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奈良マラソン４日前の昨日は朝から散髪へ早めに行ったのに待ちがものすごくて途中昼食を挟んでからのカット食べたのは久しぶりのモスバーガー戻ってきたらちょうど順番がきたここの店主さんとはもぅ顔馴染みで奈良マラソンを少しでも速く走れるように少しでも頭を軽く仕上げてもらうその帰り奈良マラソンアフター会場のグリルチェンバーさんへ参加予定人数をお伝えしお店周りの写真をパシャリ📸奈良マラソンスタート後とゴール前の大きな高天（たかま）交差点お店入り口の7-s出口はこの近くにあ
おはようございます！まずはお知らせから来たる12/14奈良マラソン当日は7:45〜8:15ロートフィールド正面入り口からまっすぐ進んだ所の段差前に集合でよろしくお願いいたします🦌横から見るとこの辺りです。当日は総合案内や各ブースのテントが立ち並びせんとくん像も立っていると考えられます。こちらのせんとくんキャップを被ってますので見つけて下さいねそして戦い終わってアフターは今年も開催の快諾をいただきましたこちらグリルチェンバーさんにて16:00開始を目処に予
4/20(日)水都大阪ウルトラマラニック100キロを、走り終えて月曜日火曜日は連休を取得してました日曜日は帰ってシャワー浴びたらバタンキュー翌月曜日、家族の起床前に朝から洗濯回して干したら再び昼過ぎまでバタンキュー起きても下半身の筋肉痛でまともな家事働きはできず何か食べねばとカップのみそきんを美味しくいただきましたこれが今回のご褒美ラーメン出し切ったという感覚はなかったけどこの疲労の残り方はやはり出し切ったやつやなあっという間に夕方帰ってきた子どもたちに
こんにちは！のんです。10kmなので、筋肉痛にならずに済みました湘南国際マラソ10kmレポを書いていきます。朝は4時10分起床。朝ごはんを食べて5時過ぎに家を出ました。川崎駅でれっつさんと合流。5時50分発の特急「湘南マラソン1号」に乗りました。車内で鉄のゼリー飲料と鉄の吸収をよくするりんごジュース（10kmだけどフルマラソン並みの準備）。6時33分に二宮駅着。駅を出るのに５分ほどかかりましたが、会場行きシャトルバスが大混雑（50分待ち）なのは予めわかっていたので、ア
こんにちはちょっとバタバタしておりブログの更新と皆様の所の訪問が遅れています…。取り敢えずは、詳細報告を終わらせてから回らせて頂きたいと思います。ゴール後ゴール前のダッシュでもうゼーハーゼーハーとなり立っているのもやっとでした参加賞を受け取りバナナを食べて回復を待って荷物預けに受け取りに行ったのですが…今年は、『つちまる』が居ない！！どうもスタート地点には居たぽいのですが…結局は会えずでした友人から写真撮影頼まれたのに残念…荷物を無事に回収して着替えのテント
奈良マラソン（フルマラソン）開催まであと２日☝️☝️そんな本日はしごおわ、奈良マラソン前ラストランですラストちょっとだけ上げてポッキーラン・ポッキータイムを狙ったのですが１秒逃すという宇治のポケモンマンホールは２カ所あって今日で昨日のとセットラスト、時間調整でちょっとだけスピードアップ心拍が、とても安定してて狙い通り疲労残りはゼロなのかなピッチも自分比高めでいけたしかし今日は寒かったガーミンは１１℃となってるけど橋の上の気温表示は5℃🐧まぁ走ってて温もってき
４月２０日（日）の天気気象予報士ランナーひろぽんさんのブログを食い入るように読ませていただいています。『チャレンジ富士五湖の前半の天気は好天傾向へ』おはようございます！週末のマラソン大会の天気に一喜一憂する日々が続いている人もいるかと思います。4月20日に気圧の谷が通過することは確実なのですが、通過する低…ameblo.jp世界中のどの天気予報サイトより信頼できます。いつも有料級の情報をありがとうございます！昨日の記事↓（抜粋失礼します）
