イライラ

昨日の晩、仕事の出先から会社に帰ってきたら、デカい板が会社の前の歩道にダンッと立てかけられているではないか…じゃまだなんで家の前にこんなもの…植え込みに立てかけられていた1メートル角ほどのベニヤ板、誰がこんなところに捨てていくんだよ！あんなもん誰か持ってきて置いていくねん？とか、嫌がらせちゃうん？とか、でもわざわざそんなもん持ってくるわけないやん、道路に落としていったやつじゃない？とかｼｬﾁｮｰと話してて、会社につけている防犯カメラを見返していたら、やっぱりトラックの荷台から滑り落ちたも

潜在意識アロマ®︎初級講座お客様のご感想です♡東京都やすこ様４０代★講座受講前、どんなことに悩まれていましたか？イライラすることが多く、色々なことを考えてしまい、体調も良くないです。★選んだ香りとキーワードグレープフルーツ・幸福感ジャスミン・新しい自分サンダルウッド・内観★講座でセッションを受けていかがでしたか？目の前のことをいつも否定している自分がいることに気づきました。そ

せっかく仲直りしたのにまた大喧嘩。バブ夫はものすごく酒癖が悪い。警察が来るほど暴れる事もあった。今回も急に謎な事言い始めて絡まれた。私も一緒に飲んでたがそこまで酔ってはなくて、仕事で疲れてたんもあってかヒートアップしてしまったまた暴れられたら困るので娘２人と逃げた。バブ夫もの飲みに出ていったらしく、パパが悪かったです。ごめんなさい。ってLINE入ってたけど無視。帰る気はなかったけど、行くとこないし息子が車乗ってて避難もできず渋々帰宅一緒に寝る気ないからリビングで寝て

龍体文字研究家のユッキーこと野中幸枝です。感情の浮き沈みが激しいのですがどうすれば抑えられるようになりますか？龍体文字とこのようなアドバイスをしました。↓↓感情の浮き沈みが激しいと感じるときは、その感情を無理に抑え込むのではなく、上手に受け止めたり調整したりすることが大切です。まずは感情を認識すること。自分がどんな感情を抱いているのかを言葉にしてみましょう。イライラしていたり不安を感じているなど感情を特定するだけでも心が軽くなることがあります。

こんばんは。前の職場の嫌なことを思い出し、操作している存在、それに便乗する人を思い出して、怒りがおさまらず（静かに怒っています）、イライラしてきて、胸がもやもやしてきて、頓服飲みました。職場を変えたら、また、対面に戻ったら、また、同じことが起きる気がするし、戻ることは、イコール私がそういう状況を受け入れてると思われる。対面には戻りたいけど、私の個人情報を共有していいと思っている訳ではない。怒りで涙が出そうです。この環境で色んなものを失ってきました。もう、嫌だ。誰にも

*:._.:*:._.:*:._.:*このブログではツラい気持ちを吐き出せず頑張りすぎてるまじめなママが自分の気持ちに正直になれる！思考法を変えるだけで心が軽くやわらかくなる♡ママも子どもも笑顔になるマインドセット☆笑顔で子育て！していく思考法を

小学校教員41年の経験を持つえいちゃん先生です。1500人以上の子どもとママに寄り添ってお悩みを解決してきました。えいちゃん先生のプロフィールはこちら「忙しい」を理由にしてやらないならこの先も何もできないよ子育てしているママってホントに忙しいよね子どもの事でやってあげなくちゃいけない事がたくさんあるし家の仕事もほとんどママの役目仕事もしてるのに・・・そりゃ忙しいよねでも「忙しい」を理由にして自分のやりたい事ができない

嫌な季節がやって参りましたコロナにインフル、ノロに溶連菌、さらにマイコプラズマまで！一週間前に子どもが風邪を引きまして、ずっと自宅で缶詰め育児をしていましたら、ついに今日私にも咽頭痛、倦怠感、血の混ざった黄色い痰が出始めました何日間もずっと息子と家に閉じ籠って家事や食事の準備などをしていると閉塞感でイライラする上、食事はまだいらないとか、これは食べられないとか、リクエストされたものを用意したのに沢山残してたりとか仕方ないんだけどなんだかモヤモヤ～ず～んとした気持ちになります。特に食事、

