アラフィフ

こんにちは！大人のための歌声改善レッスン美声チューニング®︎コーチのみうらひとみです⭐️今日はひとつ、実際にあったお話をしますね。去年の秋ごろ、50代の女性がレッスンに来てくれました。最初のメッセージがこうだったんです。「私なんかが行っていいのかな、と思いながら連絡しました」この一行で、どれだけ迷ったか伝わってきて😢誰かに呪いの一言をもらったのかなにか自信をなくす出来事があったのか若い頃からのなにがしの呪いが…（呪いばっかりやないか😂）と

これは、春キャベツで作ったロールキャベツです。昨日の夜ごはん。そう、春キャベツ、今が旬ですよね。スーパーで見かけると、つい手が伸びます。葉が柔らかくて、甘くて、この時期だけの特別感がある。今日はそんな春キャベツを使った、私がよく作るスープをご紹介します。これね、疲れちゃって何も食べたくない、面倒なときそんな日のためのレシピです。包丁でざく切りして、鍋に重ねて、水を入れて火にかける。それだけなんですけどでも、ちゃんと体が喜ぶんです。

小さな家に住み（住宅ローン残り13年）、週末は2021年に購入した山のおうちを行き来する生活を送っています🚘️大好きな職場でフルタイムで働いています(*´∀｀)アラフィフのシンママですが、毎日楽しく過ごすのをモットーに生活してます。2020年4月〜、NISA・idecoをはじめました。55歳でのサイドFIREを目標にしてこつこつと積立ててます✨よろしくお願いします♡眠ったのは2時🌠起きたのは6時半🌞連日4時間の睡眠ですが、アドレナリンが出てるので元気です子ども達が眠ったあとの女

こんばんは✨そしてとても久しぶりの投稿になってしまいました💦最後の投稿がなんと、1年以上前😆記事を見返して、2025年本当に暗闇の中を歩いていたなと、あの頃の自分に大丈夫だよ！と、声をかけてあげたいです🥰あれから色々あり、転職もして、環境を変えました！これからまたブログを綴っていこうと思いますので、遊びに来てくださったら嬉しいです☺️私と関わる方が、自分らしく輝く人生にチェンジしていくサポートができるなりたいな✨※写真は先日とあるイギリスの🇬🇧運用会社さんに勉強会に伺った

普通の人が普通に頑張っている日々を丁寧に記録したいと思っています。リアルを心掛け、アラフィフとしての悩みや家計、健康、暮らしについて描いています２２歳ダウン症息子の母ちゃんですGW🇯🇵のお出掛けとおうち時間家族でＶファーレン長崎の観戦⚽️皆で掴んだVICTORY最高でした〜外食は２回義母も一緒にしゃぶしゃぶランチ🍲チャッピーに加工してもらいました。こちらは、ハンバーグ屋さんパイ包みスープがすっごく美味しいお店職場で使う雑巾を15枚一気に縫い上げ🪡これで半年くらいは

東京・神奈川パーソナルスタイリスト顔タイプアドバイザー1級認定講師渋谷照美です渋谷照美のｶﾝﾀﾝ自己紹介1977年生まれ49歳・沖縄出身約10年専業主婦からの起業息子は大2．高2身長：153㎝顔タイプエレガントファッション起業の方、目指したい方はこちらのブログをｲﾒｺﾝ・ﾊﾟｰｿﾅﾙｽﾀｲﾘｽﾄ等ﾌｧｯｼｮﾝを仕事にしている方向け向けﾌﾞﾛｸﾞはｺﾁら子供の日は久しぶりに息子たちとお出かけ

食べてないのに太る⁉︎いや食べてないから太る⁉︎微動だにしない体重水飲んでも太る空気吸ってるだけで太るなど若い頃はそんな訳ないと笑っていたがそれがマジになるアラフィフ夕飯を抜くだけでなんとかなっていたがそれがどうにもならない食べてないのに体重がかわらない現実にハテナ？なんで？これまでと同じやり方では通じない大した運動もしていないのに速攻結果を欲しがるオカン甘くないと知るそんな中いくつか分かったこと暴飲暴食はダメ夕食後のおやつは控えるどうしても食べたい

