アラカン女子

皆様おはようございます。わたしが住む福岡は秋らしいさわやかな気候が続いています。皆様どうぞ素敵な1日をお過ごしくださいね。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『片足立ちを左右30秒ずつ行う』机などにつかまっても大丈夫なので片足立ちを左右30秒ずつ行ってください。今日、片足立ちを行うとエネルギーのバランスが整ってすべての悩みが解決していきます。今日のパワーフードはお肉です。牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉などお好きなお肉を

皆様こんばんは。10月６日㈫は中庸のエネルギーで心を整えすべての悩みが解決する無料パワーワークを行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てながら鼻から息を吸って口から吐く×３回行ってください。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入りましたらパワーワーク終了となります。陰や陽に偏りすぎたエネルギーを中庸に戻し整えることで悩みがすんなり解決していきます。たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。

さて…ここ数日のトト🐱の様子から「毎日、🐦鳥さんが来るよ」「チュンチュン言ってるにゃ」「ニャルソックに忙しいにゃ」「しっぽブンブン」「お昼寝は最近ここだにゃ」「眠い」「夜はいつものここで」みっちりミチミチそして…おやすはと言うと…畑の草刈りの続き…毎日、午前と午後と…２時間ずつくらい労働して…お昼寝して…ご飯もしっかり食べ…おやつも忘れずにこの間、バイト先でいただいたこのお菓子すごく美味しかったそして…今日は…朝からお天気悪く…雨が降ったり止んだり☔

皆様おはようございます。新しい１週間の始まり皆様どうぞ素敵な1日をお過ごしくださいね。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『体を撫でて体にお礼を言う』今日は自分の体を撫でながら「いつもありがとう」とお礼を伝えてみてください。今日体を撫でながらいつも元気に動いてくれる体にお礼を言うと感謝したくなるようなありがたいことがたくさん起こります。今日のパワーフードはサツマイモ、かぼちゃ、じゃがいも、里芋などのほくほくした食感の食材

皆様おはようございます。今週のソウルナンバー占いリリースされました。画像をクリックすると動画をご視聴いただけます。今週は年内に夢や喜びの現実が手に入る動きが出てきます。すでに夢に向かって動き出している方はここから自分にとって最高の喜びの現実がやってくることをただ楽しみにしてやるべきことを行いましょう。まだ何も動いていないという方も２０２６年の間に叶えたいことがブレなければその流れに乗っていきます。朝イチで皆様の守護女神さまからのメッセージを毎

皆様こんばんは。10月５日月曜日は豊かさに関するすべての願いが叶う無料パワーワークお届けいたします。ご参加はこの投稿にいいね♡していただき画像に手を当てながら豊かさに関するお願い事を声に出してお好きな回数唱えていただくだけです。皆様の豊かさに関するすべての願い事が叶いますように心を込めてパワーワーク行います。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了となります。たくさんの皆様のご参加を心よりお待ちしております。

皆様こんにちは。今日の福岡は曇り空。今年は夏の暑さが思ったほど続かなかったような気がします。大好きな秋を感じられる日が本当に嬉しいですさてタイトルの件ですが最近、婚活をしているという初回無料５０００ｐで初めましての方の鑑定をさせていただいたんですね。その方、ご自身の年齢が44歳ですが彼女が求める結婚相手の条件をあれこれ並べてました。出会いたい年齢の男性は２０代から３０代前半まで。身長が１７５センチ以上で見た目が整っていて学歴

こんにちは😊アラフォーアイドル輝けプロジェクト！(略称:フォティプロ)中原さくらです🌸看護師として数十年の経歴を持ち、芸能活動を通じて少しでも女性の地位向上や、男女年齢問わず皆がやってみたいことにチャレンジし応援し合える世の中にというメッセージをお届けしたいという思いで頑張っております💪😤最近、検索経由でこちらのブログが目に触れてくださるケースが結構あるようなので簡単な自己紹介をさせていただこうと思いました。さて。私、先日ファッションショーに出演させていただきました。ファッション大好

