イライラ

癒しと勇気をお届け人生開花コーディネーターがっちゃんです最近なんだか前向きになれない…それ、腸かもしれない✓理由はないけど気分が重い✓やる気が出ない✓イライラしやすい✓不安が抜けないそれ、性格の問題でも、気合い不足でもなくて腸内環境の影響かもしれません。腸は「第二の脳」と呼ばれています。なぜなら感情に関わる神経伝達物質の多くが腸で作られているから。幸せホルモンの約90％は腸で作られるセロトニン。よく“幸せホルモン”と呼ばれる物質。

上司の顔色より自分を大切に！毎日の後悔をリセットする方法。自分を偽らず素直に生きよう！評価に縛られない自由なあなたへ♡潜在意識アロマ®セラピスト飯田紗瑛です♪・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら無料で今すぐ受け取れちゃう心の解放PDFはLINEから受け取ってね↑↑↑目次イライラが止まらない人が、穏やかな自分に戻れる1滴の習慣常に気を張っている人が、ふっと力を抜ける瞬間不安で頭がいっぱいな人が、静かな夜を過ごせる

心身ともに美しく❣️ベルマーノでは心も身体も満たされるように、しっかりと、丁寧にお手入れさせて頂きます😊ひどい肩こりや、むくみ、冷え、睡眠が浅い、イライラなどお悩みの方是非お試しください✨鍼灸や整体の施術もさせて頂いてますご予約はホットペッパービューティベルマーノ天神店｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ベルマーノ天神店のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの２４時間いつ

皆さまのご参考になり、多くの女性、多くのご家庭の幸せに繋がれば、これに勝る喜びはありません。＊これは、２０２０年の記事です新型コロナの影響で、ご家族皆さまが家で過ごされているご家庭も、多いかもしれません。あまり外出もできず、いつも以上に家族の世話に追われて、自分の時間が持てない日々。休めなくてつらい・・・そんな女性の悲鳴が聞こえてきそうです。家庭の仕事に、休日はありません。今日は、そんなあなたに！ぜひお伝えしたいレメ

＼期間限定プレゼント🎁／特典①本当の自分と繋がる「一致感」診断シート特典②「自分の時間がない」と感じるママへブログの最後に受け取り方法子どもが不登校になって悩むママの中には、子どもが学校に行ってくれたら安心できるのになー、すべて解決するのになーと思っている方もいらっしゃると思うんですね。少なくとも、不登校ということについては考えなくてよくなるからそれだけでもホッとする気

目の疲れ、イライラしやすい時には肝のケア「せっかち」「イライラしてる」に本人は無自覚で、周りにいる人の方が察知してるパターンも多い気がします。▶︎▶︎眉間のしわ、深くなっていませんか？肝要、肝心（意味非常に大切なこと。）そんな言葉があるように、体にとっても心にとっても「肝」はとても大切な臓器です。それなのに、多少無理をさせてもなかなか自覚症状（痛みなど）として表れず「沈黙の臓器」とも呼ばれる肝。以前、講座

昨日はばぁさんの内科＆眼科通院日。総合病院の眼科に変更してからは内科に行くついでに眼科も受診できるのでほんとに楽になりました8時半には家を出たいので8：15頃声かけたらまだ着替えてないカレンダーに病院って記入してたのに？？そして…『このままでいいべ？？』と部屋着で出かけようとする。私が一緒にいたくないので着替えるように声掛け。着替えずに出かけるときに持っていくバックはしっかり持とうとしたので、『お会計も何もしないのにかばんはいらないです！！邪魔な荷物になるだけだから！

さて、今日は娘たちの今年度最後の授業参観の日小6長女は小学校生活最後の授業参観で卒業プロジェクトと題された活動の中の「授業参観プロジェクト」チームの主要メンバーに自ら入り今日という日までなにやら大忙しのようでして思ったように動いてくれないチームメンバーにイライラを募らせたりしているようでしたがなんとかかんとか本番までには形になったようです彼女のイライラは主に私達親に向かってくるのですが…そんな彼女のイライラを受け取り思うコトは「ふふふ。(￣▽￣

🌿主婦が主婦だけで終わらない人生を🌿私らしく輝く！主婦の為のオンラインスクールスマイルアカデミーハピネス代表葉芝みさです中1女子の母／52歳家事・子育て・仕事に追われて「私の人生って？」と感じていた私がノート1冊から、夫婦・お金・心の余白を整えてきました。このブログでは・イライラが減る心の整え方・お金の不安が薄れる考え方・主婦でも“私の人生”を取り戻す行動を、日常の言葉でお届けします。🎁公式LINEプレゼント3日で整う「ゆるリッチノー

ついにあと数日で母が入院ということでちょっぴりワクワク、ちょっぴり不安のあるミコシバ。正直、母と1ヶ月も離れたことがないので自分1人で人間生活していけるのかが自分でとても心配である母も母で大変なのだろうけれど、私も私でチャレンジ性のある3月になることだろう🤔もしかしたら毎日ブログで弱音を吐いているかもしれない珍しく母の方がメンタルがやられてしまっていて朝からそのケアをしつつ、家事をしつつ。そんな1日。結局午前中に薬を飲んで大爆睡し始めたのでそっとしておいたのだが、誰かがメンタル死