外回り仕事の途中、公園にて絶妙な角度のベンチに座りしばし目を閉じるいい天気最高気温18℃空を見上げてはぁ〜リフレッシュです日々いろいろありますが、、、自分の機嫌は自分でとる気分転換、コレ大事

十人十色は分かる。でもさー最低限のルール、暗黙のルールってあるじゃん？なら、思いやりとか、相手の気持ちを考えるって最低限のルールなんじゃ…私の同僚、気分屋でまぢ困る。因みに同い年の男性です。イライラ、不機嫌は顔に出るし、態度や言動に如実に出る。は？とか、で？とか、だから？は日常茶飯事。話を遮る。結論を急かせる。聞いててこっちが不愉快。因みに私にもそんな感じです。やれんの？終わるの？◯◯はここがダメだから、言えだの、△△はこれが出来ていない。◯年目のくせに使えない。とか。

母と電話で話していて母が言いたいことが理解できないのは自分の理解しようとする姿勢が足りないだけなのにまたイライラしてまた、自分の考えの押しつけも気づく。（これは妹にもよく指摘される）またやってしまった！モヤモヤ。。。また繰り返さないようにメモ。明日は面接。一般社会、怖いよ。けど、バランスよく生きていくためには。。。今日は暖かく気持ち良い日。夜中に何度もトイレに起きるので階段が嫌だけど布団を干すのに２階に布団を運ばなくて楽だし階段は足の運動のためいつまで続

なんか眠いなんやろ？眠い、眠い病？いつも見守って頂いてる方々に感謝支援先で切れそうになるあー堪え性ないねお昼ごはん野菜が見当たりませんさあてこんなにイライラしてるときはどっかでさくっとやっぱり蕎麦を食べるでしょふぅ～これ！どこで買った好み！木曜日ずーと眠かった日お疲れ様

いつも私ばっかり我慢している夫に甘える弱い女なんてダメだ妻として、母として、ちゃんとしなきゃいけない夫にモラハラされてる夫が浮気してるんじゃないか夫婦関係に悩む時間って、毎日の生活にモロ影響してくるからこそ辛いし、苦しいですよね…私も悩んでいた過去は、誰か頼むから救ってくれよ、なんで私の人生はこんななんだよと、毎日のように思ってました。でね、私自身がそうだったんだけど実は、夫との問題って自分のお母さんとの関係が、大きく影響してることが

▼シリーズを始めから読む『子どもに期待しない理由って？怒らない育児のススメ①』▼公文の無料体験にいってみた話『公文の無料体験学習①教室のリアルを見に行く』息子4歳10か月、公文の無料体験に行ってきました！息子が4…ameblo.jp▼前話はこちら『怒りたくないからメモをとる！怒らない育児のススメ③』▼前回のお話『こんな事で！？思わずイライラしてしまったこと。怒らない育児のススメ②』▼怒らない育児シリーズを最初から読む『子どもに期待しない理由って？

今日の仕事、楽しかったぁ(´∀｀)忙しくなかったけど、だからって余裕があったわけでもなかったな(^^;)今週も４連勤で、明日は休み！でも、学校に行かないといけない〜今日は、弟くんに怒ってばかりだった(´・ω・｀)朝はなかなか起きないし、起きてもしばらくボーッとしてるし間に合わなくなるから早くご飯食べてって言ってるのに、一口食べてはボーッとして口を動かさない最初は優しく言ってても、こっちだって段々イライラしてくるから口調もキツくなるよねそしたら、逆ギレだよ(T_T)帰宅後もイラ

