アラフィフ

毎朝飲んでるゼラチンコーヒー✨♪朝はパン!パンパパン!小さい頃からパンが大好きだった私、半世紀w食べ過ぎたのか、小麦に中程度のアレルギーが出てしまいました💦これは、「コーネンキなんてこわくない」の取材で受けた「アンチエイジング検査」で分かったのですが、アレルギー=炎症=老化を促進なので、その食品は避けたほうが、アンチエイジング的には良いようです。グルテンフリーバスタ✨体験取材だったので、三カ月は完全小麦抜き!その後、4日に一度は食べていいことに

【基本やらないけど唯一やる腹筋2選+】私の投稿の写真はボディチェックも込めてるので、トレーニングもボディも出来るだけ現在の姿で撮るようにしてます✨トレーニングと共に今現在のボディも、参考にしていただけると嬉しいです🥰今回は、普段は滅多にやらないお腹周りのトレーニングを！腹筋‼️と言うのは、基本やらないです私にとってお腹周りは、お尻トレーニングの時に同時に意識出来る場所なのもあってガチガチでトレーニングしなくても良い場所❣️あとは、常に癖でやってる肋骨締めやバキ

ただいま実験中、グレイヘア移行！一緒にカラー診断イベントやっている友人ヘアメイクの大野麻紀さんと、白髪染め卒業＆「グレイヘア」移行の実験しているアラフィフです。ﾁｬｵ。昨年の6/25に人生最後の白髪染めをし、以降はブリーチしながら白髪を目立たなくしている。初めてのブリーチ昨年7/11国井律子『私が考えるのは常に「ランニングコスト」』一緒に「パーソナルカラー診断イベント」を催している、仲良しヘアメイクの大野麻紀さん。国井律子『パーソナルカラー診断イベント3回目やりました

いつも通らない道を通ったらかわいい一軒家カフェを見つけた♡中目黒のニール外観だけじゃなくて店内もかわいい童話に出てきそう中国からの観光客で賑わっていたよ、駅からも少しあるし小さなカフェなのにすごいな✨頼んだのはバターシュガークレープとカフェラテシンプルでおいしかった♡neel中目黒(中目黒/カフェ)★★★☆☆3.49■予算(夜):～￥999tabelog.com2/2は節分だったね今年もキンパ風の恵方まきをまきまきしました豆もまきまきしました豆好きな娘は豆まきのあと年

40代に突入しますと、美に関しても二極化します。その年頃は、子育ても落ち着いてきてけど、しかし、出産による体型が戻らなかったり、はたまた「もう年だから・・・」とのあきらめと、「何をやっても無駄」という思い込みとで、いっきに美意識が低下する年頃でもあります。しかし、ある意味この年代は、美人もそうじゃない人も一旦、スタートラインが同じになるよろこばしい年代でもあります。この年代からは、もともとが美人でも放置していたら普通か、それ以下になり、もと

ハートブレッドアンティークのあん食パンが大好きで、銀座に用事があるとお店に寄るのを楽しみにしていたんだけど銀座店が閉店してしまって、あん食パンが食べたいぞ〜と思っていた時に、に志かわであん食パンを見つけた✨に志かわの食パンっておいしいんだよね前は近所にあったからよく買いに行っていたんだけど、閉店してしまってからはなかなか食べる機会がなくて、でもこの前久しぶりに買ってみたら「やっぱりここの食パンは最高だ〜！」と感動銀座に志かわ銀座本店(宝町/パン)★★★☆☆3.62■予算(夜):～

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか？ＮＡＮＡ（ナナ）５３歳・４人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆本日は、とても７０歳には見えない素晴らしくお若く美しい女性をご紹介しますザ！世界仰天ニュースでもオンエアされていました☆上のYouTube動画の、オーストラリア・パース在住のキャロライン・ハーツさん（

ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として輝いていたい善本考香『感謝の時間！』ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として…ameblo.jpなぜ、仏道に進んだのか？先日、法座の講習で「なぜ、仏道へ進んだのか？」というテーマで、それぞれの思いを

