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こんにちは。後藤奈々絵です。今日は痛風について・・ちょっと調べてみました。痛風になると風があたるだけでも痛いって聞きますね。辛そうです(>_<)原因としては、痛風の原因となる成分をうまく排出できず、結晶化してしまうからといわれます。痛風はプリン体の摂りすぎということもいわれてますよね。ならない為の一番の予防は、野菜中心の食生活と適度な運動、こまめな水分補給が一番かと思います。尿酸値を下げる方法としては、クエン酸を摂ったり、適度な運動、ストレスを溜
札幌市厚別区川下公園にライラックを見に行きました。川下公園では、ライラックが見ごろを迎えています。良い香りがします~~通常の花びらは、4枚ですが、稀に5枚のものがあり、“ラッキーライラック”と呼ばれ、見つけると小さな幸せが訪れると考えられています。5枚の花びらを見つけました。5枚の花びら“ラッキーライラック”川下公園のライラックの香りは、色も違い、香りも違います~とても
岡山市北区のアロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップの山内です。春です!!春になると、人は何か始めようと思う気持ちが強くなるようですアロマテラピー検定の受検を考えておられる方から、お問い合わせやご予約が入り始めました!!アロマテラピー検定対応コースでは、30種類の香りついて学びます。結構な数の香りです。一度に嗅いでいただくことはないのですが、レッスンでクラフトをつくるとき、場合によっては多くの香りを嗅ぐ場合もあります。たくさんの香りを嗅ぐと、嗅覚が疲労します
🖐アロマハンドセラピスト資格対応講座🖐🍀当教室は、「公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)アロマハンドセラピスト資格認定教室」です🍀AEAJ認定アロマハンドセラピスト資格とは、、、安全にアロマテラピーを行うための知識を持ち、第三者にアロマハンドトリートメントを提供できる能力を認定する資格です。身の周りの方をはじめ、ボランティアや地域活動などにおいて、第三者にアロマハンドトリートメントを実践するのに適しています。アロマハンドセラピスト資格を取得するには、、、✅「アロマテラピー検
先日、ア○ゾンで購入した、COSORIのエアフライヤーで、ポークガーリックソテーを焼きました豚肉肩ロースブロックを切り、肉をたたいて、塩・胡椒・粗びきガーリックで味付け。切ったアスパラと、豚肉にオリーブoilをスプレーします。余熱をしたエアフライヤーに入れます。バスケットをエアフライヤーにセットステーキボタンを押してスタート8分たったら出来ましたほうれん草のおひたしをそえて、豚肉の脂は
苫小牧市樽前山神社に初詣に行きましたこの神社は新千歳空港から車で30分くらいにある苫小牧市にあるパワースポット神社です。樽前山のエネルギー支笏湖の南側にある活火山(以前私が高速道路のインターから撮った写真)古くから山麓に祀られていた神祠(ほこら)が始めといわれていて、明治八年に明治天皇の勅命により苫小牧の町の中心地へ移されます。樽前山神社の入口の鳥居(すご~く大きいんです)稽古照今古稽(いにしえをかむがへ)て、照今(いまにて