アダルトチルドレン

母をはじめ家族のことや、会社であったハラスメント。これまで関わった、悪意を向ける人達のことをブログにして、少しでも気持ちを成仏させたい。そんな思いからブログを始めました。エピソードは沢山ありますが思い出すと自分が惨めになります。まるで１人の感情を持った人間への扱いではない。また、そんな扱いを受ける自分が恥ずかしい。辱め、侮辱、屈辱的、羞恥心。家の中でも外の世界でも、とても辛い扱いを当然のように受けていた自分。私の何がいけないの？もっと相手の立場になって、役につよう努力しよう。健気に耐え尽くす

過去記事の再掲載です。母親から愛されていたことは理解できたけど母親のことを「弱くてかわいそうだから守ってあげなきゃいけない人」扱いをやめられずその結果、自分の人生が７０点くらいになっていたことに気がついた話。こんにちは、三上みひろです。本日はキラウエア火山周辺に行ってきましたよ。１２時間のドライブ、じわじわーと幸せですっごく楽しかった(●´ω｀●)自分の前提書き換えるだけで、こんなにも感じ方が変わるとは！

いつもご訪問いただきまして、ありがとうございます。皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？セラピストのあさだまゆこです。本日のタイトルは、アダルトチルドレンの正義感についてです。さて、昨日は「怒りの抑圧」について書きましたね。アダルトチルドレンは、自分が「怒りを抑圧している」という自覚がありません。人の目を気にして、自分が嫌われないようにと、神経をすり減らしているぐらいですからね。まさか、自分が怒りを抑圧しているなど

３記事目あなたの不安を安心に変える心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ昨日のエリージアム巣立ちコース感情解放ワークで初めて対面参加してくれた人のレポ。心を解放して言えなかった言葉を出せるようになると冗談抜きでアトピーや喘息が良くなります。これは以前話

●毒親かどうかの判定は、思いやりがあるかどうか、なんですよこんにちは、高橋リエです。今日は、思いやり、について書いてみます。おそらく、人間関係において、最も重要なのが、思いやり、です。「いま、どう感じているのかな」と、つねに相手の気持ちを思いやる、ということです。で、毒親育ちさんはみな、親から気持ちを思いやってもらう、ということが、ほとんどありませんでした。まあ、毒親さんの辞書には「思いやり」という言葉はない、と言ってもよさそうですよね。毒親さんの多くは、他人には親切ですが、それ

安定マインドを手に入れてゆるやかママでいたい♡不登校ママの応援団UMIカウンセラーの伊吹宜子（いぶきのりこ）です。【プロフィールはこちら】目の前に起きる現実は自分の内面を映し出しているってどこかで聞いたことがあるのでは？ではわが子の不登校は私の何を映し出してるっていうの？？お知らせ子ども二人の不登校を経験しました。娘の不登校記事をまとめています。『【不登校ママへ】娘の不登校インデックス』現在、通信制高校3年の娘は、中高

これモラ夫もですが今日は母の話。最近母は、学生時代の友人グループと定期的に会うようになってランチを楽しんでいるようです。友人との時間を楽しむのは結構なのですが私の家庭の個人情報をかなり喋りまくっていまして。こないだのこと、母が「世間は狭いからビックリするよ〜❗️」って話をしてきたとこなんですけどえ、そんなことまで喋ってんの？って内容までペラペラ言ってたので帰宅してからちょっと気になって、「あんまりうちの家の個人情報言わないでね」とLINEで釘をさしたんです。私、自

あなたの不安を安心に変える心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ愛されていない前提の時。・優しさを受け取れない。・人が嘘を言っていると思う。・人の言うことが嫌味に聞こえる。・被害者意識が強い。・いい人をやりがち。・人の幸せが妬ましい。・自分が嫌い。・自分責めが多い。

数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いただき

予期せぬことで失敗しても後悔しても落ち込んでもそれは何か理由があって起きていることしっかり落ちたらまた上を向いて前を向いて歩いていけばいい投げやりにならないこと自分を粗末にしないこと何があってもあなたは大丈夫。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ２記事目あなた

安定型の愛着を築けなかった人の抱える問題をもう一つ上げておきましょう。幼少期の母と子の関係はそのまま成長過程で心の中に取り込まれ、内的ワーキングモデルを作るのだと申しました。この内的ワーキングモデルというものは心の中にいるあなたが子供の頃にみた母親（インナーマザー）と幼少期のあなた自身（インナーチャイルド）の関係性で作られた対人認知の礎になるモデルです。あなたが幼少期に無条件に愛されたのでしたら、つまりあなたに安定型の愛着が身についているのでしたら、あなたは何をやっても自

