アラカン女子

買い物がいがいにキツイ暑いしたくさん食べるがいるから重いジムだと思って毎日頑張るか・・車にを引っ張り上げ抱いてよっこらしょと座らせるのがキツイコレもジムだと思うか・・一人でサッと買い物に行くのがまだいい大胆な塗り方ですが好きに塗ってね15年前の3歳の時とは体力が違うので省エネでなんとか乗り切っていきます

あなたがこのメールレッスンに興味を持ったのは、なぜだと思いますか？いろんなことを飲み込んでしまい、苦しくなっていることがあるため日頃、我慢していることが多いからだと思います私自身はどう思っているのかが、麻痺してきてるので取り戻したい。メールを受信するだけで学べるならハードルが低いと思ったから。無料で受講していただけるのは、明日までです！！【期間限定】受講無料は8/31まで画像をタップ⚠

こんばんは！富永ペインクリニック院長の富永喜代です。11歳から、祖母のたこ焼き屋を手伝っていました。小学生の頃から。商売を見て、季節，天候、原価率...お客さんへの対応しながら育ちました。そこから医師になり、医学、解剖学、生理学、臨床麻酔2万例の麻酔科医実績、疼痛、性交痛、医学論文という「解析道具」を手に入れました。つまり私は、医者になってから社会を知ったのではなく、社会を先に見ていた

60代年金暮らしで手しごと好き高齢の両親と3人での田舎暮らし洋裁・粘土・山登りに最近始めたウクレレ好きなことは山ほどありますムダ減らして、笑顔は増やすそんな暮らしを引き寄せ実践中！こんにちは。まちこですいつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！なんと……！先日書いた「アサヒ軽金属の値上げ直前」の記事が、アメトピ（Amebaトピックス）に掲載されました！✨『【値上げ直前】知ら

50代、60代。「年金だけでは不安」「このまま何もしないまま、諦めたくない」「自分でも収入を作れるようになりたい」「でも、私に何ができるんだろう」そう思うことはありませんか。何を仕事にしたらいいかわからないと、資格を取った方がいいのかなSNSを勉強した方がいいのかな何か新しいスキルを身につけないとと、外に答えを探しにいきます。でも、その前にやってほしいことがあります。自分の中に、すでにあるものを見つけてほしい。「得意なこと

【当選報告㉕】（通算２４５）ヤオコー＆知育菓子キャンペーンからキッズが喜びそうなセットが届きました秋休みに渡せるかな〜【㉖】（２４６）東急ストア＆はごろものキャンペーンでふわふわかき氷機が当たりました昨日、ノジマ店頭でこのかき氷機をみかけて、とうきゅうキャンペーンのはハズレちゃったかなとキャンペーンを思い出していたところでしたタイムリーに届いてびっくり‼️でしたさらにこの賞品は当選数20名なのにブロ友さん1名と昔からの懸賞友達1名も当たったの🎯すごい♡私は、梅酒

こんにちは。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー田川千恵です。＼来たよ！と応援ポチ嬉しいです＾＾／↓↓↓帰れないかも…用事で東京に行きまして…帰りは伊丹空港行き最終便を予約しました。伊丹空港は、住宅街の中にあり騒音の関係で夜9時が門限。最終便で帰ってきて、空港で夕食をとって帰宅するのがいつものパターン。今回もそのつもりだったのに…スマホに届いた搭乗便案内を見てたまげた！20時40分着のつもりが20時40分発になってる？？？何で？？？し

『HoChiMinh2026-01』今年の夏の旅行姫子に誘われた行き先は…『01:格安LCCで足を伸ばして空を飛ぶ』(に´∀`の)と姫子の2人旅で🇻🇳越南胡志明に行ってきましたベトナムホーチ…ameblo.jp『HoChiMinh2026-02』『HoChiMinh2026-01』今年の夏の旅行姫子に誘われた行き先は…『01:格安LCCで足を伸ばして空を飛ぶ』(に´∀`の)と姫子の2人旅で🇻🇳越…ameblo.jpスーツケースの中身を出して、ひと息つきに最上階のBUPス