こんばんは。本日2記事目になります。今日になっても兄にイライラしていてうちの中で足音がしただけでまたオエッてえずいてしまったので今日は一日うちにいる予定でしたが本能に任せて、外に出ました。(すっぴん+マスク)色付いているか気になってたイチョウ並木を見て来ましたよ。曇ってましたけど。今日の段階でこれくらい。雨上がりで空気がきれいでした。マスクを外してたくさん空気を吸いました。くるくる落ちてきたナニカ。ピンク色がいつも上手く撮れない花。どんぐりが好きなブロ友さんを思

ママさん付き合いでは言いたいことも言えずに愛想笑いばかり家に帰るとイライラして怒鳴ってしまう本当は大事にしたい子どもや家族にどうして酷いこと言ってしまうんだろう？そんな自分が大嫌いだ役員の集まりでははっきり意見を言えるママさんや手作りのお菓子を振る舞えるステキママさんが目立っているみんな個性が豊かでなんの取り柄もない自分が惨め、、どれが本当のワタシなの？自分にできることがわからない自分迷子になっているあなたへBSコーチングインストラクター共依存専門カウンセラ

四つ葉（よつば）です。定期検診に行ってきました🏥睡眠薬の容量が掴めてきて、2日ほど寝てくれるようになったんです。岸くんブラザーズがお気に入り🐒🐒でも。ここ最近、また睡眠薬の効きが良くなくて。ばたぐるうような動きをして。心ここに在らずのような目でひたすら吠え続ける。1時間半から2時間おきに投薬して。安定した寝息になるのは朝方…。先生にばたぐるってる動画を見てもらい、薬飲んでるのに毎日てんかん発作を起こしてるのか？を見てもらいました。今までのぐるぐる回る徘徊とはちょっと違うの。

こんばんは！ダイエット17日目の夜です。皆様、今日も1日お疲れ様でした☺️今日は生理初日でお腹がずっと痛かったので、夜ご飯はサイゼリアに行きました😘とても久しぶりのサイゼリアで美味しくてお腹の痛みも吹っ飛びました❗️ダイエットと生理の関係性はよくわかってないのですが、生理中はイライラしてしますことが増えてしまうので、今回は穏やかに過ごしたいと思います。⭐︎ダイエット記録昼→手作り弁当間食→クッキー1枚夜→青豆のサラダ、チキンステーキ、マルゲリータピザ半分運動→肩回し、ウエスト

こんにちはワタシのままでラクに生きて自分らしく充実した人生後半を送りたいあなたへ♡アロマセラピストの智子ですプロフィールはコチラです現在コーチングを学んでいますでね、その学びをしているとコレ、私全然ダメだったなってことがボロボロと出てくるんよーあちゃちゃー過去の私は超ネガティブ思考で物事をいい方向に捉えられなくてねなんでこんなふうに考えてしまうんだろうそんなふうに考えるからダメなんだよって

「なるほど、そういう事だったんですね♪面白かったです」…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…ご訪問ありがとうございます(*^^*)【自分の『好き』を選べるあなたを応援】頑張りすぎ女子がありのままの自分でHappyに生きられるようになるサポーター思考整理プランナーふくたにちほです★最新の自己紹介はこちらから★…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊いつも見ていただき、いいねやフォローありがとうございます♡うれしいです(⁎

今日継続サポートをさせていただいてる方のセッションでしたこの方、セッション2回目の後すぐにお金が振り込まれましたっとゆー奇跡体験をすでにされました✨✨さらにパートナーシップの改善や、お子さんに対してのイライラが減った、他人から優しくされるようになった、体調よくなってきたと喜びのご感想いただきました✨いや、、1ヶ月だけでこの変化は本当にビックリです内側意識しただけで、全方位に嬉しい変化が起きるんだ😇ホントに凄い！と喜んでいただけました3回目の今日は特に最近モヤモヤすることもなく、満足され

