アラフィフ

今日は、ラジオのコーナー『森からの風だより』の中のスピンオフ活動・里山作りの日。里山作りに来ました！今日は草刈りメインで。#秋田県#湯沢市#森からの風便りpic.twitter.com/SmbT01UjPX—あきよ@美姿勢と手帳とラジオの人(@bisiseiakita)August23,2026里山作りの活動をスタートして、もう20年以上になります。こういうのを見ると、山は生きてるなーって嬉しくなる☺️pic.t

今日は8823の日‼️わたしの誕生日🎂えー⁈奇跡的！すごいわたし。やっぱスピッツファンになったのは運命かな⁇と自画自賛👏スピッツ好きにはたまりません8823って曲があるんです✨令和8年8月23日🌕スピッツファンだからもちろん車も8823にしたんですがたまに希望ナンバー8823見かけるとなんか嬉しい…スピッツファンでしょー‼️って決めつけてるんでアラフィフだから誕生日ってそんな喜べないよー！とか思いながらもなんだかウキウキする日自分

暑い中、半分涼を求めて図書館へブラリ。「今日は何を読もうかなー」と何となく手を伸ばしたのは、『婦人公論』。実は、若い頃は「オバサンの読みもの」なんて思って、完全にスルーしていた雑誌なのよね。それが、どうよ……。開いてみたら最後、どの記事もめちゃくちゃじっくり読んでいる自分がいた（笑）。終活のリアルな特集に「いや、人ごとじゃないわ！」とガチで焦ったり、美輪明宏さんへの熱い思いを綴った追悼記事に胸がじーんと熱くなったり。さらに、阿川佐和子さんのエッセイを読んでは、「そうそう！日常

79歳までローンを持った片田舎のシンママ長男特性強いタイプ次男東京で学ぶ大学生この家族を整えるために母はしっかりお金の勉強に励んでいるアラフィフのココちゃんです詳しくはこちらの💁‍♀️自己紹介※我が家の波瀾万丈人生を簡単に書いておりますのでぜひどうぞ💁‍♀️『トヨタのデジタル1年社債に応募してみた‼️』79歳までローンを持った片田舎のシンママ長男特性強いタイプ次男東京で学ぶ大学生この家族を整えるために母はしっかりお金の勉強に励んでいるアラフィフのココちゃ…amebl

みなさま、おつかれさまです久々GU店舗で買いました。爆買いかはわからないけど、私の中ではけっこう買った！！という感じです🛍️セールで安く買えて8000円ちょいぐらいでした。7月にはこのスニーカーを買いましたよ。コスパかなりよし！ピンクを買って、白を買い足すか悩んだけど、今回は見送りました。ボリュームソールコートスニーカーGUで、買ったのはこれ大満足これはかなりいい！！ウォッシャブルニットフラットシューズGU家でくつろぐように。ドレープバルーンパンツGUパンツの

夏が苦手な私速く夏が終わならないかな暑くて家にこもりがちですが🛖旦那と二人で家に居ても息が詰まるなので目的もないまま家を出たけど⋯暑い一旦避難そこから行く場所を検索ここでランチ混む前に入れた少し歩くだけで汗だくけど家に居るよりいい段々１人行動が楽しくなって来た年齢を重ねると誰かと居るより１人の方が身軽で楽その感覚が分かって来た偏った考え方を捨てて視野を広げて残りの40代も楽しんで行きたい

こんばんは今日は、二十四節季で、「処暑」になりました綿の実が開くころなんですね～10年以上前ですが、井の頭公園で、ご自身が、埼玉の畑で育てて、収穫したという、綿を購入したことがあります。その方は、綿を紡いで、糸を編んだり、織物にして、作品にしていました実際、やってみると、すぐへこたれました(笑)大変な作業ですできると思った自分が、あつかましかったわ～、わはは。さて、今日は、図書館で借りていた本を、読み終えて、返却にいきました。漫画家の一条ゆかり

