アラカン男子

9月のアメリカ出張４日目です。現地木曜日。この日は、午前２時過ぎに起きてしまい、その後はずーっと眠れず...。やっぱ時差ぼけってなかなか治りません。6時前からジム行って、この日は筋トレではなく、ストレッチをゆるーく。そして、6時半にラウンジ。新メニューとしてポークソーセージ（ハンバーグみたいなの）に代わって、カリカリベーコンが出ていました！なので、今日はベーグル。トーストしたベーグルに、ゆで卵を切って入れてトマトカリカリベーコンをトッピングして完成！

今日の朝は、朝鮮大学校のオープンキャンパスに行った記事を書きました。『北朝鮮の大学校のオープンキャンパスに行って知ったこと』昨日は、許せないことがあって、民事訴訟を起こして解決しなければならないのか。という記事を書きました。『許せないことで民事訴訟を起こさなければならないのか』昨…ameblo.jp北朝鮮の国民レベルの感じが少しだけ理解できた気がしますし、多くの学びがありました。さて、ANAからやっと発表されましたね。やはり、年間300万円決済をしないと、スタアラゴールドは維

昨日の朝は、朝鮮大学校のオープンキャンパスに行った記事を書きました。『北朝鮮の大学校のオープンキャンパスに行って知ったこと』昨日は、許せないことがあって、民事訴訟を起こして解決しなければならないのか。という記事を書きました。『許せないことで民事訴訟を起こさなければならないのか』昨…ameblo.jp北朝鮮の国民レベルの雰囲気が少しだけ理解できた気がします。国民の相互理解は大切だと思うので、来年もオープンキャンパスに参加したいです。夕方は、改悪されたANAのSFCの改善が発表され

日曜日に行った、長女の誕生会。リストランテアキタでの食事はまだまだ続きます。５杯目のワイン。とりあえず、いろいろ説明してくれるのですが、右から左へと流れてしまいました。この白ワインであわせるのは、魚料理です。メニューには旬漁（島根県浜田港より）～横須賀野菜のチャンポッタエストラットのジュ～とあるのですが、この日の魚は「うっかりカサゴ」という名前の魚。なんかネーミングが可愛すぎる。197８年までみんながカサゴだと思っていたけれども、実は全然違う魚だったという、面白い

9月のシアトル出張３日目。僕がブログを書くスタイルは、スマホで写真だけをあげて、その後PCで文章を足していく感じです。さらに毎回まとめ書きしているので、その旅のシリーズが終わった直後くらいには書き終えています。なんでこんなことを書いているかというと、複数の方から指摘があって、げげげげと思ったのですが、出張３日目、かなり寝不足で眠たいのに、写真だけ上げておこうとスマホの操作を初めて、でもほとんど寝落ちするタイミングだったので、中途半端に半分だけ上げてしまい、さらに、予約タイマーではなく

日曜日は、久々に家族４人で外食。僕がアメリカにいる間に22歳を迎えた長女の、改めての家族誕生会です。会場は南青山にある、リストランテアキタ。秋田県のアキタではなく、オーナーシェフが秋田さん。個室の席をとりました。というか、一休で取ったらどうしても個室の席しか取れなかったのです。個室料5,500円...。でも、結局この日は、お店は僕ら家族の貸し切りだったんです。どうして、個室しか取れなかったのかは謎。それでも、個室だったおかげで、周りを気にせずにいろんな話ができてよかっ

会議に神戸に行った後、誕生日祝い兼ねて友達とホテルグランヴィア大阪でランチ＆アフタヌーンティー。どれも美味しいし、綺麗。久しぶりのアフタヌーンティー。食べたかったんだよね〜。これだけ食べて、まだティラミス❣️シャンパンに始まり、料理やデザートに合わせてお勧めドリンクを出してくれる。それ以外に何回でも注文できるし。もうチャプチャプ。久しぶりに積もる話しもたくさんできて大満足して、買い物までして電車乗って帰っていたら娘から電話がありました。新幹線乗り遅れたから孫ちゃんらのピアノレッ

昨日は、許せないことがあって、民事訴訟を起こして解決しなければならないのか。という記事を書きました。『許せないことで民事訴訟を起こさなければならないのか』昨日は、ニューオープンしたオールインクルーシブの宿、TAOYA熱海のラウンジサービスを記事にしました。『新オープンTAOYA熱海のラウンジサービス』昨日は、…ameblo.jp株主なので、運営会社のIRにメールを入れたら、エリアマネージャーから電話がありまして、すぐに対応すると約束してくれました。何で、1ヶ月以上放置され

