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今日はケアマネ来訪日でした…私の体調はお腹は落ち着いてきたけど調子が悪くてツラい食べるしかないね母んちも時間10分前に行きました行くにもポットに氷を沢山入れた麦茶を満タン菓子類とスイカ🍉を小さくカットして行きました昨夕も朝の☎️でもケアマネ来るからねって言ったのに全く覚えておらず散らかり放題母にぶつぶつ言いながらクイックルワイパーしていたら来訪もう話しながら片付けしてお茶だして〜何かイライラしてしまいましたケアマネは今落ち着いてるし私の為にもデイサービスを追加した方が良
子どもの頭痛や体調の変化、気になっていませんか？「地震の後から、なんとなく元気がない」「前より、口数が減ってきた」「夜中に何度も目が覚める」こんなお子さんの変化はありませんか？地震発生から３週間。少しずつ日常を取り戻しているように見えても、まだ、住まいやライフラインのことなど、不安な状況が続いているご家庭もあると思います。大人でも緊張する日々が続けば、身体も心も疲れてしまいますよね。子
いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。肺のエックス線検査で、腫瘍が見つかり、最初近所の町医者で、2センチ位だから、切っちゃいましょうと言われ、大きな病院で検査が始まってからは、「さっさと切りゃあいいのに」と検査の時間にイライラしていた旦那さんいろいろ検査しないとわかんないじゃん。検査は大事だよと諭した私検査の結果、肺の外側(胸膜)に転移が見つかり、ステージ4、手術でなく、薬物療法に決まりました。それが12日に告知され、その日から薬の副作用対策で、旦那さん
この世界に「理不尽」は、どうしたって存在する＿それは、人間が不安や恐怖を抱える生き物だからかもしれない。自分の利益しか考えられない損得勘定でしか動けないこれは、「理不尽」の代表格＿そうでしか「動けない」人もいる。真面目にルールを守ったり、空気を読んで配慮したりする人ほど、負担を背負わされてしまったり都合良く扱われてしまうことがある。中身の誠実さより、自己主張が強くどれだけ大きく見せられるかで勝敗が決まってしまう不条理さ。例えば、自分は仕事をサ
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎人に気を遣い一生懸命がんばってるのに仕事・人間関係・パートナーシップが思うようにいかない原因は”心の声”が蓋をされて本当の気持ちがわからなくなっているから。心を癒し心の声を聴くだけでやりたい仕事を思い出す人に振り回されないラクな人間関係最高のパートナーシップなど想像以上にあなたの人生全体が底上げされる♡何を試しても変われなかった人が本当に欲しい未来を現実にするためのマインド・人生の創り方をお伝えしています。
夫とは付き合って1年、結婚して6年33歳。1度も切れたところを見たことがない。２０代の頃部長室で部長に「こんなので良いわけないだろ！」と夫が作った資料を床に投げ捨てられたことがあるらしいけど、「りょ。直す。おじぎ。」みたいにす、すみませんとひよることなく家でやけ酒するようなこともなく冷静に受け流すような人。夫がまとう空気は柔らかい。なので大人と小さい子供から結構好かれる。子供から見た目も中身もカビゴン！と言われ懐かれる。私が今回両親と上手くいかずいくら夫
イライラする彼に当たってしまったかも仕事の事話聞いてくれた本当は楽しいお話したいよねブラッキーなまいこも可愛いよ(笑)彼は大人だ職場の元カレも元気ないよね？どうした？仕事でイライラしてる後で聞くから。なんか体調悪いのかなと思ってた私の事気にしてくれて感謝してますそろそろ彼から電話きそう💕
こんにちは。きづさちよです。（プロフィールはこちら）クライアント様✨◎虐待寸前のイライラ→イライラがわいてこない→憧れの職場からオファーを受け再就職◎情緒不安定で家族にかみつく→初めてケンカせずに家族旅行→夢だったプロジェクトに協力者があらわれ動き出した◎娘の摂食障害が完治しない→どんな娘でも好きと思えた→娘の体の痛みが10カ月ぶりに消えた！◎イヤと言えず都合よく使われる→不安が消えて何を悩んでたんだろう？！笑→育休復帰時希望の配属先に