昨日はのんびり土曜を過ごしたが、今日は息子、釣り堀に行きたいというので🎣私は着いた早々お腹が痛くなってトイレに行って戻ってきたら、息子、すでに4匹釣っていたで、私も釣ったら、２分ほど？で、1匹ゲット🎣お魚さん、寄ってくる日とそうでない日の差が激しい。今日はあたり日だったで、合計6匹釣れたので、1人2匹ずつ炭火焼きを頂いてその後はサッカーしたりマウンテンバイク🚵を借りたり（私は借りてない。近隣のおすすめコースをぐるっと行ってきたが、高低差が激しくハードだったとby夫談）そうそう、

PR買って正解だったTシャツの魅力やアラフィフ世代におすすめしたいポイントをご紹介します♪アラフィフ主婦だって、さりげなくオシャレしたいしかも、スッキリ見えるTシャツが欲しいんです！意気揚々とショッピングモールへ行ってみたものの…。「えっ、それ小学生サイズですか？」と思うくらい小さい（笑）。「これ、私が着たらピチピチ選手権優勝しちゃうかも…。」ステキだけど、なんだかしっくりこない。「絶対に欲しい！」というほど

スタートダッシュだけ立派だった娘が、夏休み残り日数が少なくなってきて…残りの宿題を終わらせなければならないという自覚はあるようだというブログを以前書きましたが。それから、やったのか？やらないままなのか？どっちなんだい‼️💪正解は…少しやった、です👍中途半端なまま8月末を迎えるのかと思ってました🤣何を進めたのか？？？作文です♪枚数もたいしたことないし、文章書くのが慣れてる子なら、そんなに心配しないんですがね。。。酷語女子ではないにしても、論理的に目的のために原稿用紙を埋

たくさん頑張ったでも、うまくいかないいったいどうしたらいいの？そう思った時、自分に光を灯すタイミングかもしれませんあなたが求めるものは何ですか？簡単な自己紹介サロンメニューWebサイト8月のイベント8/29（土）瞑想会（益田市）島根県益田市のヒーラーむくゆきです。今日もありがたいことにヒーリングセッションからスタートしましたドンドン変化されている方なのでこの先も楽しみですセッションに興味を持たれる方は大抵自分を変化させたい

お盆休み中に4ストNSRがもっと速く走れるようにあれこれ妄想しながら足回りのセッティング変更をしてみました。ホントはお盆休み最終日に走行して車体のフィーリングを確認したかったのですが榛名はカートレースで走れず、本庄サーキットに行ってみたらracerKAZUが到着した時点でオイル処理された路面がエグいことに…💦この日はバイクを車から降ろすことなくそのまま帰宅しました…😅。そんな訳で今週末こそは乗って確認するぞ！と思っていたものの、昨日の榛名は雨…。で、今日の榛名は曇り予報

母を看取り2ヶ月葬儀は母の希望する葬儀会社で手続きその後は役所年金生命保険などの手続き近親者連絡や香典返しや各所への手続きは姉妹で協力して進めた生前に名義変更など済ませていたのでここまでは比較的スムーズだった49日がすぎて納骨の手続きをすすめるとまずは名義変更が必要とのこと姉妹全員の印鑑証明とサインもいるらしいみんな離れて暮らしているのでちょい大変オカンは姉妹なのでいずれ墓じまい永代供養そして実家じまい仏壇じまいをするお墓の名義変更だけでもたくさん

私は以前、糖質制限を5年くらい続けたことがあります。糖尿病でもなくダイエット目的でもなく、癌予防のためにです。糖質制限は糖質を好む癌細胞への栄養供給を絶ち、ケトン体の抗がん作用による癌進行の抑制も期待されているという情報が結構あって、癌家系に生まれた私は凄く興味を持ったんですね。癌の進行を抑えるなら癌予防にもなるだろうと考え、炭水化物は大好きでしたが頑張って実践していました。しかし話はそう単純ではないようで、糖質を制限しても癌が抑えられるという科学的根拠は今もなお確立されていないようです

以前のヴァンクリ訪問の記事、途中から書けていなかったので…少しまとめながら書いていきたいと思います少し重複するところがあります🙌「自分用のリング」が欲しかった娘の話です。カルティエでジュストアンクルリングを迷ったりして…『娘が迷う“最初の一本”ヴァンクリペルレかカルティエジュストアンクルか』娘が、「自分だけのリング」が欲しいと言い出してから、ペルレを中心に悩んでました。そんな中、突然出てきた別の候補。「YouTuberの〇〇ちゃんがつけてたリング…ameblo.jpヴァンクリで購入