こんばんは。ブログにする為に日々写真撮ってるのに(ほぼご飯やけどw)忙しすぎて毎日一瞬写真のフォルダ見ながら、誰がこんなん興味あるのだろうか。と。笑私のお昼ご飯・・・。茶色・・・。笑忙しくてトラックで走りながらパン食べたりしてるので、今日はちゃんと停まってゆっくり食べよう！と思ってお弁当にしました。そして食べ始めてすぐに予定変更の電話。急がないと終われないので、5分でこのお弁当流し込んで米詰まる笑仕事中もちゃんと休憩して、ゆっくりご飯食べないと自分に余裕が無くなります。それを最近

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひです今日は、HSC子育て実践講座４ヶ月サポートコースを受講されたママとHSCちゃんの素敵な変化をご紹介いたします小学校5年生の男の子です。講座を受ける前は、学校の行き渋り、無気力、YouTube・ゲーム三昧やめさせようとするとキレて癇癪生活行動全般、動かすのがめちゃめちゃ大変。ちょっと注意するだけでキレる！という、かなりしんどい状態になってしまっていました。でも。

こんばんは。今日は寒いですね。仕事で行った新宿の地下道が暖かくて、過去一番地下道に感謝した今日この頃です（笑）最近お仕事で思う所があり、少しイライラしてしまう事が増えています世の中に楽しい仕事なんて存在するんでしょうか。都市伝説かな？こんな心がすさんだ状態故に、なかなか人に優しくする事が出来ていません。本当に深く反省会社帰りにふと開いたYouTubeのオススメ動画、待ってましたと言わんばかりに何故かスピリチュアル系ばかり（笑）まぁ観てしまいましたけどねそこで呟くだけで人生が良

パートのおばさんに聞かれるねね・・・４Sって何？整理・整頓・清掃・清潔これに躾が入ったら５S報連相は知ってるんだけどね何にしても基本ですよねどんな職場も改善できる5SテキストAmazon（アマゾン）そんな話をしてて思ううちの会社は整理整頓が出来てないあれがない！これがない！が多すぎる探す時間が勿体ない現場と言えども…片付いて無いと仕事しずらいと思うが…そして良く私物を借りパクされるあった所に戻

通勤渋滞にはまるときが年に何度かある今日も夕方はまったその時にいつも必ず思うことがあるまずは主人のこと何十年もこの渋滞にはまってるかはわからないけと少なくともこのイライラと私より付き合っているそして、渋滞にはまっている働いているお母さん、お父さん！毎日ご苦労さまです私なんか年に何回かで、もうやだなぁと思うのに頭がさがるイライラしてしまう時に頭をよぎる通勤渋滞にはまる方たちイライラせずに帰れるのは皆様のおかげですお知らせ〜23日出店させて頂きます！皆様との御縁お待ち致

テーマやる気満々で、「目標を立てたし頑張るぞ！🔥」けれど、、、「行動が続かずに挫折しまくる😔」そんなお悩みを抱えたことないですか？🍑私は完璧主義に縛られすぎていたとき、1つでも自分の立てた計画通りにならないと、イライラしては落ち込んで…。小さな挫折感がちりに積もり、自分の評価を下げてしまっていました😿解決するためにまず必要なのは、「シンプルさ」誰でも続けやすい記録術を紹介します！すぐできる実践法！①細分化してみる目標は「小

あー！抜きたくてイライラする！しかし童貞で風俗のお世話にならない人はどうかしている。ソープはSEXの練習する所やんけ。なにムキになっとんねん。幼馴染の父親はASUKAに似た男前で年上の女性から愛の手解きを受け鍛えられたらしい。昔よく語ってくれたなぁ。童貞は本番に上手くやるためにお店を利用するべきなのでは？

お疲れ様ですいぼかほくろかは問題なしなんか時々いつもならなんてことない事にイライラしてしまう事がある特に生理前でもないのに。なんか優しくできないというか。今日はそんな日だった余裕がないんだな。自分。それでまたもやもやした気持ちになる。悪循環だよね。これも年齢的なものもあるのかしらそれなら改善しないといけない！まずいよ！自分！そう言えば資格合格！！なんかえらく立派な証書みたいなのが届いたこんなのかなり久しぶりにもらったから嬉しい