こんにちは、ご訪問ありがとうございます！OVER40のパーソナルスタイリストましこえいこです。1975年生まれ158cm骨格診断▷ストレートパーソナルカラー▷イエベ・オータム⭐︎⭐︎⭐︎週明け月曜日に降り出した雪🌨️私が住む横浜でも結構積もりました！みなさまお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか？さて、今日はファッションネタです！私はジーパン👖・・・もといジーンズが大好きなので、普段着〜オシャ

先日のこと。長男が骨折したことを知ったお仕事の関係者さまがこんなプレゼント送ってくださった。牛乳に大さじ一杯溶かすだけで、1日に必要なカルシウム、103％を摂取できるそうだ。これは私も飲まなあかんやつ？（アラフィフの骨粗鬆症予備軍ｗ）「ミルキーはママの味～♪」やで。昭和のCM曲だけどね。母乳ってそんな味するのか!?それとも愛情か？なんて話を家族と食卓で話しながら飲んだミルキー味のドリンク。私も便乗したけど、本当にミルキーの味がしっかりして、甘くてな

【NAOKO】初めましての方もお久しぶりの方も・・・本日より、どうぞ宜しくお願い致します。ちょうど6年ぶりにSTYLEDELIブログに復活させていただく長谷川直子です。パーソナルデータとしては、・身長159cm（検査によって、１５８cm後半だったり、１６０cmだったり・・・平均とって１５９cmにしております）・骨格タイプウェーブ体型・パーソナルカラーYRクリア・スプリング※パーソナルカラーと骨格タイプは資格あり少し前にアラフィフの仲間入りを果たした45歳

おとといのこと。次男、今シーズン3回目のスキーキャンプに出掛けて行った。2泊3日で。今日帰ってくる予定だけど関越道が大雪で通行止めとかアレコレあったようでちょと心配だけど。まぁ、タフBOYな彼なら、なんとかなるでしょうということで、次男不在の3日間。わりと自由に過ごした。知ってる人は知っている？かつて「クラブハーレー」というハーレー専門誌で、担当編集だったムッシュくんと、お仕事の話など……。このあと広尾でもう一件打ち合わせと言っていたムッシュ。「その用事

HAPPYBIRTHDAYTOME！46歳になりました！！完全なアラフィフですね！いつも応援ありがとうございます‼️これからも子育てしながら、3年目のDAIGOも台所、しっかり料理して頑張っていきます！みんなのKEIBAではMCとして、ウマウマ！ではキラキラ調教師として競馬を楽しみながら、魅力を伝えていきたいです。あとみいつけた！でははたらきものな感じでオスワル王子と共にやっていきます！そしてeスポーツ応援番組、eGGは長寿番組！嬉しいですね☺️あとは東海テレビのスイッチのコーナ

スナイデル女子・・ではなく、スナイデルおばさんですが笑、アラフィフでも探せばスナイデルで着れるアイテムがあります👌こちらのワンピースは、先日SALEでゲット。黒のニットワンピース。シンプルで黒ならアラフィフも👌そしてこちらは、若草色（古い？）のワンピース。こちらです。⇩【SALE20%OFF+2点購入でさらに10%OFFクーポン有】【即日発送】SNIDELスナイデルSustainableニットドッキングワンピースSWNO24203624SS2024春夏新作キャンセル返品

ずっと私、ジブンが更年期BBAだと信じて疑わなくて、今回の区の特定検診で血液検査をした。不調の原因をハッキリさせようとしたのだった。困り事は以下ね。イライラ！→クヨクヨ……とかじゃなくて、「うぉーーーー！オマエら全員、私の前から、消え失せろー！」な感じこれは一番の悩み。家族が大変。申し訳ない……。国井律子『昨日私はブチ切れた「一生オマエらに麺料理は作らない！」』朝は麺のこと、とても多いわが家です。前の晩のスープを出汁にして、素麺やうどんにぶっかけたり。ゆで卵やチャーシューを常