スタッフ松葉ですみなさん、お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか？お母さん方は、お子さんの夏休みが終わらないとお休み来ませんよねよ～く、よ～く痛いほどわかります高校生男子、早く授業始まってください！！くらしのたのしみも16日までお休みをいただいて17日から業務開始となりました張り切って仕事しよ！と思ったのですが、私のパソコンは、まだまだ夏休み氣分だったのか、暑くてご機嫌斜めだったのか…ちょっと仕事するとフリーズ、復旧してものろのろ運転パソコンの前で「お願い!動いて！！
「今日、少し疲れている？」人と話していて、そんなふうに思うことがあります。声がいつもより小さい。返事まで少し間がある。笑い方がいつもと違う。言葉は普通なのに、なんとなく元気がないように感じる。私は生まれつき全盲なので、相手の表情を見ることはできません。顔色も分かりません。笑っている顔も、少し困っている顔も、目で確認することはできません。だから会話の中では、声から受け取る情報が自然と多くなります。ただ、ここで最初に書いておきたいことがあります。私は、声を聞けばその人の気持ちが
ダイエット始めてから、顔まわりがスッキリしただけじゃなくて肌の調子もばりいい！！！当たり前にコレはノーマルカメラ！！ちゃんと美容にも時間使えてる今好き！！！5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました6日で合計→2.7kg減！！！！水沢山飲むとか、なるべく歩くようにしたのと一番はターミナリアを欠かさず飲んだ
翌檜(あすなろ)です。今日は朝の早くから咳が止まらない件で地元では大き目の病院に行って来ました。朝9時半予約で20分前に行かなければならないと言われてたので8時半に家を出ました。自転車で40分ぐらい掛かる場所にあります。朝目覚ましを6時半に合わしていて起きました。いつも朝はゆっくりと寝ているのでそれだけでもしんどくてストレスでした。精神科の薬の副作用の為と思われますが最近しょうもないことにもイライラしてしまいます。大阪人ならではの突っ込み体質もあって色んな事に心の
私は今、今まで取り組んできたことの中で「あ、もういいかな」と直感で感じるものをやめたり捨てている。心の動きを感じて、有形のものを処分したり、また無形のもの、例えば、所属、役職、形のないものから降りたり。データや感情など、無形のものも削除することで、そこからまた心が整理されていく。これは、あらゆる煩悩を捨てているのだな、と思った。・・・煩悩（ぼんのう）人の心と体を悩ませ、苦しめる、あらゆる欲や執着、迷いの心の働きのこと。単に「お腹が減ったから食べたい
次男の学校タブレットQRコードを、学校にお願いして再発行して頂いていて、私が管理していたのに、探し出して無くすって、凄くイライラしています親の持ち物を勝手に見るな！！！漁るな！！！ちゃんと無くさない様に完了していても、自分の欲で漁り無くす態度に、むちゃくちゃイライラしています。あんた個人の持ち物じゃないから🖐️タブレットでYoutube観る前に、宿題しろよ！！！あんたがしないからパパも有給取るんじゃん！！！アホ？？？怒られるのが嫌で睡眠薬飲んで寝たいとかも、
MANABALANCE静かな集中で、私に還る。音を聴くだけで、心と脳のバランスを整える。manaBalance（マナバランス）は、イヤホンで音を聴くだけで、頭の中の雑念をやさしく整え、自然な集中とリラックスへ導くサポート機器です。瞑想・ヨガ・お仕事前のひととき、自分らしいスタイルを大切にする方へ。こんな感覚、ありませんか？頭も心も、休まる時間が足りていない。・考えごとが多く、頭が休まらない・瞑想したいのに、雑念が多い・イライラやモヤモヤを引きずりやすい・
