時間になっても来ないので、もう一店舗に電話をかけるとオーナーは留守。連絡してもらうように話したけど、到着しない。結局店長から電話してもらいました。市外の店舗に行ってて、話し合いの事は忘れてたって。相方ちゃんも同席して3人で話しました。時間が無いので、駆け足になったけど、話を聞いてもらえて良かった。14時に終わって、急いで白髪染めへ。14:25に着いて間に合いました。昼ご飯を食べられなかったので、美容室の隣のスーパーでサンドイッチを買いました。私のレジになった途端、前のおば

•°✻ご訪問ありがとうございます✻°•かこです(ˊᵕˋ*)♩ASD特性のある夫と娘との暮らしの中で「揺れない私」を育てる過程を綴りカサンドラ症状から自分を取りもどすヒントをお届けしています︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃夫との出会いから現在までの歩みをプロフィールにまとめていますよかったら覗いてみてくださいね↓↓↓プロフィールランキングに参加しています2つの応援よろしくお願いします【ASD(アスペルガー)夫

久々のこちらへ💁‍♀️このステージでとある企業さんやイベントのPRのため歌って踊っていたのが懐かしい🤭昨日はコナンくんがいました♪そんな昨日は、娘のサービスデー😊大好きなキャラのショーや遊び場に行ってきました❣️そして、サンリオカフェで、ごはんを食べて帰りました〜❣️娘のための1日❣️くたくたに疲れましたが🤣今しかないそういう日も大事だなぁと思います🍀🌟5/2星読み🌟月は蠍座牡牛座太陽とオポジション蟹座木星とトライン↓満月のエネルギーが強い1日🌕昨日満月のエネルギ

花粉に黄砂、その他諸々。気が付けばフィルターが真っ黒に。でも、こんな可愛いクマさんが出て来るならまぁ良いか。(笑)比較の為にまずは下を張り替え。まーーー・・・貼らなかったらと思うとゾッとするわね今回はね、イライラしなかったよ。(笑)心を落ち着けてテーブルの上に置きまして、角度をつけずフィルムを真横に引きました。どうしても切れはするけども・・・前回に比べたらストレスは少ない。最後はテーブルにくっついてもらって終了。何こんな事を大発見

みなさんは、イライラするときってどんなときですか？​​日常の中には、小さなストレスがたくさんあります。​​その中でも、私が一番ザワザワするのは、「ケンカ」を見たとき。​​姉妹ゲンカは日常茶飯事。ぶつかっても、また一緒に遊んでいる。​​その姿を知っているから、まだ見守れる。​​でも、大人同士の関係になると、同じようには見られませんでした。​​距離ができていたり、空気が張りつめていたりすると、「仲直りさせなきゃ」と、強く思ってしまう。​

なんだか不安になる日何もしたくない日そんな日ってありませんか？前の私はそんな自分が嫌でした。ちゃんとしなきゃ前向きでいなきゃそう思うほど苦しくなっていました。でもある時気づいたんです。ネガティブってダメなものじゃなくて「今ちょっと無理してるよ」って教えてくれているサインかもしれないって。例えばイライラする涙が出る急に全部投げ出したくなるそんな時ほど責めるより「今、疲れてるんだね」って自分に言ってみる。たったそれだけで少し心がゆるみます。気持ち

🌸春が過ぎ、引き締まっていく身体こんにちは。名古屋身体均整院の立石です。5月に入り、春のゆるみから一転、身体は少しずつ「引き締まる方向」へと変化していきます。春は「開く・ゆるむ」季節でしたが、5月はそのエネルギーを内側に収めていく時期です。この切り替わりがうまくいかないと*なんとなく疲れが抜けない*気分が不安定*胃腸の不調*肩こり・背中の張りといった症状が出やすくなります。⸻🌱5月の身体のポイント5月の身体は特に👉背中（胸椎11番付近）👉みぞおち・胃

「なぜ、あんなに仕事が遅いアイツが昇進して、完璧に成果を出している私が据え置きなのか？」もしあなたが、自分のアウトプットの質に対して正当な評価が得られていないと感じているなら、あなたは組織というピラミッドの「採点基準」を根本から勘違いしています。あなたが磨き上げているのは、あくまで「機能（スキル）」です。しかし、組織の上層部が人を引き上げる際に、機能以上に重視している指標が一つだけ存在します。それが、人間の「格」です。どれだけ仕事ができても、この「格」が備わっていない人間は、一生「便利な駒

旦那が火曜日からほぼ大型連休だから普段出来ない家の仕事を頼んだけど、まー使えない。いや、本人はめっちゃやってるつもりなんだろうけど、私が求める仕事量の４割くらいしかやらない。しかも午前中しかやらないから正味数時間？こんなんならどっか短期のバイトでも行って欲しい。こっちが仕事して買い物して家事してバタバタしてる中、悠然と横たわってる旦那見るとイライラする。蹴りたくなる。そんな中、昨日息子がもらってきた学年だより。そこにはクラスのまとめ役の立場になった息子の言葉が書いてあった。自立心