【魅力的なヴィーナスのえくぼ作り】お久しぶりの投稿になってしまいました💦そろそろ春到来🌸そして、暖かくなってきたら薄着の季節に！年齢重ねたらヘソ出しなどあまりしなくなりますが、チラッと見えちゃった時のお腹や腰回りは引き締まっていたい❣️そして、憧れませんか⁉️腰のえくぼ‼️ヴィーナスのえくぼは後ろ姿を重視してる私にとって、意識してしまう魅力的なえくぼなんです✨そのえくぼ作りのトレーニングです❣️えくぼはもちろん、丸いお尻、背筋、内腿、ついでに谷間作りにも効果大の

こんばんは！窪田千紘です。アガスティアの葉のリーディングの続きです。昨日お伝えしたようにアガスティアの葉とは紀元前3000年頃に実在したとされるインドの聖者アガスティアの残した予言を伝えるとされる葉のこと。その葉には、個人の運命に対する予言が書かれていると言われています。5000年も前に書かれたものに自分の情報がある？？？？？？めっちゃ驚きなのですが、インドには葉っぱを収納している館があるようでそこに行けば、自分専用のものを教えてくれるの

こんばんは！窪田千紘です。今日の午前中にアップしたリアルクローズで紹介した大、大、大のお気に入りの限定パック。『★番外美容編・加齢は怖くない！微調整！微調整大人は自分の顔に責任持つ』大人はもっと綺麗になる大人女性を応援したい！そんな気持ちで毎日記事アップしています。応援クリックお願いします下の両方のバナーを1日１回ポチポチとしていただけ…ameblo.jpすごい勢いで、全国の方からオーダーきています。多分、今晩中には在庫終了になりそう。限

味仙の台湾ラーメンおいしいよねー♡作った写真を撮り忘れてしまったんだけど、もやしとニラを入れてめっちゃおいしかったよーこのセットすばらしい👏麺もスープもお店みたいだったお取寄せできるのかな、調べてみよっと！酵素浴へ行ってきたよ、相変わらず発汗ブームが続いてます👍酵素風呂は入ったことがなくてどこがいいのか分からなかったから、ホットペッパーで口コミが良さそうなサロンを予約してみたよ「酵素が皮膚を通して体内に吸収され新陳代謝が活性化し、皮膚表面の血流改善、古い角質も取れてお肌が

頭のなかは常に忙しいけど、行動は伴っていなくて、あえてのんびりスケジュールで過ごしている私です。おそらく身体が頭に付いてかないんだな。※基本的に体力なし子→子どものとき運動部だった子との動き方がまったく違うのよ。ずっと野球少年だった夫は、腰痛いヒザ痛いで身体は悪いとこだらけだけど、やっぱり体力はあるよね。でも、私の場合、身体がストップかけてくれたくらいの方がちょうど良いと思ってる昨日も、思いのほかホテルが調子良く。HOTELKARAE・ホテル★4.08・唐津駅

いつもYouTubeで恋愛相談ライブしてるんですがそこで回答しているものから一部を紹介モテ期プロデューサー荒野使えるオリジナルテクニックを毎日配信♪見るだけで「モテ期」が到来するチャンネル♪彼氏彼女をつくりたい？大丈夫、チャンネル登録が幸せ行きのチケットだ！対面プロデュース実績は異次元の「成婚率100％」マッチングアプリ大手5社サービスの全てで「いいね」獲得数全国1位。めっちゃ実績あるから安心せい！2018/11初投稿（週１投稿）2018/…www.youtube.co

アラフィフの大問題、お白髪事情。レフィーネヘッドスパカラークリームシャンプーを使っています！このシャンプーは、✔️毎日のシャンプーで白髪が染まる※※髪表面への着色効果による✔️ハリコシアップ成分「チャーガ」配合で、シャンプーするたび髪ふんわり✔️うねり、くせ、パサつきをケアする髪補修配合✔️髪に必要な水分、油分を奪わず、余分な皮脂汚れ・古い角質をしっかり吸着するドイツ産ファンゴ（泥）を配合したクリームシャンプー。✔️シャンプー＋白髪染め※＋トリートメントの時間⇒シャンプー時間だ

ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として輝いていたい善本考香『なぜ、仏道へ進んだのか？』ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として…ameblo.jp私がこの道を進んだ理由私の実家はお寺です。でも、そんな家に生まれたことを嬉しいと思ったこ

【下半身スッキリ5選】こんにちは✨9月半ばになってもいつまで続く猛暑‼️って感じで、うちは午後2〜3時にならないとエアコンつけないから昼間のトレーニングはほとんどやってない状態です今回は下半身スッキリをテーマに動画作りました🥰✨でも、がっつりトレーニングと言うよりもストレッチと軽いトレーニング程度❗️私の経験上、脚はガッツリやると太くなる😅💦スッキリさせたければ、股関節を柔らかくしたり、マッサージやしっかり伸ばして緩めることも大事なんですよね✨マッサージは載せてないです

女性たちが、精神的に、経済的に豊かになり、楽に楽しく美しく生きてほしい！LSCアカデミー校長の鈴木です。片付けのプロとして起業し、SMARTSTORAGE!代表として13年間経営者をしてきました。そんな経験を活かし、起業のスタートアップ、自分の人生をデザインするためのセミナーを提供しています。6ヶ月であなたの生き方を幸せに変えていく方程式ーBEYOUーlifestylecreators.hp.peraichi.comBeProfessional〜byLSCAcademy自らの

こんにちは、ご訪問ありがとうございます！OVER40のパーソナルスタイリストましこえいこです。1975年生まれ158cm骨格診断▷ストレートパーソナルカラー▷イエベ・オータム⭐︎⭐︎⭐︎以前の楽天マラソン時に購入したスカートを履いてみました⬇︎⬇︎⬇︎ましこえいこ『楽天マラソン最終日！40代以上にオススメのプチプラアイテム』こんにちは、ご訪問ありがとうございます！OVER40のパーソナルスタイリストましこえいこです。1975年生まれ158cm

3/8に無事幼稚園を卒園し、4/1に学童に入るまでめでたくプー太郎になった次男です……。夫が有休を取ったりと、夫婦で交互にお世話しているのだけど、本日は私担当の日！ちっこいのと一日中一緒にいるって、魂吸い取られるわー。今日だけで私の寿命、3日くらい縮んだよねｗでも、いつも連載エッセイでお世話になっている編集担当者さまが次男宛に卒園祝いを送ってくださって、それに午前中は助けられる。ありがとうございます！小学一年生2025年4月号[雑誌]楽天市場すごいね、最

きょうもきょうとて暑いですね。毎朝、最寄り駅まで20分歩く日々🚶なのでこの暑さはキツイです。セミの声だけが元気です。4月の半ばに上京してテレビ朝日で仕事をしています。これまでのようなテレビに出て気象情報を伝える仕事ではありませんが気象コーナーを作る仕事に携わることができています。古巣に戻り、「勝手知ったるだから、すぐ慣れるでしょ」と言われますが、とんでもない、、、喋る仕事と作る仕事は似て非なる仕事。だから毎日毎日、反省の連続で、ほんとに落ち込んでばかりだけど、

ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として輝いていたい善本考香『体が3つほしい、、、』ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰り返し余命3ヶ月生存率0%から生還しました子宮や卵巣が無くても麗しく生きていたい女性として人として…ameblo.jp善本考香『久しぶりにやってしまったぁー』ご訪問ありがとうございます子宮頸がん1b2期から再発転移を繰

ご訪問ありがとうございます！OVER40のパーソナルスタイリストましこえいこです。MYDATA1975年生まれ158cm骨格診断▷ストレートパーソナルカラー▷イエベ・オータム前回のブログもよかったらましこえいこ『手軽に健康習慣！黒米・玄米パックご飯で簡単ヘルシーライフ』ご訪問ありがとうございます！OVER40のパーソナルスタイリストましこえいこです。MYDATA1975年生まれ158cm骨格診断▷ストレ…amebl