『嫌われないように』を卒業して人間関係に振り回されない私へ！職場・家族・ママ友関係で気を遣いすぎる女性へ自分と他人を分析し無理なくうまくいく関係の築き方人間関係に疲れた女性のための生き方サポートサイトウミキ募集中メニュー人間関係に振り回されない私になるための心理講座・準備中！募集開始は、こちらのブログでお知らせいたします。｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡公式LINE登録５大特典リリースしましたお受け取りは記事下のリンクより仕事が嫌。
自分のことを知るとき、「どうして調子が悪くなったんだろう」と考えることは多いと思います。でも、本当に知りたいのは、「その前に何が起きていたのか」かもしれません。急にイライラした。急に不安になった。急に何もしたくなくなった。でも、本当に「急に」だったのでしょうか。その前から、睡眠が足りなかった。忙しさが続いていた。人とのやり取りが増えていた。小さな不満を我慢していた。いつもより余裕がなくなっていた。そんな変化があったのかもしれません。人間の反応には、前兆があること
横になるだけでも体は休まって、内臓への血流が増えて代謝が高まるそうです。また、目を閉じるだけで、睡眠時の7〜8割程度の脳の休息効果があるそうです。調べてみたらこのようなことが書かれてありました。完全に眠れなくても、横になって目を閉じるだけで体と脳はかなり休まります。視覚からの情報を遮断すると筋肉の緊張がゆるみ、リラックス状態を作る副交感神経が優位になります。横になることで得られる効果体力の温存：重力から解放され、筋肉や関節の負担が減る。内臓の機能回復：横になると内臓への血流が増
『共済課に放置されていた義母の書類』7月中旬に義母が加入している保険の件で共済課にイライラしたことがありました『共済課とのやりとりにイライラ』『田舎の共済課が適当すぎた』『義母の保険請求が進まな…ameblo.jp書類を送り返すと言われてたのに忘れられていた書類ようやく届きました！「義母名義の口座にしてください」と言われていて書類を開けたら引き落とし口座にして。と口座まで指定してきたまぁもともと引き落としされる口座にはしようと思ってたけど、本人名義ならどこでもいいとか言ってたくせに、
ロラゼパムは、発作が起きそうなときに飲むのかな？不安感感じたら飲むのかな？頓服処方だと、本当に悩みます今日は診察15時からです午前中は、毎日調子悪いから午後診察になっているんです。今日は一人で診察に行くのです。いつも母に送迎をお願いだったのですが用事があって行けなくて。頑張って行くしかないのです。昨日からプールも行き始めました。いつも体調どう？と聞いてくるおばさんがパタリとなにも言ってこなくなりました私の表情で、感じたのかな？後楽しそうにきゃきゃしてる人見るとイライ
現実化を止めているもの。についての考察。傷ついたインナーチャイルドが「待ってる状態で存在し続けている」というパターンが多いのでは？と行き着いた。ビクビクしながらイライラしながらソワソワしながら不安げに心配げに悲し気に寂し気に待ちに待ってるものが、やって来た時喜びよりも怒りに変わる。内側は、不安と悲しみが渦巻いていて、
娘が睡眠薬飲んでしまうから薬がなくて連日眠れないよ睡眠不足だとイライラしてくるが、フキハラは出来ないわ親といいペルといいフキハラの塊みたいな人だったからフキハラされる周りの人の嫌な気持ち考えたら出来ないわマシンガントークは、休みまくってたんだけど無断欠勤だって社長から昨日電話が来たマシンガントークには挨拶や仕事に関する最低限の話はしてて無視したりはしてないがマシンガントークの相手は私には出来ないからしてないと社長に話したマシンガントークの相手とか誰も出来ないって
こんにちわ。毎度のブログお付き合いくださいましてありがとうございます。今日は、長年のはらわたに残るかもしれません。✨️「夫がソファでスマホをいじっているだけで無性に腹が立つ」「一緒にいると気を遣ってしまい、自分の家なのに全然リラックスできない」「夫が帰ってくる足音を聞いただけで、なぜか戦闘モードのスイッチが入ってしまう」はい！！最高！！わたしです。パートナーシップにおいて、こんなお悩みはありませんか？頑張る妻！！母の味方届けこのお話〜かくいう