こんにちは！大人のための歌声改善レッスン美声チューニング®︎コーチのみうらひとみです🌟声が出ないのは才能がないからじゃない。使い方を知らないだけ。レッスンでもよくこんなことを言われます。私、もともと声が出にくい体質で...昔から歌が苦手なんです。才能がないんです！でもほとんどの場合は体質でも才能でもなく声の使い方を教わったことがないだけ。考えてみてください。学校で歌い方は教わっても声の出し方を教わった人はほとん

一週間、ほとんどアメブロも開けず遊びまくってました思いの外デジタルデトックスになった日々です。明日以降また皆さまのブログにお邪魔させていただきますよろしくおねがいいたします。というわけでしばらく旅行の記録にお付き合いいただければと思いますこの一週間行きの新幹線で数十分過去問をしたのみでNO勉強でした。さすがに旅行中、お勉強は無理本当は次男、大学合格おめでとうで、長男の時みたいにハワイにでも行きたかった

ご訪問ありがとうございます昨日は29日コンサートの打ち合わせ、私達お酒好きなので、ビールで打ち合わせ（笑）何食べる？ってポテトかなぁと意見一致。ビールとポテトって！打ち合わせいく前に、近所のガストいってくるねと息子に話したら、あ、ポテト山盛りお土産でーと冗談か、本気か言われ、「ポテトはデブるよー」って私。ちなみに社会人になって、太ったって気にしてるから（息子）そう言ってみたのに、ガストついて、ビールとポテト頼んでる私（笑）行く時すごい雨風と雷で、

チートデイじゃない土日は1500kcal未満で好きな物を頂くのがマイルール。【朝】ラカント入りのオイコス【昼】ひも川うどんで冷や汁オクラとワカメときゅうり増々で。ツナ缶は2缶入れました。【おやつ】カステラボーロ10枚【夜】えのき味噌汁トマトとキクラゲと卵の中華炒めライスはバスマティライスひも川うどんは、群馬の物をいただきました。つるつるなのに、しっかりコシがあってとても食べ応えのある美味しいおうどんでした。あと3食分あるので次も楽しみです。土日はどうしても気が緩んで余

こんなのイヤ！人生に厭気がさしてるアラフィフつる子のブログです。いいね！とフォローで応援してください。つる子です。ブログ楽しい〜なに書こうかな誰か読んでくれるかなちょっとワクワク気長〜に気楽〜に続ますよ！だって人生100年時代ですから！これは仕事で新人指導で私が毎回いう言葉。これを信じて続けた新人は頼れるスタッフになってるんだよね。私も実践あるのみ！さてまずは悩みの尿もれ改善すべくYouTubeでヨガストレッチで骨盤底筋を鍛えますよ！ヨガ、ピラティスやスト

つる子です。アラフィフ界隈のみなさんお疲れです。夏っぽくなってきましたね。仕事終わりは何呑みますか？【全品P3倍6/15限定】【SOYギフト大賞受賞】父の日ビールギフト飲み比べプレゼント父の日カード付国産プレミアムビール18本セット350ml×18本送料無料夢の競演贈り物詰め合わせギフトセットプレモルスーパードライ一番搾りRSL楽天市場ビールでしょうか？つる子は下戸なのでいつものこちら。カネショウかねしょう青森の味！フルーツビネガー

新規さん、私より年上やった、、話は半分ホンマ半分嘘とかテキトーな部分もあるけど今回は何故か生まれも育ちも真実伝えた。相手もずっと〇〇県で高校は今は統廃合されててないって言うから私もおんなじだと話した。じゃぁ多分〇〇市で高校ないって事はおんなじ高校じゃないかと言われた。人気やったか先生とか、あの頃こんな感じやったとか共感点がチラホラ、、結果。同じ高校の先輩後輩たっとやったとゆーもちろん当時の面識はない。世間狭い〜卒業から約30年。お互いいい歳したおばさんとおっさん（既婚者やけど

