アラコキ

３月の末に胸椎を圧迫骨折して以来、嵩張るコルセット生活が続いていますそんな私が気になっているのはウエストがゴムの楽ちんパンツに身幅も着丈もたっぷりなふんわりトップスそんなふんわりトップスを２枚増やしました１枚目は45RONEONE宝物シリーズからこちらをONEONE宝物のフリルチュニックブルーシャドウチェック①これ、同じ柄で①②③ってあったのですが、どこがどう違うのか全くわからなかったのです😅ブルーシャドウチェック②ブルーシャドウチェック③ね！？で、①にしました笑

変わり映えのしない夕飯朝取れアオリイカのアラを湯掻いてきゅうりと酢味噌和えもやしのナムルキムチ納豆ブロッコリーミニトマトレタス大根と厚揚げ煮た作り置きの朝ごはん赤カブのピクルスブロッコリーきゅうりの塩昆布胡麻豆腐キノコ汁ハム切り落とし焼きお歳暮でいただいたチーズきゅうりの塩昆布赤カブのピクルスキムチ納豆石狩鍋もどき昨日テレビで血管にいいものってほうれん草と鮭さて老夫婦の旅記事が前後しちゃった鹿島神宮を後にして犬吠埼へ向かう道は風力発電機だらけだっ

にんにくさんついに収穫です。今までの成長過程はこちら↓『カウシェにんにく最終形態』今回、初ニンニク！！『カウシェのにんにく成長過程』去年の6月くらいからカウシェを始めてます。すでに8回ぐらい収穫しました。途中パンケーキちゃんも収…ameblo.jpもちろん当初の目的通り、サプリのにんにく卵黄3ヶ月分いただきます。次回もにんにく卵黄と思っていたのですが、最近コーヒーが欲しいなぁと思っているので、次は贅沢コーヒーちゃんにしました。

宮崎交通の株主優待バスカード更新連絡が来ていたので延岡駅の複合施設enccrossｴﾝｸﾛｽにある宮崎交通に行ってきました。市内なら￥１００で乗れる優待バスカード。一昨年に使っただけなので、ハキとは語れませんが、今も￥１００のはずf(^.^)。手続きを終えて、ファミマに寄ろうとenccrossの中を歩いていくとあれ？ファミマはもっと奥だったかしらん。と、ちょろちょろ歩き回ってみましたが、ファミマは撤退してますね。