今日は、Zoomイベントのパブリックビューの日。参加されたお一人は、約1ヶ月前からダイエットをスタートされた方。体重を落としたいという目的もありましたが、最近の健康診断で、血液検査の数値が思わしくなかったそうです💦💦💦ところが、この1ヶ月足らずで再検査を受けると、なんと、すべての数値が正常範囲に‼️素晴らしいですねー👏👏👏体重も2kg弱の減少👍やはり、必要な栄養をきちんと摂りながら、無駄なカロリーを抑えることで、身体は変化していくものですね。健康あってのダイエ

心の声ナビゲーター♡夏八木さゆりです今日もブログにお越しいただいてありがとうございます。見つけてくださった方もありがとうございます。まだまだ暑い🥵だけど8月はあっという間に過ぎました（笑）暑い中バイトのシフトが増え自分の遊ぶ時間が無くなったこれは望んでいたこととはちょっと違う（笑）少し自分の望み方を変えないとな〜ともかく9月に向けて修正していこ！もっと楽に生きていこ！（笑）これが望み🤲😆今日もありがとうございますフォロー

夫（65）が2021年3月にリタイア、私（60）も2023年3月に完全に仕事を辞め、2人揃って無職となった夫婦です。要するにちょっと早めのリタイアです。2年間の東京生活を終え、2024年8月1日にアメリカ（ラスベガス）へ転居。東京に住む以前もアメリカに住んでおり、2人ともアメリカ生活はのべ30年以上。2025年春に関西エリアでマンションを購入。二拠点生活を始めました。明日、鹿児島へ飛ぶ便が朝早いため、今日は羽田空港ターミナル2直結の、羽田エクセルホテル東急に宿泊しています

こんにちは。隣のともこです！ここは"本当の自分"を思い出しながら超意識と繋がり人生を創造していく場所です✨やり方やノウハウではなく超意識・宇宙意識と繋がり続ける為の意識の使い、自分軸についてお話しせています！感じるままに思い出す感覚で受け取ってください！こんにちは！超意識で人生を創る隣のともこです😊いつもブログを読んでくださりありがとうございます✨今日は「お金と望みとの関係」がひっくりかえる🐸お話しです

相変わらず、羽田美智子さんのポッドキャストをちょくちょく聞いているんですが・・。今回のお悩みは、まさに昔から私が言ってた話で、興味深かった↓-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com今回のお悩みは、以前私もこちらで記事にしたことがある↓「友人から誘われない。自分ばかりが誘っている」というお悩み。『友達から誘われない50代。』先日、発言小町

最近よくお腹を抱えて涙が出るほど笑ってます。足をバタバタさせて死ぬ！もう死ぬぅー！！もう、ちょっと、やめてぇー！と若い頃みたいに。意味のない行動をしなくなってから長い年月が過ぎてしまって日々の忙しさで心が固くなって余裕が無くなるとなかなか笑えない。でもお笑いのライブ見に行った時に時々めちゃくちゃ面白いネタで大笑い。本当に気を許せる友だちと話して還暦を過ぎた今もゲラゲラ笑い後でもう一回思い出し笑い。笑った後は頭がスッキリしてネガティブな気持ちも飛んでいきます

猛暑のなかそれぞれの役割に分かれて２時間の研修でした熱田イオン経由で向かったのですがど真ん中祭りの会場+感謝デーのため激混み！！！駐車場停めれないかと思った２４時間テレビもあるし夏の終わりは盛り上がってます金曜日も栄でどまつりしていて活気がすごかったあんなに熱中できることがあってうらやましいです衣装も揃えてすごいよ～１年前から準備するんだろうね生きがいがあってみんなhappyでしたさ～明日で夏の派遣も最終日ですがんばりま～す