スターシードはこのアセンションの時代に生まれてくる時に、重い家系のカルマを持った血統を選んで生まれて来て、それを解消する(終わらせる)役割を担っている場合があります。家系のカルマとは、・DNAに刻まれた先祖のネガティブな記憶・先祖から引き継いだ負のエネルギー(ミアズマ)・未成仏の先祖の霊・神経発達障害・精神疾患・共感性の欠如・依存症などを引き起こす遺伝的な歪み・DNAの欠陥・脆弱性・負の世代間連鎖・家系のカルマから影響を受けた日常の人間関係における負のパターン等で、いわゆる

仮にどうにかしないといけない、とご本人が思っていたとしても、ご本人にもどうにもならなくて、苦しんでいる可能性が高い、ということです。こんばんは！ホロスコープ×家族コミュニケーションで家族の「いい関係」を作る家族関係コンサルタントわたなべさゆりです(＾◇＾)このブログはホロスコープ（西洋占星術）とコミュニケーションスキルで親子関係、夫婦関係、家族関係に心が通い合う「本物の絆」を築く方法について研究するブログです(＾◇＾)

こんにちはスピリチュアルカウンセラーの一ノ瀬ゆかです先日、母から聞いた話なんですがそれを例に少しお話しをしたいと思います。母の男女の友人たちのグループLINEがありそこである1人が旅行に行った時の景色の写真を送りどこどこへ行ってきましたというようなLINEが来た時に別の何十年もの付き合いの女性がこう返信したようです。「私はお金も時間もあるけど旅行には行けないわ」このような内容だったようです。これを読んで皆さんならどう感じますか？私が即座に思った事はお金も時間もあ

皆さん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。先日、ラジオを聴いていたところこの「ウェルビーイング」について話されていました。この言葉、何となく聞いたことはあったんですけど詳しいことを知らず、ちょっと調べてみました。ウェルビーイングとは「身体的・精神的・社会的、3つの側面において良好な状態にあることを意味する概念のことで『幸福』と訳すこともできる」言葉だそうです。ラジオではこのウェルビーイングという概念を導入する企業が増えている、という話題で

人の顔色を伺う、ガマン癖…自信がない人を卒業して自分をとり戻すアダルトチルドレンの《思いこみ》手放しカウンセラーくすのきゆみこです。✔元外資系テレビ局勤務✔30代で離婚し50代で再婚✔アトピーを半断食で劇的改善-----------------絶賛無料診断中いますぐクリックあなたの「いい人」レベルを診断タイプ別人間関係がうまくいくヒントつき---…---…---…---…---…---…---…---…-会社員の頃に

私の好きな上地雄輔さん（遊助さん）の歌の歌詞で「泣きべそかいても歩かなきゃ君の泣き叫ぶ声も聞こえない」というのがあります。けど、ほんとにそうなんですよね。。一人で部屋に籠ってしくしく泣いていても誰もあなたが悲しんでいることはわからないしましてや本当は悲しいのにあなたが泣かずに笑顔でいたり悲しいのに八つ当たりで怒ってみたりそうやって感情をごまかしていると誰も、あなたの本当の寂し

どうでもいいって何でしょうか。意味：価値がない、あまり興味がない、無関心とありました。“どうでもいい”と言う人がいたら、「何」に対してどうでもいいのでしょうか？「選択肢」がある項目に対してどうでもいいなのか、自分自身という存在全てがどうでもいいのか・・・、前者の場合は選択することに興味関心がないという意味ですし、後者ならその意味の通り、自分に興味がなく、自分に無関心ということです。意味合いが変わります。もし自分自身という存在がどうでもいいなら毎日が、生きること自体しんどいです。自分に興

これから、「欠けたピースを探す旅」を書こうと思ったから、プロローグって書いたけど、やっぱりこれは、エピローグ（終章）だ、って思ったから、書き直した。はじまりの終わりで、終わりのはじまり。長いながい旅だった。30年。50歳を過ぎた今からの30年があるとしたら、それは「あっという間」だろうけど、はたち過ぎのわたしにとっての30年は、「大人としての自分」の全部みたいなものだった。パソコン通信っていうインターネットより前にあった今でいうSNSに生まれた「わたし」って存在。それは、

こんばんはまた毒母コールが今朝、タが散歩中に突起物に下瞼ふきんをぶつけてケガしたから先に帰すから、よろしくだと場合によっちゃ目にも影響あるじゃんやむなく午後休とり、最寄り駅まで迎えに行き、会うと、すんごい顔目の周りが膨れて、頬にスゴい切り傷が実家に連れて帰り、お昼を食べさせ、病院行こと言うと、うるせーなー！お前はバカの1つ覚えみたいに医者医者言いやがってテメーの体はテメーが分かるんだよ！俺っちは何ともないんだよバカ医者に検査検査でムダな金払いたくないんだよ！あーそうかい