私は昔から、胃腸があまり丈夫ではありません。いや💦よく食べるので丈夫ではないって言い方は違うか💦特別、食物アレルギーがあるわけでもないんです。体調なのか調理方法なのか食材の鮮度なのか何が原因なのか分からないけれど、食べたあとにお腹を壊してしまうことがよくありますそれも外食だけではありません。自分で作ったものでも家族みんなで同じものを食べているのになぜか私だけ💦なんてことも昔からありました💦そして私にとって一番困るのが、出かけている時の腹痛。私、外ではどうし

もうとうに自宅に帰っておりますが、お孫と上の娘さんが退院の前日には産院にて祝宴。ムコ殿の仕事の都合がつかず、オジとヨメちゃんが招かれました。すっかりクリスマスムードだね。産婦もビール飲めます。キリンの一番搾り♪旨し♪心尽くしのディナーです。デザートまで頂きましたが、豊富な量に食べ切れず残してしまってスミマセン。上の娘さんにはゴチになってしまいありがとうございました。今の産院って色んなことをやってんだね。アルテミスウイメンズホスピタル東京都東久留米市中央町１−１−２０TEL0

昨日の日曜日。全く予定していなかったのですが、急遽、現在開催されているアジア大会を観戦しに行ってきました。朝起きたら、妻が、「そういえば」と教えてくれたのです。で、さすがに当日券は無理だろうと思っていたら、なんか普通に買えました。やってきたのは、馬事公苑。アジア大会は、Aichi-Nagoyaと書いてある通り、愛知県や名古屋中心に行われていますが、会場の規格の関係で、水泳と馬場馬術だけが東京で開催されています。馬場馬術は、わりと地味目？な競技なので、それで当日券が取れたの

本業はサラリーマンで２児のパパ「一度決めたことはとことんやる」をモットーに日々ダイエットに励んでいます。そして大の、ジャンクフード好きそんな、むろのブログですお役に立てる情報を発信していきますのでフォロー・いいねを頂けると嬉しいですおはようございますー、むろですシルバーウィークはあっという間に終了。台風と秋雨前線の影響で、グズグズした天気が続いていた大阪ですが、ようやく回復してきましたね。

9月のアメリカ出張2日目。仕事初日（火曜日）は、昨日のブログで書いたとおり、殺人的なスケジュールに４時間睡眠で望みました。もうクタクタ。18時前に仕事を終えてやってきたのはLALOBAというお店。僕だけ、日本とのミーティングが最後に入っていたので、30分遅れでチームディナーに参加。のり。ホタテがおいしいから、とっておいたよーと言われ、その配慮がうれしいです。貝殻にココナッツミルク。写真撮り忘れましたが、スパークリングワインと、白ワインもたっぷりありました。続いて煙で

今日の朝は、激安の白い恋人＆札幌農学校クッキーを買う方法を書きました。『激安の白い恋人＆札幌農学校クッキーを買う方法工場売店』昨日は、ソウルNO.1ホテル朝食だと噂されるJWマリオット東大門スクエアソウルの朝食を紹介しました。『ソウルNO.1ホテル朝食はJWマリオット東大門スクエア…ameblo.jp約ワンコイン（笑）で購入できるので、工場の直売所は強力です。冷凍しているクッキーも美味しくてお気に入りになりました。さて、OKストアにはよく通っていて、記事にもしており、『

昨日は、国の重要文化財である長楽館に泊まった記事として、ティータイムとカクテルタイムを紹介しました。『国の重要文化財ホテルに泊まる長楽館（3）』昨日の朝は、激安の白い恋人＆札幌農学校クッキーを買う方法を書きました。『激安の白い恋人＆札幌農学校クッキーを買う方法工場売店』昨日は、ソウルNO.1ホテル…ameblo.jp宿泊者全員へのサービスですが、６室しかないホテルですので、特別感がありました。国の重要文化財に泊まっているのが、６組だけって贅沢に感じます。また、ホテルのおも