さて…東北ツアー、NGKからの…久しぶりのトト🐱との対面家に帰ると…遠くからお迎え「誰にゃ」13日ぶりに…トト🐱ナデナデ「今回は、留守が長かったにゃ」「ジィ〰️」「太ったかにゃ」「ご飯毎日完食してたにゃ」「なでろ〰️🔥」猫は、３日で忘れると言うけど…シャーも言われず…スリスリしてくれましたなので…ご褒美に...晩ごはんに「鶏けずり」「うまかった〰️」ゴロンスヤスヤ～いい夢を見れたようですそして…今日も、スリスリゴロン「鳥さんが来た」朝から、

皆様おはようございます。この記事は４月4日４時44分44秒に掲載されるよう設定したぞろ目のメッセージです。クリエイティブに生きましょう。一瞬一瞬の時間を楽しく愉快にまたは穏やかにリラックスできるよう5感を使い知恵を使い喜びに従って行動していくと意図することで自分だけの楽しみに満ちた素敵な人生という作品が出来上がります。人生が楽しくないと嘆く人は多いです。こういう人はおそらく自分以外の他人や誰かの目を気にしながら主導権を渡して

さて…今日からまた…しばらく休みのおやす朝は、目覚ましかけなかったけど…ちゃんと８時前には目が覚めました「１週間の劇場生活で…規則正しくなったにゃ」今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。「今日は涼しいにゃ」「トッピング～」そして…今日のおやすの体重は爆増〰️昨日の、お寿司のあと…ケーキ２個がいけなかったお風呂上がりは…「蒟蒻ゼリー」にしたのにそして…今日の朝ごはんは…☕🍞昨日買った…「りくろーおじさんの店」食パン🍞頂き物の「ジャム」「今日は食パンDayだ

皆様こんにちは。この前サンマーク出版の黒川社長のXでおっしゃってたんですけどもおもしろい。この世は「がんばれ組」と「無理するな組」でできてますもんね笑—黒川精一|SUNMARKPUBLISHING(@kurokawa_sunma)September2,2026ホントそれですよねわたしもざっくりいうと「無理するな組」に属する本を書いたり記事を発信してきまして基本「無理するな組」の組員ですが今は「がんばれ組」側からの発信も増やしてます。

皆様こんばんは。1日限りの特別企画でお届けした神送りのパワーワーク大変多くのお客様にお電話いただき本当にありがとうございました。出雲にいらっしゃる神々に1年の感謝の気持ちを持ちながら過ごされてくださいね。さて今日から10月。10月の月訓お届けいたします。『いったん立ち止まる勇気を持つ』今月の易カードは天地否です。今年も残り3か月。「もう2026年も残り３か月！！」「まだ何も叶ってないしこの1年、何もなかったで終わるんじゃない

さて…なんばグランド花月５日目今日のおやすの体重は徐々に増量中朝ごはんは…☕🍞🌄また「レーズンパン🍇」今日は４回公演です👍土曜日なので、収録日📸１回目がカメリハ２回目が収録この間「マツキヨ」で買ったセラム今日は、お天気が悪いので…髪がうねる心配があったのですが…このセラムのお陰か…いつもより膨らまずに収まりましたカメリハも、収録も…皆がトラブルもなく…無事に終わりましたそして…合間のお昼ごはんは…花子姉さんにご馳走になりました「ざるうどん」美味しかった

さて…昨日の晩は…今日がお仕事だったから…早めに就寝🌙✨トト🐱も私に合わせて寝る体勢でも…私が布団で台本を読んでたら…トト🐱先に寝てしまいました「もうダメ〰️」そして…昨日は、１時頃寝て…朝は、７時に起床🌄今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。お腹の所を中心に☝️お腹はあんまり抜けないそして…今日のおやすの体重はまた戻ってた減ったり増えたり忙しいさて…今日は…名古屋の御園座で貸し切り公演９時過ぎの新幹線で名古屋へ🚅朝ごはんは…☕🍞家から持参の食パン１枚