『プラダを着た悪魔2』を観てきました。⁡率直な感想は、ただの続編ではなく、「仕事の本質」と「時代の変化」について考えさせられる映画だった、ということ。⁡⁡もちろん、映画を観る理由は人それぞれ。⁡20年前の作品が好きだったから。アン・ハサウェイやメリル・ストリープの掛け合いをまた見たかったから。ファッションを楽しみたかったから。⁡私もそんな軽い気持ちで、ひとり映画へ。⁡⁡ちなみに今回は、気楽に観たかったのでカジュアルな装いで行きました。⁡⁡ミランダ、アンディ、

予定のない休日が、いちばん楽しみな私最近の私は、休日にあえて予定を入れない日を月の半分くらい作るようにしています。ゆっくりと身体を休めることを意識していて、何も予定がない一日を過ごすことも増えました。一日中ゴロゴロして、気づいたら21時過ぎに寝てしまうこともあります。そんな日は、「あぁ、疲れていたんだなぁ」って自分の状態に気づく時間になっています。もちろん、パートナーとのデートも大好き。でもそれと

★いつも読んでくださり、ありがとうございます！❤■ラーメンズはやはり面白い！最近、素直に笑いたくなり、小林賢太郎さんと片桐仁さんによるコントグループ・ラーメンズのDVDを色々と購入して、観まくっています。（※画像は公式ユーチューブから拝借）20年ほど前に、実際に舞台を観に行ったこともあるくらい、好きなんです。ラーメンズDVD-BOXAmazon（アマゾン）ラーメンズは、2020年に小林賢太郎さんが芸能活動を引退し活動を終了しましたが、今観ても面白い！（※小林さん

さて、この連休中、美味しいものをいろいろ食べちゃいました。しかも友達とも会えて、おしゃべりもたくさんできて心まで満たされた連休でした♪まずはこちら、友達が探してくれたお店「Mino食堂」へ。ハンバーグ定食を食べました。肉汁たっぷりで、ご飯がすすむ〜‼️こういう定食ってなんだかホッとしますよね。InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeople

ゴールデンウィークの最終日。納骨を済ませてから初めて迎える月命日ということもあり、朝から静かに主人を想う時間を過ごしたかったのですが、妹と姪っ子が泊まりに来ており母、妹、姪っ子そして私の4人でお墓参りへ行きました。一年前の今日は、以前ブログにも載せましたが、夫婦で「コットン」のお笑いライブへ出かけていました。あの時の主人はあまり体調が良さそうではありませんでした。食欲もあまりなくて心配していましたが、それでも主人が車を運転して、一緒にライブを楽しみました。まさか、あれが最後のお出かけになるな

GWも最終日子供たちが小さな頃は何処かに連れて行ったり忙しかったな今は自分の為だけに時間を使えるんだけど何処へ行っても混んでるしねいつかパートナーが出来たりしたら旅行とか行けたらいいなとは言え妹家族と昼飲みランチしたり朝活で神社へ出かけたり次女とステーキを食べに行ったら混んでいて近くにあるビックリドンキーになっちゃったイカの方舟は絶対↑このマヨネーズが美味しいよねびっくりドンキーマヨネーズタイプ300gAmazon（アマゾン）そして今回は

連休3日目。今日も実家。いつも通り午後からゆったり。ほっこりとした時間が流れる。宅飲みは🍶山陽盃酒造播州一献純米吟醸愛山生華やかで甘酸っぱくていちごの様な香り🍓ガス感ありクリアでみずみずしい。軽やか旨辛でバランスよく低アル。スイスイ飲めちゃいます😆RAGOONBREWERY合同会社翔空酔いどれ洋梨槽搾り生クラフト酒。ネーミング通り熟成感ある洋梨の香り🍐甘酸っぱくて豊潤。飲み進めてもバランス良い甘味が口いっぱいに拡がる。余韻も程よくて美味しい〜🥰

いよいよGWも最終日。皆様はどんな連休を過ごしましたか？GW最終日はLAVAとRintosullの予約を入れていたのですが、前夜に旦那から突然の一言。「山登りに行きたい！！」GW中、ずっ〜とダラダラと過ごしていた旦那ですが、さすがに焦りを感じたようです🤣慌てて朝一のLAVAとRintosullをキャンセル。※ちなみに山登りと言っても標高は低め、小学生が遠足で登るレベルの近所の山です😂しかし…当日の天気が怪しい起きてみると空が怪しい雰囲気雨雲レーダーを確認すると、じわじ