こういうことってありますか？近所の道路族が、すごくうるさくて迷惑だったので近場の大きめの警察署のHPに情報提供をメールで送れるとこ...-Yahoo!知恵袋こういうことってありますか？近所の道路族が、すごくうるさくて迷惑だったので近場の大きめの警察署のHPに情報提供をメールで送れるところがあったので、その道路族のことを詳しく記入して送ったら（数か月で２度送りました）１週間以内くらいに、道路族が道で遊ばなくなって、そこの庭や駐車場でもほぼ騒がなくなったみたいですが警察が注意しに行ってくれ
皆の衆、おはこーん本日の北海道の私の地元周辺は、雨降りという事もあり、蒸し暑いっすだがしかーし、自然の恵みなんだろうけれど、被害のあった地域の皆様、震災に遭われた皆様にとっては、恵みの雨でもなけりゃ、なんでもないよねけれど、私たち人間や動物達と同じように、自然も生きていて、地球だって生きているんだよねっ震災に遭われた皆様、被害に遭われた皆様、今は想像以上にストレスが溜まる、イライラしがちになったりするそれは、あなただけではなく、皆が同じ経験をしているんだって思って
おはようございます。(*´-д-)ﾌｩ-3朝からイライラ。早朝…少し寝坊したけど…昨日よりは早く起きて…～～～～～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉあぁ洗濯機回そうとしたら…(￣◇￣;)ｴｯお風呂場のシャワーから水が漏れている。。。主人がお風呂に入って…ちゃんと水を止めなかったみたいです。水道代はかかるし…お風呂場の床がビショビショ。ｺﾞﾘｧ━━ヽ(o｀Д´o)ﾉ━━ｧｧ!!朝からかなりムカつきました！！主人が
Tomokoです朝食で「代謝のスイッチ」を入れる！動ける体を作る朝するべきことまずは寝ている間に体は渇水し絶食状態でありますそのために一番最初にしてほしいことはできるだけたくさんの水を飲む！！いっぺんに大量でなくても３分、５分おきでも構いませんお腹胃腸にスイッチを入れることです体に電源を入れますスマホのチャージが少なかったらコンセントとつなぎますよねそれが朝ごはんの役割朝はつらい食べられないという方も量でなく質でまずは補うことお味噌汁、ヨ
最近ものすごーくいらいらがMAX状態えーっと更年期は終わってるはず老年期なのか？父の行動や言葉が特にやばいくらいイライラ😣あったばこヤメたんだーこれか！3ヶ月ほど経ちますがイライラいつになったら治るんだろうか喫煙者も非喫煙者もできるIQOSのルーレットくじくじ運がない私でも毎年何かしら当たってるのよ今年はまだnanacoカードは当たってないけど最後まで諦めないわ😁
昨日は作業所をお休みして午前中は消化器内科、午後は夫とお出掛けしてきました。まだ『ちいかわ』の映画は観に行っていないのですが映画のパンフレットの評判が良く、劇場によっては売切れているとのことなので映画館に行ってきました。無事パンフレットゲットー！！！こんな感じ。表紙と裏表紙はグロス印刷が施されていてキャラクター部分などはツヤツヤと光ります。ページ数も多いし、描きおろしの漫画もあるしでこれで990円は安い…！と思ってしまいました。映画のパンフレットを買
景子ちゃん、「俺くんお父さんのテレビの音がうるさい（お父さんはモラハラっぽくてお母さんがそれに従うからテレビの音注意しない、実兄もテレビの音には何も言わない。）お父さんはうるさくしても何も言われないのに、私がテレビの音大きくすると注意してくる理不尽。補聴器渡した事もあるけど付けない、私が余計イライラする！」だって？景子ちゃんがそんな風に理不尽な状況を教えてくれるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、めっちゃ守ってやりたくなるよ！景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。