Goodmorning～☔️今日は朝から雨起きたら…目の前に伸びるトト🐱今日のトト🐱ごはん🍚完食済み。スリスリ～今日もたくさん取れましたそして…今日のおやすの体重は？昨日と同じ、増えたまま昨日の寝る前は…何も食べずに…お湯を飲んで寝ました３時半には布団に入ったのに…結局、５時半回っても眠れず…やはり、私は…お腹が空いてると眠れない「どれどれ」「変わってないにゃ」「」今日の朝昼兼用ごはん🍚🍴昨日の帰りに買っておいた…「鶏白湯」おやつも…韓国のおや

皆様こんにちは。明日からのソウルナンバー占いリリースされました。画像をクリックすると動画をご視聴いただけます。今週は年内に夢や喜びの現実が手に入る動きが出てきます。すでに夢に向かって動き出している方はここから自分にとって最高の喜びの現実がやってくることをただ楽しみにしてやるべきことを行いましょう。まだ何も動いていないという方も２０２６年の間に叶えたいことがブレなければその流れに乗っていきます。皆様の守護女神さまからのメッセージや開運カラー、開

皆様こんばんは。深夜の更新失礼いたします。今日は6月最初の日曜日。お仕事の人もいらっしゃるかと思いますが日曜日はお休みという方も多いかもしれませんね。いずれにしても6月はお休みの日の過ごし方めちゃくちゃ大事です。というのもこの時期エネルギーの圧凄すぎて敏感体質の皆様は何がなんだかわからないままになんとなく調子悪いかと思います。ただでさえうっとおしい梅雨の季節でじめじめしたかと思えば肌寒い日があったりして寒暖差もありますし新月まで

※カオラボのメール、本日届きます。今回のオンラインサロン・カオラボは時間延長にてお届けいたします。とても大切な点です。＝＝深夜にブログ書いています。先ほど誕生日を迎えました。59歳になりました。おめでとう、私。ありがとう、私。笑ちなみに誕生日プレゼントを私にあげたい人は、新刊一冊買っていただくことが一番嬉しいです。催促？笑さて、誕生日に日が変わるその瞬間、私は何をしていたかというと、先日のスクーリングの漢文のレポート試験に臨んでいて

皆様こんばんは！今年ソロデビュー40周年を迎える渡辺美奈代さんをゲストにお迎えした特別対談動画リリースさせていただきました初めて生で美奈代さんを拝見しあまりに美しくて可憐でこんな可愛い56才、絶対この世に存在しないと確信！！幸川玲巳『デビューから40年間ず～っとトップアイドル♡渡辺美奈代さんをゲストにお迎えし番組収録しました』皆様こんばんは。日付が変わって昨夜でございますが皆様、読み間違えではございません。なんと！なんと！40年もの間ず～～～～～っと芸能界

皆様こんにちは。昨夜のブログを書いてるときに貼った昨年のリンクに50肩のことが書いてあったので思い出しましたが幸川玲巳『生まれて初めて食べたもの』皆様こんばんは～。特別企画終わってお腹空いたので何か食べようと思ってウーバーをチェックしたらまだマックが開いてましてそうだ！！9月だ！！月見の季節だ！！…ameblo.jpおかげさまで罹患から１年経った今年6月頃から徐々に痛みが消えていき今ではほとんど痛みがなく背中に手が回るほどに回復しました！！昨年の今頃は

さて…「博多座」２日目朝起きたら…鼻の穴と喉の上が繋がる辺りが痛い数日前から…鼻がズルズルムズムズ…クシヤミして…鼻をたくさん噛んでたけど…この時期の花粉症だと思っていたとりあえず…声の出が悪いので…急いで薬局探し喉が痛い時よく飲む…「ペラック」買って…劇場入りするには早かったので…久しぶりに…スタバでコーヒータイム☕そして…ついでに少し散策して…「博多座」入りいい天気で暑かったそして今日は…内場兄さんと、ケンさんの誕生日🎂みんなでお祝いしました㊗️

本日、5月26日…おやす、59歳になりました「プラダを着た悪魔」風58も、59も…何も変わりませんが…一応、ケジメの日昨日もバイトを休んだので…朝もたっぷり寝て…幸せな一日の始まりでした目が覚めたら…トト🐱がいて…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。私の誕生日だけど...トト🐱にスペシャルトッピング「僕の大好きなやつ」「今日はいい日だにゃ」今日のブラッシングは、たくさんやらさせてくれました「もうないにゃ」綺麗に平らげたトト🐱今日のおやすの体重は昨日と同じ朝