数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いただき

さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッドアスペルガー尊大型傾向が強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。前のふたつの記事の内容って、わたしにとっては前のことなんです、すでに全て消えたわけではないけれど、こうして書ける、ということは、大分消化しているから書けるのね🥰リクエスト開催💎レイキ伝授講座💎『レイキ伝授講座（ファースト、セカンド、サード、マスターコース）』わたし自身は、2009年12月に初

ー歌姫は幸せだったのか？機能不全家族育ちが多い芸能人ーブログをお読みいただきありがとうございます。このブログは以下のように構成されています。なお、私はブログ内で目次のリンクを飛ばすスキルを持ち合わせていないので、あらかじめご了承ください<(__)>《共依存克服ブログ目次》✅【共依存の特徴】✅【出版しました！】「愛か依存か」発売中！✅《私のおすすめ参考図書》共依存を理解し手放すための良書をセレクトしています✅【アメンバー限定ブログ始めまし

こんにちはてぃんとんです！『ネガティブな感情の負のループから抜け出す①』こんにちはてぃんとんです！もう土用に入りましたがこの春は自分や周りの環境が変わったりしてきもち的に揺れ動きやすい時期でした。今年は特に不安定な感じがしてあち…ameblo.jp①負のループから抜け出すポイント『ネガティブな感情の負のループから抜け出す②』こんにちはてぃんとんです！前回の続きです。『ネガティブな感情の負のループから抜け出す①』こんにちはてぃんとんです！もう土用に入りましたがこの春は自分や周り…a

いつもありがとうございます小さい頃、髪を伸ばすのを母に、禁止されてたこの前書いたブログに私もそうでしたって共感してくださるLINEをいただきました時代もあるのかもね髪を伸ばしてる友だちがうらやましかったいただいたLINEの文面にわたしも共感しましたわたしも、髪を伸ばしてる友だちやテレビに出てる女の子たちがうらやましかったそしてね、キッチンバサミのエピソードに胸を痛めてくださったのその一文を読んで、悲しかった当時の気持ちを思い出した

おはようございます今日から娘は学校です。朝行きしぶりしたので、バス登校ですが車で送っていきました。嬉しかったのか元気に学校に行きましたホッとしています。今日は私の生い立ちについてお話ししたいなと思っています。アダルトチルドレンの方はフラッシュバッグするかもしれないのでそっと閉じて下さい。私は東北のどこかの、沿岸の町に生まれました。小学生低学年の頃はボッーとした子でした。中学年くらいから活発になりました。親が買ってくれた一輪車やキーボードなど楽しんでいました。中学生になって部

以前、自己愛性パーソナリティ障害(以下NPDとする)からバカ扱いされた時の対処法をお伝えしました前回記事はこちら↓『自己愛性パーソナリティ障害からバカ扱いされた時の対処法』自己愛性パーソナリティ障害(以下NPDとする)と関わっていると、必ず生じてくる感情があります私が悪いの？私の頭がおかしいの？という感情ですこの様な問いに対して…ameblo.jpそこでもお伝えしていましたが、NPDは、ターゲットの頭がおかしいかの様な言動をよくしますそれに対し、ターゲットの方でも、私の頭がおかしいの

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。あなたが悩みを抱えてしまった時、どこに助けを求めるでしょうか？家族や友達、同僚など悩みを話せる相手がいたら、その人に話してみますよね。でも、そういう相手がいないとしたら…私のところにはそのような方が、悩みを話にいらっしゃいます。以前にも書きましたがここに辿り着くまでに、占いや自己啓発セミナーや関連書籍、宗教に救いを求めて来た方もいます。ものすごい大金をつぎ込んで来た方もいらっしゃいました。

さくらこです🌸元アダルトチルドレン、HSP気質で愛着の傷も強くあったギフテッドアスペルガー尊大型傾向が強いモラハラ思考の夫と暮らす元カサンドラ。詳しいプロフィールはこちらです。リクエスト開催💎レイキ伝授講座💎『レイキ伝授講座（ファースト、セカンド、サード、マスターコース）』わたし自身は、2009年12月に初めてレイキ伝授を受けました。2013年にマスターになってからは、全国、また海外の方200名以上の方へ、レイキ伝授をさせていた…ameblo.jp

頑張り教・甘え下手・エセ良妻賢母からゆるゆる幸せシングルマザーへ❤︎◆経歴プロフィール◆私の生い立ち〜今◆個人カウンセリング◆お問い合わせ心理カウンセラーの七咲佳那です今、岡山に向かう新幹線の中です。GWの時もそうだったけど今回も３週間近く家を空けるので朝からやっちまいました・・・大掃除を。私だけかなぁ、長期間、家を空けるときについつい年末の大掃除並みに家を掃除したくなるの。。長い旅行から疲れて帰ってきたときどうせなら綺麗な家に帰りた