こんにちわsaeです。いつも読んでいただきありがとうございます。GW、みなさんどう過ごされましたか？私はというと橘さんとデートしてきました。赤坂迎賓館。正直、想像以上でした。一歩足を踏み入れた瞬間「あ、ここ日本じゃないかも」って思うくらい空気が違う。建物の重厚感、装飾の細かさ、空間の広がり。どこを見ても美しくてただ豪華なだけじゃなくて「本物の格式」みたいなものを感じる場所でした。天井は高くて開放感があってシャンデリアは繊細で華やかでシャンデリアの重さは1000キロっ

好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプ今日はコロッケの日、何で何だろう？っと調べたらコ（5）、ロ（6）、ッケと語呂合わせみたいです、無理矢理感やばい香川県三豊市の冷凍食品などを手掛ける【味のちゆや】が制定したと言われています。【公式味のちぬや】ちぬや特製★さめてもおいしいコロッケ（牛肉入り）箱（75g×60個）冷凍食品楽天市場【公式味のちぬや】ちぬや特製★むかしのコロッケ揚げ調理品60g×10個冷凍楽天市場今度、買ってみようと思いますが、制定したら

GWも最終日あっという間に終わってしまったと言うよりやっと終わったって感じかなそんな最終日は自分のクローゼットの整理整頓。毎年GWの期間に行います1年で良くここまで物が増えるなって思いながら毎年断捨離してます😑💦不要なものは破棄へ売れそうな物はメルカリへ無駄遣いが如実にでますね今年のGW中の予算平均は3万円ぐらいみたいです4割ぐらいが予定なしみたいですアラフィフ個人がGWに使ったお金は3千円ランチとカフェ代です市場調査の1/10ですねお安く済みました長期休暇から

実家で過ごすゴールデンウィークも、昨日で最終日でした。午前中は、母と兄と3人でお墓参りへ。一昨日はかなりの雨風だったこともあって、お墓のまわりには今までになく、葉っぱがたくさん落ちていました。みんなで手分けしながら掃除をして、お墓もきれいに整えてきました。こうやって、家族で一緒に手を合わせる時間って、大事やなぁと改めて感じます。これがあと10年続いてくれたら嬉しいなぁ。そのあとは、「旬の駅」という、スーパーの中にある

こんばんは🌠いちおです本日は午前に引き続き『まったりGW最終日』こんにちはいちおです今【ひるおび】見ています番組の調べによるとGW最終日は78%の人が自宅で過ごすそうですねいちおは朝食はホットケーキを焼いてコーヒー☕を豆か…ameblo.jpまったりモードでした妻と娘が実家に行っている間に昼寝をしようと思っていましたが夜ぐっすり寝るために回避しました早目に夕食の準備に取り掛かり【肉じゃが】Cooking!!静かに淋しく作るのもね〜ということでYouTubeをテレビ（大音

2020年アラフィフ再婚しました。なんでもない日常の話です。毎日笑顔で過ごせますように。登場人物私(トーコ)･･アラフィフ、シングルマザー歴子供の年齢、勤続30年以上、持ち家ありうちの人(しのぶさん)･･アラフィフ、✕２、別居子供あり、持ち家あり息子･･私の子、社会人、一人暮らし母･･私の母、70代、実家、持病ありお義父さん･･うちの人の父、80代、年金生活、一人暮らし、2025年12月逝去お義母さん･･うちの人の母、80代、年金生活、一人暮らし、30年疎遠だったお義姉さん･

ツインブロガーとして、2,000記事投稿チャレンジ中の「にこ」です♡今日は、ツインレイって言葉に、引っかかってたというお話をお届けしますずっと説明できなかった気持ちに、名前がついた。それだけで、救われた気がした。でも、少しだけ引っかかってた。この記事が、同じように悩んでる誰かに届きますように💖ポチッと応援、めちゃめちゃ励みになります。ありがとうございます✨️※ご案内※あの別れが、ここまで人生を動