身体が本来正常に動こうとしているにもかかわらず、意識でその身体をコントロールしようとする。薬を使って無理にあげたり下げたりする。内臓の痛みを薬を使って和らげて感じなくする。そもそも身体は身体の都合に合わせて自ら動こうとするものだ。自律神経という機能を有している。例えば痛みは何らかの異変を察知して、それに対処するように身体全体に言い聞かせている。だから、痛いときには身体が動かなくなる。そうやって、身体は身体のコントロールを自分でやっている。ところが薬を使って痛みを

今回は嘘というより親に隠し事といったほうが正しいかそのせいで5万超の支払いクソが父親にも怒るように言ったけどなんの遠慮してるのか甘い優しすぎる5万だよ！？大金じゃんふざけんな共働きとはいえ、私の金も出てるんだよなんで継子のだらしない生活にこっちが負担していかにゃならんのそのくせこれが欲しいだの外食したいだのお前のわがままで金なんて使ってやりたくねぇよただでさえゴールデンウィークの出費が多いのに父親もわがまま通りに連れてってんじゃねぇ実親に意識を変えてもら

入部届出したってさ。運動部で。いいね、運動。でもね、、、まさかの格闘技。うん、いいね、格闘技。空手とかいいよね！合気道、テコンドー、剣道！、、、が。私のまっったく興味のない部活になりました。怪我も心配。結構ハード。こんなにぎっちり部活あったら何も出来なくない？？え？土曜日も部活ですか？？お弁当、週6ですか無理。週6は無理。今日はお弁当箱にイチゴ🍓をたくさんと蒟蒻ゼリーを入れて持たせました。デザートのみ後は売店で何か買ってくれ。昨日は疲れてかなり機嫌が悪いし、朝もイライ

皆さまのご参考になり、多くの女性、多くのご家庭の幸せに繋がれば、これに勝る喜びはありません。＊これは、２０２０年の記事です新型コロナの影響で、ご家族皆さまが家で過ごされているご家庭も、多いかもしれません。あまり外出もできず、いつも以上に家族の世話に追われて、自分の時間が持てない日々。休めなくてつらい・・・そんな女性の悲鳴が聞こえてきそうです。家庭の仕事に、休日はありません。今日は、そんなあなたに！ぜひお伝えしたいレメ

春土用もあと残り５日間で立夏ですね。残り５日で体調を整える→梅雨→夏土用を元気に迎える！HPブログで３投稿にまとめました。5日間の養生あなたは〇〇タイプかも氣は2ヶ月早く出るから今です！氣學と易で輝くあなたを応援します！Luceviementor有宮里夏です。暑さが増してくると同時に湿気も増える時期へ自然と冷たいものやさっぱりしたものが欲しくなります。きゅうり、トマト、茄子、そうめん、冷たい飲み物。身体が熱を逃がそうとするのは自然なことです。ですが、こ

季節の変わり目は毎年不調が出るのですが1ヶ月以上毎朝の夜中の熱感・頭痛に悩まされてます夜中にもしんどくて起きちゃう…鍼灸院の先生曰く「疲労が溜まっていて、自律神経も乱れているからそれが頭痛になって出てますね。休める時はゆっくりして下さい。」との事でして朝起きた瞬間から頭痛薬と漢方薬薬飲む日々に心が疲れてきました豆ちゃんとお散歩したり寝る前はアロマ使ってストレッチもしてみたりしてるんですけどなかなか良くならない夫のいぬ君🐶には「色々頑張り過ぎ。もっと周りを頼ってじ

③機嫌が悪いのを正当化する女性（まあ男性も）人間は感情の生き物。機嫌が悪いときもあって当然です。ただそれを他の人にぶつけるのは違います。嫌なことがあってイライラしている。だから相手に気を遣わせる。それが当たり前になって、相手は常に顔色を気にするようになる。じゃあその相手もイライラしてたらどうなるか。もう戦争です。自分のイライラは自分で納めなければなりません。ストレス解消につき合って！ならいいですが、気を遣わせるのは違います。女性はホルモンのせいで本当に体調のいい日は月に１週間ぐ

こんばんは！夫婦再構築アドバイザーのゆみこです✨️聞いてください！旦那は出張が本当に多いんです。離婚宣告後は、帰る予定の日が延びることがしばしばありました。それが、再構築成功してからは、逆になったんです！帰る予定より早く帰ってくるようになりました。全然良いんですが、良いんですよ❗でも、気楽な1人時間が減ると思うと、ちょっとへこみます😅予定が狂うというかなんというか…。あっ！全然良いんですよ。良いんです。そして今日も、明日の朝帰ってくる予定だったのが、夕方6:30頃帰

ご訪問ありがとうございます本日5月2日より、私もゴールデンウィークに入りましたぁ〜世間ではすでにGWに突入している会社もある中…私は昨日までテレワークでお仕事してましたそんな中…私が仕事をしている横で寝ている旦那様を見て…なんかムカつく…休みに入ったら押入れの整理をするって言っていたので『寝てないで、早く始めなよ〜』って言ったら押入れにしまってあったダンボールを持ってきて『この漫画…向こうの部屋の本棚に並べられるんじゃない』ってなぜか、私の横に持ってくる…えっ、こっちは仕事