と、考えるあなたへ。期待しない生き方とは。それをする意味について考える。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。ママの心の在り方整えカウンセラーえみです。初めましての方へ★えみのホームページをご覧ください→こちら＊「原文のページを表示」をクリックして開いてください。3月のおしゃべり会は、2日（月）10：00～11：3024日（火）10：00～11：30テーマ：愚痴です。お

すんなり寝れる時とそうでない時特に落ち着かないというか変にイライラする時があるんですよ何かよく分かりませんが…加齢なのか高齢が原因なのか？今日はすんなり寝れるかな💤

何もしていないとき…そんなときこそ自分の存在価値を思い出して欲しい。仕事も家事も子育ても何もかもせずにボーっと横になっているとき。何も生み出していない自分に無価値感を感じるときがあるかもしれない。けどそんなときこそ自分という存在がいかに尊いものなのかを自覚して欲しい。私たちはこの世界に生まれてきただけで価値あるものなのだ。人間は社会があるから少し厄介だけど本来この地球に存在する全てのものが素晴らしいのだ。けれど私たちはいつの間にかそれを忘れて生きて行っ

お立ち寄り有難うございます😊本日、No.２あのWラを見ると、病んでるのかな…イライラしてるのは確かですね。だから爆発して吐いたかな☺️ジョングク、人間味ある！！色々あっても頑張ってくれて有難う！！正直でいないと自分が壊れてしまうんじゃないかな…画像お借りしました。有難うございました🙇‍♀️

子どもが勉強しないとき、ついイライラしてしまって、あとで少し自己嫌悪になったりしませんか？「このままで大丈夫かな」って胸の奥がざわっとすること、ありませんか？もし今、そんな気持ちがあるなら。このブログを読み終える頃には、子どもをどうにかしなきゃ、ではなく、「今、何が起きているんだろう」と、少しだけ落ち着いて見られるかもしれません。そして、自分を責める代わりに「私は何に反応しているんだろう」と、静かに考えられるか

みなさん、こんにちは。トラウマバスターのかなです今日もトラウマバスターの必殺技、クリアリングをしていきます。トラウマ３９でもお話させていただいた生絞りジュース屋さんであったことです。その店員さん普通のことを言っているのに、なんかすごく嫌な印象を受けました。なんだろう？と考えてみたら声が大きくてうるさいと感じている自分がいました。それが嫌な気持ちになる原因でした。なのでこちらを深掘ります。感情としては

ご覧頂きありがとうございます。あなたの《得意》をみつける☆マイア優です暖かい日も多くなり春らしくなってきましたね。2月26日～3月21日まで恒例の水星逆行期間がやってきます。前後数日も水星逆行の影響を受けるとされており昔の知人に再会しやすい時期とも言われていますが先日、何十年振りに大学時代の友人に会いました！ちょっと遠かったので行こうか、行くまいか迷いましたが最初の直感を信じて行くことにしました。そう思って行った場所で久しぶりの再会。お互いにもう連絡先は知ら

こんばんは、里美です。「良かれと思ってアドバイスしたのに、夫に嫌な顔をされた」「子供のことを思って言ったのに、煙たがられてしまった」家族のために、一生懸命「混ぜ合わせよう」と頑張っているのに、なぜか関係がギスギスして空回りしてしまうこと、ありませんか？実はそれ、あなたが冷たいわけでも、相手がわがままなわけでもないんです。ただ、あなたが「混ぜすぎている」だけかもしれません。今日は、材料2つでできる、とびきりふわふわな「チョコムース

2月2週目から新学年が開講している中受界隈。長男は初授業の前日から発熱し、インフルエンザB型の診断が下りました。カロナールを飲んでオンライン受講。きっとすごくしんどかっただろうな～と思うほどに計算ミスが目立ちました。次の週は二次感染を起こして10日連続で40℃前後の熱を出し続けました。さすがに弱っていて、オンライン受講すらできないと言っていたけど、カロナールを飲んで頑張りました。Zoomを立ち上げてipadを渡せば、放っておいてもデジタルネイティブ世代はZoo

最強の東洋医学“鍼灸治療“で、本来の健康と美しさを引き出します。女性特有の体調不良や痛みのケアだけでなく、美容と育毛ケア、マタニティ鍼灸、不妊鍼灸などを加えた隠れ家的女性専門鍼灸院。治療家歴20年の女性鍼灸師が、鍼にとことんこだわったサロンです。⇒このようなお悩みの方に痛みや不調は、「悪いもの」なのでしょうか。東洋医学の視点から、体が出しているサインについて綴りました。続きはこちらからご覧ください。→その痛みや不調、本当に“悪いもの”ですか？―東洋医学が見