昨日は２記事アップしてます『久々に両実家、GW明けの体重が怖い。』本日2回目の更新。『【韓国6日目③】ラストディナーは東大門のデジカルビ「チュンアンカルビ」』前回の記事はこちら『術後1年6ヶ月検査クリアしたご褒美。』…ameblo.jp『【韓国6日目③】ラストディナーは東大門のデジカルビ「チュンアンカルビ」』前回の記事はこちら『術後1年6ヶ月検査クリアしたご褒美。』前回の記事はこちら『【韓国6日目②】念願のごま油と初めての広蔵市場！！』前回の記事はこちら『…a

専業主婦から職なし家なし貯金極少で2人の子供をのシングルマザーになり、子育てを終えたFutakoの心の観察日記です。プロフィールはこちらFutakoさんのプロフィールページ二人の子供を持つシングルマザーFutakobu改めFutakoです。子供（こぶ）を背負って砂漠を歩くような日々。フタコブラクダのように。それで当初、Futakobuとして活動していました。今後はFutakoにします。自分調整を行っていく中で、日々の気づきと時々愚痴をシェアしていきます。目標は皆さんと今

連休も終わろうとしてます。昨年のゴールデンウィークは無職だった。「来年の今頃、どうなっているのかな」なんて考えていたのを覚えてる。ちゃんと仕事してますしんどいけどね来年のゴールデンウィーク、私は何を考えながら過ごしているのだろう。1人でボーッとしてると昔、父親や母親から言われたこと友人から言われたこと何げない一言に傷ついたことを思い出したりする。それまで忘れてたはずなのに、ふとした瞬間に頭をよぎって離れなくなるのはどうしてなんだろう。それが暫くの間こびりついて離れなくて、恨

さて…1986年と言えばアラフィフの私はまだ小学生でした。当然コンサートなんて行けるはずもなく…ですが今回またしてもあれ？またしても4K？うち、少し前に購入したTVが4K対応なんだけどNHK関係は一台のTVしか観れない🥲NHKのお金は払ってますよ？色々と不祥事だらけのNHKさんに。うちの夫、真面目なんでね(-д-)P4Kって何だか良く解んないけど観ないとだ‼️そして『アラフィフ』世代で結婚予定の方は是非コチラ👇️の【ゼクシィ】をお買い求めください🤗いやぁ、何がって、わたく

今就業している派遣会社には営業さんとは別にスタッフフォロー担当という方がいます。キャリア相談等もできるということだったので、初めての面談のときに「年齢が上がっても仕事が途切れないようにスキルを上げていきたいのですが」と相談してみました。返事は「まだ早くないですか？」意味が分からん。その「まだ」は、どこにかかるまだなの？というか、自分の担当の派遣社員がスキルを上げていきたいといってるのに、まだ早くないですかって返事はないのでは？思うに新しい就業先で働き始めたばかりなのに、次のことを考

昨日は、娘を送り出した後の静かな部屋で、なんだかセンチメンタルな気持ちになりながら、こんなブログを書いたりw👇『急に静かな部屋にて・・・』二泊三日の帰省期間を終え、娘が再び出発しました。もう子供じゃないけど、こどもの日のケーキを一緒に食べた。＊娘は短い滞在期間中に、義実家にい…ameblo.jp『よし。私も明日から頑張るぞ・・・。』な〜んて思いながら。（うん、ダイエットは明日から、的な笑）でも、一晩

こんにちは。ヨッシーです。マリオット（系列含む）は年会費かかるのですが、MarriottBonvoyの会員になると色々特典があります。よって、今回の宿泊は無料。外観は結構古いのですが、内装はリニューアルされています。お部屋は富士山の見えるお部屋ではありませんでしたが、十分。会員特典でウェルカムドリンクとおつまみがきました。お風呂は入り変え制ですが、こんな感じ。この日の夜はカフェレストランの予約をしていたのですが、ラウンジの軽食が充実しているという噂を聞いて、お腹もそんなに

はじめての方はこちらもどうぞ💝旅先での忘れものにはご注意を！！ソウル最終日のできごとです。バス停のベンチに忘れられていたスマホ発見カラフルなチェーン⛓️がついた派手なもの一目見てピンと来たさっきまでそこにいたロシア人家族のものすでにバスに乗り込んでいるどうしよう〜急いでバスまで駆け寄るラッキーなことに運転手が不在片足だけバスに乗せて「チョギヨ！！」するとお父様とみられる方が娘さんのものと気づいたその娘も気づき無事手渡すことができましたよかったピョルマ