星よみをしている大楠規湖(きこ)ですご訪問フォローありがとうございます【期間限定】幸運のありかは？「幸運のコンパス」鑑定西洋占星術星占いポチッと応援嬉しいです。にほんブログ村期間限定募集「幸運のコンパス」のお申込み期間は８月３１日までです。◆「幸運のコンパス」ではあなたのホロスコープから幸運が育ちやすい方向性を読み解き日常で取り入れやすいヒントとしてお届けする

ご訪問フォローありがとうございます大楠規湖(きこ)です日々の暮らしについて綴っていきますアラカン断捨離予定服はまず、こうする。夏に着ていなかった服を引っ張りだしてみる。シミがついていたり、襟元がのびていたり、明らかにNGだとお別れ。着ていなかった服は？着ない服には理由がある。単純に後ろの方にあったという場合もあるけれど（急いでいると目の前にある服を選び勝ち）そうでない場合は

自分に残された時間って沢山あるようで意外と少ないもんなんだよね～てか日々減ってんのよ当然ながらしかもさ年齢を重ねるごとに時間の経ち方はすさまじく速くなるの例えば寿命は95歳でも元気に活動できるのは75歳くらいまでとしたら今55歳の人は残り20年もし65歳まで今の状態で忙しく働いていたら気づいたときには残り10年え・・・・好きなコトやりたいコトできる時間ってたった10年しかないの⁈ってなる

おぉぉぉ？もう休日が終わるってマ(੭ᐕ)？今日なんてなんもしてないよー💦寝て終わったよー💦２４時間テレビを観たかったのに夫さんにチャンネルを変えられてしまうし。明日、追っかけ再生で見られるところだけ見てみようかな。今日も一日、お疲れさまでした！

こんばんは😄二日酔いで17時まで動けず💦いくつになってもほどほどを学習しない還暦目前BBAのしらたまです😅旦那はんに土瓶蒸しを作ってもらおうと思っていたのに買い物に行く事すら出来ずもうこの際断酒出来たらいいのですが多分明日には二日酔いの苦しみを忘れていると思います😆今日の晩ごはんは⤵️豚バラとキクラゲと卵とセロリの葉炒め冷やし茶碗蒸しセロリとハムとサンチュ鶏胸ときゅうりの梅肉あえ(セブン)だんなはんは太いチーズかまぼこを3本食べてお腹が膨れたみたいで冷やし茶碗蒸

夫を変えなくても夫婦関係は変えられる33年悩んだモラハラ夫との夫婦関係も「思考が現実化するしくみ」を知り私が変わることで大きく変わりました🌈心理カウンセラー彩瀬みきにほんブログ村ランキングに参加してますクリック🌹感謝です宜しくお願い致します♡訪問いつもありがとうございます夫と話が通じん……どうしてこんなに分かり合えないんやろう仲良くしたいのに、いつもいつもすれ違ってしまう…あ

はじめまして、ぽぽです😊定年までに（←まだ先）もう少しすっきりした暮らしにしたいなと思い、最近ゆる〜くプチ断捨離をはじめました。フルタイムで働いているので、毎日できることはほんの少し😂でも、数年続けたらどれくらい変わるんだろう？と思うと、ちょっと楽しみです🤭…というか、こうやって記録しないと続く気がしない🤣ほかにも、働いている今のうちだからこそ買える「一生使いたいもの」を少しずつ揃えたり、これからのお金のことを考えたり。物を減らすだけじゃなく、好きなものはちゃんと残して、これからの暮

「健康のためにカルシウムを取りたい」でも、毎日続けるのはなかなか大変。そんな方におすすめしたいのが、おやつ感覚で楽しめる「いわしせんべい」。おいしいから、無理なく続けられる。毎日のおやつを、カルシウム習慣に。小いわしをまるごと使った、パリッパリの甘辛いおやつです。日本人は慢性的にカルシウム不足令和6年国民健康栄養調査と2025年版日本人の食事摂取基準によると、日本人のカルシウム摂取量は推奨量の38%も不足していると言われています。