【例文】いよいよ、つくばマラソン前日を迎えました。早速どうでもいいことですが、つくばみたいに大会名が平仮名だと、作文しているときに何となく抵抗ありませんか❓「いよいよつくばマラソン…」◀︎うーむ、平仮名が連続していると読み手がビジュアル的に見づらいのでは…と、細かすぎる余計な心配をしてしまうのです。でもフルマラソン前日に無駄に神経をすり減らしてはならないので🚫⚠️この話はおしまい✋と言いつつ、この1か月は無駄に神経をすり減らす事柄がいくつもありました😑水戸黄門では肉離れと捻挫を抱えな
まずはじめに日曜日のレース速報にたくさんのいいねコメントをいただきまして本当にありがとうございましたいまだに思い出してはニヤニヤしております日付けは変わりましたがコチラは昨日１０日の投稿内容となります☝️50年の歴史あるいかるがの里法隆寺マラソンからFINALコロナ禍を経てコースや名称を変更しいかるがの里聖徳太子マラソンとして新たにスタートその存在を知ったのは昨年走られたブロ友さんの記事より奈良マラソンを愛する者として奈良県内のマラソン大会には出なければと
以前ご案内した内容とほとんど同じですが集合時間や場所等より細かく設定させていただきました来る10月5日の日曜日奈良マラソン試走会を、開催します🦌集合場所は近鉄奈良駅行基像噴水前に8：00とします。コインロッカーに荷物を預けられる場合、預け終えた後に、ご集合下さい。そして近鉄奈良駅8：14分発のバスにみんなで乗り込みますバス乗り場は近鉄奈良駅から信号を渡って向かい側３番乗り場となります。各々、460円か交通系ICカードのご用意をお願いします。20分ほどバス
ゴールデンウィーク真っ只中俺は(日)(月)休みで近場でホテルバイキングに行きます他は、長女次男とお出かけかなもはや賞味期限切れですが先日開催されました水都大阪100キロ🐽振り返りアフター編いっきまーーす！昨年より遅くなったけど足攣りとか痛みで走れないとかのトラブルはなくて完走メダル完走タオル冷たいおしぼりやミネラルウォーターをいただきましたそうそう淀川３周目からは膝サポーターを装着してましたでもやっぱりゴールした後は呼吸が整わなくて一口目は絶対ビー
これは昨日のお話です当初の予定ではGW最終日に雨で出来なかった赤穂御崎での坂道の走り方クリニックをする予定でしたがまたもや雨なので予定を変更して姫路城マラソンのコースを試走することに？？播州赤穂駅でメイちゃんと待ち合わせ予定でしたが雨なので僕の愛車BMWで家までお迎えにそして姫路城へ向かいましたそしてコースマップを見ながら試走することに雨なのでもちろん車での試走です(;^_^Aしかし到着した途端にマジで土
こんばんは！れんしゅう大好き！ですハセツネカップ参加されたみなさん、本当にお疲れ様でした。仲間たちの様子や、ブログで流れてくるログを見てるとすごく羨ましくなったよーおかやまマラソンも近くて、みなさんのワクワクしてる様子も実に羨ましいな！楽しんでね！私もみんなとドキドキしながらスタートを切りたいな途中のボラスタッフに仲間を見つけて安心したりゴールした後にみんなでワーワー言いたいなそう、私はパーティーピーポー。楽しいことが大好き！れんしゅうちゃんはたくさんのみんな
おはようございます^^昨日は湘南国際マラソンに参加してきました♪毎年参加してるマラソン大会なんだけど、今回は、湘南では初のフルマラソンになります朝は3時半起床洗濯干しから始まります💦遊んでばかりに見えますが主婦なんでねままどおる、コーヒー、プロテインを飲んで4時35分出発友達を拾って駅へ朝ごはん、駅内のセブンで買う予定が、しまってる始発の時間には空けておいてもらいたい💦5時5分の電車で、茅ヶ崎→二の宮へ二宮駅の隣にセブンがあったからよかった^^毎回会場は、歩いて行ってたけ