皆様こんばんは。１０月３日土曜日は愛に関する嬉しい出来事が起こるパワーワークを行います。ご参加はこの記事にいいね♡していただき画像に手を当てて愛に関する願い事を心の中で唱えていただくだけ。ブログタイトルに【受付終了】の文字が入ったらパワーワーク終了となります。愛に関するお悩みが解決し素敵な愛が手に入るようパワーワークさせていただきます。たくさんの皆様のご参加をお待ちしておりますね。

Goodmorning～🌞毎日、暑い日が続いてます昨日、一昨日と…またまた実家に帰っておりましたいつもなら…あれやこれと…その日のうちに…出来事をアップするのですが…(ナウでは絶体あげません☝️)この前の岐阜公演の際に…「岐阜の公演で私に会いたい」と…何回も会社に電話をかけてきた方がいらっしゃって…(知り合いの人以外は…個人的に会うことはありません)マネージャーにも…会社にも大変迷惑をかけ…申し訳なく…私の立場もないし…色々怖くなり...なるべく…その場

自分の価値は自分で決める♪自分の肌も自分で変える♪先日、美エイジレス塾の【超変身スペシャルコース】個人レッスンの２回目にいらしたＭさん（５３歳）♪Ｍさんは、妹さんと美エイジレス塾のレッスンに通われている美人姉妹でございます変身スペシャルコースにはエステとレッスンがついていてレッスンでは、顔の筋トレ・セルフ手技のやり方を覚えていただき、エステでは強力メソッドの施術でプロが本物の手技でサポートします♪（これもセルフの力加減や皮膚感覚の勉強になる）Ｍさんは初

ＮＡＮＡ家のクリスマスパーティー末娘がお料理を作ってくれて私達はkotoちゃんと遊んでいました♪ケーキはkotoちゃんが箱を横にしてしまい〜ぐちゃっとなったけど食べちゃえば一緒一緒！笑ローストビーフも、キッシュも、アヒージョも、クラムチャウダーも全部、末娘の手作り♪♪まだまだテーブルに乗らないくらいの量が出てきましたよ！トマトリゾットも作ってくれて末娘の料理の腕も上がりましたわ〜私たちは食べる役に徹底して、、（笑）めちゃくちゃ美味しかったー！！感激っkotoち

皆様おはようございます。もう週末ですね。皆様どうぞ素敵な金曜日をお過ごしくださいませ。今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『眉間を粗塩水で清める』今日は眉間に粗塩水を数滴のせてタオルなどで拭いてください。今日、粗塩水で眉間を清めると直観力が高まり本当に望んだ現実をしっかり手にできるようになります。今日のパワーフードはしょうが、にんにく、みょうがなどの薬味に使うお野菜です。今日これらの食材を使ったお料理を食べると直観力が高ま

さて…今日も…お昼は仕事がないので…遅くに起きて…おやつを食べて…朝、食べるの忘れてたセブンの「ごぼうサラダ」も食べ…何となくのダラダラ生活今日のトト🐱は…少しご機嫌斜め⤵️私が出かける準備をしてたら…「シャーッ」猫パンチも食らい…さすがに…今日は、少し怒りましたしばらくしてから…トト🐱に…ご機嫌取りの「にゃんスプーン」「さっきは…虫の居所が悪かったにゃ」季節の変わり目…トト🐱も不安定なのかなそして…トト🐱もクローゼットで寝たので…夕方、出かけまし

顔を押して痛いところは【老廃物】がうじゃうじゃあるってこと！！今までいくら優しいマッサージをしたところで顔の奥の老廃物までは流せてないんですよね。老廃物が溜まりまくると顔の筋力も衰えてくるのでそのままにすれば顔の重みを支えられなくなって顔が確実にたるみますよーっ！！するとほうれい線も深くなってブルドッグみたいに頬がたるんで顔が四角くなったり大顔になってしまいます。そのままでほんといいの？顔筋ＮＡＮＡマジックは奥からの老廃物流し✖️顔の奥の筋肉を鍛えるこの