孫ちゃん！ついに完成👍お誕生日プレゼントの日本地図パズル🧩🗾もうね、ほんと自分で全部作っていくのですよ🤗LINEのテレビ電話で見てましたー😅漢字も日本地図も全然わからないまだ2歳なりたてホヤホヤの孫ちゃん👦パズルは得意みたいです👍佐賀県を無くしたらしくそこだけ空白🤭出来上がるとすぐにバラバラにしてまた作り始めます😅で、見てないと怒ります💢わたし、ミミちゃんを『ミミちゃん、ミミちゃん』と電話越しに大声で呼んできます😂私が画面に現れるまでね🤭どうも私に褒められると

世界で一つ！貴方だけのパワーストーンブレスレット作ります。今、あなたに身に着けて欲しいパワーストーンを「オラクルカード」で伝えます。パワーストーンのサポートであなた本来の力を引き出し、なりたい未来を夢を叶えましょう2024年11月26日に改名「宕和李雨♦Raila」ご覧いただきありがとうございます！シックなブラック,パープルホワイトのcolor。スマホホルダー付き！見た目はゴツイ？ですが、軽くて丈夫です。両手使えて楽だと思います(◍´꒳`◍)

年齢のせいにしてキレイになりたいを諦めてるあなたへいくつになっても手をかければお肌は応えてくれるよ✨正しいスキンケア✖正しい使用量✖コツコツ継続美は一日にしてならずだ・け・ど気づいた時が始め時あなたのキレイになりたい想いをサポートします私と一緒にきれいになろう✨こんにちはあなたの"キレイになりたい想い”にやさしく寄り添ってサポートするお肌と心のセラピストKeikoです今回は良くも悪くもだんだんと母に似てくる私😆のお話す

お得なことに目がないアラフィフお得探求家★トクコです私が見つけたお得なものや節約テクニックやお金のことを中心に書いていますアメトピ掲載記事はこちら→★いつもブログにお越しいただきいいねやフォローもありがとうございますこのところ週末になるとつい行ってしまうのがバーガーキングファストフードは身体に良くないよなぁ…と思いつつも、誘惑に負けちゃうんですよねぇ、、、いつもバーガーキングのアプリでモバイルオーダーするんで

🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございますアラカンであちこち不調がでてますがなんとか前向きにやってます詳しくは記事下方に記載よろしくお願いします目次つぶやき今月のお花今日の朝食今日の昼食今日の夕食今日のもなか目次を開くつぶやき今日も昨日に引き続き作業に集中しようとしたらいきなり。モニターがフラッシューチカチカなってついに画面いっぱい見えなくなった。なんとか再起動してブラウザ変えたり

今日も暑い朝でございました🙇‍♀️💦💦お盆のお墓参りから未だに腰痛が💦段々と楽になっているけど・・・治りが悪いお年頃の母です🤣💦『今日は終戦の日❗7月のあなたはスペシャルランクでした！』今日は涼しい朝でございました🙇‍♀️💦💦スーパーの開店時間を待ちお墓参り用の花を購入🎶長男&次男と一緒に【お墓参り】に💕おばば様は今回は自宅待機💦お彼岸に行く…ameblo.jpそれでは本日のお題はこちら👇一度でいいから冒険してみたいことある？▼本日限定！ブログスタンプ長男&次男のこ

これからの人生をもっと心軽やかに。日々の気づきや心のしくみ、心軽やかに歩むヒントをお届けしています。「自分の話を聞いてもらう」って、どういうことなんだろう。そんな問いかけから書き始めた昨日のブログに私が初めてカウンセリングを受けたのは「ひらめくカード」がものすごく魅力的だったから。そして、ひらめくカードカウンセリングを受けてみて、自分の話をただ聞いてもらうことや、「私は今、何を感じているんだろう」と、自分