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心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『最強のアンチエイジング食品:チーズ』ハチミツ、ショ糖などの自然の甘味と並んで、「百薬の長」といってよいものが乳製品です。乳製品の中でも、チーズに注目が集まっています。チーズについての最近の記事を以下に転載いたします。(掲載開始)願わくは認知症や寝たきりにならず生涯を全うしたい――。人生100年時代、老化をいかに防ぐかが鍵であり、そのためには健康食材が欠かせない。専門家いわく、「おつまみ」の印象が