今日、理想が高すぎるって言われました。朝はゆっくり起きて、新聞読んで、ゲームしたりして、レポートやって、お弁当食べて、またゲームしてるから、ついついゲームはもうおしまい！と言ってしまった。そしたら、お前の思う通りにはいかない、理想が高すぎるって。そうなのかな。すっごく頭に来て、色々言い返したかったけど、きりがないのでやめた。すぐに、「お前がエゴで産んだんだから」とか「だったら○せばいい」とか言ってきて、ほんとに話にならないので！めっちゃ、イライラしているので心を落ち着かせます。。家

住み佳(すみか)の由佳理です住み佳で提供しているサービスや料金については★こちら★をクリック※こちら、片付けってまず何から？と立ち止まってしまう人へ2022年に書いた記事です改めて、最新版としてUPします♪（2026/02/2）・・・・・お家が片付かないのは使わないけど取っておいてるものが多いからなんだと思うけど日常の中で、各居室に立ち寄った時必ず捨てるモノを探すということを習慣にするのはいかが？ということで難

ブログを書くなんて何十年ぶりだろうガミガミママから脱却するために母と子の成長の記録のためにブログとして残していこうと思いますまずは簡単な自己紹介から▪️私39歳在宅で個人での仕事もしながらパートを楽しむ主婦ボランティアも大好き学校ボランティアや子ども食堂のお手伝いなどが息抜きに♪▪️娘小学２年生人見知りでおませな女の子(本当はやんちゃ！笑)ダンスや演劇などの習い事が好き理解力は高めなのに自己肯定感低め(今後改めて話します

このブログでは🎗️学んでブログを書いていても🎗️コツコツ発信していても、成果が出なくて苦しい。🎗️家族との時間を犠牲にしたコツコツ発信に疲弊している。でも、どうしても諦められない！そんな女性起業家さんが『売れるセルフイメージ✖️ノウハウ実践力』で軽やかに月50万円を叶えるための起業で大切なマインドとすぐに使えるノウハウを発信しています♡セルフイメージアップコンサルタント高未朋佳（たかみともか）です♡14歳・６歳姉妹の母👩サポート実績０

こんにちは。☁️今朝は、昨日の朝より風が吹いていましたので少し寒く感じました。ただ、一昨日と昨日の雨で今日の午前中は花粉の飛散量が少なかったそうです。😊ただ、午後からは雨で道路などに落ちた花粉が気温の上昇にともない蒸発したり風によって舞い上げられたりするそうで注意が必要なんだそうですよ。😅夕方は心配です。😅✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨今朝は5時前に私の近くで寝ていたKINAKOに急にDAIZUが噛みつき💦ビックリしてDAIZUから逃げるKINAKOをまたD

​ちょっとだけラクに生きる習慣作り朝ヨガオンライン🕊️シャンティ🕊️27日まで3月メンバー限定募集中！！詳細は、画面をTAP！！朝の人、あいこです🙋‍♀️昨日から朝活の募集でおっしゃー！！と気合い入れていたのにええええー！！！😂😂と心が大揺らぎしたことがあってそこからグルグルと未来の心配をしてしまってブログが書けませんでした🤣🤣3月のテーマは『心の揺らぎを抑えよう！』なんて言いな

なんか手放せないないものがある。まず、持ち家。なんか家がないことって不安に思ってしまう。だけど持ち家は、場所に縛られるという欠点が。思い切って手放してみたら…超自由♡娘がどこの学校を選んでも、引っ越せばいいし♡なんか不都合あったら、引っ越せばいいし♡子供の自立に伴い広すぎるようなら、引っ越せばいいし♡小屋にリードで繋がれていた犬が、リード外して貰ったらこんな気分だろうな。老後…賃貸の入居に困る時が来るのかな…？とも思うけど、持ち家で迎えた老後を想像すると…、古く

こんにちは💖＼ママでも“私を生きる”がデフォに💋／自分軸マインドを発信してます♡InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com母親になったら当たり前だったことが当たり前じゃなくなるよね、、、😵‍💫（母になって知ったよ。笑）そしてなぜか、性格まで変わった気がする😱🌀前はもっと軽やかだった

誰もがそれぞれの場所でそれぞれの形で揺れ動いている。仕事パートナーシップ子ども親の介護将来への不安自分への葛藤…表には出さなくても心の奥では、みんな揺れてる。私もそう。後期高齢者になった母とのやり取りの中で感情が大きく揺れる事が多くなってきた。冷静でいたいのにイライラする自分が出てくる。優しくしたいのに突き放したくなる瞬間がある。そんな自分を見てまた落ち込む。でもね、気づいたのはコレでイイって認める事!波動を整えるって“リ

落ち着きのない小学6年生男子症例；小学6年生、男性。集中力がない。学力が低い。落ち着きがない。気持ちの切り替えが難しい。母親が本を読み、R7.11当院受診。他院で採血、BUN13.6、フェリチン49。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。フェロミア2T処方。ナイアシンアミド、C1000、Mg100開始。１週後再診、プロテイン*2、ナイアシンアミド*3、C1000*3、Mg100*4。R7.12、ザバス15g*2。ナイアシンアミド*6、緩くなったのでMg100*2