ブロガーとして、2,000記事投稿チャレンジ中の「にこ」です♡今日は、やったー！祝・婚約♡りくりゅうオメデトウ！！というお話をお届けしますほんと今日ミーハーな私全開でスミマセン。でもさでもさこれはずせないよね！！！私はめちゃクソうれしい。この記事が、同じように悩んでる誰かに届きますように💖ポチッと応援、めちゃめちゃ励みになります。ありがとうございます✨️※ご案内※あの別れが、ここまで人生を動かすとは思っていませんで

３食の食事を食べて痩せる体を作る絶対バランス食べ痩せ＆ダイエット中のマインドアップをお伝えしています。体質別カウンセリング×食べ痩せ講座上田みう自己紹介160cm45kg食べて痩せるわがままダイエット講師上田みうです今回は、食事をすることを身につけただけで、3ヶ月でマイナス10キロした、40代Rさまの感想をご紹介しますね。R様は身長167.5センチ63.8キロからスタート。↓↓約3ヶ月後52.9キロ。マイナス10.9キロの

昨夜は結局お金の計算をせずに日付けが変わるころまでイラストロジックをやってました。首、肩、背中ががちがちのままで寝て寝たからといって治っているはずもなく朝もがちがちのままでした。しかもそれにも懲りずに今日もやって今日も頭痛がしています💦でもとりあえず2枚終わらせたので満足です。今日はタイマーで時間を区切りながらやったからさすがにごはんの時間は忘れませんでした。今夜は本当にお金の計算をしないと。それはそれで肩が凝るんですけどね。お金の計算は1

バイト、早朝だけ行って来て帰りにお安いスーパー帰って来てお家の事シャワーしておつまみ作って…昼呑み開始♪(*´艸`)ｸﾞﾌﾌ日本酒じゃ♡お昼前ころからまったりとりんちゃんしか居らんからゆったりと（戴いた首輪を付けてみたよ⟡.·*.）録画してあったん見てのんびりとお昼寝もいっぱい出来たしな♪夜寝れるか心配。。。（寝れるケドw）さぁ、旦那が帰って来るまでNetflixか？アマプラか？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o

昨日は友達と飲み会でしたこの友達です『友達の成功を素直に喜べる？それとも…妬む？笑』可愛いお菓子屋さんを経営している友達この時の友達です『投資の話ができる友達っている？』投資の話をガッツリできる友達はいますか？私はいません投資をしている友達は…ameblo.jp場所は共通の友達の小料理屋さん早速SNSで可愛いお菓子屋さんと紹介され完売の日々となっている友達のサクセスストーリーを聞きましてね控えめな子なので「と、言っても利益と労働時間では割に合わないよ。第二の人生の楽しみとな

ベッドが届きました〜ニトリの組み立てサービスを利用したからサクッと完成普通のシングルサイズですベッドの下収納がすごい奥のスノコの下も引き出しの奥の通常であれは、無駄になる空間を収納に使えるナイス床に、直にモノを置くんだけど上は、(スノコとマットとお布団で)蓋をするから埃が入らないし直置きだから重いものも気にせず置ける〜GoodBlu-rayや本、食器をこのスペースに入れました息子の櫻坂わたしの宝塚もおーお部屋がめちゃくちゃスッキリした〜不用

前言撤回、訂正します。上のブログで「別に（氷河期世代の）支援が欲しいわけではない」と書きましたが、『シングルマザーのこどもが夏休みに給食が無くてご飯が食べられない、募金してください』という広告動画が流れてきて、氷河期世代の募金があってもいいような気がしてきました。参考（この団体かどうかはわかりませんが、似たようなもの）シングルマザーが自己責任とかそうじゃなくて、氷河期世代もシングルマザーも一生懸命やっているのに報われないという点が共通しているな、と。けれど、シングルマザーを

普通のアラフィフのパート主婦が娘2人の学費と老後資金2000万のために頑張る生活を綴ってます2025年マイルを使って家族でヨーロッパに行ったので次はニュージーランド🇳🇿か北欧に行ってみたい前回の記事のご訪問ありがとうございます♪『たった一声で2万円の節約(^-^)』普通のアラフィフのパート主婦が娘2人の学費と老後資金2000万のために頑張る生活を綴ってます2025年マイルを使って家族でヨーロッパに行ったので次はニュージー…ameblo.jp家電もお得に購入ポイント10倍なの