日曜は、取材仕事で篠山に行ってました。車でどこでも行けるから1人で行っても良いんだけど、夫を誘いました。夫連れて行くと、運転してくれるし、お昼も温泉代も出してくれるから助かるんですよね〜。ところが、一緒に行動するとよく喧嘩になるんです。なんでって、、、。自分のしたいこと優先なのは昔からだからまあ、慣れてるんですが、年をとってお喋りになりまして、それがちょっと厄介です。運転しながら、よく喋ってて、私が携帯見てたら「聞いてない！」と拗ねます。だから、「今から仕事のメールするから。」

ホーム最終戦は幕張で雨の順延がなければシーズン最終戦でもありました。ま、今日も雨ですけど…。前日、初回隅田の負傷退場もありバタバタ敗戦し、後がありません…ども、おっちゃんどぇす♪ホームでお迎え栗山さん。おっと話しが逸れちゃいましたね。隅田は骨は折れてなかったそうでひと安心ですが、治療の状況によってはＣＳ出場が危ぶまれるそうです。確か本拠地開幕もバファローズ戦でしたよね。雨に煙るよベルーナドーム。本拠地最終戦なんで変わったことしてみた。予告先発、ウォーミングアップ中。挙手してる

8月の最終金曜日のことです。久々に社食に行ってみたら、おいしそうなキツネ蕎麦と、天ぷらビュッフェがあったので食べてみたのですが、蕎麦本体はおいておいて、厚揚げが超おいしかった！そんな金曜日の夜は、このブログにもたびたび出てくる、カナダ人元上司とその奥様。そして我が妻と僕と４人でこの前行ってよかった、白金台の馳走麹屋を再訪。この前の記事はこちら『コスパが良い和食』今回、アメリカやオーストラリア、インドなどからも沢山の同僚たちが来日していたのですが、その中の一人（アメリ

次女からも長男からも怪我をしないように言われて歯ブラシも優しく🪥血液サラサラの薬を飲み始めるので注意をされてそうよね！気をつけるわ❣️気が付いたのですが私怪我をほとんどした事が無いです子供の頃は私が怪我をすると父が怒る！！とたん瘤を作っただけで母が必死でたん瘤に『砂糖』を付けて炎症を抑えて父が帰宅する頃には『何もなかった』かのように(苦笑)母が私のたん瘤を隠していたので母の使命は私を怪我をさせない事？そんな環境だったので私は注意深く育ち。。。

今日の朝は、「今とても悩んでいる事」を記事にしました。『今とても悩んでいる事』昨日は、シェラトングランデ東京ベイの充実していたクラブラウンジを裏技的に紹介した記事を書きました。『充実のクラブラウンジの裏技的紹介シェラトングランデ東京…ameblo.jp一緒に行っていただける方は、いませんよね。カビュー（カビュウ）についてもご意見をお聞かせくださいませ。さて、2026年版「ミシュランキー」が発表されました。星を獲得した国内ホテル・旅館の一覧を見たのですが、３つ星と２つ星

火曜日、今朝は暑くて寝苦しかったのと、仕事が気になって早朝覚醒したら、少ししてユラユラしてるなと思ったら、だんだんとグラグラになり少し焦った。茨城南部と埼玉南部で震度４の地震、東京２３区や千葉など広範囲で震度３観測…津波の心配はなし（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュース２９日午前４時４５分頃、茨城県南部を震源とする地震があった。気象庁によると、茨城県南部と埼玉県南部で震度４、東京都２３区や千葉県、神奈川県、栃木県、群馬県で震度３を観測した。この地震による津波の心配news.

昨日は、ニューオープンしたオールインクルーシブの宿、TAOYA熱海のラウンジサービスを記事にしました。『新オープンTAOYA熱海のラウンジサービス』昨日は、妻が一番喜んでくれる株主優待について書きました。『妻が一番喜んでくれる株主優待』昨日は、美咲のお薦め宿厳選８軒に泊まってみたいという記事を書きまし…ameblo.jp大江戸温泉物語の最上位ブランドですので、設備も豪華で、キッズルームや、無料の卓球台、豪華なマッサージチェア、漫画が置かれる湯上がりラウンジも紹介しました

昨日は、36日間の入院で自分の身体がどう変わったのかと、変わらなかった部分にショックを受けた記事を書きました。『入院36日で変わった身体がショックだった』昨日は、ジャパネットクルーズで参加したMSCベリッシマのヨットクラブの食事と寄港地酒田を紹介しました。『MSCベリッシマヨットクラブの食事と寄港地酒…ameblo.jp現在、5,800円で購入した10日間、24時間、5分ごとに血糖値を計測してくれるデバイスを身体に付けていますが、入院前に調べておくべきだったと反省しています

昨日は、名古屋の徳川園＋徳川美術館を紹介しました。『豊臣兄弟と徳川園＋徳川美術館』立川にある『あら井鮨総本店』のランチは、『割安なのに老舗の力を知った『あら井鮨総本店』』昨日は、京都にある国の重要文化財ホテルである長楽館の滞在記として、ホ…ameblo.jp徳川美術館では、6月14日まで「豊臣兄弟」展を開催していますので、名古屋中村の大河館とセットで再訪したいと思っています。記事の最後に書いた戦国時代最後のプリンセスは共感頂けますか？（笑）さて、三浦国際市民マラソン10kmに参加

朝は、崎陽軒【期間限定】彩りちらし弁当が春らしく美味しかった件を書きました。『崎陽軒【期間限定】彩りちらし弁当が春らしく美味しい件』昨日は、不二家のケーキが4/1～4/3に半額になる件と、ケーキが無料で買える株主優待や株価と配当利回りについて書きました。『不二家のケーキ半額と株価と配当と…ameblo.jp松屋系のとんかつやさん松のやの「牛サーロインかつ定食」が、美味しかった件も書いてあります。さて、最初に書きますが、この保険の購入をお勧めしている訳ではなく、1年経っ

先々週は盆休み期間ということもあり、週６回の鍛練を敢行した。先週はさらに頻度をアップし、７回の鍛練に挑んだ。一昨年、ベンチプレス日本グランプリに出場するにあたって、数ヵ月にわたってベンチプレス稽古を週７回実施したことはあったのだけれど、その時の強度やボリュームに較べると今回のそれは、ぐっと控え目だ。それでも、筋出力は上向いてきているように思う。やはり高頻度鍛練は一定の効果はあるようだ。ただ…疲れが抜け切らないためか、異様に眠い。仕事に差し支えるほどだ。やはり肉体は衰

京都２日目。この日から本格的な夏休み！朝は6時半からジムで肩トレして、7時すぎに１階の朝食会場へと。朝食会場の詳しい情報は『【ハイアットプレイス京都】意外にすごい朝ごはん』6月の京都旅。１夜空けて、朝から元気に（？）ジムに行ってきました。僕と同時に欧米人の父娘がやってきて、二人で仲良く有酸素マシンをやっているのは、なんだか…ameblo.jpこちらから。意外にすごい朝ごはん。前回は１泊だったので、これでもかってくらい取ってきましたが、今回は意外と控えめ。目玉焼き、ウイ

昨日は、いちkanaさんが博多で一番行きたかったお店「とりまぶし」を紹介しました。『妻が博多で一番行きたかったお店「とりまぶし」で大満足と不動産投資』昨日は、Amazonの配達が強引だった件と外国人の入浴マナーについて書きました。『Amazonの配達が強引だった件と外国人の入浴マナーについて』昨日は、天神…ameblo.jpブログを読んでくれている友人からLINEが入りまして、行きたいって言ってくれました。（笑）水炊きだけで終わらせないコースが素晴らしいのですよね。我が家

昨日は、国の重要文化財ホテルに泊まる長楽館（4）として、素晴らしかった朝食について紹介しました。『国の重要文化財ホテルに泊まる長楽館（4）朝食編』昨日は、私が一番良く使うマクドナルドを紹介しました。『一番良く利用するマックの秘密』昨日は、練馬区のPayPay20％引きで、板蕎麦山葵を利用した記事を書…ameblo.jp長楽館の滞在記は昨日で最後になりますが、多くの感動を頂いた滞在になりました。さて、この記事に書いたように、人生初のクルーズ旅に行ってきました。『祝結婚3

夜、妹から「今、テレビで後見のお金のことをやっているよ」と電話がありました。「後見のお金？」と思ってテレビをつけると鶴瓶さんの番組で女性弁護士が後見人として預かっているお金を横領してしまったという再現ドラマをやってました。色々と突っ込みたくなる場面はありましたがそれはさておき。私は後見業務をやって10年以上になります。たくさんの方々の財産の管理をさせていただきましたが預かっている通帳の残高を見て「このお金さえあれば…」と思ったことはあるか？